Dự kiến diễn ra ở những ngày cuối tuần thứ hai trong tháng 9, VMM22 chỉ còn đúng một tháng nữa sẽ diễn ra. Điều khiến cộng đồng yêu chạy bộ, đặc biệt là chạy địa hình đường trường, ở Việt Nam háo hức bởi năm nay, lần đầu tiên cự ly khủng 160km sẽ được đưa vào thi đấu.
Theo tiết lộ của giám đốc đường đua VMM22, cung đường 160km sẽ được thiết kế đặc biệt, có những điểm nhấn mà chưa VĐV nào từng dự các mùa giải trước được trải nghiệm.
Mở đầu cung đường chạy 160km sẽ là những đoạn chỉ dành riêng cho các “hảo thủ” dám đăng ký cự ly này. Đoạn đường từ Sa Pa lên đỉnh núi bạc cực kỳ dốc và đi xuống CP7 sẽ là cung hoàn toàn là đường địa hình (đường chạy Sa Pa cũng những đoạn trên đường bê tông).
Theo đánh giá của người thiết kế cung đường này là đây là đoạn rất đẹp, nhưng lại vô cùng khó khăn, hiểm trở. Lời khuyên cho các ultra runner là không nên bung sức quá mức ở những đoạn đường đầu tiên, tránh việc hụt hơi ở chặng đường phía sau.
Đoạn đầu tiên của cự ly 100 dặm là cung đường duy nhất chỉ dành cho các vận động ở cự ly này. Nó đã được ấp ủ trong một thời gian dài và là kết quả của giấc mơ đưa các vận động viên vượt lên trên những ngọn núi cao. Cung đường rất dốc này dẫn vận động viên lên cao từ Sapa qua Đỉnh núi Silverstone (đá bạc), rồi đi xuống CP7.
Ban đầu, BTC đã có một kế hoạch tạo ra đường chạy với một vòng lặp kép có độ dốc cao. Nhưng sau đó, cung đường đã được điều chỉnh, loại bỏ một số đoạn leo núi và xuống dốc. Từ đó, tổng độ cao của toàn cự ly đã xuống mức dưới 10.000m.
Cung đường chạy 160km lần này yêu cầu các VĐV thực hiện vòng lặp hai lần, nên các VĐV sẽ phải quay về CP103 tại Topas Ecolodge tổng cộng 4 lần. Đầu tiên là sau đoạn dốc xuống từ Sa Pa, hai lần tiếp theo là sau đã hoàn thành vòng lặp mới, tiếp đó sẽ phải hoàn thành vòng lặp đầu tiên trong cung đường của cự ly 100km một lần nữa.
Một điểm đặc biệt là các VĐV dự cự ly này sẽ được phục vụ bữa ăn buffet tại CP103 để có sức hoàn thành nốt 70km còn lại của cung 160km.
Các VĐV sẽ nhập vào đường đua 100km với các VĐV của cự ly này, nhưng vòng lặp đầu tiên sẽ vòng quanh Topas Ecolodge và quay lại CP103 sẽ được cập nhật sau.
Trước thông tin ban tổ chức VMM công bố đường chạy được đánh giá là siêu khó cho cự ly 160km, các chân chạy địa hình phong trào ở Việt Nam đã lên kế hoạch chuẩn bị tích cực.
Quang Trần, nhà vô địch VMM 100km năm 2017 đăng đàn tuyển hẳn người dẫn tốc (pacer) 70km đầu tiên để thực hiện tham vọng giành thành tích cao ở lần đầu chạy 160km ở Việt Nam (Quang đã chạy dài hơn 200km ở một số quốc gia khác).
Yêu cầu của chân chạy này đối với pacer là có khả năng chạy 70km dưới 9 giờ, có khả năng hỗ trợ tốt cho chính chủ: lập kế hoạch dinh dưỡng, phân bổ thời gian ở các CP (điểm dừng), sử dụng thông thạo đồng hồ GPS, khả năng điều hướng, xem bản đồ, có khả năng quan sát vùng đánh dấu trong đêm tốt, đảm bảo không bị lạc đường…
Ngoài ra, dân mê chạy siêu địa hình cũng đang ráo riết kêu gọi nhau thực hiện các buổi tập chạy siêu dài vào cuối tuần ở những địa điểm có địa hình phù hợp, để chuẩn bị cho ngày hội dành cho dân chạy địa hình phong trào ở Việt Nam vào các ngày 9-11/9/2022 ở Sa Pa (Lào Cai).
Giải chạy siêu địa hình Đà Lạt năm 2021 chưa thể đưa cự ly 100km vào nội dung thi chính thức, khiến nhiều VĐV phong trào ít cơ hội được tham dự nội dung 100 dặm (160km) ở Sa Pa vào tháng 8…
Giải chạy siêu địa hình núi rừng Sa Pa năm nay chứng kiến nhiều màn tranh tài hấp dẫn và đã có những kỷ lục được xác lập.
Giải chạy siêu địa hình lâu đời và hấp dẫn nhất Việt Nam tại núi rừng Sa Pa năm nay sẽ diễn ra vào cuối tuần này với nhiều VĐV tên tuổi và những người nổi tiếng mê chạy khác…
Kết thúc đường chạy 100km tại Vietnam Mountain Marathon 2019 hôm 21/9 vừa qua, vận động viên Nguyễn Thanh Lâm nhớ lại những trải nghiệm đầy thú vị của mình tại một trong những giải chạy địa hình thử thách và đáng tham gia nhất Việt Nam.
Vietnam Mountain Marathon, Giải chạy việt dã vượt núi Việt Nam, xứng đáng được coi là ngày hội chạy bộ dành cho những người yêu thể thao, đặc biệt là chạy địa hình. Vì sao phải trải nghiệm giải chạy này ít nhất một lần trong đời?
Vietnam Mountain Marathon 2019 là năm thứ 7 giải chạy địa hình độc đáo này được tổ chức ở Sa Pa. Ngoài việc nổi tiếng về cung đường chạy tuyệt đẹp, đầy thử thách… thì VMM còn được biết đến bởi một điều thú vị nữa: Zombie Walk.
Trực tiếp trận đấu giữa Columbus Crew và Inter Miami thuộc vòng 9 MLS 2025 vào lúc 3h30 ngày 20/4. Cập nhật diễn biến trận Columbus Crew vs Inter Miami.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs Arsenal thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Wolves thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monza vs Napoli thuộc vòng 33 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Newcastle thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Celta Vigo thuộc vòng 32 La Liga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Southampton thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Bournemouth thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Brighton thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Man City thuộc vòng 32 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật kết quả thi đấu chính thức giải bóng rổ vô địch quốc gia năm 2025 hôm nay mới nhất, giải đấu diễn ra từ ngày 12/4 đến ngày 19/4 tại thành phố Cần Thơ.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Espanyol vs Getafe thuộc vòng 32 La Liga 2024/25.
Kết quả bóng đá vòng 19 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Việc tái thiết ở NBA được coi là hành động theo chu kỳ mà dù đội bóng lớn hay nhỏ đều phải trải qua. Vậy công cuộc này diễn ra như thế nào?
Sự kiện quy tụ dàn vận động viên đẳng cấp thế giới, đánh dấu cột mốc lịch sử, khi pickleball Việt Nam lần đầu tiên bước vào sân chơi toàn cầu một cách bài bản và chuyên nghiệp.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền hạng A quốc gia 2025 vòng bảng diễn ra từ ngày 6/4 tới 19/4 quy tụ 28 CLB tranh tài.
Hai tài năng hàng đầu của hạng bán trung, Ian Machado Garry và Carlos Prates sẽ là cặp đấu tiếp theo đẩy cao sức nóng ở UFC.
Bóng đá Tây Ban Nha sẽ có 5 đội tham dự Champions League mùa tới và 8 đội ở cúp châu Âu, giành quyền tham dự thông qua La Liga.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2025 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 14 Cúp truyền hình TPHCM 2025 từ Pleiku đi Buôn Ma Thuột (Đăk Lăk) với lộ trình dài 179 km.
Liên tục vướng vào những vụ ẩu đả hoặc các pha chơi xấu, Isaiah Stewart đang trở thành một trong những cầu thủ bị ghét tại NBA.
U17 Hàn Quốc nhận thất bại cay đắng còn U17 Triều Tiên thua tâm phục khẩu phục ở bán kết VCK U17 châu Á 2025.
Mọi thứ đang trở nên thuận lợi cho đội tuyển bóng rổ Hà Nội ở Giải bóng rổ vô địch quốc gia 2025 diễn ra tại Cần Thơ. Vậy cơ hội nào cho Tâm Đinh và các đồng đội giành HCV?
Chu Thanh Huyền, vợ tiền vệ Quang Hải là một KOL nổi tiếng trên mạng xã hội, bị người tiêu dùng tố cáo giữa cơn bão livestream bán hàng trong thời gian gần đây.
Tấm huy chương duy nhất của điền kinh Việt Nam tại giải Vô địch U18 châu Á vừa khép lại đến từ môn nhảy cao, do công tuyển thủ trẻ Mai Ngọc Ánh.
MU đã tạo nên một trong những màn lội ngược dòng vĩ đại bậc nhất lịch sử cúp châu Âu khi đánh bại Lyon vói tỷ số không tưởng 5-4 ở hiệp phụ.
Việc 2 đội lọt vào bán kết Champions League là Arsenal và Barcelona sẽ không tham dự Club World Cup phản ánh một lỗ hổng trong hệ thống vòng loại của FIFA.
Đã xác định được 4 đội bóng cho vòng bán kết Champions League 2024/25 trên hành trình hướng đến trận chung kết tại Allianz Arena ở Munich.
Kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U17 châu Á 2025 mới nhất.
Jean Silva - gã quái kiệt tới từ Brazil đã chính thức đặt chân vào Top 10 UFC cùng hàng loạt cơ hội đang mở ra trước mắt.
Barcelona và Inter đã đối đầu nhau trong 16 trận đấu ở các cúp châu Âu, nhưng chỉ một lần ở vòng bán kết Champions League.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Legia Warszawa thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Jagiellonia vs Betis thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Lyon thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bilbao vs Rangers thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Frankfurt vs Tottenham thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Bodo Glimt thuộc vòng tứ kết Europa League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fiorentina vs Celje thuộc vòng tứ kết Conference League 2024/25.
CLB Thể Công Viettel sẽ không thi đấu ở sân Mỹ Đình cho đến gần hết V.League 2024/25.
Trần Thị Nhi Yến đã khép lại cuộc đua ở cự ly 200m nữ ở Cúp Tốc độ 2025 chiều nay khó tin bất chấp màn nước rút siêu gay cấn trước đối thủ lạ mà như quen...
Những đội hình mạnh nhất DTCL 14.2, bản cập nhật mới nhất của Đấu Trường Chân Lý mới ra mắt từ ngày 16/4/2025.