Da Lat Music Night Run là hoạt động thể thao du lịch dành cho tất cả các bạn yêu thích thưởng thức âm nhạc theo một cách hoàn toàn mới mẻ khi kết hợp cùng chạy bộ xung quanh Hồ Xuân Hương - khu vực trung tâm của thành phố mộng mơ.
Giải chạy với 3 cự ly 5km - 10km - 21km phù hợp cho cả vận động viên chuyên nghiệp và người mới lần đầu chạy bộ ở mọi lứa tuổi, hứa hẹn sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời về một giải chạy kết hợp được cả yếu tố âm nhạc lẫn du lịch.
Chỉ còn hơn một tuần nữa, sự kiện sẽ diễn ra tại thành phố du lịch ngàn hoa nổi tiếng Đà Lạt, và lúc này, các VĐV đang chuẩn bị hành trang để đến với một lễ hội thể thao được kết hợp hài hòa giữa chạy bộ và âm nhạc.
Chị Chi Nguyễn, một VĐV chạy phong trào nổi tiếng, người mới đây đã trở thành Người phụ nữ thứ hai sống tại Việt Nam hoàn thành cả 6 giải chạy lớn và danh giá nhất thế giới (Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago và New York City Marathon), chia sẻ về quá trình chuẩn bị của mình trước giải:
“Da Lat Music Night Run là giải đấu đầu tiên tôi tham gia cự ly 5km. Việc hoàn tất 6 giải lớn của hệ thống World Marathon Majors giúp tôi nhận ra là muốn có thành tích ở 42km thì tôi cần phải tập luyện thật tốt cự ly 5km và 10km như các VĐV nước ngoài.
Xây dựng nền tảng đúng là điều mà chúng ta chưa có nhiều kiến thức và kinh nghiệm. Năm 2023, tôi ưu tiên mục tiêu này và Da Lat Music Night Run là giải đấu mở màn cho hành trình “học lại từ đầu”.
Ngoài mục tiêu đó, tôi còn tổ chức cho 40 em sinh viên của Quỹ học bổng Vietseeds lên tham gia giải chạy như một hoạt động ngoại khóa hè. Đa số các bạn đều là những người chạy mới và không phải tất cả đều thi đấu. Sẽ có các bạn trở thành tình nguyện viên hỗ trợ giải, cổ vũ cho người chạy, vệ sinh sân khấu, cung đường chạy... Đây là những hành động rất ý nghĩa để các bạn trẻ rèn luyện thể thao, thực tập lối sống lành mạnh, và đóng góp cho cộng đồng.
Sinh ra và lớn lên ở Đà Lạt, tôi cảm thấy rất vui và tự hào khi được chạy trên quê hương của mình. Có lẽ Đà Lạt là nơi tuyệt vời nhất ở Việt Nam để vừa sải chân hòa mình vào thiên nhiên, vừa tận hưởng không khí âm nhạc và sắc màu rất riêng của phố núi”.
Cũng sẽ tham dự Da Lat Music Night Run 2023 với tư cách một VĐV, anh Vũ Đức Huy cho biết: “Đà Lạt là nơi được biết đến với không khí trong lành và khí hậu mát mẻ. Được nhiều người lựa chọn làm nơi nghỉ dưỡng. Đối với những người chơi thể thao như tôi, cụ thể là chạy bộ thì được chạy trong khung giờ chiều tối quanh hồ Xuân Hương sẽ giúp tinh thần thoải mái, cùng với điều kiện thời tiết đó thì sẽ giúp mình có được thành tích cá nhân tốt nhất, kết hợp thêm âm nhạc trong lúc chạy cũng như về đích thì chắc chắn đây là một điều mới mẻ tại giải Da Lat Music Night Run lần này”.
Anh Đức Huy chia sẻ thêm kinh nghiệm của bản thân trong quá trình tập luyện cho giải: “Với kinh nghiệm thể dục vào buổi chiều của mình thì tôi thấy sẽ giúp cơ thể xả stress và lúc này nhiệt độ cơ thể đang cao nên lúc mới chạy chúng ta không mất quá nhiều thời gian để làm nóng cơ, từ đó cơ thể của chúng ta được đẩy lên giới hạn giúp chúng ta có được thành tích cá nhân tốt nhất.
Trong khung thời gian 16-17 giờ 30, chúng ta xuất phát thì buổi tối hôm trước nên nạp nhiều tinh bột và đạm thì chúng ta sẽ có một giấc ngủ chất lượng. Buổi sáng ngày đua, các bạn nên ăn sớm, tập trung ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa và ăn trưa lúc 10-11 giờ. Các bạn có khoảng 5-6 tiếng để cơ thể hấp thụ hết thức ăn buổi trưa. Trước lúc xuất phát, bạn nên ăn nhẹ một ít hoa quả là chúng ta đã có đủ năng lượng cho cuộc đua ngay cả cự ly 21km.
Mặc dù buổi chiều ở Đà Lạt khá mát mẻ, nhưng với những người xác định về đích trễ thì nên chuẩn bị thêm một chiếc áo gió vì nhiệt độ giảm khá nhanh, kèm với đó là những cơn gió lớn quanh hồ làm ta có thể dễ bị nhiễm lạnh. Mọi người nghĩ sao nếu chúng ta mang thêm một chiếc khăn đeo đầu, vừa giúp giảm mồ hôi vừa giữ ấm cho phần trán và tai?
Còn bạn đã chuẩn bị gì cho Da Lat Music Night Run 2023?
Cổng đăng ký vẫn mở cho giai đoạn LATE: từ 0:00 16/5/2023 đến hết 30/5/2023.
- Đăng ký tại: https://actiup.net/event/dalat-music-run-2023
Lưu ý
- VĐV đăng ký giai đoạn LATE sẽ có áo đấu mặc định là FREE SIZE (cỡ áo tự do).
- VĐV đăng ký từ ngày 17/05/2023 sẽ không có tên trên BIB.
- Tên giải: Da Lat Music Night Run
- Ngày thi đấu : 03/6/2023 tại Quảng trường Lâm Viên, TP Đà Lạt
- Cự ly: 5km, 10km, 21km
- Trang Fanpage của giải cung cấp mhiều thông tin: https://www.facebook.com/DaLatMusicNightRun
- Website: https://musicrun.vn/
Chạy bộ bây giờ không chỉ là cố gắng hoàn thành đường đua, có tấm kỷ niệm chương đăng mạng xã hội… mà giờ đi chạy phải hưởng thụ: ăn ngon, ở sướng. Vậy hãy đến với Dalat Music Night Run 2023.
Lâm Đồng là mảnh đất thiên phú khi sở hữu nhiều vùng đất có cảnh quan đạt mọi tiêu chuẩn để phát triển du lịch. Bên cạnh đó, loại hình du lịch thể thao đang là miền đất hứa của Lâm Đồng.
Chàng trai nặng chưa đến 40kg Lê Tấn Hi giành chiến thắng tại giải chạy trên sân nhà Đà Lạt và nhận được giải thưởng rất lớn.
Lần đầu tiên được tổ chức tại thành phố ngàn hoa của tỉnh Lâm Đồng, Da Lat Music Run 2022 hứa hẹn mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa chạy bộ và âm nhạc.
Diễn ra từ ngày 22 - 24/04/2022, sự kiện thể thao - âm nhạc “Da Lat Music Run 2022” do Công ty Vietravel kết hợp cùng Nexus Sport Events chính thức tổ chức tại khu vực Hồ Xuân Hương, Công viên Yersin và Quảng trường Lâm Viên, Tp. Đà Lạt.
Bình luận
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông India Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông India Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Adelaide International năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Adelaide International năm 2026 mới nhất.
Tay vợt nữ người Indonesia, Janice Tjen, đã lọt vào chung kết nội dung đôi nữ tại giải WTA 250 Hobart International 2026 ở Úc.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Indonesia đã quyết định cử 21 đại diện tham dự giải cầu lông BWF Super 500 Indonesia Masters 2026 sẽ diễn ra vào tuần tới.
Bất chấp điều kiện gió khó lường tại nhà thi đấu Indira Gandhi, các niềm hy vọng số 1 của cầu lông Malaysia là Aaron Chia - Soh Wooi Yik và Pearly Tan - M. Thinaah đã có ngày thi đấu thăng hoa để giành vé vào tứ kết India Open 2026.
Những ngày u ám đầu mùa đã ở lại phía sau. Ngân hàng Công nghiệp Hàn Quốc IBK đang bước vào giai đoạn tăng tốc, mang theo niềm tin mạnh mẽ cho mục tiêu góp mặt ở mùa bóng chuyền mùa xuân.
Tay vợt đôi nam người Hàn Quốc Kang Min Hyuk, trong một bài đăng trên Instagram, hỏi - 'Liệu động vật có được vào cửa miễn phí không?'
Vụ việc gây tranh cãi liên quan đến quyết định xem lại video (VAR) ở giải bóng chuyền nữ V-League Jin Air mùa 2025-2026 tiếp tục để lại dư âm nặng nề, khi cả ban huấn luyện lẫn lãnh đạo các đội liên quan đều tỏ ra hết sức dè dặt trong phát ngôn.
Dù sớm dừng bước tại VCK U23 châu Á, truyền thông Thái Lan cho rằng thầy trò HLV Thawatchai Damrong-ongtrakul đã chiến đấu quả cảm và xứng đáng nhận được sự ghi nhận.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Burnley thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Trước cuộc đối đầu then chốt với GS Caltex ở vòng 4 giải bóng chuyền nữ V-League mùa 2025-2026, huấn luyện viên tạm quyền Yeo Oh-hyun của IBK Industrial Bank of Korea đã có những chia sẻ đáng chú ý xoay quanh nhân sự và áp lực tâm lý của các cầu thủ.
MU tự tin vào khả năng giành tiền vệ Carlos Baleba từ Brighton trong kỳ chuyển nhượng hè 2026, thời điểm đội bóng dự kiến bổ nhiệm huấn luyện viên trưởng chính thức.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Brentford thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Tại vòng bảng CEV Champions League nữ, cả Allianz Milano và Zêren đều có những chiến thắng thuyết phục chỉ sau ba set đấu, tiếp tục khẳng định vị thế và phong độ cao của mình ở sân chơi châu Âu.
Vượt qua 3 trận đấu vòng loại nghẹt thở, Elias Ymer chính thức ghi tên mình vào vòng đấu chính Australian Open 2026 để chạm trán đối thủ duyên nợ Alexander Shevchenko.
Đội bóng chuyền nữ Developres SkyRes Rzeszów vừa có một chiến thắng quan trọng tại CEV Champions League, khi họ đánh bại đối thủ đến từ Pháp Paris Volley trong một trận đấu kịch tính và cân não.
Đội bóng chuyền nữ VakıfBank tiếp tục duy trì phong độ ấn tượng ở CEV Champions League 2025-26 khi giành chiến thắng quan trọng trước đối thủ mạnh Savino Del Bene Scandicci.
Jesper de Jong đã gặp phải đối thủ khó nhằn trong lễ bốc thăm vòng 1 giải Úc mở rộng hôm thứ Sáu, khi tay vợt số 12 thế giới Daniil Medvedev là đối thủ đầu tiên của anh tại giải Grand Slam đầu tiên trong năm.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Man City thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Putri Kusuma Wardani một lần nữa chạm trán với tay vợt số 1 thế giới An Se-young, khi cô cố gắng giành danh hiệu đầu tiên trong mùa giải này tại giải India Open 2026.
Trong loạt trận gần nhất của SuperLega – Giải bóng chuyền nam Italia 2025-2026, Modena Volley đã có một chiến thắng quan trọng khi đánh bại Trentino Volley, qua đó củng cố vị thế trong nhóm cạnh tranh danh hiệu.
Giữa bão tin đồn, Miami Heat nổi lên là ứng viên hàng đầu để giải cứu Ja Morant nhờ văn hóa đội bóng và sức hút từ HLV Erik Spoelstra.
Tay vợt trẻ 19 tuổi người Na Uy Nicolai Budkov Kjaer đã sẵn sàng cho giải Australian Open sau khi giành được vé tham dự giải đấu Grand Slam danh giá này thông qua vòng loại.
Clara Tauson sẽ đối đầu với tay vợt người Hungary Dalma Galfi, xếp hạng 93 thế giới, ở vòng đầu tiên của Giải Úc mở rộng. Đó là kết quả bốc thăm diễn ra hôm thứ Năm tại Melbourne.
Giữa tâm bão tin đồn chuyển nhượng, video Ja Morant tranh cãi gay gắt với đồng đội tại Berlin bị rò rỉ, báo hiệu cái kết buồn cho mối lương duyên với Memphis Grizzlies.
Vừa chính thức nắm quyền tại Indonesia, HLV John Herdman lập tức đối diện thử thách lớn khi rơi vào bảng đấu có Việt Nam tại ASEAN Cup 2026.
Ở tuổi 35, Nikola Vucevic vẫn là chỗ dựa vững chắc cho Chicago Bulls với 35 điểm và pha ghi điểm quyết định giúp đội nhà đánh bại Utah Jazz đầy kịch tính.
Katie Ledecky, người từng 9 lần giành huy chương vàng Olympic, đã lập thành tích bơi 1500m tự do nữ nhanh thứ 2 trong lịch sử vào thứ Tư, mở màn sự kiện US Pro Swim Series tại Austin, Texas, với một chiến thắng áp đảo.
HLV Marcelo Broli thừa nhận U23 Việt Nam sở hữu nhiều mối nguy hiểm, đặc biệt là khả năng tận dụng tình huống cố định, yếu tố có thể định đoạt cục diện ở vòng knock-out.
Tiền phong 22 tuổi Brice Sensabaugh của Utah Jazz vừa thiết lập kỷ lục NBA mới khi ghi tới 21 điểm từ ghế dự bị ngay trong hiệp 1 trận đấu với Chicago Bulls.
Đội trưởng Khuất Văn Khang nhấn mạnh sự tập trung và kỷ luật chiến thuật là chìa khóa để U23 Việt Nam vượt qua thử thách mang tên U23 UAE tại tứ kết U23 châu Á 2026.
Niềm hy vọng lớn nhất của Dallas Mavericks mùa này, tân binh Cooper Flagg, vừa phải rời sân vì chấn thương mắt cá, đẩy đội bóng vào cơn khủng hoảng nhân sự.
Kết quả bốc thăm đưa đội tuyển Việt Nam rơi vào bảng đấu có Indonesia ở ASEAN Cup 2026.
Cựu vô địch Grand Slam Sloane Stephens đã vượt qua vòng loại Australian Open hôm thứ Năm để giành quyền tham dự giải đấu lớn đầu tiên sau 1 năm.
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monaco vs Lorient thuộc vòng 18 Ligue 1 - VĐQG Pháp 2025/26.
Tại Berlin, Ja Morant đã có những phản ứng gay gắt và lảng tránh khi bị phóng viên dồn hỏi về tin đồn Memphis Grizzlies muốn trao đổi anh.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Pisa vs Atalanta thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bremen vs Frankfurt thuộc vòng 18 Bundesliga - giải VĐQG Đức.
HLV Kim Sang Sik thẳng thắn nhìn nhận ưu thế của U23 UAE, đồng thời khẳng định U23 Việt Nam sẵn sàng đối đầu bằng tinh thần tập thể và lối chơi tổ chức.