Da Lat Music Night Run là hoạt động thể thao du lịch dành cho tất cả các bạn yêu thích thưởng thức âm nhạc theo một cách hoàn toàn mới mẻ khi kết hợp cùng chạy bộ xung quanh Hồ Xuân Hương - khu vực trung tâm của thành phố mộng mơ.
Giải chạy với 3 cự ly 5km - 10km - 21km phù hợp cho cả vận động viên chuyên nghiệp và người mới lần đầu chạy bộ ở mọi lứa tuổi, hứa hẹn sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời về một giải chạy kết hợp được cả yếu tố âm nhạc lẫn du lịch.
Chỉ còn hơn một tuần nữa, sự kiện sẽ diễn ra tại thành phố du lịch ngàn hoa nổi tiếng Đà Lạt, và lúc này, các VĐV đang chuẩn bị hành trang để đến với một lễ hội thể thao được kết hợp hài hòa giữa chạy bộ và âm nhạc.
Chị Chi Nguyễn, một VĐV chạy phong trào nổi tiếng, người mới đây đã trở thành Người phụ nữ thứ hai sống tại Việt Nam hoàn thành cả 6 giải chạy lớn và danh giá nhất thế giới (Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago và New York City Marathon), chia sẻ về quá trình chuẩn bị của mình trước giải:
“Da Lat Music Night Run là giải đấu đầu tiên tôi tham gia cự ly 5km. Việc hoàn tất 6 giải lớn của hệ thống World Marathon Majors giúp tôi nhận ra là muốn có thành tích ở 42km thì tôi cần phải tập luyện thật tốt cự ly 5km và 10km như các VĐV nước ngoài.
Xây dựng nền tảng đúng là điều mà chúng ta chưa có nhiều kiến thức và kinh nghiệm. Năm 2023, tôi ưu tiên mục tiêu này và Da Lat Music Night Run là giải đấu mở màn cho hành trình “học lại từ đầu”.
Ngoài mục tiêu đó, tôi còn tổ chức cho 40 em sinh viên của Quỹ học bổng Vietseeds lên tham gia giải chạy như một hoạt động ngoại khóa hè. Đa số các bạn đều là những người chạy mới và không phải tất cả đều thi đấu. Sẽ có các bạn trở thành tình nguyện viên hỗ trợ giải, cổ vũ cho người chạy, vệ sinh sân khấu, cung đường chạy... Đây là những hành động rất ý nghĩa để các bạn trẻ rèn luyện thể thao, thực tập lối sống lành mạnh, và đóng góp cho cộng đồng.
Sinh ra và lớn lên ở Đà Lạt, tôi cảm thấy rất vui và tự hào khi được chạy trên quê hương của mình. Có lẽ Đà Lạt là nơi tuyệt vời nhất ở Việt Nam để vừa sải chân hòa mình vào thiên nhiên, vừa tận hưởng không khí âm nhạc và sắc màu rất riêng của phố núi”.
Cũng sẽ tham dự Da Lat Music Night Run 2023 với tư cách một VĐV, anh Vũ Đức Huy cho biết: “Đà Lạt là nơi được biết đến với không khí trong lành và khí hậu mát mẻ. Được nhiều người lựa chọn làm nơi nghỉ dưỡng. Đối với những người chơi thể thao như tôi, cụ thể là chạy bộ thì được chạy trong khung giờ chiều tối quanh hồ Xuân Hương sẽ giúp tinh thần thoải mái, cùng với điều kiện thời tiết đó thì sẽ giúp mình có được thành tích cá nhân tốt nhất, kết hợp thêm âm nhạc trong lúc chạy cũng như về đích thì chắc chắn đây là một điều mới mẻ tại giải Da Lat Music Night Run lần này”.
Anh Đức Huy chia sẻ thêm kinh nghiệm của bản thân trong quá trình tập luyện cho giải: “Với kinh nghiệm thể dục vào buổi chiều của mình thì tôi thấy sẽ giúp cơ thể xả stress và lúc này nhiệt độ cơ thể đang cao nên lúc mới chạy chúng ta không mất quá nhiều thời gian để làm nóng cơ, từ đó cơ thể của chúng ta được đẩy lên giới hạn giúp chúng ta có được thành tích cá nhân tốt nhất.
Trong khung thời gian 16-17 giờ 30, chúng ta xuất phát thì buổi tối hôm trước nên nạp nhiều tinh bột và đạm thì chúng ta sẽ có một giấc ngủ chất lượng. Buổi sáng ngày đua, các bạn nên ăn sớm, tập trung ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa và ăn trưa lúc 10-11 giờ. Các bạn có khoảng 5-6 tiếng để cơ thể hấp thụ hết thức ăn buổi trưa. Trước lúc xuất phát, bạn nên ăn nhẹ một ít hoa quả là chúng ta đã có đủ năng lượng cho cuộc đua ngay cả cự ly 21km.
Mặc dù buổi chiều ở Đà Lạt khá mát mẻ, nhưng với những người xác định về đích trễ thì nên chuẩn bị thêm một chiếc áo gió vì nhiệt độ giảm khá nhanh, kèm với đó là những cơn gió lớn quanh hồ làm ta có thể dễ bị nhiễm lạnh. Mọi người nghĩ sao nếu chúng ta mang thêm một chiếc khăn đeo đầu, vừa giúp giảm mồ hôi vừa giữ ấm cho phần trán và tai?
Còn bạn đã chuẩn bị gì cho Da Lat Music Night Run 2023?
Cổng đăng ký vẫn mở cho giai đoạn LATE: từ 0:00 16/5/2023 đến hết 30/5/2023.
- Đăng ký tại: https://actiup.net/event/dalat-music-run-2023
Lưu ý
- VĐV đăng ký giai đoạn LATE sẽ có áo đấu mặc định là FREE SIZE (cỡ áo tự do).
- VĐV đăng ký từ ngày 17/05/2023 sẽ không có tên trên BIB.
- Tên giải: Da Lat Music Night Run
- Ngày thi đấu : 03/6/2023 tại Quảng trường Lâm Viên, TP Đà Lạt
- Cự ly: 5km, 10km, 21km
- Trang Fanpage của giải cung cấp mhiều thông tin: https://www.facebook.com/DaLatMusicNightRun
- Website: https://musicrun.vn/
Chạy bộ bây giờ không chỉ là cố gắng hoàn thành đường đua, có tấm kỷ niệm chương đăng mạng xã hội… mà giờ đi chạy phải hưởng thụ: ăn ngon, ở sướng. Vậy hãy đến với Dalat Music Night Run 2023.
Lâm Đồng là mảnh đất thiên phú khi sở hữu nhiều vùng đất có cảnh quan đạt mọi tiêu chuẩn để phát triển du lịch. Bên cạnh đó, loại hình du lịch thể thao đang là miền đất hứa của Lâm Đồng.
Chàng trai nặng chưa đến 40kg Lê Tấn Hi giành chiến thắng tại giải chạy trên sân nhà Đà Lạt và nhận được giải thưởng rất lớn.
Lần đầu tiên được tổ chức tại thành phố ngàn hoa của tỉnh Lâm Đồng, Da Lat Music Run 2022 hứa hẹn mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa chạy bộ và âm nhạc.
Diễn ra từ ngày 22 - 24/04/2022, sự kiện thể thao - âm nhạc “Da Lat Music Run 2022” do Công ty Vietravel kết hợp cùng Nexus Sport Events chính thức tổ chức tại khu vực Hồ Xuân Hương, Công viên Yersin và Quảng trường Lâm Viên, Tp. Đà Lạt.
Lịch thi đấu, trực tiếp Malaysia Open năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Malaysia Open năm 2025 mới nhất.
Cơ hội đầu tiên cho các tuyển thủ ĐTCL Việt Nam tham dự giải đấu Cúp Chiến Thuật I của mùa 13 Đấu Trường Chân L đã sẵn sàng!
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Salford City thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Accrington thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Accrington thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Udinese vs Atalanta thuộc vòng 20 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Perth Glory vs Auckland thuộc vòng 13 VĐQG Australia 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs MU thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sydney FC vs Central Coast Mariners thuộc vòng 13 VĐQG Australia 2024/25.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Melbourne City vs Brisbane Roar thuộc vòng 13 VĐQG Australia 2024/25.
Lịch thi đấu Úc Mở rộng 2025. Giải Grand Slam đầu tiên trong năm, Australian Open sẽ khởi tranh vào cuối tuần này với sự trở lại đáng chú ý của Djokovic.
Cúp Chiến thắng 2024 lần thứ 8 do Cục Thể dục thể thao, Tổng công ty Truyền hình Cáp Việt Nam (VTVcab) và Công ty CP Thương mại và nội dung Số Việt (Vietcontent) phối hợp với tổ chức.
Tìm hiểu về meta TFT mới nhất. Hãy cùng đi tìm những đội hình mạnh nhất trong bản cập nhật DTCL 13.3 vừa ra mắt vào ngày 9/1 vừa qua.
LCK Season Opening là sự kiện giao hữu thường niên được tổ chức nhằm khuấy đảo không khí và tạo sự gắn kết giữa các tuyển thủ và cộng đồng người hâm mộ.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Leverkusen thuộc vòng 16 Bundesliga 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs West Ham thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Como thuộc vòng 20 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Rayo Vallecano vs Celta Vigo thuộc vòng 20 La Liga 2024/25.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG Hàn Quốc ngày 10/1, trận đấu giữa GS Caltex của Bích Thuỷ đối đầu Red Sparks.
Kết quả bốc thăm Australian Open 2025: Novak Djokovic hứa hẹn gặp nhiều khó khăn trong hành trình tìm lại chức vô địch; có thể đối đầu Alcaraz ở tứ kết.
Chuyên gia của tờ Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Melbourne Victory vs Western United thuộc vòng 13 VĐQG Australia 2024/25.
Cặp Hàn Quốc Kim Won Ho và Seo Seung Jae đã tiến vào tứ kết đôi nam Malaysia Open 2025, sau chiến thắng tại Axiata Arena vào thứ Năm.
Cristiano Ronaldo đã mở màn năm mới 2025 bằng một bàn thắng cho Al Nassr, qua đó tiến thêm một bước đến mục tiêu ghi 1000 bàn trong sự nghiệp.
Được xem như Oscar của thể thao Việt Nam, Cúp Chiến thắng năm nay là lần 8 do Cục TDTT, VTVCab phối hợp cùng Vietcontent tổ chức.
Siêu kình ngư Huy Hoàng đang là kỷ lục gia với những cột mốc ấn tượng ở Cúp Chiến thắng. Thành tích của VĐV quê Quảng Bình khó có người vượt qua.
Tay chèo canoeing Nguyễn Thị Hương đang có ưu thế lớn so với các đối thủ ở hạng mục VĐV trẻ của năm Cúp Chiến thắng 2024.
Trực tiếp giải cầu lông Malaysia Open 2025 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến cầu lông Malaysia Open 2025 mới nhất.
Trước những thông tin của BLV Joe Rogan, chủ tịch UFC Dana White đã phải gọi điện trực tiếp để cải chính những luồng dư luận.
Sự khác biệt lớn về phong cách huấn luyện giữa HLV Kim Sang Sik và Philippe Troussier mang đến kết quả trái ngược nhau cùng bóng đá Việt Nam.
Vừa qua, Trường Đại học Quản lý và Công nghệ Tp HCM (UMT) có thông cáo đến Báo Chí về việc tạm đình chỉ công việc và chức vụ viện trưởng của TS. Nguyễn Trà Giang tại trường với lý do có nhiều nội dung tố cáo, nhà trường cần phải xác minh vụ việc.
Những người đẹp Nhật Bản Yuki Fukushima và Mayu Matsumoto đã cho thấy triển vọng tuyệt vời ngay từ đầu với tư cách là một đôi nữ.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Al Nassr vs Al Okhdood thuộc vòng 14 Saudi Pro League 2024/25.
Mel Medarda LOL sẽ là vị tướng đầu tiên của Liên Minh Huyền Thoại có cơ chế phản đò, với kỹ năng có thể phản chiếu kỹ năng trở lại nơi khởi nguồn.
Những tin đồn xung quanh việc Alex Pereira đang dùng vấn đề thời điểm và thời gian để khiến Magomed Ankalaev chờ đợi liên tục được xuất hiện.
Tính đến sáng ngày 9/1, số tiền thưởng lên đến hơn 32 tỷ đồng từ VFF và các mạnh thường quân. Ngoài ra, tuyển Việt Nam còn nhận 300.000 USD (khoảng 7,6 tỷ đồng) cho đội vô địch từ AFF. Tổng số tiền nhận được lên đến hơn 40 tỷ đồng.
Kết quả bóng đá vòng loại Cúp QG 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd vòng loại Cúp QG mùa giải 2024/25 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs Mallorca thuộc bán kết Siêu cúp Tây Ban Nha 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Peterborough thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Watford thuộc vòng 3 FA Cup 2024/25.
Chiều ngày 9/1, Acecook Việt Nam đã ký hợp đồng với VFF trở thành nhà tài trợ chính của giải bóng đá nữ vô địch U19 Quốc gia – Cúp Acecook 2025.