Da Lat Music Night Run là hoạt động thể thao du lịch dành cho tất cả các bạn yêu thích thưởng thức âm nhạc theo một cách hoàn toàn mới mẻ khi kết hợp cùng chạy bộ xung quanh Hồ Xuân Hương - khu vực trung tâm của thành phố mộng mơ.
Giải chạy với 3 cự ly 5km - 10km - 21km phù hợp cho cả vận động viên chuyên nghiệp và người mới lần đầu chạy bộ ở mọi lứa tuổi, hứa hẹn sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời về một giải chạy kết hợp được cả yếu tố âm nhạc lẫn du lịch.
Chỉ còn hơn một tuần nữa, sự kiện sẽ diễn ra tại thành phố du lịch ngàn hoa nổi tiếng Đà Lạt, và lúc này, các VĐV đang chuẩn bị hành trang để đến với một lễ hội thể thao được kết hợp hài hòa giữa chạy bộ và âm nhạc.
Chị Chi Nguyễn, một VĐV chạy phong trào nổi tiếng, người mới đây đã trở thành Người phụ nữ thứ hai sống tại Việt Nam hoàn thành cả 6 giải chạy lớn và danh giá nhất thế giới (Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago và New York City Marathon), chia sẻ về quá trình chuẩn bị của mình trước giải:
“Da Lat Music Night Run là giải đấu đầu tiên tôi tham gia cự ly 5km. Việc hoàn tất 6 giải lớn của hệ thống World Marathon Majors giúp tôi nhận ra là muốn có thành tích ở 42km thì tôi cần phải tập luyện thật tốt cự ly 5km và 10km như các VĐV nước ngoài.
Xây dựng nền tảng đúng là điều mà chúng ta chưa có nhiều kiến thức và kinh nghiệm. Năm 2023, tôi ưu tiên mục tiêu này và Da Lat Music Night Run là giải đấu mở màn cho hành trình “học lại từ đầu”.
Ngoài mục tiêu đó, tôi còn tổ chức cho 40 em sinh viên của Quỹ học bổng Vietseeds lên tham gia giải chạy như một hoạt động ngoại khóa hè. Đa số các bạn đều là những người chạy mới và không phải tất cả đều thi đấu. Sẽ có các bạn trở thành tình nguyện viên hỗ trợ giải, cổ vũ cho người chạy, vệ sinh sân khấu, cung đường chạy... Đây là những hành động rất ý nghĩa để các bạn trẻ rèn luyện thể thao, thực tập lối sống lành mạnh, và đóng góp cho cộng đồng.
Sinh ra và lớn lên ở Đà Lạt, tôi cảm thấy rất vui và tự hào khi được chạy trên quê hương của mình. Có lẽ Đà Lạt là nơi tuyệt vời nhất ở Việt Nam để vừa sải chân hòa mình vào thiên nhiên, vừa tận hưởng không khí âm nhạc và sắc màu rất riêng của phố núi”.
Cũng sẽ tham dự Da Lat Music Night Run 2023 với tư cách một VĐV, anh Vũ Đức Huy cho biết: “Đà Lạt là nơi được biết đến với không khí trong lành và khí hậu mát mẻ. Được nhiều người lựa chọn làm nơi nghỉ dưỡng. Đối với những người chơi thể thao như tôi, cụ thể là chạy bộ thì được chạy trong khung giờ chiều tối quanh hồ Xuân Hương sẽ giúp tinh thần thoải mái, cùng với điều kiện thời tiết đó thì sẽ giúp mình có được thành tích cá nhân tốt nhất, kết hợp thêm âm nhạc trong lúc chạy cũng như về đích thì chắc chắn đây là một điều mới mẻ tại giải Da Lat Music Night Run lần này”.
Anh Đức Huy chia sẻ thêm kinh nghiệm của bản thân trong quá trình tập luyện cho giải: “Với kinh nghiệm thể dục vào buổi chiều của mình thì tôi thấy sẽ giúp cơ thể xả stress và lúc này nhiệt độ cơ thể đang cao nên lúc mới chạy chúng ta không mất quá nhiều thời gian để làm nóng cơ, từ đó cơ thể của chúng ta được đẩy lên giới hạn giúp chúng ta có được thành tích cá nhân tốt nhất.
Trong khung thời gian 16-17 giờ 30, chúng ta xuất phát thì buổi tối hôm trước nên nạp nhiều tinh bột và đạm thì chúng ta sẽ có một giấc ngủ chất lượng. Buổi sáng ngày đua, các bạn nên ăn sớm, tập trung ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa và ăn trưa lúc 10-11 giờ. Các bạn có khoảng 5-6 tiếng để cơ thể hấp thụ hết thức ăn buổi trưa. Trước lúc xuất phát, bạn nên ăn nhẹ một ít hoa quả là chúng ta đã có đủ năng lượng cho cuộc đua ngay cả cự ly 21km.
Mặc dù buổi chiều ở Đà Lạt khá mát mẻ, nhưng với những người xác định về đích trễ thì nên chuẩn bị thêm một chiếc áo gió vì nhiệt độ giảm khá nhanh, kèm với đó là những cơn gió lớn quanh hồ làm ta có thể dễ bị nhiễm lạnh. Mọi người nghĩ sao nếu chúng ta mang thêm một chiếc khăn đeo đầu, vừa giúp giảm mồ hôi vừa giữ ấm cho phần trán và tai?
Còn bạn đã chuẩn bị gì cho Da Lat Music Night Run 2023?
Cổng đăng ký vẫn mở cho giai đoạn LATE: từ 0:00 16/5/2023 đến hết 30/5/2023.
- Đăng ký tại: https://actiup.net/event/dalat-music-run-2023
Lưu ý
- VĐV đăng ký giai đoạn LATE sẽ có áo đấu mặc định là FREE SIZE (cỡ áo tự do).
- VĐV đăng ký từ ngày 17/05/2023 sẽ không có tên trên BIB.
- Tên giải: Da Lat Music Night Run
- Ngày thi đấu : 03/6/2023 tại Quảng trường Lâm Viên, TP Đà Lạt
- Cự ly: 5km, 10km, 21km
- Trang Fanpage của giải cung cấp mhiều thông tin: https://www.facebook.com/DaLatMusicNightRun
- Website: https://musicrun.vn/
Chạy bộ bây giờ không chỉ là cố gắng hoàn thành đường đua, có tấm kỷ niệm chương đăng mạng xã hội… mà giờ đi chạy phải hưởng thụ: ăn ngon, ở sướng. Vậy hãy đến với Dalat Music Night Run 2023.
Lâm Đồng là mảnh đất thiên phú khi sở hữu nhiều vùng đất có cảnh quan đạt mọi tiêu chuẩn để phát triển du lịch. Bên cạnh đó, loại hình du lịch thể thao đang là miền đất hứa của Lâm Đồng.
Chàng trai nặng chưa đến 40kg Lê Tấn Hi giành chiến thắng tại giải chạy trên sân nhà Đà Lạt và nhận được giải thưởng rất lớn.
Lần đầu tiên được tổ chức tại thành phố ngàn hoa của tỉnh Lâm Đồng, Da Lat Music Run 2022 hứa hẹn mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa chạy bộ và âm nhạc.
Diễn ra từ ngày 22 - 24/04/2022, sự kiện thể thao - âm nhạc “Da Lat Music Run 2022” do Công ty Vietravel kết hợp cùng Nexus Sport Events chính thức tổ chức tại khu vực Hồ Xuân Hương, Công viên Yersin và Quảng trường Lâm Viên, Tp. Đà Lạt.
Bình luận
Với lợi thế sân nhà tại "thánh đường" Estadio Azteca, đội tuyển Mexico bước vào World Cup 2026 không chỉ với tư cách một đội bóng tham dự, mà là một ứng cử viên sẵn sàng phá vỡ "lời nguyền tứ kết" dưới bàn tay nhào nặn của chiến lược gia lão luyện Javier Aguirre.
Từ thần đồng của MexicoGilberto Mora đến hiện tượng Bundesliga, hay ngôi sao đang lên của Argentina... dưới đây là top 5 tài năng trẻ được kỳ vọng tỏa sáng ở World Cup 2026 sẽ khai màn đêm nay.
Với chiến lược mới nghiêng về số hóa, World Cup 2026 hứa hẹn lập kỷ lục về số lượng khán giả theo dõi, và mở ra kỷ nguyên phát sóng mới cho bóng đá thế giới.
Profile cầu thủ ĐT Mexico dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Mexico bước vào trận khai mạc World Cup 2026 với lợi thế sân nhà, nhưng Nam Phi được chờ đợi sẽ tạo ra nhiều thử thách.
Tân vô địch HBSF Cup Tour 1 Nguyễn Chí Long thắng cả 2 trận vòng loại thứ 3 giải billiards carom 3 băng Ankara World Cup 2026 để tiến vào vòng 4.
Profile cầu thủ ĐT Nam Phi dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
World Cup 2026 có thể là kỳ World Cup chứng kiến nhiều kỷ lục bị phá vỡ nhất kể từ khi giải đấu ra đời cách đây gần một thế kỷ.
Với màn trình diễn rực lửa trước Costa Rica, Anthony Gordon nhận điểm 9 từ Sky Sports, khẳng định vị thế ngôi sao lớn nhất trong chiến thắng 3-0 của tuyển Anh.
Trở lại đấu trường lớn nhất hành tinh sau 16 năm vắng bóng, đội tuyển Nam Phi mang đến World Cup 2026 một lối chơi rực lửa và tinh thần đoàn kết dưới sự dẫn dắt của "phù thủy" Hugo Broos.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền AVC Cup hôm nay 11/6, trận đấu giữa Việt Nam vs Iran trong khuôn khổ bảng B diễn ra lúc 8h.
Profile cầu thủ ĐT Hàn Quốc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
HLV Carlo Ancelotti cho biết Neymar không được đảm bảo vị trí và phải chứng minh năng lực tại World Cup 2026.
Bước vào kỳ World Cup thứ 11 liên tiếp, đội tuyển Hàn Quốc không chỉ mang đến Bắc Mỹ tinh thần "quật khởi" đặc trưng, mà còn là một thế hệ vàng đang ở độ chín sự nghiệp.
Từ 13 đội năm 1930 đến 48 đội ở World Cup 2026, giải đấu danh giá nhất hành tinh đã trải qua 10 thể thức khác nhau.
Màn tái xuất ấn tượng trước Iceland giúp Lionel Messi nhận cơn mưa lời khen từ truyền thông quốc tế chỉ ít ngày trước World Cup 2026.
Anthony Gordon ghi dấu ấn đậm nét trong chiến thắng 3-0 của tuyển Anh trước Costa Rica, qua đó tạo cú hích trước World Cup 2026.
Mbappe và Olise bất ngờ rời đại bản doanh, tạo nên những luồng ý kiến trái chiều trong tuyển Pháp trước World Cup 2026.
Cristiano Ronaldo tiếp tục vô duyên trước khung thành khi Bồ Đào Nha nhọc nhằn đánh bại Nigeria 2-1 ở trận giao hữu cuối cùng trước World Cup 2026.
World Cup 2026 không chỉ là kỳ đại hội bóng đá lớn nhất lịch sử mà còn là dự án kinh doanh tham vọng nhất từng được FIFA triển khai.
Ngôi sao LeBron James vừa tiết lộ về thời điểm anh sẽ chính thức chia tay bóng rổ và điều đó không phụ thuộc vào danh hiệu, hợp đồng hay con số thống kê.
Các gói trải nghiệm mới tại World Cup 2026 cho phép người hâm mộ trả tiền để tên xuất hiện trên màn hình sân vận động hoặc được in trên thảm chào sân trận chung kết...
Ấn Độ chưa từng hiện diện ở ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh, nhưng World Cup 2026 sẽ chứng kiến một cầu thủ mang dòng máu Punjab tham dự...
Phải làm khách trên sân của Adelaide United do quy định phân hạng của AFC, CAHN đối mặt thử thách không nhỏ trong cuộc đua giành vé vào vòng bảng Cúp C1 châu Á 2026/27.
Vũ Thị Trang duy trì phong độ đỉnh cao ở giải cầu lông Phuket International Challenge 2026 bằng chiến thắng "cửa trên" trước đại diện Thái Lan.
Trận hòa 1-1 trước Sahako khiến Thái Sơn Nam lỡ nhịp, đồng thời nhìn Thái Sơn Bắc khép lại lượt đi Giải Futsal HDBank VĐQG 2026 ở ngôi đầu bảng.
Chức vô địch World Cup 2026 là mục tiêu của nhiều đội bóng, đồng thời đóng vai trò quyết định đối với cuộc đua giành Quả bóng Vàng của một loạt ứng cử viên.
Sau những chiêu trò của kẻ ngổ ngáo Josh Hokit, đến lượt Derrick Lewis "đổ dầu vào lửa" ở cặp đấu được đích thân tổng thống Donald Trump yêu cầu đưa vào sự kiện đình đám UFC Nhà Trắng.
Link xem trực tiếp trận futsal Sahako vs Thái Sơn Nam thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Sahako vs Thái Sơn Nam lúc 17h00 ngày 10/6.
World Cup 2026 sẽ là cơ hội cuối cùng cho Courtois, De Bruyne, Lukaku và Witsel, những nhân tố còn sót lại từ thế hệ vàng của bóng đá Bỉ...
Danh sách những cầu thủ bỏ lỡ nhiều cơ hội ngon ăn (big chance) nhất lịch sử World Cup có sự góp mặt của những siêu sao và cả kỷ lục gia Miroslav Klose...
Tiền đạo vô danh của ĐT Brazil, Luiz Henrique tiết lộ đã tạo "thói quen mỗi sáng" để tự tin sẽ ghi bàn thắng quyết định trong trận chung kết World Cup 2026.
Na Uy đã mang theo kiện hàng đặc biệt nặng nửa tấn đến World Cup 2026 nhằm phục vụ dinh dưỡng cho Erling Haaland và đồng đội với đúng hương vị quê nhà.
Nhà đương kim vô địch hạng nhẹ Ilia Topuria bày tỏ sự tức giận tột độ khi Justin Gaethje có những phát ngôn bị cho là mỉa mai cuộc hôn nhân đổ vỡ của anh trước thềm UFC Nhà Trắng.
Nguyễn Chí Long là đại diện duy nhất của billiards Việt Nam tại vòng loại thứ 3 của giải Ankara World Cup năm 2026 diễn ra hôm nay ngày 10/06.
Link xem trực tiếp trận futsal Luxury Hạ Long vs Trẻ TPHCM thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Luxury Hạ Long vs Trẻ TPHCM lúc 14h00 ngày 10/6.
Nguyễn Hải Đăng đã không thể tạo bất ngờ trước đối thủ Hong Kong Trung Quốc xếp trên anh 18 bậc ở vòng 1 đơn nam Australian Open 2026.
Thất bại 1-2 trước Indonesia khiến U19 Việt Nam bị loại ngay từ vòng bảng giải U19 Đông Nam Á 2026. Kết quả đáng quên ấy tiếp tục nối dài chuỗi những lần lỡ hẹn với thành công của các HLV Nhật Bản với bóng đá Việt Nam.
LMHT 26.12 mang đến hàng loạt thay đổi đáng chú ý trước giai đoạn giữa mùa giải, tập trung vào việc cân bằng nhóm tướng đường trên, đi rừng và pháp sư đường giữa.
Nằm trong chuỗi sự kiện kỷ niệm 250 năm quốc khánh Mỹ, UFC Freedom 250 mang đến fight card quy tụ dàn sao khủng nhất lịch sử ngay tại Nhà Trắng.