Da Lat Music Night Run là hoạt động thể thao du lịch dành cho tất cả các bạn yêu thích thưởng thức âm nhạc theo một cách hoàn toàn mới mẻ khi kết hợp cùng chạy bộ xung quanh Hồ Xuân Hương - khu vực trung tâm của thành phố mộng mơ.
Giải chạy với 3 cự ly 5km - 10km - 21km phù hợp cho cả vận động viên chuyên nghiệp và người mới lần đầu chạy bộ ở mọi lứa tuổi, hứa hẹn sẽ là một trải nghiệm tuyệt vời về một giải chạy kết hợp được cả yếu tố âm nhạc lẫn du lịch.
Chỉ còn hơn một tuần nữa, sự kiện sẽ diễn ra tại thành phố du lịch ngàn hoa nổi tiếng Đà Lạt, và lúc này, các VĐV đang chuẩn bị hành trang để đến với một lễ hội thể thao được kết hợp hài hòa giữa chạy bộ và âm nhạc.
Chị Chi Nguyễn, một VĐV chạy phong trào nổi tiếng, người mới đây đã trở thành Người phụ nữ thứ hai sống tại Việt Nam hoàn thành cả 6 giải chạy lớn và danh giá nhất thế giới (Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago và New York City Marathon), chia sẻ về quá trình chuẩn bị của mình trước giải:
“Da Lat Music Night Run là giải đấu đầu tiên tôi tham gia cự ly 5km. Việc hoàn tất 6 giải lớn của hệ thống World Marathon Majors giúp tôi nhận ra là muốn có thành tích ở 42km thì tôi cần phải tập luyện thật tốt cự ly 5km và 10km như các VĐV nước ngoài.
Xây dựng nền tảng đúng là điều mà chúng ta chưa có nhiều kiến thức và kinh nghiệm. Năm 2023, tôi ưu tiên mục tiêu này và Da Lat Music Night Run là giải đấu mở màn cho hành trình “học lại từ đầu”.
Ngoài mục tiêu đó, tôi còn tổ chức cho 40 em sinh viên của Quỹ học bổng Vietseeds lên tham gia giải chạy như một hoạt động ngoại khóa hè. Đa số các bạn đều là những người chạy mới và không phải tất cả đều thi đấu. Sẽ có các bạn trở thành tình nguyện viên hỗ trợ giải, cổ vũ cho người chạy, vệ sinh sân khấu, cung đường chạy... Đây là những hành động rất ý nghĩa để các bạn trẻ rèn luyện thể thao, thực tập lối sống lành mạnh, và đóng góp cho cộng đồng.
Sinh ra và lớn lên ở Đà Lạt, tôi cảm thấy rất vui và tự hào khi được chạy trên quê hương của mình. Có lẽ Đà Lạt là nơi tuyệt vời nhất ở Việt Nam để vừa sải chân hòa mình vào thiên nhiên, vừa tận hưởng không khí âm nhạc và sắc màu rất riêng của phố núi”.
Cũng sẽ tham dự Da Lat Music Night Run 2023 với tư cách một VĐV, anh Vũ Đức Huy cho biết: “Đà Lạt là nơi được biết đến với không khí trong lành và khí hậu mát mẻ. Được nhiều người lựa chọn làm nơi nghỉ dưỡng. Đối với những người chơi thể thao như tôi, cụ thể là chạy bộ thì được chạy trong khung giờ chiều tối quanh hồ Xuân Hương sẽ giúp tinh thần thoải mái, cùng với điều kiện thời tiết đó thì sẽ giúp mình có được thành tích cá nhân tốt nhất, kết hợp thêm âm nhạc trong lúc chạy cũng như về đích thì chắc chắn đây là một điều mới mẻ tại giải Da Lat Music Night Run lần này”.
Anh Đức Huy chia sẻ thêm kinh nghiệm của bản thân trong quá trình tập luyện cho giải: “Với kinh nghiệm thể dục vào buổi chiều của mình thì tôi thấy sẽ giúp cơ thể xả stress và lúc này nhiệt độ cơ thể đang cao nên lúc mới chạy chúng ta không mất quá nhiều thời gian để làm nóng cơ, từ đó cơ thể của chúng ta được đẩy lên giới hạn giúp chúng ta có được thành tích cá nhân tốt nhất.
Trong khung thời gian 16-17 giờ 30, chúng ta xuất phát thì buổi tối hôm trước nên nạp nhiều tinh bột và đạm thì chúng ta sẽ có một giấc ngủ chất lượng. Buổi sáng ngày đua, các bạn nên ăn sớm, tập trung ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa và ăn trưa lúc 10-11 giờ. Các bạn có khoảng 5-6 tiếng để cơ thể hấp thụ hết thức ăn buổi trưa. Trước lúc xuất phát, bạn nên ăn nhẹ một ít hoa quả là chúng ta đã có đủ năng lượng cho cuộc đua ngay cả cự ly 21km.
Mặc dù buổi chiều ở Đà Lạt khá mát mẻ, nhưng với những người xác định về đích trễ thì nên chuẩn bị thêm một chiếc áo gió vì nhiệt độ giảm khá nhanh, kèm với đó là những cơn gió lớn quanh hồ làm ta có thể dễ bị nhiễm lạnh. Mọi người nghĩ sao nếu chúng ta mang thêm một chiếc khăn đeo đầu, vừa giúp giảm mồ hôi vừa giữ ấm cho phần trán và tai?
Còn bạn đã chuẩn bị gì cho Da Lat Music Night Run 2023?
Cổng đăng ký vẫn mở cho giai đoạn LATE: từ 0:00 16/5/2023 đến hết 30/5/2023.
- Đăng ký tại: https://actiup.net/event/dalat-music-run-2023
Lưu ý
- VĐV đăng ký giai đoạn LATE sẽ có áo đấu mặc định là FREE SIZE (cỡ áo tự do).
- VĐV đăng ký từ ngày 17/05/2023 sẽ không có tên trên BIB.
- Tên giải: Da Lat Music Night Run
- Ngày thi đấu : 03/6/2023 tại Quảng trường Lâm Viên, TP Đà Lạt
- Cự ly: 5km, 10km, 21km
- Trang Fanpage của giải cung cấp mhiều thông tin: https://www.facebook.com/DaLatMusicNightRun
- Website: https://musicrun.vn/
Chạy bộ bây giờ không chỉ là cố gắng hoàn thành đường đua, có tấm kỷ niệm chương đăng mạng xã hội… mà giờ đi chạy phải hưởng thụ: ăn ngon, ở sướng. Vậy hãy đến với Dalat Music Night Run 2023.
Lâm Đồng là mảnh đất thiên phú khi sở hữu nhiều vùng đất có cảnh quan đạt mọi tiêu chuẩn để phát triển du lịch. Bên cạnh đó, loại hình du lịch thể thao đang là miền đất hứa của Lâm Đồng.
Chàng trai nặng chưa đến 40kg Lê Tấn Hi giành chiến thắng tại giải chạy trên sân nhà Đà Lạt và nhận được giải thưởng rất lớn.
Lần đầu tiên được tổ chức tại thành phố ngàn hoa của tỉnh Lâm Đồng, Da Lat Music Run 2022 hứa hẹn mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa chạy bộ và âm nhạc.
Diễn ra từ ngày 22 - 24/04/2022, sự kiện thể thao - âm nhạc “Da Lat Music Run 2022” do Công ty Vietravel kết hợp cùng Nexus Sport Events chính thức tổ chức tại khu vực Hồ Xuân Hương, Công viên Yersin và Quảng trường Lâm Viên, Tp. Đà Lạt.
Bảo trì FO4 ngày 26/4. FC Online sẽ tiến hành bảo trì máy chủ để cập nhật 2 thẻ mùa giải mới cùng 2 ICON The Moment.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công mới nhất.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Man City và Brighton thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 26/4. Cập nhật đội hình trận Man City vs Brighton.
Phía Tyson Fury vừa lên tiếng phản hồi về đề xuất tăng số lượng giám định chấm điểm trận thống nhất đai kinh điển với Oleksandr Usyk vào ngày 18-5 tới đây.
Lionel Messi từng ký hợp đồng với Barcelona trên một chiếc khăn ăn mang tính lịch sử. Chiếc khăn này sau đó trở thành đối tượng tranh chấp giữa nhiều bên.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Real Sociedad vs Real Madrid.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Frosinone vs Salernitana.
Trải qua hơn 3 thập kỉ, World Pool Masters đã có khá nhiều đổi mới trong thể thức, nhưng giá trị vẫn được lưu giữ khi đây là sân chơi khắc nghiệt nhất dành cho các cơ thủ hàng đầu của làng Pool thế giới.
Real Madrid đang được hưởng lợi rất nhiều từ bản hợp đồng Jude Bellingham. Nhưng bất chấp việc có thể phải chi thêm 31 triệu euro, họ vẫn hài lòng.
Cũng tại Thomas & Uber Cup Finals 2024, giới hâm mộ cầu lông còn có thể được chứng kiến tài năng của các nhà vô địch Trẻ thế giới như Alwi Farhan và Tomoka Miyazaki.
Phiên bản 14.9 chào đón sự trở lại ủa chế độ chơi Võ Đài phiên bản 2024 cùng hàng loạt trang phục Hỏa Ảnh với skin Hàng Hiệu cho Kayle.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Denver Nuggets lúc 9h00 sáng ngày 26/4.
Sáng ngày 25/4, các đội đua so tài ở chặng 20 của Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TPHCM 2024 có lộ trình 155,5 km từ Bảo Lộc đi Thủ Dầu Một (Bình Dương).
Cơn mưa 3 điểm kỷ lục của Miami Heat như dội một gáo nước lạnh lên Boston Celtics, đội hạt giống số 1 miền Đông tại NBA Playoffs 2024.
Giải đua xe đạp về Điện Biên Phủ năm 2024 Cúp báo Quân Đội Nhân Dân sẽ quy tụ các cua-rơ mạnh nhất Việt Nam tham gia tranh tài, bắt đầu từ ngày 1-5 tới đây.
Giải billiards 9 bóng World Pool Masters lần thứ 30 vào năm 2024 diễn ra từ 25-28/4 tại Halle39, Hildesheim, Đức là cơ hội lớn của Dương Quốc Hoàng để khẳng định tên tuổi trên đấu trường thế giới.
Các trận đấu thuộc giải billiards World Pool Masters 2024 chính thức được trực tiếp trên những kênh facebook, youtube, tiktok Vietnam Billiards Promotion và webthethao.vn.
Nhân dịp đội tuyển Argentina kỷ niệm tròn 1 năm đứng đầu bảng xếp hạng thế giới, FIFA đã chúc mừng thành tích ấn tượng này.
Nữ tuyển thủ Trần Thị Nhi Yến khởi đầu giải điền kinh trẻ U20 châu Á bằng việc vào chung kết và có thành tích đạt có thành tích đạt chuẩn U20 thế giới ở đường chạy 100m, nội dung mà cô có khả năng sẽ tranh tài ở Olympic Paris 2024.
Kỳ tích Thường Châu cách đây 6 năm hun đúc niềm tin cho U23 Việt Nam khi bước vào tứ kết VCK U23 châu Á 2024 với U23 Iraq.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp tứ kết U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 25/04. Link xem trực tuyến chặng 20 Cúp truyền hình TPHCM 2024 có lộ trình 155,5 km từ Bảo Lộc đi Thủ Dầu Một (Bình Dương).
Thất bại trước Everton khiến Liverpool không còn tự định đoạt số phận trong cuộc đua vô địch bởi họ đang thất thế trước cả Man City lần Arsenal.
Vòng chung kết Thomas & Uber Cup là đỉnh cao của môn cầu lông đồng đội và chỉ những vận động viên xuất sắc nhất mới được tham dự sự kiện này nhiều lần.
Lionel Messi và Cristiano Ronaldo, lần lượt ở tuổi 37 và 39, tiếp tục tạo nên sự khác biệt trên sân và thống trị thế giới bóng đá.
Arsenal đã tạo ra cách biệt 3 điểm với đối thủ phía sau trong cuộc đua vô địch nhờ thắng đậm Chelsea. Trong khi đó, Liverpool trải qua cú ngã ngựa chí mạng.
Danh sách ghi bàn MLS 2024 chứng kiến Lionel Messi vươn lên áp sát ngôi ghi bàn trong trận thắng Nashville để áp sát ngôi đầu.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Brighton vs Man City.
Dương Quốc Hoàng đụng độ Shane Van Boening ngay vòng đầu của Giải billiards 9 bóng World Pool Masters lần thứ 30 vào năm 2024 diễn ra từ 25-28/4 tại Halle39, Hildesheim, Đức.
Bằng cách lập cú đúp cho Inter Miami trước Nashville, Lionel Messi đã thu hẹp khoảng cách với Cristiano Ronaldo trong danh sách vua phá lưới mọi thời đại.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Real Madrid bằng cách đánh bại Barcelona trong trận Siêu kinh điển đã tạo ra khoảng cách lớn trên bảng xếp hạng La Liga và tiến gần đến chức vô địch.
Sự hiện diện của Lionel Messi đã chứng tỏ tầm quan trọng to lớn đối với Inter Miami, điều thể hiện qua đóng góp về bàn thắng mà anh đem lại trong năm 2024.
Lionel Messi lại ghi bàn vào lưới Nashville và tiến gần đến mục tiêu trở thành cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất cho Inter Miami trong lịch sử.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa MU và Sheffield United thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 25/4. Cập nhật đội hình trận MU vs Sheffield United.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Everton và Liverpool thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 25/4. Cập nhật đội hình trận Everton vs Liverpool.
Matias Rojas, người nhiều năm chơi bóng ở Argentina, đã chính thức trở thành là đồng đội mới của Lionel Messi tại Inter Miami.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu MU vs Sheffield United.