2019 là một năm bùng nổ về sự phát triển của phong trào chạy bộ tại Việt Nam. Hàng chục giải chạy, sự kiện thể thao lớn nhỏ ra đời hoặc nâng tầm… vươn lên trở thành các sự kiện mà các chân chạy khao khát tham dự.
Trong cộng đồng những người yêu chạy bộ Việt Nam xuất hiện nhiều nhân vật “dị” với những sở thích, phong cách sống khiến nhiều người phải ngưỡng mộ. “Bông hồng thép” Nguyễn Tiểu Phương là một trong số đó.

Năm 2019 vừa qua, chị Phương tiếp tục là một trong những gương mặt gây cảm hứng nhất trong làng chạy bộ Việt. Nhìn vào thống kê những giải chạy hay sự kiện thể thao mà runner U50 này đã thực hiện trong năm qua, hẳn nhiều người sẽ choáng.
Bỏ qua các giải chạy địa hình (trail), năm 2019, chị Phương chỉ tập trung tham dự các giải chạy đường bằng (road). Chỉ với 11 tuần cuối năm, người phụ nữ có biệt danh “Bông hồng thép” này đã thực hiện những chuyến đi chạy kết hợp du lịch mà khó ai có thể theo kịp.

Trong chưa đầy 3 tháng gần đây, chị Phương đã tới 4 quốc gia, 6 thành phố, 3 châu lục để thực hiện một lần chạy bán marathon (21,1km), 5 lần chạy marathon (42,195km - FM), trong đó có tới 2 FM vượt chuẩn Boston Marathon cho nhóm tuổi 45-49 nữ (3 giờ 50 phút).
Đáng chú ý nhất, chỉ trong năm 2019, chị Phương đã tham dự 3 giải chạy lớn nhất hành tinh là Berlin Marathon (Đức), Chicago Marathon và New York Marathon (Mỹ). Hai giải chạy lớn mà chị vượt chuẩn Boston Marathon là Berlin Marathon với thời gian 3:47:05 và Chiangmai Marathon 3:48:11 ở Thái Lan.

Còn lại, chị Phương hoàn thành giải Techcombank Ho Chi Minh City Marathon (8/12/2019) với thời gian 4:21:38 và CanTho Heritage Half Marathon (1/12/2019) với thành tích 1:52:20…
Chỉ tính sơ sơ chi phí đi lại, mua vé chạy (chưa kể các khoản mua sắm khác), chị Phương đã bỏ ra khoảng nửa tỷ đồng cho sở thích đi chạy của mình. “Tôi có sở thích sưu tầm kỷ niệm chương các giải chạy và cả du lịch nữa. Kết hợp hai việc này với nhau thật sự thú vị. Khi gia đình còn hỗ trợ được về kinh tế thì chạy luôn, chứ chờ đợi thì biết đến bao giờ mới thực hiện được.

Thêm vào đó, tôi muốn đưa tên Việt Nam vào danh sách những quốc gia có người sở hữu Huy chương các giải chạy danh giá nhất trên thế giới, bởi được đứng tại vạch xuất phát của 6 giải chạy lớn nhất thế giới này luôn là ước mơ của tất cả các chân chạy trên Trái đất” - chị Phương chia sẻ.
World Marathon Majors là hệ thống 6 giải chạy lớn nhất trên thế giới gồm: Tokyo Marathon, Boston Marathon, London Marathon, Berlin Marathon, Chicago Marathon và New York City Marathon. Những vận động viên tham dự và hoàn thành cả 6 giải chạy này (6 Major Marathons) sẽ được trao tặng một kỷ niệm chương mang tên Six Star Finishers.

“Hiện tại, tôi đã thực hiện được 3 giải chạy lớn là Berlin, Chicago và New York Marathon. Trong năm 2020, tôi sẽ tham dự London Marathon và cố gắng hoàn thành hai giải lớn còn lại là Tokyo và Boston Marathon trong năm 2021 để có được Huy chương hoàn thành 6 sao” - chị Phương tiết lộ.

“2019 là một năm tuyệt vời đối với tôi. Tất cả những gì đặt mục tiêu tôi đều đã hoàn thành và chẳng có gì phải hối tiếc cả. Trong những năm tới, tôi muốn tiếp tục chạy để truyền cảm hứng cho người khác. Tôi muốn giúp những runner mới hoàn thành các mục tiêu chạy bộ của mình, đặc biệt là các nữ runner…” - chị Phương cho biết.

Trước mắt, vào 5/1/2020 tới, chị Nguyễn Tiểu Phương sẽ tham dự giải chạy HCMC Marathon 2020 với tư cách người dẫn tốc (pacer) ở cự ly 21km cho mốc thời gian hoàn thành 2 giờ 20 phút. Bông hồng thép U50 này sẽ tiếp tục đầu tư thời gian và tiền bạc cho các kế hoạch chạy bộ táo bạo trong năm 2020 để vẫn là tấm gương truyền động lực tập luyện cho mọi người.
Tham gia chạy tại Mekong Delta Marathon - Hậu Giang 2019 - Cúp We Love vào 21/4 tới đây, các vận động viên không chỉ được trải nghiệm đường chạy đẹp thơ mộng của vùng sông nước Đồng bằng sông Cửu Long, mà còn được giao lưu với dàn Đại sứ hình ảnh đều là những chân chạy có tiếng.
Dưới cái nắng lên đến 36 độ C ngay xuân Kỷ Hợi, nhóm runner Sài Gòn hẹn nhau luyện “heat training” để chuẩn bị cho giải Việt dã toàn quốc Tiền Phong Marathon 2019.
“Làm thế nào phục hồi cơ thể nhanh nhất sau khi chạy đường dài hàng chục km?” là câu hỏi mà rất nhiều runner quan tâm. “Bông hồng thép” làng chạy Việt Nam - Nguyễn Tiểu Phương chia sẻ bí quyết của chị sau khi hoàn thành cự ly 70km tại Vietnam Trail Marathon 2019.
Bình luận
Một trong những VĐV xuất sắc nhất bóng chuyền nam Campuchia – Kuon Mom – sẽ tiếp tục khoác áo đội nam Hà Nội tại giai đoạn 1 giải VĐQG 2026. Sự trở lại của chủ công sinh năm 1998 được xem là cú hích quan trọng cho tham vọng của đội bóng Thủ đô ở mùa giải mới.
Trước thềm trận ra quân tại All England 2026, tay vợt số 1 thế giới An Se-young một lần nữa khiến người hâm mộ suy ngẫm khi nhìn lại hành trình đầy nước mắt phía sau hào quang.
Nhà vô địch hạng trung UFC Khamzat Chimaev đang vướng vào rắc rối nghiêm trọng khi bị cáo buộc hành hung một cựu chiến binh Không quân Mỹ tại sân bay Dubai.
Từng được xem là gương mặt dẫn dắt thế hệ mới, Lin Shidong đang đối diện chuỗi phong độ thiếu ổn định. Trận thua trước Félix Lebrun tại Singapore Smash không chỉ là một thất bại, mà còn phơi bày những vấn đề chiến thuật và tâm lý trong quá trình chuyển giao của bóng bàn Trung Quốc.
Sự kết hợp giữa một trong những tổ chức Esports vĩ đại nhất thế giới và câu lạc bộ bóng đá giàu truyền thống của Anh hứa hẹn sẽ khuấy đảo đấu trường EA Sports FC chuyên nghiệp trong mùa giải 2026.
VFF đã chính thức xác nhận sân Hàng Đẫy sẽ đăng cai trận giao hữu giữa ĐT Việt Nam và Bangladesh trong dịp FIFA Days tháng 3/2026, thay vì Mỹ Đình như nhiều dự đoán trước đó.
Trước trận ra quân bảng C Asian Cup nữ 2026, HLV trưởng tuyển nữ Ấn Độ Amelia Valverde khẳng định đội bóng của bà đã nghiên cứu kỹ lối chơi của tuyển nữ Việt Nam và sẵn sàng cho thử thách lớn.
Trở lại đấu trường châu lục lần đầu tiên kể từ năm 2010, tuyển nữ CHDC Triều Tiên lập tức khẳng định vị thế ứng viên vô địch khi đánh bại Uzbekistan 3-0 ở lượt trận mở màn bảng B Asian Cup 2026, nhờ cú hat-trick ấn tượng của Myong Yu-jong.
Bản hợp đồng từng bị hoài nghi Luke Kennard đang chứng minh giá trị to lớn tại Lakers, tỏa sáng rực rỡ không chỉ ở khả năng ném 3 điểm mà còn ở khâu kiến tạo.
Trước thềm VCK Asian Cup nữ 2026, HLV Mai Đức Chung khẳng định tuyển nữ Việt Nam đã sẵn sàng cho mọi thử thách, càng gặp đối thủ mạnh càng thêm quyết tâm.
Rời vị trí GĐKT HAGL, ông Vũ Tiến Thành bất ngờ nhận nhiệm vụ “chữa cháy” tại Ninh Bình ở giai đoạn quyết định của V.League 2025/26.
Bất chấp tiền sử chấn thương dày đặc, ngôi sao Zion Williamson vẫn khao khát được cống hiến cho đội tuyển quốc gia Mỹ tại đấu trường Olympic khốc liệt.
Đằng sau sự im lặng 10 phút trước bàn cờ không chỉ là một chiến thuật tâm lý, mà còn là cuộc đấu tranh để giữ vững phẩm chất của một kỳ thủ hàng đầu trước những cơ hội kinh tế và danh hiệu lịch sử.
Ngay sau khi cùng đàn anh Trần Quyết Chiến bảo vệ thành công ngôi vương tại Giải Billiards Carom 3 băng đồng đội thế giới 2026, cơ thủ Nguyễn Trần Thanh Tự đã có những chia sẻ gây xúc động về hành trình vượt qua nghịch cảnh.
Dù từng kiếm hàng tỷ đô la, Floyd Mayweather vẫn miệt mài thượng đài 3 trận trong năm 2026 giữa bối cảnh bị Logan Paul tố quỵt nợ 1,5 triệu đô la.
Cuộc xung đột leo thang tại Trung Đông đã chính thức làm đảo lộn lịch thi đấu giải All England 2026. Sau những giờ phút kinh hoàng đối mặt với vụ nổ tại sân bay Dubai, cựu vô địch thế giới PV Sindhu cùng một cặp hạt giống hàng đầu đã buộc phải rút lui.
Liên đoàn bóng chuyền thế giới - FIVB đã đưa ra tuyên bố chính thức liên quan đến thông tin về việc các VĐV bóng chuyền Iran thiệt mạng trong bối cảnh xung đột leo thang tại khu vực.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông All England năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông All England năm 2026 mới nhất.
Để lật ngược thất bại 0-4 ở lượt đi, ưu tiên hàng đầu của Hansi Flick là giữ sạch lưới. Trọng trách này đặt nặng lên vai Joan Garcia, thủ thành đã có 15 trận giữ sạch lưới mùa này.
Jeremy Lin vừa hé lộ những góc khuất trong mùa giải sát cánh cùng Kobe Bryant, tiết lộ cách anh đối mặt với sự hà khắc của huyền thoại vĩ đại này.
Trận đại chiến tại UFC 326 không chỉ định đoạt chiếc đai BMF mà còn có thể là cơ hội cuối cùng để Max Holloway và Charles Oliveira đua tranh ngôi vô địch.
Từ lời khẳng định của Lamine Yamal, Barcelona đang lấy cú hat-trick lịch sử vào lưới Villarreal làm "ngọn hải đăng" để tin vào kỳ tích tại bán kết Cúp Nhà vua.
Bốn hạt giống hàng đầu đã tận dụng tối đa lợi thế sân nhà trong trận mở màn tứ kết Serie A1 Tigotà khi đồng loạt giành chiến thắng, qua đó sớm nắm quyền kiểm soát loạt play-off.
CEO Rich Paul lên tiếng khẳng định vụ cãi vã công khai giữa Luka Doncic và HLV JJ Redick không phải là rạn nứt, mà là minh chứng cho một mối quan hệ lành mạnh.
Tuyển nữ Iran đã gây chú ý khi đứng im lặng trong lúc quốc ca vang lên tại Asian Cup 2026. Một hình ảnh đầy cảm xúc giữa bối cảnh chiến sự và biến động ở quê nhà, thu hút sự quan tâm của người hâm mộ toàn cầu.
Trận derby thành phố Łódź ở vòng 19 Tauron Liga đã diễn ra một chiều khi PGE Budowlani Łódź dễ dàng đánh bại ŁKS Commercecon Łódź với tỷ số 3-0 (25-15, 25-15, 25-19).
Từ lời khẳng định của Pedri, Barcelona đang lấy màn ngược dòng siêu tốc trước Atletico năm 2025 làm "ngọn hải đăng" để tin vào kỳ tích tại bán kết Cúp Nhà vua.
Barcelona đang đứng trước một thử thách rất lớn để phá bỏ "lời nguyền" đang đeo bám các nhà vô địch tại Cúp Nhà vua những năm gần đây.
Giữa căng thẳng quân sự leo thang, Tổng thống Mỹ Donald Trump được đề xuất gửi thông điệp hòa giải và cam kết bảo đảm an toàn để đội tuyển Iran có thể tham dự World Cup 2026.
Ngôi sao đắt giá Trae Young sẽ chính thức có trận ra mắt Washington Wizards vào thứ Năm, mang theo nhiều kỳ vọng lẫn toan tính chiến lược của ban lãnh đạo.
Sir Susa Vim Perugia đã thể hiện bản lĩnh của nhà vô địch khi lội ngược dòng đánh bại Rana Verona với tỷ số 3-1 (25-27, 25-22, 25-21, 25-22), qua đó giành danh hiệu Del Monte Supercoppa lần thứ bảy trong lịch sử CLB.
Vôlei Renata đã viết nên cột mốc lịch sử khi đánh bại Sada Cruzeiro trong trận chung kết nghẹt thở để đăng quang Giải vô địch các câu lạc bộ nam Nam Mỹ lần đầu tiên.
Chỉ còn hơn 100 ngày nữa là World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh tại Mexico City, nhưng FIFA đang đối mặt với một cuộc khủng hoảng tiềm tàng lớn nhất lịch sử.
Vòng 2 của giải nhà nghề Mỹ (MLS) năm 2026 đã khép lại với những màn trình diễn bùng nổ của Lionel Messi và Thomas Muller.
Đội đầu bảng VakıfBank tiếp tục thể hiện sức mạnh vượt trội khi đánh bại Nilüfer Bld. Eker với tỷ số 3-0 (26-24, 25-16, 25-11) ở vòng 24 giải Vodafone Sultanlar Ligi.
AC Milan đang trải qua một kỳ chuyển nhượng kỳ lạ khi thương vụ chiêu mộ André từ Corinthians đứng trước nguy cơ phải kéo nhau ra tòa.
Tuần 10 sau Singapore Smash 2026 cho thấy một xu hướng rõ rệt: bảng xếp hạng không còn là câu chuyện của một vài cái tên cố định. Các vị trí ở nhóm đầu – đặc biệt ở nội dung đơn nam và các nội dung đôi – đang liên tục thay đổi.
Sau chuỗi trận sa sút tại V.League 2025/26, CLB Ninh Bình quyết định nói lời chia tay HLV người Tây Ban Nha Gerard Albadalejo, chỉ một ngày sau trận thua ngược đầy tiếc nuối trước Nam Định.
Sau LEC Versus 2026, có thể thấy châu Âu đang dần hình thành một “top 3” rõ ràng: G2 vẫn ở đỉnh cao, nhưng KC và Movistar KOI đã tiến sát phía sau.
Thất bại 0-1 trước Getafe không chỉ khiến Real Madrid hụt hơi trong cuộc đua vô địch mà còn đẩy đội bóng vào một cuộc khủng hoảng nhân sự rất trầm trọng.