Đang ở thời điểm “đói giải” vì dịch COVID-19, các tuyển thủ điền kinh phải tập chay tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia 1 Nhổn (Hà Nội). Không có giải đấu để cọ xát, sau một thời gian tập luyện, các tuyển thủ điền kinh tự thi đấu với nhau để kiểm tra thành tích.
Chứng kiến một buổi tập của tổ chạy 400m đội tuyển điền kinh Việt Nam tại đại bản doanh Nhổn mới thấy hết sự vất vả của những chàng trai, cô gái tài năng. Để có được những bước chạy dũng mãnh mang về nhiều huy chương các màu cho Tổ quốc ở những giải đấu quan trọng, các tuyển thủ điền kinh phải đánh đổi rất nhiều thứ, không chỉ là những giọt mồ hôi vắt ra nước từ áo, những nhịp thở hổn hển tưởng như sắp ngất đi… mà còn thời gian, tuổi thanh xuân cho những ngày xa nhà biền biệt.

Mỗi ngày, tổ chạy 400m thường có hai buổi tập vào sáng sớm và chiều muộn. Tùy tình hình thời tiết để điều chỉnh nhằm tránh nắng nóng đột biến. Nhà vô địch châu Á Quách Thị Lan (phải) bắt đầu buổi tập chiều bằng các động tác khởi động với đồng đội Nguyễn Thị Hằng.

Quách Thị Lan là một trong hai nữ VĐV của tổ chạy 400m tập chuyên sâu nội dung 400m rào. Cùng với Nguyễn Thị Huyền, Quách Thị Lan là "quân át chủ bài" trong các nội dung chạy cá nhân lẫn tiếp sức. Năm 2019, Quách Thị Lan được nhận đôn hai huy chương vàng cấp châu lục là ASIAD 2018 và Giải Điền kinh Vô địch châu Á 2017 khi các đối thủ bị phát hiện sử dụng chất cấm.

Quách Công Lịch cũng là một trong những VĐV trọng điểm của tổ chạy 400m nhiều năm qua. Soái ca người dân tộc Mường đã theo đuổi môn điền kinh 10 năm qua và hiện giữ kỷ lục quốc gia 400m rào nam (50.05).

Theo sát huấn luyện tổ chạy 400m là hai chuyên gia Vladimir Simeonov (trái) và Nguyễn Thị Bắc. Ở buổi tập kiểm tra thể lực lần này, hai HLV đảm nhiệm việc ghi chép kết quả và đánh giá thành tích cho từng học trò.

3 chàng soái ca của tổ chạy 400m gồm Trần Đình Sơn (trái), Quách Công Lịch (giữa) và Trần Nhật Hoàng cười tươi rói chuẩn bị cho buổi tập kiểm tra thể lực. Thời tiết miền Bắc giai đoạn này rất khắc nghiệt khi nắng nóng từ sớm và đến tận chiều muộn vẫn chói chang.
.jpg)
Trần Đình Sơn là một trong những mắt xích quan trọng của các nội dung chạy tiếp sức. Tại SEA Games 30, anh chàng sinh năm 1997 này đã góp mặt trong hai nội dung giành huy chương vàng là 4x400m tiếp sức nam nữ và 4x400m tiếp sức nam.
.jpg)
So với hai đồng đội Quách Công Lịch và Trần Nhật Hoàng, Trần Đình Sơn có thể hình bất lợi nhất. Chàng "hot boy" quê Hà Tĩnh không cao bằng cậu út Trần Nhật Hoàng, không to đô bằng đàn anh Quách Công Lịch... nhưng sở hữu thân hình săn chắc, cân đối.
.jpg)
Trần Đình Sơn được các HLV đánh giá là có tốc độ tốt, lỳ lợm, nhưng đôi lúc còn lúng túng khi nhập cuộc. Đó là lý do mà Trần Đình Sơn thường có kết quả chạy tập rất tốt, nhưng khi thi đấu lại chưa đạt thành tích như mong đợi. Bằng chứng là việc dù được đánh giá cao hơn, nhưng Sơn lại để thua Trần Nhật Hoàng ở nội dung 400m tại SEA Games 30 cuối năm 2019 tại Philippines.

Trong khi đó, cậu em út Trần Nhật Hoàng lại có bước trưởng thành đáng kể năm qua. Lần đầu dự SEA Games, chàng trai sinh năm 2000 đã giành 3 huy chương vàng xuất sắc.
.jpg)
Trần Nhật Hoàng sở hữu tốc độ tốt, đặc biệt là khả năng rướn, bứt tốc ở những thời điểm quan trọng.

Chàng trai quê Khánh Hòa được đánh giá cao thời gian qua và đang nỗ lực để trở thành nhân tố thay thế xứng đáng cho các đàn anh khi không còn ở đỉnh cao phong độ.

Quách Công Lịch tung những bước chạy cán đích ở buổi kiểm tra thể lực. Ở thời kỳ đỉnh cao phong độ năm 2017, chàng trai quê Thanh Hóa từng đạt thông số cá nhân tốt nhất là 45.99 cho cự ly 400m. Ở Việt Nam, rất ít người có thể chạy 400m dưới 46 giây.
.jpg)
Sở hữu thân hình chuẩn như người mẫu với chiều cao 1m85, Quách Công Lịch hiện vẫn là một trong những ngôi sao điền kinh "đắt sô" quảng cáo nhất. Mới đây, anh chàng sinh năm 1993 này đã được chọn là đại diện thương hiệu đồng hồ thông minh Masstel. Quách Công Lịch sẽ tròn 27 tuổi vào 27/8/2020.

Kết quả cho những năm tháng tập luyện thể thao đỉnh cao là cơ thể "chẳng có gì ngoài múi" khiến nhiều cô gái ao ước của các soái ca điền kinh.
Phía trước họ là những mục tiêu cao hơn như giành suất tham dự Olympic Tokyo 2021 hay bảo vệ thành công ngôi nhất toàn đoàn cho điền kinh Việt Nam tại SEA Games 31 tổ chức tại quê nhà năm tới.
Hai giải điền kinh lớn thuộc hệ thống thi đấu quốc gia là Giải Vô địch Điền kinh Trẻ & lứa tuổi trẻ Quốc gia 2020 và Giải Vô địch Điền kinh Quốc gia 2020 bị hoãn vì dịch COVID-19 bùng phát.
Quách Công Lịch và Trần Nhật Hoàng khoe cơ bụng 6 múi vạn người mê khi cùng các tuyển thủ điền kinh quốc gia đi tập huấn dã ngoại tại Tam Đảo.
Để những bước chân trên chạy 400m thêm hiệu quả, giày là món đồ không thể thiếu với soái ca điền kinh Quách Công Lịch.
Trần Đình Sơn là một trong những VĐV giành nhiều huy chương nhất tại SEA Games 30 vừa qua. Con đường đến với đường chạy 400m của chàng trai ghét chất cồn này khá thú vị.
Không phải tự nhiên Trần Nhật Hoàng được bình chọn là “VĐV được yêu thích nhất Cúp Chiến thắng 2019”. Những điều chưa biết về chàng trai 19 tuổi điển trai, lập kỳ tích giành tới 3 HCV ở ngay lần đầu dự SEA Games này… sẽ khiến bạn bị thuyết phục.
Bình luận
Dù dừng bước ngay từ vòng bảng U17 Đông Nam Á 2026, HLV Kurniawan Dwi Yulianto khẳng định không từ chức, nhận trách nhiệm và hướng tới mục tiêu giành vé dự U17 World Cup 2027.
Trước những tin đồn về việc thay “ghế nóng” tại CLB Đà Nẵng, HLV Lê Đức Tuấn đã chính thức lên tiếng, làm rõ câu chuyện cầu thủ đề nghị lãnh đạo giữ ông ở lại giữa lúc đội bóng đang đứng cuối bảng V.League.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá U17 Đông Nam Á 2026 của đội tuyển U17 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp bán kết U17 Đông Nam Á 2026 của đội tuyển U17 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Sau thương vụ bổ sung Nguyễn Phương Quỳnh, Hà Nội Tasco Auto tiếp tục khiến thị trường chuyển nhượng sôi động khi chiêu mộ đội trưởng LP Bank Ninh Bình – Nguyễn Thị Uyên.
Không lựa chọn phương án sử dụng ngoại binh người Đức Marie Scholzel, Hà Nội Tasco Auto đã quyết định mượn phụ công trẻ Nguyễn Phương Quỳnh từ Vietinbank. Đây được xem là bước đi hợp lý của đại diện Thủ đô trong quá trình chuẩn bị cho Cúp Hùng Vương 2026.
Khoảnh khắc đầy cảm xúc đã diễn ra sau trận đấu quyết định khi Cai Xiaoqing không thể kìm nén những giọt nước mắt.
Trước thềm Cúp Hùng Vương 2026, Hoá chất Đức Giang đối mặt với tổn thất đáng kể về lực lượng khi ngoại binh chủ lực Kuttika Kaewpin không thể góp mặt tại giải đấu diễn ra trên đất Phú Thọ.
Dù tiếp tục lún sâu ở đáy bảng sau thất bại trước Nam Định, HLV Lê Đức Tuấn vẫn giữ niềm tin mạnh mẽ vào khả năng trụ hạng của Đà Nẵng.
Chỉ còn chưa đầy hai tuần trước khi ITTF World Team Table Tennis Championships Finals London 2026 khởi tranh, tuyển Thụy Điển bước vào giải với hai bộ mặt rõ rệt: đội nam đối diện “bảng tử thần” khốc liệt, trong khi đội nữ rộng cửa tiến sâu.
Cặp đôi Tyra Black/Eric Oncins đã tạo nên bất ngờ lớn tại chặng Sacramento của PPA Tour 2026 khi đánh bại hai hạt giống số 1 Jorja Johnson/JW Johnson sau 5 game căng thẳng để giành chức vô địch đôi nam nữ.
Trong bối cảnh những giải VĐQG quanh khu vực như Thái Lan, Trung Quốc, Hàn Quốc,... đã kết thúc, NHM bóng chuyền châu Á dần hướng nhiều sự quan tâm tới giải VĐQG Việt Nam 2026 cúp Phân bón Cà Mau.
Barcelona thiết lập kỷ lục 16 trận toàn thắng sân nhà và đang hướng tới mục tiêu hạ gục Real Madrid tại El Clasico để chính thức đăng quang ngôi vô địch.
Sau 2 tuần tranh tài liên tục, giải bóng chuyền VĐQG 2026 đã khép lại giai đoạn 1 với vô vàn cảm xúc, để lại nhiều dấu ấn đậm nét trong lòng người hâm mộ.
Bayern Munich vừa vô địch Bundesliga lần thứ 35 với sức mạnh hủy diệt, ghi 109 bàn sau 30 trận, thiết lập kỷ lục hàng công mạnh nhất lịch sử giải đấu.
Trận chung kết giải vô địch U17 Nam Mỹ giữa Argentina và Colombia đã kết thúc với một kịch bản gây ngỡ ngàng cho người hâm mộ.
Trong thế giới bóng đá, hình ảnh những ngôi sao lấp lánh trên logo câu lạc bộ thường là biểu tượng của niềm tự hào và bề dày lịch sử. Tuy nhiên, quy tắc gắn sao không hề có sự thống nhất trên toàn cầu. Câu chuyện về chiếc áo đấu của Bayern Munich là một ví dụ rất thú vị về sự khác biệt này.
Giải đấu tại Sacramento khép lại với nhiều diễn biến hấp dẫn, tạo tiền đề cho chặng Slam tiếp theo của mùa giải, hứa hẹn tiếp tục là sân khấu của những cuộc cạnh tranh đỉnh cao.
Mùa giải 2025/26 của Bayern Munich đã chứng kiến sự thăng hoa tột độ của hàng công, trong đó Michael Olise nổi lên như một trong những kiến trúc sư trưởng cho chức vô địch sớm.
Từ những kỷ lục ghi bàn vô tiền khoáng hậu đến hiệu suất khủng khiếp của Harry Kane, Bayern Munich đang định nghĩa lại sự thống trị tại Bundesliga.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2026 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 16 Cúp truyền hình TPHCM 2026 có lộ trình từ Nha Trang (Khánh Hòa) đến Đà Lạt (Lâm Đồng), cự ly dài 140km.
Việc vô địch đấu trường quốc nội đã trở thành thói quen của Bayern Munich, nhưng với nhiều tân binh trong đội hình của Vincent Kompany, đĩa bạc Bundesliga 2025/26 mang một ý nghĩa rất đặc biệt.
Chiến thắng mở màn áp đảo trước kình địch hay màn lội ngược dòng quả cảm trong trận Der Klassiker là những mảnh ghép hoàn hảo cho hành trình vô địch của Bayern Munich.
Lịch sử đang lặp lại khi Arsenal có nguy cơ mất ngôi đầu vào tay Man City. Để lấy lại thế chủ động, thầy trò Arteta cần điểm tựa từ những trụ cột vừa trở lại.
Manchester City đang đứng trước cơ hội chiếm lấy ngôi đầu bảng từ tay Arsenal nếu họ đánh bại Burnley trong trận đá bù vào đêm thứ Tư tới.
Với bản lĩnh và sức mạnh, Manchester City đã biết cách khuất phục Arsenal để nắm quyền tự quyết trong cuộc đua vô địch Premier League.
Bayern Munich đã điền tên mình vào lịch sử khi giành chức vô địch Bundesliga lần thứ 35 sau chiến thắng 4-2 trước Stuttgart ngay tại Allianz Arena.
Cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh càng thêm kịch tính khi Man City đánh bại Arsenal trong trận đấu mang tính quyết định ở vòng 33.
Dù không bị kết luận là cố ý che giấu thu nhập, vụ việc của Ruler vẫn đặt ra tiền lệ quan trọng cho toàn bộ hệ sinh thái Esports: khi ranh giới giữa “thực tế vận hành” và “chuẩn mực pháp lý” ngày càng được siết chặt, các tuyển thủ và tổ chức buộc phải thích nghi nếu không muốn đối mặt với rủi ro tương tự.
Theo Sports & Fitness Industry Association, pickleball tiếp tục duy trì đà bùng nổ, bỏ xa bóng đá và bóng rổ về tốc độ tăng trưởng người chơi.
Với quy mô gần 10.000 vận động viên tranh tài ở 44 môn thi đấu, sự kiện không chỉ là ngày hội biểu dương sức mạnh phong đoàn kết, mà còn là bước chuẩn bị chiến lược, từ hạ tầng đến công tác điều hành, hướng tới kỳ Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X mà thành phố sẽ đăng cai vào cuối năm nay.
Liverpool nhọc nhằn đánh bại Everton 2-1 nhờ pha đánh đầu của Van Dijk ở phút 100, qua đó giúp HLV Arne Slot tạm vượt qua áp lực sa thải.
Trong chuyến hành quân đến sân Bentegodi ở vòng 33 Serie A, AC Milan đã phần nào phục hồi sau cuộc khủng hoảng khi đánh bại chủ nhà Hellas Verona.
AC Milan đã tiến thêm một bước trên con đường giành suất dự Champions League mùa tới bằng chiến thắng trên sân Verona, dù vẫn kém thuyết phục.
Áp đảo phần lớn thời gian và tận dụng tốt tình huống cố định, Thể Công Viettel đánh bại HAGL 1-0 để tiếp tục bám đuổi ngôi đầu V.League 2025/26.
Cầm hòa U17 Indonesia 0-0 trong trận đấu giàu toan tính, U17 Việt Nam chính thức giành vé vào bán kết U17 Đông Nam Á 2025 với vị trí nhất bảng A.
FPT Polytechnic đã khép lại FVPL Spring 2026 bằng chức vô địch thuyết phục sau khi đánh bại SGLX và NK FC để trở thành tân vương của giải đấu.
HLV Vũ Hồng Việt hai lần chê Xuân Son cùng đồng đội dứt điểm kém khi Nam Định thắng Đà Nẵng sít sao trong thế hơn người.
Cuộc đối đầu thượng đỉnh giữa Manchester City và Arsenal tại sân Etihad tối nay sẽ là tâm điểm quyết định cục diện cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh mùa này.
Đà Nẵng tự làm khó mình bởi sai lầm cá nhân, khi tấm thẻ đỏ của thủ môn Văn Biểu trở thành bước ngoặt khiến đội bóng sông Hàn trắng tay và tiếp tục lún sâu dưới đáy BXH V.League.
Một trường hợp huấn luyện pickleball với mức học phí cao đang gây tranh luận trong cộng đồng khi trình độ thi đấu thực tế bị cho là chưa tương xứng. Sự việc đặt ra câu hỏi về tính minh bạch và tiêu chuẩn chuyên môn trong hoạt động đào tạo ở môn thể thao đang phát triển nhanh tại Việt Nam.