Tác dụng của nước bổ sung ion trong chạy đường dài

Phúc Hải
thứ ba 14-7-2020 19:00:00 +07:00 0 bình luận
|
Nạp nước khi chạy đường dài là một bí quyết để cuộc chạy thành công hơn. Tuy nhiên, chỉ nạp nước thường thì chưa đủ mà nước bổ sung ion mới là mấu chốt giúp bạn chạy bền và nhanh hơn.

Khi chơi thể thao nói chung và đặc biệt là chạy đường dài nói riêng thì bổ sung nước là khâu cực kỳ quan trọng. Nếu không nạp đủ nước, cơ thể người tập sẽ nhanh xuống sức, xảy ra những phản ứng xấu đối với cơ thể. Vì vậy, uống nước nghe tưởng chừng đơn giản nhưng lại là điều quyết định nhiều đến hiệu quả bài tập cũng như bảo vệ sức khỏe cho chính bạn.

Chạy bộ dưới điều kiện nắng nóng lại càng cần chú ý đến vấn đề nạp nước. Bỏ qua khâu này, bạn sẽ không thể hoàn thành bài chạy hoặc đạt được hiệu quả mong muốn. Thông thường, với những bài tập dưới 10km, nhiều người không cần nạp nước trong quá trình chạy nếu trước đó họ đã uống một lượng nước vừa đủ. Tuy nhiên, đây là cách các chuyên gia không khuyến khích người tập áp dụng.

Dù chạy ngắn hay dài, bạn vẫn nên nạp đủ lượng nước trước, trong và cả sau khi chạy. Khi chạy, bạn có thể mang theo một bình nước nhỏ, uống từng ngụm ngay cả khi chưa cảm thấy khát. Sau khi chạy, hãy uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất thông qua việc toát mồ hôi.

Ngày nay, việc thi đấu tại các giải chạy đã được quan tâm hơn khi ban tổ chức không chỉ cung cấp nước lọc mà còn mang đến cho các vận động viên những loại nước uống bổ sung ion (dân chạy vẫn quen gọi là nước điện giải). Việc nạp nước bổ sung ion (đặc biệt là nước bổ sung ion Pocari Sweat có thành phần tương tự như dịch cơ thể) trong quá trình chạy rất quan trọng bởi những tác dụng tuyệt vời như:

- Giảm thiểu tác hại say nắng, sốc nhiệt: vận động liên tục dưới thời tiết nắng nóng khiến cho cơ thể bị mất rất nhiều nước, việc bù nước đủ và nhanh chóng giúp hỗ trợ rất nhiều cho việc chạy bộ.

- Phòng tránh chấn thương đột ngột: nước bổ sung ion bù đắp đúng và đầy đủ ion tương tự như dịch cơ thể giúp các vận động viên giảm tình trạng chuột rút, trụy tim hay đột quỵ…

- Duy trì sức bền: Ion trong nước bổ sung ion chuyển hóa thành dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể người chơi thể thao luôn dẻo dai.

- Tập trung cao độ: nước bổ sung ion bù nước và ion chuẩn xác cho bộ não giúp vận động viên tập trung tối đa hoàn thành mục tiêu.
 
Hiện nay, tại các giải chạy ở Việt Nam, loại nước bổ sung ion thường được sử dụng nhiều nhất là Pocari, một thương hiệu đến từ Nhật Bản. Pocari được nghiên cứu và sản xuất bởi Otsuka - Tập đoàn Dược phẩm hàng đầu Nhật Bản, được đông đảo người chơi thể thao trên thế giới, đặc biệt là ở châu Á ưa chuộng.

Pocari có thành phần tương tự dịch cơ thể với hàm lượng ion gần giống nhất với tỉ lệ ion có trong cơ thể. Thức uống bổ sung ion đặc biệt này được hấp thụ vào cơ thể nhanh gấp 2,2 lần so với nước thông thường, bù đắp nhanh và chính xác những gì cơ thể cần, từ đó giúp điều hòa thân nhiệt nhanh chóng và mang lại cho bạn cảm giác tràn đầy năng lượng.

Không chỉ được sử dụng khi tập luyện thể thao hay tại các giải chạy đường dài (đặc biệt là những giải chạy tổ chức vào thời điểm nắng nóng), Pocari còn được khuyên dùng hàng ngày để bổ sung ion. Các chuyên gia khuyên bạn hãy dùng loại nước này trước khi ngủ và sau khi thức dậy; uống thay nước lọc khi đi làm tại văn phòng; khi đi máy bay, tàu xe; uống khi thời tiết hanh khô; sử dụng sau khi uống rượu bia có tác dụng giải say tốt; khi bị sốt, tiêu chảy, sốt xuất huyết hay khi bị say nắng đều có thể dùng nước uống bổ sung ion Pocari.
 
Bạn có thể để ý thấy yếu tố “say nắng”, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc các vận động viên bị sốc nhiệt khi chạy đường dài dưới trời nắng nóng. 

Sốc nhiệt là hình thức tổn thương cao nhất do nhiệt. Nhẹ là say nắng, say nóng, nặng hơn là kiệt sức do nhiệt và nặng nhất là sốc nhiệt.

Định nghĩa về sốc nhiệt là nhiệt độ trung tâm cơ thể cao quá 40 độ C kèm theo có rối loạn chức năng thần kinh trung ương. Nhẹ sẽ mất định hướng, rối loạn tri giác, nặng thì hôn mê. Thống kê cho thấy đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở những người bình thường tập luyện thể thao.

Với các VĐV chuyên nghiệp, vẫn có khả năng xảy ra. Một trong những nguy cơ của sốc nhiệt là khi nền tảng thể lực càng kém thì càng dễ xảy ra. Một người càng ít luyện tập trong điều kiện khác nhau thì khả năng thích nghi của cơ thể kém hơn. Xác suất bị sốc nhiệt ở người bình thường tập luyện thể thao thì cao hơn VĐV chuyên nghiệp.

Sử dụng nước bổ sung ion ở tất cả các điểm chạy (check-point) khi tham gia một giải đấu nào đó là việc không được xem nhẹ. Chỉ khi bạn đã bổ sung đủ nước, các loại ion, khoáng chất cần thiết thì cơ thể mới đủ lực để hoàn thành đường chạy một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Pocari Sweat Run Việt Nam (PSR) - giải chạy chuyên nghiệp tầm cỡ quốc tế với sứ mệnh "Tất cả vì người chạy - All for runners" đã trở lại! Hơn 60,000 vận động viên trên khắp thế giới đã tham gia PSR tại 7 quốc gia châu Á kể từ 2012. Tại Việt Nam, năm 2019 lần đầu PSR ra mắt với hơn 3.200 vận động viên tham gia và rất nhiều lời động viên được chia sẻ.

Tiếp nối thành công này, Pocari Sweat Run 2020 hứa hẹn đem đến những hoạt động đáng mong đợi, trải nghiệm tuyệt vời và thử thách hấp dẫn cho cộng đồng những người yêu thể thao nói chung và yêu chạy bộ nói riêng tại Việt Nam.

Pocari Sweat Run 2020 diễn ra tại Khu đô thị Sala, quận 2, TP.HCM vào 22/11 tới đây là cơ hội tốt để bạn thử sức với đường chạy chuyên nghiệp ở các cự ly 21km, 10km và 5km.

Hãy tìm hiểu thêm thông tin tại: https://pocarisweatrun.com.vn/

Link mua vé tại đây: https://bit.ly/PocariSweatRun2020_wtt

Bài liên quan
| Phúc Hải
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Dự đoán Inter Milan vs Monaco, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Dự đoán Inter Milan vs Monaco, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Gia Bảo 6 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Monaco thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.

Dự đoán Barcelona vs Atalanta, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Dự đoán Barcelona vs Atalanta, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Hoàng Hà 6 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Atalanta thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.

Dự đoán Bayern Munich vs Slovan Bratislava, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Dự đoán Bayern Munich vs Slovan Bratislava, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 6 giờ trước

Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Slovan Bratislava thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.

Dự đoán Girona vs Arsenal, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Dự đoán Girona vs Arsenal, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Hoàng Việt 6 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Girona vs Arsenal thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.

Dự đoán Brest vs Real Madrid, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Dự đoán Brest vs Real Madrid, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Gia Bảo 6 giờ trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brest vs Real Madrid thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.

Dự đoán Man City vs Club Brugge, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Dự đoán Man City vs Club Brugge, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Hoàng Việt 6 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Club Brugge thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.

Dự đoán Juventus vs Benfica, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Dự đoán Juventus vs Benfica, 3h00 ngày 30/1, Champions League 2024/25

Hoàng Thanh 6 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Benfica thuộc lượt cuối Champions League 2024/25.

Lịch thi đấu UFC Fight Night: Israel Adesanya vs Nassourdine Imavov

Lịch thi đấu UFC Fight Night: Israel Adesanya vs Nassourdine Imavov

Lâm Gia 1 ngày trước

Cập nhật lịch thi đấu UFC Fight Night 250 với trận đấu tâm điểm ở hạng trung giữa cựu vô địch Israel Adesanya và Nassourdine Imavov.

Dự đoán Genoa vs Monza, 2h45 ngày 28/1, Serie A 2024/25

Dự đoán Genoa vs Monza, 2h45 ngày 28/1, Serie A 2024/25

Hoàng Việt 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Genoa vs Monza thuộc vòng 22 Serie A 2024/25.

Dự đoán Venezia vs Verona, 0h30 ngày 28/1, Serie A 2024/25

Dự đoán Venezia vs Verona, 0h30 ngày 28/1, Serie A 2024/25

Hoàng Thanh 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Venezia vs Verona thuộc vòng 22 Serie A 2024/25.

Quyết định tranh cãi của HLV khiến Thanh Thuý nối dài chuỗi trận thua trên đất Indonesia

Quyết định tranh cãi của HLV khiến Thanh Thuý nối dài chuỗi trận thua trên đất Indonesia

Hải Mạc 1 ngày trước

Tưởng như đã nắm được phần thắng với 2 set đấu bỏ túi nhưng quyết định tranh cãi của HLV Hidayat đã khiến Gresik Petrokimia tiếp tục nhận thất bại đầy nuối tiếc.

Chủ công bóng chuyền Tp.Hồ Chí Minh được vinh danh trong lần đầu xuất ngoại

Chủ công bóng chuyền Tp.Hồ Chí Minh được vinh danh trong lần đầu xuất ngoại

Quang Minh 1 ngày trước

Nguyễn Anh Hồng Hoàng chủ công 24 tuổi thuộc biên chế bóng chuyền nam Tp.Hồ Chí Minh ghi dấu ấn khi nhận danh hiệu MVP trong một trận đấu tại Campuchia.

Trực tiếp Argentina vs Colombia: U20 của Echeverri tranh ngôi đầu bảng

Trực tiếp Argentina vs Colombia: U20 của Echeverri tranh ngôi đầu bảng

Hoàng Thanh 2 ngày trước

Trực tiếp trận đấu giữa Argentina và Colombia thuộc vòng bảng giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025. Cập nhật link xem trận Argentina vs Colombia.

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: MU leo lên 1 bậc

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: MU leo lên 1 bậc

Hoàng Hà 2 ngày trước

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 23 vòng đấu đã chứng kiến Man Utd cải thiện được một bậc nhờ đánh bại Fulham trên sân khách.

Bảng xếp hạng La Liga mới nhất: Real Madrid nới rộng khoảng cách

Bảng xếp hạng La Liga mới nhất: Real Madrid nới rộng khoảng cách

Hoàng Hà 2 ngày trước

Bảng xếp hạng La Liga 2024/25 đã chứng kiến đội đầu bảng Real Madrid nới rộng khoảng cách với các đối thủ Atletico và Barcelona.

Chuyển Sò sang FC tháng 1/2025: Game thủ nhận khuyến mãi tối đa bao nhiêu FC?

Chuyển Sò sang FC tháng 1/2025: Game thủ nhận khuyến mãi tối đa bao nhiêu FC?

Thành Hưng 2 ngày trước

Sự kiện chuyển sò FC Online chào mừng Tết Ất Tỵ sẽ được ra mắt từ 28.01 – 03.02.2025 với ưu đãi vô cùng lớn, lên đến 600%.

Dự đoán Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 2 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs MU thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 2 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs West Ham thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Tottenham vs Leicester, 21h00 ngày 26/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 2 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Leicester thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Crystal Palace vs Brentford, 21h00 ngày 26/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Crystal Palace vs Brentford, 21h00 ngày 26/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 2 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Brentford thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Kết quả chung kết AUstralian Open 2025: Sinner bảo vệ thành công ngôi vô địch

Kết quả chung kết AUstralian Open 2025: Sinner bảo vệ thành công ngôi vô địch

Thành Hưng 2 ngày trước

Kết quả chung kết đơn nam Úc Mở rộng 2025: Jannik Sinner vs Alexander Zverev. Không có bất ngờ xảy ra, hạt giống số 1 đăng quang thuyết phục.

Bảng xếp hạng LCK Cup 2025 LOL

Bảng xếp hạng LCK Cup 2025 LOL

Thành Hưng 2 ngày trước

BXH LCK 2025. Cập nhật nhanh nhất và mới nhất kết quả và bảng xếp hạng LCK Cup LOL, giải đấu mở màn năm 2025 của League of Legends Champions Korea.

Lịch thi đấu VCT Pacific 2025 KickOff

Lịch thi đấu VCT Pacific 2025 KickOff

Thành Hưng 2 ngày trước

Cập nhật lịch thi đấu VALORANT Champions Tour 2025: Pacific Kickoff, vòng đấu chọn ra 2 đội tuyển đại diện cho khu vực Thái Bình Dương tham dự Masters Bangkok.

Đội hình Chiến tướng DTCL 4.5 mạnh nhất

Đội hình Chiến tướng DTCL 4.5 mạnh nhất

Thành Hưng 2 ngày trước

Tìm hiểu về đội hình Chiến Tướng DTCL 4.5: Các Tướng cùng đội hình Chiến Tướng mạnh nhất của DTCL mùa 4.5.

Cách lên đồ Kayle DTCL 4.5 mạnh nhất

Cách lên đồ Kayle DTCL 4.5 mạnh nhất

Thành Hưng 3 ngày trước

Cách lên đồ Kayle TFT 4.5 ở bản cập nhật 11.8: Tìm hiểu về sức mạnh cũng như đội hình phù hợp nhất cho Kayle ở DTCL mùa 4.5

Đội hình Truyền Thuyết DTCL 4.5

Đội hình Truyền Thuyết DTCL 4.5

Thành Hưng 3 ngày trước

Tìm hiểu về đội hình Truyền Thuyết DTCL mùa 4.5. Các Tướng Đao Phủ và cách xây dựng đội hình Truyền Thuyết DTCL 4.5.

Dự đoán AC Milan vs Parma, 18h30 ngày 26/1, Serie A 2024/25

Dự đoán AC Milan vs Parma, 18h30 ngày 26/1, Serie A 2024/25

Hoàng Thanh 3 ngày trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa AC Milan vs Parma thuộc vòng 21 Serie A 2024/25.

Kết quả giải vô địch U20 Nam Mỹ: Argentina đại thắng trước Brazil

Kết quả giải vô địch U20 Nam Mỹ: Argentina đại thắng trước Brazil

Hoàng Thanh 3 ngày trước

Kết quả giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025 đang diễn ra tại Venezuela với sự góp mặt của các đội bóng như Argentina, Brazil, Colombia...

Kunlavut Vitidsarn tiến vào trận chung kết giải cầu lông Indonesia Masters đầu tiên

Kunlavut Vitidsarn tiến vào trận chung kết giải cầu lông Indonesia Masters đầu tiên

Tiểu Phàm 3 ngày trước

Giải cầu lông Indonesia Masters 2025 còn chứng kiến đôi nữ mới ghép của Hàn Quốc Kim Hye Jeong / Kong Hee Yong vào chung kết 2 tuần liên tiếp.

Lịch thi đấu cầu lông Indonesia Masters năm 2025 mới nhất ngày 26/01

Lịch thi đấu cầu lông Indonesia Masters năm 2025 mới nhất ngày 26/01

Thuý Vy 3 ngày trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Indonesia Masters năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2025 mới nhất.

Không Xuân Son, Việt Nam đặt mục tiêu gì ở SEA Games 33?

Không Xuân Son, Việt Nam đặt mục tiêu gì ở SEA Games 33?

Hân Hân 3 ngày trước

Tiền đạo Xuân Son sẽ không thể tham dự SEA Games 33 khi nước chủ nhà áp dụng độ tuổi U22. Việt Nam chuẩn bị ra sao và đặt mục tiêu gì cho sân chơi này?

Lịch thi đấu giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025: Argentina đụng độ Brazil

Lịch thi đấu giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025: Argentina đụng độ Brazil

Gia Bảo 3 ngày trước

Conmebol đã công bố lịch thi đấu giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025. Theo đó, Argentina sẽ ngay lập tức đụng độ Brazil trên hành trình giành vé dự World Cup.

Danh sách đội tuyển Argentina tham dự giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025

Danh sách đội tuyển Argentina tham dự giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025

Gia Bảo 3 ngày trước

Đội tuyển Argentina đã công bố danh sách chính thức 23 cầu thủ tham dự giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025, nơi họ sẽ đụng độ kình địch Brazil.

Danh sách đội tuyển Brazil tham dự giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025

Danh sách đội tuyển Brazil tham dự giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025

Gia Bảo 3 ngày trước

Đội tuyển Brazil đã công bố danh sách các cầu thủ tham dự giải vô địch U20 Nam Mỹ 2025, nơi họ sẽ đụng độ kình địch Argentina.

Tìm hiểu Ornn DTCL 4.5 và các trang bị từ Thợ Rèn

Tìm hiểu Ornn DTCL 4.5 và các trang bị từ Thợ Rèn

Thành Hưng 3 ngày trước

Ornn DTCL 4.5 sở hữu 2 kỹ năng vô cùng độc đáo, đầu tiên là Hỏa Dương Hiệu Triệu đã làm nên thương hiệu của ông ở Summoner's Rift. Kỹ năng là thứ 2 là đúc đồ từ hệ Thợ Rèn.

Trực tiếp PFL MMA: Usman "bảo vệ danh tiếng Nurmagomedov" trước Paul Hughes

Trực tiếp PFL MMA: Usman "bảo vệ danh tiếng Nurmagomedov" trước Paul Hughes

Thành Dương 3 ngày trước

Cập nhật trực tiếp MMA sự kiện PFL Road To Dubai: Champions Series với trận bảo vệ đai vô địch hạng nhẹ của Usman Nurmagomedov trước Paul Hughes.

Kết quả chung kết đơn nữ Australian Open 2025: Lần đầu tiên cho Madison Keys

Kết quả chung kết đơn nữ Australian Open 2025: Lần đầu tiên cho Madison Keys

Thành Hưng 3 ngày trước

Madison Keys, tay vợt 29 tuổi người Mỹ đã giành chức vô địch Grand Slam đầu tiê, sau khi đánh bại đương kim vô địch và số 1 thế giới Aryna Sabalenka.

Dự đoán Man City vs Chelsea, 0h30 ngày 26/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Man City vs Chelsea, 0h30 ngày 26/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 3 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Chelsea thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Wolves v Arsenal, 22h00 ngày 25/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Wolves v Arsenal, 22h00 ngày 25/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 3 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves v Arsenal thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Liverpool vs Ipswich, 22h00 ngày 25/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Liverpool vs Ipswich, 22h00 ngày 25/1, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 3 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Ipswich thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.