Tác dụng của nước bổ sung ion trong chạy đường dài

Phúc Hải
thứ ba 14-7-2020 19:00:00 +07:00 0 bình luận
|
Nạp nước khi chạy đường dài là một bí quyết để cuộc chạy thành công hơn. Tuy nhiên, chỉ nạp nước thường thì chưa đủ mà nước bổ sung ion mới là mấu chốt giúp bạn chạy bền và nhanh hơn.

Khi chơi thể thao nói chung và đặc biệt là chạy đường dài nói riêng thì bổ sung nước là khâu cực kỳ quan trọng. Nếu không nạp đủ nước, cơ thể người tập sẽ nhanh xuống sức, xảy ra những phản ứng xấu đối với cơ thể. Vì vậy, uống nước nghe tưởng chừng đơn giản nhưng lại là điều quyết định nhiều đến hiệu quả bài tập cũng như bảo vệ sức khỏe cho chính bạn.

Chạy bộ dưới điều kiện nắng nóng lại càng cần chú ý đến vấn đề nạp nước. Bỏ qua khâu này, bạn sẽ không thể hoàn thành bài chạy hoặc đạt được hiệu quả mong muốn. Thông thường, với những bài tập dưới 10km, nhiều người không cần nạp nước trong quá trình chạy nếu trước đó họ đã uống một lượng nước vừa đủ. Tuy nhiên, đây là cách các chuyên gia không khuyến khích người tập áp dụng.

Dù chạy ngắn hay dài, bạn vẫn nên nạp đủ lượng nước trước, trong và cả sau khi chạy. Khi chạy, bạn có thể mang theo một bình nước nhỏ, uống từng ngụm ngay cả khi chưa cảm thấy khát. Sau khi chạy, hãy uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất thông qua việc toát mồ hôi.

Ngày nay, việc thi đấu tại các giải chạy đã được quan tâm hơn khi ban tổ chức không chỉ cung cấp nước lọc mà còn mang đến cho các vận động viên những loại nước uống bổ sung ion (dân chạy vẫn quen gọi là nước điện giải). Việc nạp nước bổ sung ion (đặc biệt là nước bổ sung ion Pocari Sweat có thành phần tương tự như dịch cơ thể) trong quá trình chạy rất quan trọng bởi những tác dụng tuyệt vời như:

- Giảm thiểu tác hại say nắng, sốc nhiệt: vận động liên tục dưới thời tiết nắng nóng khiến cho cơ thể bị mất rất nhiều nước, việc bù nước đủ và nhanh chóng giúp hỗ trợ rất nhiều cho việc chạy bộ.

- Phòng tránh chấn thương đột ngột: nước bổ sung ion bù đắp đúng và đầy đủ ion tương tự như dịch cơ thể giúp các vận động viên giảm tình trạng chuột rút, trụy tim hay đột quỵ…

- Duy trì sức bền: Ion trong nước bổ sung ion chuyển hóa thành dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể người chơi thể thao luôn dẻo dai.

- Tập trung cao độ: nước bổ sung ion bù nước và ion chuẩn xác cho bộ não giúp vận động viên tập trung tối đa hoàn thành mục tiêu.
 
Hiện nay, tại các giải chạy ở Việt Nam, loại nước bổ sung ion thường được sử dụng nhiều nhất là Pocari, một thương hiệu đến từ Nhật Bản. Pocari được nghiên cứu và sản xuất bởi Otsuka - Tập đoàn Dược phẩm hàng đầu Nhật Bản, được đông đảo người chơi thể thao trên thế giới, đặc biệt là ở châu Á ưa chuộng.

Pocari có thành phần tương tự dịch cơ thể với hàm lượng ion gần giống nhất với tỉ lệ ion có trong cơ thể. Thức uống bổ sung ion đặc biệt này được hấp thụ vào cơ thể nhanh gấp 2,2 lần so với nước thông thường, bù đắp nhanh và chính xác những gì cơ thể cần, từ đó giúp điều hòa thân nhiệt nhanh chóng và mang lại cho bạn cảm giác tràn đầy năng lượng.

Không chỉ được sử dụng khi tập luyện thể thao hay tại các giải chạy đường dài (đặc biệt là những giải chạy tổ chức vào thời điểm nắng nóng), Pocari còn được khuyên dùng hàng ngày để bổ sung ion. Các chuyên gia khuyên bạn hãy dùng loại nước này trước khi ngủ và sau khi thức dậy; uống thay nước lọc khi đi làm tại văn phòng; khi đi máy bay, tàu xe; uống khi thời tiết hanh khô; sử dụng sau khi uống rượu bia có tác dụng giải say tốt; khi bị sốt, tiêu chảy, sốt xuất huyết hay khi bị say nắng đều có thể dùng nước uống bổ sung ion Pocari.
 
Bạn có thể để ý thấy yếu tố “say nắng”, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc các vận động viên bị sốc nhiệt khi chạy đường dài dưới trời nắng nóng. 

Sốc nhiệt là hình thức tổn thương cao nhất do nhiệt. Nhẹ là say nắng, say nóng, nặng hơn là kiệt sức do nhiệt và nặng nhất là sốc nhiệt.

Định nghĩa về sốc nhiệt là nhiệt độ trung tâm cơ thể cao quá 40 độ C kèm theo có rối loạn chức năng thần kinh trung ương. Nhẹ sẽ mất định hướng, rối loạn tri giác, nặng thì hôn mê. Thống kê cho thấy đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở những người bình thường tập luyện thể thao.

Với các VĐV chuyên nghiệp, vẫn có khả năng xảy ra. Một trong những nguy cơ của sốc nhiệt là khi nền tảng thể lực càng kém thì càng dễ xảy ra. Một người càng ít luyện tập trong điều kiện khác nhau thì khả năng thích nghi của cơ thể kém hơn. Xác suất bị sốc nhiệt ở người bình thường tập luyện thể thao thì cao hơn VĐV chuyên nghiệp.

Sử dụng nước bổ sung ion ở tất cả các điểm chạy (check-point) khi tham gia một giải đấu nào đó là việc không được xem nhẹ. Chỉ khi bạn đã bổ sung đủ nước, các loại ion, khoáng chất cần thiết thì cơ thể mới đủ lực để hoàn thành đường chạy một cách an toàn và hiệu quả nhất.

Pocari Sweat Run Việt Nam (PSR) - giải chạy chuyên nghiệp tầm cỡ quốc tế với sứ mệnh "Tất cả vì người chạy - All for runners" đã trở lại! Hơn 60,000 vận động viên trên khắp thế giới đã tham gia PSR tại 7 quốc gia châu Á kể từ 2012. Tại Việt Nam, năm 2019 lần đầu PSR ra mắt với hơn 3.200 vận động viên tham gia và rất nhiều lời động viên được chia sẻ.

Tiếp nối thành công này, Pocari Sweat Run 2020 hứa hẹn đem đến những hoạt động đáng mong đợi, trải nghiệm tuyệt vời và thử thách hấp dẫn cho cộng đồng những người yêu thể thao nói chung và yêu chạy bộ nói riêng tại Việt Nam.

Pocari Sweat Run 2020 diễn ra tại Khu đô thị Sala, quận 2, TP.HCM vào 22/11 tới đây là cơ hội tốt để bạn thử sức với đường chạy chuyên nghiệp ở các cự ly 21km, 10km và 5km.

Hãy tìm hiểu thêm thông tin tại: https://pocarisweatrun.com.vn/

Link mua vé tại đây: https://bit.ly/PocariSweatRun2020_wtt

Bài liên quan
| Phúc Hải
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Link trực tiếp SEA Games 33 hôm nay mới nhất sáng 17/12

Link trực tiếp SEA Games 33 hôm nay mới nhất sáng 17/12

Gia Bảo 1 phút trước

Link trực tiếp các môn thi đấu SEA Games 33 ngày 17/12: Đoàn thể thao Việt Nam hứa hẹn sẽ giành thêm nhiều huy chương ở các môn thế mạnh.

Trực tiếp SEA Games 33 sáng ngày 17/12: Chờ HCV từ bắn súng

Trực tiếp SEA Games 33 sáng ngày 17/12: Chờ HCV từ bắn súng

Gia Bảo 6 phút trước

Trực tiếp SEA Games 33 sáng ngày 17/12 sẽ cập nhật những tin tức, hình ảnh, video mới nhất về thành tích thi đấu của VĐV Đoàn Thể thao Việt Nam.

Lịch thi đấu Đoàn Thể thao Việt Nam SEA Games 33 ngày 17-12

Lịch thi đấu Đoàn Thể thao Việt Nam SEA Games 33 ngày 17-12

Nguyễn Y Vân 6 phút trước

Lịch thi đấu Đoàn Thể thao Việt Nam ở SEA Games 33 ngày 17-12 mang đến nhiều hy vọng HCV, đặc biệt là từ trận chung kết bóng đá nữ Việt Nam - Philippines.

Cúp châu Phi 2025, Mali: Danh sách đội hình, những cầu thủ đáng chú ý

Cúp châu Phi 2025, Mali: Danh sách đội hình, những cầu thủ đáng chú ý

Gia Bảo 21 phút trước

Tham dự mọi kỳ Cúp bóng đá châu Phi (CAN) kể từ năm 2008, Mali hiếm khi vắng mặt và đã từng giành huy chương đồng tại các giải đấu năm 2012 và 2013.

Lịch thi đấu cầu lông World Tour Finals năm 2025 mới nhất ngày 17/12

Lịch thi đấu cầu lông World Tour Finals năm 2025 mới nhất ngày 17/12

Du Yên 29 phút trước

Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông World Tour Finals năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông World Tour Finals năm 2025 mới nhất.

Cúp châu Phi 2025, Marốc: Danh sách đội hình, những cầu thủ đáng chú ý

Cúp châu Phi 2025, Marốc: Danh sách đội hình, những cầu thủ đáng chú ý

Hoàng Thanh 30 phút trước

Marốc, với tư cách là quốc gia chủ nhà của Cúp châu Phi (CAN) 2025, đang đặt mục tiêu cao nhất là giành lại ngôi vương ngay trước sự chứng kiến của người hâm mộ.

Cúp châu Phi 2025, Ai Cập: Danh sách đội hình, những cầu thủ đáng chú ý

Cúp châu Phi 2025, Ai Cập: Danh sách đội hình, những cầu thủ đáng chú ý

Gia Bảo 38 phút trước

Ai Cập,"gã khổng lồ" của lục địa đen với kỷ lục 7 lần vô địch Cúp châu Phi (CAN), đang quyết tâm tìm lại vinh quang tại CAN 2025 được tổ chức ở Marốc.

Lịch thi đấu bóng bàn SEA Games 33 ngày 17/12

Lịch thi đấu bóng bàn SEA Games 33 ngày 17/12

Chí Trung 1 giờ trước

Ngày 17/12 được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều diễn biến hấp dẫn và giàu cảm xúc với các trận đấu bán kết và chung kết các nội dung đôi của bóng bàn.

Dembele giành giải The Best với 50 điểm, vượt qua Lamine Yamal và Mbappe

Dembele giành giải The Best với 50 điểm, vượt qua Lamine Yamal và Mbappe

Gia Bảo 1 giờ trước

Tiền đạo người Pháp của Paris Saint-Germain, Ousmane Dembélé, đã chính thức được vinh danh là chủ nhân giải thưởng The Best 2024-25 với tổng cộng 50 điểm.

Ai đã bầu cho ai ở giải thưởng The Best: phiếu bầu của Messi, Ronaldo...

Ai đã bầu cho ai ở giải thưởng The Best: phiếu bầu của Messi, Ronaldo...

Gia Bảo 1 giờ trước

Sau khi giành Quả bóng Vàng, Ousmane Dembele tiếp tục được vinh danh với giải thưởng The Best cho cầu thủ xuất sắc nhất mùa giải 2024-25.

Garnacho và Neto giải cứu Chelsea để tiến vào bán kết League Cup

Garnacho và Neto giải cứu Chelsea để tiến vào bán kết League Cup

Gia Bảo 1 giờ trước

Alejandro Garnacho và Pedro Neto vào sân từ băng ghế dự bị để giải nguy cho Chelsea, giúp đội bóng giành chiến thắng kịch tính 3-1 trước Cardiff và giành quyền vào bán kết Carabao Cup (League Cup)

Lịch thi đấu Esports SEA Games 33 ngày 17/12

Lịch thi đấu Esports SEA Games 33 ngày 17/12

Thành Hưng 3 giờ trước

Lịch thi đấu Esports SEA Games 33 hôm nay 17/12: Free Fire khởi tranh, Mobile Legends Bang Bang bước vào ngày knock-out quyết định

Thể thức thi đấu Free Fire SEA Games 33: Cuộc đua sinh tồn khốc liệt trong hai ngày quyết định

Thể thức thi đấu Free Fire SEA Games 33: Cuộc đua sinh tồn khốc liệt trong hai ngày quyết định

Thành Hưng 3 giờ trước

Free Fire SEA Games 33 được chia thành hai giai đoạn chính: Point Rush và Grand Finals, đều mang tính quyết định đến cuộc đua huy chương.

Lịch thi đấu Free Fire Esports SEA Games 33

Lịch thi đấu Free Fire Esports SEA Games 33

Thành Hưng 4 giờ trước

Cập nhật lịch thi đấu Free Fire tại SEA Games 33, tựa game có lần thứ 2 xuất hiện tại sân chơi thể thao lớn nhất khu vực Đông Nam Á.

Novak Djokovic sẽ tham dự giải quần vợt Adelaide International trước thềm Australian Open

Novak Djokovic sẽ tham dự giải quần vợt Adelaide International trước thềm Australian Open

Thuý Vy 7 giờ trước

Nhà đương kim vô địch Australian Open Madison Keys dẫn đầu bảng đấu nữ cùng với các tay vợt top 10 khác như Jessica Pegula, Mirra Andreeva và Ekaterina Alexandrova.

Giải đua xe Công thức 1 Bồ Đào Nha sẽ trở lại lịch thi đấu năm 2027

Giải đua xe Công thức 1 Bồ Đào Nha sẽ trở lại lịch thi đấu năm 2027

Thuỳ Trâm 7 giờ trước

Giải đua xe Công thức 1 Bồ Đào Nha tại Portimao sẽ trở lại lịch thi đấu năm 2027 và 2028 theo thỏa thuận 2 năm, ban tổ chức thông báo hôm thứ Ba.

Cầu lông World Tour Finals 2025: "Tiếng gầm" vang dội nhất của Wardani từ trước đến nay?

Cầu lông World Tour Finals 2025: "Tiếng gầm" vang dội nhất của Wardani từ trước đến nay?

Như Ý 7 giờ trước

Cho dù điều đó có xảy ra hay không vào tuần này tại Hàng Châu, đối với cô gái 23 tuổi, người từng được kỳ vọng chỉ đóng vai trò dự bị cho Tunjung, năm 2025 dường như là thời điểm bước ngoặt.

Lịch sử đang chờ đón cầu lông Hàn Quốc ở Giải Chung kết HSBC BWF World Tour 2025

Lịch sử đang chờ đón cầu lông Hàn Quốc ở Giải Chung kết HSBC BWF World Tour 2025

Ngân Nguyễn 7 giờ trước

Không thường xuyên lắm mà giải đấu cuối cùng của mùa giải lại mang đến cơ hội để lịch sử được viết nên ở hai hạng mục. Nhưng điều đó hoàn toàn có thể xảy ra tại Giải Chung kết HSBC BWF World Tour 2025.

Zheng Si Wei, Liu Yu Chen, Lee So Hee: Bộ ba độc nhất vô nhị của Chung kết Cầu lông Thế giới

Zheng Si Wei, Liu Yu Chen, Lee So Hee: Bộ ba độc nhất vô nhị của Chung kết Cầu lông Thế giới

Kim Các 7 giờ trước

Giải Chung kết HSBC BWF World Tour 2025 tại Hàng Châu sắp diễn ra, và có tới 6 ngôi sao đánh đôi đang đứng trước cơ hội lập nên kỳ tích hiếm có: Vô địch cùng 2 đồng đội khác nhau ở cùng một nội dung. 

Kết quả SEA Games 33 ngày 16/12 của đoàn thể thao Việt Nam

Kết quả SEA Games 33 ngày 16/12 của đoàn thể thao Việt Nam

Anh Chung 8 giờ trước

SEA Games ngày 16/12: Ngày thi đấu cuối cùng của môn Điền kinh, với những niềm hy vọng vàng kỳ vọng sẽ có một ngày thi đấu bùng nổ.

Jan Ø. Jørgensen - từ đối thủ đến "quân sư" giúp Anders Antonsen chinh phục kỷ nguyên cầu lông mới

Jan Ø. Jørgensen - từ đối thủ đến "quân sư" giúp Anders Antonsen chinh phục kỷ nguyên cầu lông mới

Tuyết Kỳ 8 giờ trước

Sau khi hoàn thành khóa học tâm lý học thể thao,  cựu tay vợt số 2 thế giới Jan Ø. Jørgensen giờ đây đang sát cánh cùng đối thủ cuối cùng của mình, Anders Antonsen, với vai trò huấn luyện viên chiến lược.

Huấn luyện viên Rosman vẫn tin tưởng vào Pearly-Thinaah sẽ nỗ lực hết mình ở cầu lông World Tour Finals

Huấn luyện viên Rosman vẫn tin tưởng vào Pearly-Thinaah sẽ nỗ lực hết mình ở cầu lông World Tour Finals

Ngân Nguyễn 8 giờ trước

Liệu cặp đôi cầu lông đôi nữ Pearly Tan-M. Thinaah có thể vượt qua giới hạn thể lực để kết thúc mùa giải một cách ấn tượng tại Giải Chung kết Thế giới ở Hàng Châu bắt đầu từ ngày mai?

Lại Lý Huynh và tuyển Việt Nam đối đầu 5 cường quốc ở giải Cờ Tướng Quốc Tế Phương Trang VII

Lại Lý Huynh và tuyển Việt Nam đối đầu 5 cường quốc ở giải Cờ Tướng Quốc Tế Phương Trang VII

Thuỳ Trân 8 giờ trước

Không khí tại Đà Nẵng đang nóng hơn bao giờ hết khi Giải Cờ Tướng Quốc Tế Cúp Phương Trang lần thứ VII chính thức công bố danh sách 6 quốc gia và vùng lãnh thổ tham dự.

"Quá nhiều áp lực": Cú nhảy cuối cùng của Ng Joe Ee ở SEA Games 2025 và quyết định chia tay thể dục nhịp điệu ở tuổi 20

"Quá nhiều áp lực": Cú nhảy cuối cùng của Ng Joe Ee ở SEA Games 2025 và quyết định chia tay thể dục nhịp điệu ở tuổi 20

Tiểu Phàm 8 giờ trước

Joe Ee chia sẻ về những chấn thương chồng chất, đặc biệt là đau lưng và mắt cá chân, là lý do chính khiến cô phải dừng lại, đồng thời công bố kế hoạch chuyển sang vai trò huấn luyện viên.

Lee Chong Wei cho rằng Cầu lông Malaysia cần khẩn trương khắc phục điểm yếu ở nội dung đơn nam trước thềm Thomas Cup

Lee Chong Wei cho rằng Cầu lông Malaysia cần khẩn trương khắc phục điểm yếu ở nội dung đơn nam trước thềm Thomas Cup

Tiểu Phàm 8 giờ trước

Dù đội hình đôi nam của Malaysia có mạnh đến đâu, thành công ở các nội dung đồng đội vẫn phụ thuộc vào việc sở hữu những tay vợt đơn nam đáng tin cậy, có khả năng ghi điểm.

Bảng tổng sắp huy chương môn điền kinh SEA Games 33

Bảng tổng sắp huy chương môn điền kinh SEA Games 33

Nguyễn Y Vân 9 giờ trước

Bảng tổng sắp huy chương môn điền kinh SEA Games 33 chứng kiến màn ganh đua quyết liệt đến tận phút chót giữa đội tuyển điền kinh Việt Nam và Thái Lan...

Bảng tổng sắp huy chương SEA Games 33 ngày 16/12

Bảng tổng sắp huy chương SEA Games 33 ngày 16/12

Thành Hưng 9 giờ trước

Bảng tổng sắp huy chương SEA Games 33 sau ngày thi đấu 16/12: Đoàn thể thao Việt Nam có một ngày thi đấu thành công, qua đó áp sát vị trí thứ 2 của Indonesia.

Bộ đôi xuất sắc Rafiq và Syazirol của Malaysia giành huy chương vàng SEA Games 33 nội dung đôi nam môn bowling

Bộ đôi xuất sắc Rafiq và Syazirol của Malaysia giành huy chương vàng SEA Games 33 nội dung đôi nam môn bowling

Kim Các 9 giờ trước

Trong khi đó, hai người đồng hương Tun Ameerul Hakim Tun Hasnul Azam và Tsen Fan Yew chỉ giành được huy chương đồng, sau khi để thua cặp đôi người Thái Lan Lapasdanai và Vilinkom với tỷ số 389–450 ở bán kết.

Xạ thủ bắn súng Trịnh Thu Vinh và võ sĩ karate Phạm Ngọc Trâm vào biên chế ngành Công an sau SEA Games 33

Xạ thủ bắn súng Trịnh Thu Vinh và võ sĩ karate Phạm Ngọc Trâm vào biên chế ngành Công an sau SEA Games 33

Du Yên 9 giờ trước

Sau khi hoàn thành nhiệm vụ ở SEA Games 33, 2 "cô gái vàng" của thể thao Việt Nam đã đón nhận tin vui: Xạ thủ phá kỷ lục Trịnh Thu Vinh và nhà vô địch Karate Nguyễn Ngọc Trâm được tuyển dụng vào biên chế ngành Công an.

Bóng bàn Việt Nam lỡ hẹn bảo vệ HCV đôi nam nữ tại SEA Games 33

Bóng bàn Việt Nam lỡ hẹn bảo vệ HCV đôi nam nữ tại SEA Games 33

Chí Trung 9 giờ trước

Cả 2 đại diện của bóng bàn Việt Nam ở nội dung đôi nam nữ đều thất bại đáng tiếc tại vòng tứ kết trước những đối thủ đến từ Malaysia.

Chủ nhà UAE gây sốc khi đánh bại Trung Quốc để vô địch nội dung tiếp sức đồng đội cầu lông ngoài trời thế giới

Chủ nhà UAE gây sốc khi đánh bại Trung Quốc để vô địch nội dung tiếp sức đồng đội cầu lông ngoài trời thế giới

Vân Anh 9 giờ trước

Có những kế hoạch lớn và táo bạo cho Giải vô địch cầu lông trên không BWF AirBadminton thế giới và vòng loại của giải đấu này, dự kiến ​​sẽ tiếp tục đến năm 2026.

VĐV nữ Liên Quân tiêu tan sự nghiệp sau bê bối gian lận tại SEA Games 33

VĐV nữ Liên Quân tiêu tan sự nghiệp sau bê bối gian lận tại SEA Games 33

N.Đ 9 giờ trước

Hành vi gian lận của Tokyogurl không chỉ làm tổn hại đến tính công bằng của giải đấu mà còn tạo ra làn sóng phản ứng mạnh mẽ trong cộng đồng Esports khu vực

Chiến thắng duy nhất của bóng chuyền nam Việt Nam trước Indonesia tại đấu trường SEA Games

Chiến thắng duy nhất của bóng chuyền nam Việt Nam trước Indonesia tại đấu trường SEA Games

Phạm Phương 10 giờ trước

Dù là đối thủ kỵ dơ luôn khiến đội tuyển Việt Nam gặp rất nhiều khó khăn mỗi khi đối đầu nhưng thực tế Việt Nam đã từng có chiến thắng trước đội bóng số 1 Đông Nam Á - Indonesia.

Đội tuyển Liên Quân nữ Việt Nam giành HCV SEA Games 33 với thành tích bất bại

Đội tuyển Liên Quân nữ Việt Nam giành HCV SEA Games 33 với thành tích bất bại

Mỹ Lệ 10 giờ trước

Đội tuyển Nữ Liên Quân Mobile Việt Nam đã làm nên kỳ tích khi mang về tấm Huy chương Vàng đầu tiên của nội dung Esports cho Thể thao Việt Nam tại SEA Games 33.

Phá cả kỷ lục quốc gia lẫn SEA Games 4x400m nam, Điền kinh Việt Nam suýt lật đổ Thái Lan trên Thái Lan

Phá cả kỷ lục quốc gia lẫn SEA Games 4x400m nam, Điền kinh Việt Nam suýt lật đổ Thái Lan trên Thái Lan

Nguyễn Nhanh 10 giờ trước

Điền kinh Việt Nam suýt chút nữa đã lật đổ Thái Lan ngay trên sân đối phương để giành ngôi vị số 1 ở SEA Games 33, khi đội hình tiếp sức 4x400m nam phá cả kỷ lục quốc gia lẫn SEA Games.

Chi tiết các tấm huy chương của Điền kinh Việt Nam tại SEA Games 33

Chi tiết các tấm huy chương của Điền kinh Việt Nam tại SEA Games 33

Quang Minh 11 giờ trước

Điền kinh Việt Nam khép lại SEA Games 33 với 12 HCV, 11 HCB và 10 HCĐ là đoàn có nhiều huy chương nhất kỳ Đại hội lần này. Cùng nhìn lại toàn bộ 33 tấm huy chương của điền kinh Việt Nam.

Kết quả bóng chuyền nam SEA Games 33 - 2025 mới nhất

Kết quả bóng chuyền nam SEA Games 33 - 2025 mới nhất

Quang Minh 11 giờ trước

Cập nhật kết quả các trận đấu nội dung bóng chuyền nam trong nhà SEA Games 33 với 7 đội tuyển tham dự.

Liên đoàn thưởng 1 tỷ đồng cho đội tuyển điền kinh Việt Nam tại SEA Games 33

Liên đoàn thưởng 1 tỷ đồng cho đội tuyển điền kinh Việt Nam tại SEA Games 33

Anh Chung 11 giờ trước

Ngoài khoản thưởng chung lên tới 1 tỷ đồng nếu đạt chỉ tiêu HCV đề ra, các tuyển thủ điền kinh Việt Nam sẽ còn nhận được "thưởng nóng" ở SEA Games 2025.

Những “cô gái vàng” 4x400m tiếp sức nữ suýt phá kỷ lục SEA Games

Những “cô gái vàng” 4x400m tiếp sức nữ suýt phá kỷ lục SEA Games

Gia Bảo 11 giờ trước

Ở nội dung chung kết 4x400m tiếp sức nữ tại SEA Games 33, bộ tứ Hoàng Thị Minh Hạnh, Lê Thị Tuyết Mai, Nguyễn Thị Hằng và Nguyễn Thị Ngọc đã thi đấu đầy thuyết phục, mang về tấm huy chương vàng thứ 12 cho điền kinh Việt Nam.

BXH bóng chuyền nam SEA Games 33 - 2025 mới nhất

BXH bóng chuyền nam SEA Games 33 - 2025 mới nhất

Quang Minh 12 giờ trước

Cập nhật BXH bóng chuyền nam SEA Games 33 năm 2025 với 7 đội tuyển tham dự chia làm 2 bảng đấu chọn 4 đội vào bán kết.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.