Do những diễn biến phức tạp của dịch COVID-19, tại các thành phố lớn đã áp dụng giãn cách xã hội theo chỉ thị 16 của Thủ tướng chính phủ, tiêu biểu như TP.Hồ Chí Minh (giãn cách hết ngày 15/09/2021), Hà Nội (06/09/2021)... Các công viên, khu vực công cộng đều được rào lại, các con đường lớn nhỏ đều có các chốt kiểm soát, quản lý, người dân ở yên trong nhà đều là những hành động quyết liệt của Chính phủ về phòng chống COVID-19. Ở nhà có lẽ là một trong những việc khó khăn nhất cho những người yêu thể dục thể thao, đặc biệt là người yêu chạy bộ, các vận động viên đang luyện tập cho các giải chạy lớn sắp diễn ra.
Bắc Kạn, tự hào là một trong số ít các tỉnh thành đã qua 14 ngày không ghi nhận ca nhiễm mới, là một địa điểm đặc biệt, nơi vào ngày 03/10/2021 này lần đầu tiên sẽ diễn ra giải chạy Ba Be Jungle Marathon. Tính tới thời điểm hiện tại, đa số vận động viên đã đăng ký bib chạy của Ba Be Jungle Marathon có địa chỉ tại Hà Nội. Chỉ còn hơn một tháng là cuộc đấu sẽ diễn ra, chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu xem vào những ngày giãn cách này, vận động viên của Ba Be Jungle Marathon luyện tập tại nhà như thế nào nhé!
Liên lạc với một vài vận động viên của Ba Be Jungle Marathon, được sự cho phép phỏng vấn, chúng tôi đã có những giây phút thật vui vẻ và ngạc nhiên với các vận động viên bởi không chỉ có sức khoẻ tốt, ý thức chấp hành phòng chống dịch bệnh tốt mà các vận động viên đều rất sáng tạo và hài hước.
Người đầu tiên chúng tôi liên hệ là anh Duy Thành (26 tuổi), Xuân La, Tây Hồ. “Trước dịch mình hay chạy bộ buổi sáng cùng với bạn mình rồi đi làm cho khoan khoái. Dịch đến nhưng chưa nghiêm trọng lắm thì mình vẫn có thói quen chạy bộ, rồi bị giãn cách đợt 2 tầm tháng 3 tháng 4 này, ở nhà nhiều bí bách, bạn mình có gửi cho thông tin giải chạy ở Ba Bể, thấy không gian rộng, đẹp nên mình cùng đăng ký với bạn mình luôn, mà chỉ phong trào 10km thôi (cười).
Sau đó có bỏ giãn cách và mình đều chạy bộ với bạn mình, mình dậy sớm hơn rồi chạy cả vòng hồ, lúc đầu hơi đuối mà dần dần cũng quen với nhịp tập, chứ đi chạy giải mà bị hốt về thì mình buồn lắm (cười).” - anh Thành cho hay khi được hỏi về cơ duyên đến với Ba Be Jungle Marathon và cách luyện tập chuẩn bị cho giải chạy.
Cách luyện tập tại nhà của anh Thành trong đợt giãn cách này hiện đại và không có quá nhiều khác biệt so với bình thường. Với quyết tâm “không bị bỏ lại” tại giải, anh đầu tư một chiếc máy chạy tại nhà và một thanh xà bắt trước cửa phòng. Mỗi sáng, anh đu xà và tập chạy trên máy, đặc biệt cài đặt chế độ leo dốc bởi anh biết địa hình trail núi đá, rừng rậm tại Ba Bể mới là thử thách thực sự.
Nhưng đối với anh Thành, một trong những điều làm anh yêu chạy bộ không phải là các bài tập giữ dáng, giữ sức khoẻ mà là cảm giác được chạy, được hít thở không khí trong lành, điều khiến Ba Bể đặc biệt thu hút anh, vì vậy mỗi tối anh sẽ xung phong đi đổ rác cho gia đình để được “tiếp xúc không khí ngoài trời qua da thịt, chạy hết tốc lực trên đôi chân của mình” rồi vòng về nhà thật nhanh để vừa được thoả đam mê, vừa tránh được Covid. “Chạy nhanh thế thì đến 10 con Covid không đuổi kịp” - anh Thành hài hước chia sẻ. Ngoài ra, anh kết hợp với chế độ ăn bổ sung đạm, vitamin C và rau xanh để có sức khỏe thật tốt và phòng ngừa dịch bệnh.
Tiếp theo là một vận động viên đã tham gia chạy bộ có “tuổi nghề”, anh chị Hòa - Trang ở tại phường Bồ Đề, Long Biên với số tuổi lần lượt là 47 và 45 nhưng sức vóc lại cực kỳ “thanh niên”. Anh chị đã tham gia khá nhiều giải chạy tại Hà Nội và lần này quyết định “đổi gió” tại Ba Bể.
Mong muốn luyện tập nâng cao sức khoẻ, được giao lưu nhiều hơn, gắn kết tình cảm cho “đôi vợ chồng già” (lời anh Hoà), anh chị đã không hẹn mà cùng chọn môn chạy bộ là đam mê, tô màu cuộc sống. Cơ duyên đưa anh chị tới giải là trong một lần tham gia Hội chợ du lịch tổ chức tại Vườn hoa Lí Thái Tổ, anh chị đã từng đi tour của công ty Mr Linh’s Adventures và ghé vào quầy hàng tham quan, ngạc nhiên vì địa điểm du lịch yêu thích của gia đình - Ba Bể - năm nay có tổ chức giải chạy, anh chị đăng ký ngay.
Việc luyện tập trong thời buổi giãn cách không có gì làm khó được anh chị. “Mỗi ngày anh sẽ dậy sớm dọn nhà, quét nhà, còn gì là dọn cái đấy, vừa tập thể dục lại vừa có ích cho gia đình. Rồi nhà có cái cầu thang, anh sẽ chạy lên chạy xuống cầu thang để tập leo cho khoẻ chân này. Rồi nghe vợ sai bảo lên xuống lấy đồ này. Đôi lúc chọc vợ tý cho vợ đuổi quanh nhà là khỏe” - anh Hòa vừa cười vừa nói. Điểm giống duy nhất ở hai trường hợp của anh Thành và anh Hòa là đổ rác lại là “bộ môn” yêu thích mới, mỗi ngày anh Hòa cũng sẽ “tranh” phần đổ rác từ chị Trang, “vừa giúp được vợ lại vừa khoẻ khoắn” là điều mà anh Hòa luôn vui vẻ mỗi khi nghĩ đến.
Mỗi ngày chị Trang với tình yêu gia đình và kinh nghiệm “bếp trưởng gia đình” đều đầy đủ ba bữa, với các món ăn vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe, thực đơn đầy đủ rau, thịt, cá, hoa quả thay đổi thường xuyên giúp cho các bữa cơm thời kỳ giãn cách không quá nhàm chán và vượt ngân sách. Hỏi về cách luyện tập tại nhà mùa dịch, chị chia sẻ “Trước đây, cả nhà mỗi ngày chỉ ăn một bữa tối với nhau vì các con chị đi học đã lớn đi làm rồi, mà giờ giãn cách, nấu cơm ba bữa thêm hoa quả. đồ ăn vặt và chỉ đạo dọn dẹp cũng đã là đủ so với chị rồi (cười).”
Các vận động viên của Ba Be Jungle Marathon có nhận ra mình trong những câu chuyện phía trên của chúng tôi không? Giãn cách, cách bạn luyện tập sức khoẻ như thế nào?
Hà Nội theo như thông báo sẽ hết giãn cách vào 6h sáng ngày 06/09/2021, mỗi cá nhân chúng ta đều nên có ý thức bảo vệ sức khỏe, nên tập thể thao cá nhân tại nhà để nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, đem lại lợi ích cho bản thân cũng như cộng đồng. Hãy giành thời gian bên gia đình và nghe theo chỉ đạo của Thủ tướng chính phủ trong công tác phòng chống dịch để mau trở lại cuộc sống bình thường các bạn nhé!
Hiện nay, giải chạy Ba Be Jungle Marathon đang mở cổng đăng ký Regular, thời gian cuối cùng để các vận động viên có được cho mình một số BIB cực ngầu của giải chạy là 23:59 ngày 22/07/2021. Đừng bỏ lỡ!
Tham gia ngay: Giải chạy Ba Be Jungle Marathon 2021
Cuộc đua sẽ được diễn ra vào đúng thời điểm lúa vàng bông, rừng lá đỏ với mặt nước trong xanh, tạo nên một không gian chạy bộ đặc biệt nhất tại Việt Nam. Các cung đường mòn này được khảo sát kỹ lưỡng, bạn sẽ được khám phá các làng dân tộc thiểu số ẩn mình trong những thung lũng, những khu rừng già những nơi mà người khác không chạm tới được!
Đừng bỏ lỡ giải chạy lần đầu tiên tổ chức tại vườn Quốc gia Ba Bể:
- Một trong 20 hồ nước ngọt tự nhiên lớn nhất thế giới.
- Khu Ramsar ngập nước trên núi đá vôi.
- Vườn Quốc gia nơi dự trữ sinh quyển, vườn di sản ASEAN.Bạn đã sẵn sàng chưa?
Thông tin giải
Cự ly: 10km, 21km (Half Marathon), 42km (Full Marathon), 70km (Ultra Marathon).
Thời gian nhận RaceKit: ngày 01 và 02/10/2021 tại bãi Hội Xuân, Vườn Quốc gia Ba Bể, Bắc Kạn.
Thời gian diễn ra giải chạy: 03/10/2021 tại Vườn Quốc gia Ba Bể, Bắc Kạn.
Hotline: +84 326 065 858
Đăng ký tại: http://babejunglemarathon.com/vn/trang-chu.aspx
Email: info@babejunglemarathon.com
Fanpage: https://www.facebook.com/babejunglemarathon
Thiên Tai Đại Dịch Có Làm Chúng Ta Mạnh Hơn Không? Các vận động viên của giải Ba Be Jungle Marathon, hãy cho chúng tôi biết cách!
Ba Be Jungle Marathon, con đường in dấu 100 năm từ thời cách mạng giành độc lập dân tộc vào thế kỷ thứ 20 cho đến thế kỷ thứ 21. Mỗi bước runners in dấu, phản chiếu giai đoạn hào hùng lịch sử cha ông trong quá trình dựng nước và giữ nước...
Ba Be Jungle Marathon 2021 giới hạn đăng ký chỉ 2000 vận động viên sẽ đóng cổng đăng ký Standard vào 21/5/2021.
Tham gia Ba Be Jungle Marathon 2021 - cuộc đua sinh tồn giữa rừng già để thỏa ước mơ được chạy trên những cung đường đầy rẫy sự bí ẩn, thách thức và hòa mình vào những cuộc phiêu lưu kỳ thú…
Giải chạy siêu địa hình Ba Bể Jungle Marathon chính thức ra mắt cộng đồng yêu chạy bộ trong năm 2021 với nhiều điểm mới lạ và hấp dẫn…
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Augsburg thuộc vòng 11 Bundesliga 2024/25 vào lúc 2h30 ngày 23/11.
Chuyên gia của tờ Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Toulouse thuộc vòng 12 Ligue 1 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 23/11.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 22/11 vào lúc 13h30 giữa XSKT Vĩnh Long vs Lavie Long An.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Bất chấp có quãng thời gian dài thất bại ở Nhật và cũng chỉ đá tại giải hạng Nhất QG nhưng Công Phượng đang làm sống dậy các khán đài vốn bị nguội lạnh ở sân chơi lớn thứ 2 của bóng đá Việt Nam.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Gia Đình TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Hãy cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mới lạ và mạnh nhất của Đấu Trường Chân Lý mùa giải mới.
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Gen.G công bố hợp đồng mới của Chovy và Ruler, DPLus KIA và Hanwha Life Esports hoàn tất đội hình 2025.
Mới chỉ cách đây hơn 1 tháng, Quế Ngọc Hải còn là đội trưởng đội tuyển Việt Nam ở trận giao hữu với Ấn Độ trên sân Thiên Trường. Thế nhưng, một tháng qua là mây đen vần vũ với trung vệ xứ Nghệ.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 21/11 vào lúc 17h giữa Sanest Khánh Hoà vs Thể Công.
Đội tuyển Việt Nam sẽ có ba trận đấu giao hữu với các CLB của Hàn Quốc trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Sự cố bất ngờ trước UFC 310 khiến giải đấu buộc phải chứng kiến hai tay đấm bất bại: Shavkat Rakhmonov và Ian Garry buộc phải mất đi những con số hoàn hảo.
Tái Chế chính thứ trở lại trong Đấu Trường Chân lý mùa 13 với diện mạo mới. Hãy cùng tìm hiểu về đội hình Tái Chế mạnh nhất meta hiện tại.
Nadal chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu lẫy lừng tại Davis Cup Finals. Ở trận đơn cuối cùng, Nadal thất bại trước Botic van de Zandschulp của Hà Lan.
Danh sách chính thức các VĐV của 9 CLB bóng chuyền nam tham dự giải Vô địch quốc gia 2024 cúp Hoá chất Đức Giang tại Bà Rịa Vũng Tàu.
Chinh Phục TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu vệ Hệ Tộc đang được rất nhiều game thủ chú ý trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Một tháng vừa qua là quãng thời gian đầy sóng gió với cựu đội trưởng ĐTQG Việt Nam Quế Ngọc Hải.
Kết quả bóng đá futsal nữ Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Gerardo Martino đã nộp đơn từ chức và có một cái tên sắp xuất hiện để thay thế ông ở Inter Miami, vốn rất thân thuộc với Lionel Messi.
Siêu Xẻng luôn là vật phẩm nhận được sự quan tâm lớn của các kỳ thủ cờ nhân phẩm. Sau đây là chi tiết cách ghép Siêu Xẻng mùa 13.
Chảo Vàng là trang bị mới xuất hiện ở Đấu Trường Chân Lý, sẽ có nhiều thay đổi ở TFT 14.23. Sau đây là chi tiết cách ghép trong DTCL mùa 13
Cập nhật tin chuyển nhượng LOL 20/11: Tổng hợp những thông tin xung quanh thương vụ Zeus rời T1 để gia nhập Hanwha Life Esports.
Những con số không phản ánh nên sức hấp dẫn của màn trình diễn là lý do lớn nhất để chủ tịch UFC Dana White vẫn tin tưởng vào Michael Chandler.
Tổ trọng tài trận Thanh Hóa vs Đà Nẵng thuộc vòng 9 V.League 2024/25 đưa ra quyết định gây tranh cãi ở tình huống đá 11m của chủ nhà.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 9 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Kết quả bóng đá vòng 9 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Dù thất bại nặng nề trước Thái Lan nhưng futsal nữ Việt Nam vẫn có cơ hội đòi nợ đối thủ ở chung kết giải Đông Nam Á 2024.
Công Phượng cho rằng, những cầu thủ được gọi lên đội tuyển Việt Nam dự AFF Cup 2024 là những người tốt nhất.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền nam VĐQG 2024 diễn ra từ ngày 21/11 tới 1/12 tại Bà Rịa - Vũng Tàu với 9 CLB tham dự.
Viettel Marathon 2024 sẵn sàng tiến vào chặng 2 tại Hà Nội ngày 1/12, sau mở màn ở Luang Prabang (Lào) và trước lúc hoàn thành tại Angkor Wat Metfone (Campuchia).
Viettel Marathon 2024 chặng Hà Nội, Việt Nam diễn ra ngày 1-12 tới đây sẽ chứng kiến màn tranh tài thú vị giữa kỷ lục gia Hoàng Nguyên Thanh và "máy chạy không tuổi" Muhaizar Mohamad.
CLB Quảng Nam chỉ ra ba sai lầm từ đội ngũ trọng tài ảnh hưởng đến kết quả của đội bóng này ở V.League 2024/25 và phải “cầu cứu” đến sự VFF, VPF.
Cảnh Binh TFT mùa 13 có gì đáng chú ý? Nếu bạn là một người chơi yêu thích sự nguy hiểm thì Cảnh Binh chính là tộc/hệ cần thiết dành cho bạn.
Jinxx sẽ là gương mặt đại diện cho Nổi Loạn; cô ấy còn đóng vai trò làm tướng 5 vàng của tộc/hệ này và lần này cô ấy sẽ tung ra toàn bộ kho vũ khí của mình.