Bài tập

Nhà vô địch thế giới hạng Featherweight của ONE Martin “The Situ-Asian” Nguyễn là một trong những võ sĩ có khả năng knock out tốt nhất trong hạng cân.

Phạm Ngọc Long

Trong những ngày mưa bão, nhiều tỉnh phía Nam mưa dông dai dẳng và đường phố ngập nước, việc đến phòng tập hẳn là điều khó khăn. Vậy người tập võ phải làm gì để "giữ lửa"?

Lương Anh

Với tính chất hoạt động đặc thù, người tập luyện võ thuật võ thuật và thể hình đòi hỏi chất lượng cơ bắp rất khác biệt. Nhưng liệu bạn có nhận thấy sự khác biệt đó?

Hồ Quỳnh Thùy

Bắp đùi to là một vấn đề khiến nhiều phụ nữ thiếu tự tin, ngậm ngùi nhìn những chiếc quần soóc, đồ bơi… treo mốc trong tủ mà không dám mặc vì sợ lộ chân.

Lương Thanh Hùng