
Những cách thoát khỏi thế bị mount bằng kỹ thuật Jiu-jitsu
Ở thế mount, đối phương chiếm lợi thế hoàn toàn, họ có thể đấm, chỏ thẳng xuống bằng cả trọng lượng cơ thể. Vậy làm thế nào để thoát khỏi tình huống nguy hiểm?

Ở thế mount, đối phương chiếm lợi thế hoàn toàn, họ có thể đấm, chỏ thẳng xuống bằng cả trọng lượng cơ thể. Vậy làm thế nào để thoát khỏi tình huống nguy hiểm?