Người quá khổ muốn tìm đến chạy bộ để giảm cân là điều hết sức phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, do cân nặng quá lớn so với người bình thường, những người béo phì cần lưu ý những điều sau để tập luyện hiệu quả.
“Nếu không giảm béo thì gan nhiễm mỡ tăng từ độ 2 lên độ 3 và có thể sẽ dẫn đến bị tổn thương không hồi phục”, đó là lời cảnh báo của bác sỹ dành cho anh Đinh Ngọc Hưng, người béo phì với cân nặng 93kg vào tháng 8/2016.
Người quá khổ muốn tìm đến chạy bộ để giảm cân là điều hết sức phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, do cân nặng quá lớn so với người bình thường, những người béo phì cần lưu ý những điều sau để tập luyện hiệu quả.
Người quá khổ muốn tìm đến chạy bộ để giảm cân là điều hết sức phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, do cân nặng quá lớn so với người bình thường, những người béo phì cần lưu ý những điều sau để tập luyện hiệu quả.
“Nếu không giảm béo thì gan nhiễm mỡ tăng từ độ 2 lên độ 3 và có thể sẽ dẫn đến bị tổn thương không hồi phục”, đó là lời cảnh báo của bác sỹ dành cho anh Đinh Ngọc Hưng, người béo phì với cân nặng 93kg vào tháng 8/2016.
“Nếu không giảm béo thì gan nhiễm mỡ tăng từ độ 2 lên độ 3 và có thể sẽ dẫn đến bị tổn thương không hồi phục”, đó là lời cảnh báo của bác sỹ dành cho anh Đinh Ngọc Hưng, người béo phì với cân nặng 93kg vào tháng 8/2016.
