Chạy địa hình

Chàng hotboy làng điền kinh Việt Nam Quách Công Lịch bật mí các động tác khởi động hiệu quả giúp người chơi tránh chấn thương khi tập luyện cũng như tham gia các giải chạy bộ.

Huỳnh Quang Hải

“Chạy cho bạn - Trồng cây cho Hà Nội, giải chạy nho nhỏ độc đáo, đăng ký tham gia giá rẻ, bắt đầu 2019 bằng một cuộc lầy lội chơi nè bà con”. Hãy cùng nhà văn Trang Hạ tham dự sự kiện chạy bộ ý nghĩa này vào ngày 1/1/2019 tại hữu ngạn sông Hồng.

Tô Thành Hùng

Với phong trào chạy bộ phát triển vượt bậc như hiện nay, người chơi có nhiều cơ hội tham gia các giải chạy đa dạng, từ đường bằng đến địa hình, vui nhộn hoặc mang ý nghĩa nhân văn… Tuy nhiên, không phải sự kiện chạy bộ nào cũng “chính chủ”. Vậy tại sao chỉ nên tham dự những giải chạy có giấy phép?

Đào Gia Cường

Nếu bạn lần đầu chạy trail 10km 15km Vietnam Mountain Marathon, hãy chuẩn bị những vật dụng chạy trail dưới đây.

Trần Khánh - Trung Kiên

Khi chạy trail, do phải mang đồ nặng trên quãng đường xa nên các runner nếu không chuẩn bị các bài tập sức mạnh thường dễ mỏi, xuống sức dẫn đến thành tích kém, dễ chấn thương.

Thành An

LUT - Loop Ultra Trail là giải thể thao chạy địa hình đầu tiên ở Việt Nam tổ chức theo thể thức chạy theo một vòng lặp đi lặp lại, thời gian cố định.

Vương Đình Đạt

Loop Ultra Trail - LUT là giải chạy thường niên không còn xa lạ đối với những VĐV yêu thích chạy địa hình siêu dài.

Bảo Sơn

So với LUT mùa trước, năm nay địa hình khắc nghiệt hơn với độ dốc lên và xuống lớn, đường chạy có những đoạn hẹp và đa dạng địa hình hơn.

Đặng Gia Khoa

Không hẹn mà gặp, các đội chơi TLAR 2017 đã biến Đà Lạt Ultra Trail 2018 thành một Tú Làn Adventure Race thu nhỏ tại Đà Lạt.

Hoàng Duy Quân

Hàng ngàn người đã đổ về quảng trường thị trấn Sa Pa để cùng tận hưởng không khí sôi động, độc đáo mà mỗi năm chỉ có 1 lần.

Minh Đức

Trần Duy Quang (Đà Nẵng) đã trở thành người Việt Nam đầu tiên vô địch cự ly 100km ở cuộc đua khắc nghiệt Vietnam Mountain Marathon 2017 với thời gian hơn 13 giờ

Viết Định

Trần Duy Quang, hạng 4 100km VMM 2016, không giấu giếm mục tiêu hoàn thành 100km Vietnam Mountain Marathon (VMM) trong vòng 15 giờ đồng hồ.

Tú Hân