
Video: Bài tập cải thiện phần thân trên cho chị em (phần 3)
Vai giữ khá quan trọng hình thành nên một vóc dáng gợi cảm. Tuy nhiên nhiều người e ngại động tác này vì sợ vai thô, mất đi sự nữ tính.

Vai giữ khá quan trọng hình thành nên một vóc dáng gợi cảm. Tuy nhiên nhiều người e ngại động tác này vì sợ vai thô, mất đi sự nữ tính.