Kinh nghiệm phòng tránh và đối phó với chấn thương của "Nữ Hoàng Muay" Nguyễn Thị Thanh Trúc
Trong tập luyện thể thao nói riêng và võ thuật nói chung, chấn thương là điều không tránh khỏi. Dù vậy, nếu chuẩn bị tốt, bạn vẫn có thể giảm thiểu được khả năng chấn thương cũng như giảm thiểu thời gian dưỡng thương.