Giảm cân

Nếu thực sự muốn giảm cân, bạn đừng nên vừa ăn vừa xem tivi và cũng đừng ngày nào bước lên bàn cân.

Phạm Hưng

Nhịn ăn không phải cách tốt để giảm cân. Vấn đề quan trọng là bạn ăn vào lúc nào và ăn cái gì.

Tạ Thị Lan

Vì sao tập thể dục hằng ngày vẫn không giảm được cân? Để giảm hoặc tăng cân hiệu quả, phải hiểu được tầm quan trọng của calo.

Sỹ Minh

Uống nước chanh khi bụng trống rỗng sẽ chỉ làm hại dạ dày mà không giúp giảm bất cứ calo nào.

Phú Yên

Nhảy dây không chỉ là trò chơi giải trí vui vẻ như mọi người vẫn nghĩ. Nó còn có công dụng giảm cân, gia tăng sức khỏe khá hiệu quả.

Phan Hữu Huy

Cách ăn uống khoa học giúp người Nhật giảm cân khá hiệu quả.

Quách Anh Kiên

Năm nay, nghỉ Tết tương đối dài khiến chị em không khỏi lo lắng về tình trạng cân nặng sau Tết.

Hải Đăng

Bạn cần tuân thủ những nguyên tắc “bất di bất dịch” sau là sẽ đạt được kết quả tích cực trong việc giảm trọng lượng thừa của cơ thể.

Nhà báo Anh Ngọc

Để nạp năng lượng khởi đầu một ngày mới, bạn không cần tất bật làm những món ăn dầu mỡ mà chỉ cần chế biến một trong những loại sinh tố sau đây để vừa giải nhiệt ngày hè, bắt đầu một ngày mới nhẹ nhàng tươi mát, cung cấp năng lượng và nhiều dưỡng chất.

Đặng Thành Anh