Tư vấn phòng tập: Nhấc tạ đúng cách
HLV Tạ Văn Mạnh sau nhiều năm hướng dẫn và quan sát các học viên tập luyện cho biết: Nếu không phải các VĐV chuyên nghiệp, phần lớn người tập đều mắc lỗi sai tư thế khi nhấc tạ lên.
HLV Tạ Văn Mạnh sau nhiều năm hướng dẫn và quan sát các học viên tập luyện cho biết: Nếu không phải các VĐV chuyên nghiệp, phần lớn người tập đều mắc lỗi sai tư thế khi nhấc tạ lên.