Phòng tránh sốc nhiệt

Mùa hè đang ở giai đoạn nóng nhất khi nhiều tuần qua mức nhiệt luôn xấp xỉ 40 độ C. Chạy bộ dưới điều kiện như vậy rất cần lưu ý đến vấn đề sốc nhiệt…

Nam Khánh

Dưới nhiệt độ 28 độ C, VĐV Marathon Callum Hawkins đã bị ngất ngay trên đường chạy và suýt mất mạng khi không được sơ cứu kịp thời.

Quách Thanh Sơn

Từ thực tế và chuyên môn y học, một runner không nên sử dụng thuốc giảm đau hay kháng sinh trước khi bước vào những đường chạy dài.

Lý Mỹ Hương