Tập luyện Muay Thai

Cả boxing và MMA đều có những kỳ tài với lối footwork vượt trội, nhưng ở kickboxing và Muay Thai, những đôi chân như "khiêu vũ" lại không quá phổ biến.

Trần Thành Quân

Trong quá trình luyện tập kỹ thuật Clinch, lưu ý tránh để các sai lầm kỹ thuật này lặp lại thường xuyên vì sẽ hình thành thói quen xấu.

Thuý Vy

Nếu bạn từng luyện tập Muay Thái, hãy dừng lại một chút và dành thời gian tìm hiểu tầm quan trọng của người giữ pad (đích đánh) ảnh hưởng như thế nào đến công cuộc đào tạo Muay Thái của bạn.

Vân Anh

Người hâm mộ Muay Việt tin tưởng vào thế hệ võ sĩ kế tiếp mà Trương Cao Minh Phát và Hoàng Phi mang trọng trách lĩnh xướng.

Phong Vân

Trong môn Muay Thái, đòn tay tốt thường không là lợi thế. Thế thì vì sao các võ sĩ Muay Thái vẫn cần luyện thêm kỹ thuật boxing?

Trần Thu Yến

Bên cạnh một chế độ tập luyện chăm chỉ, các võ sĩ Muay Thái cũng cần biết cách nghỉ ngơi, chăm sóc để phục hồi và bảo dưỡng cơ thể khi cần thiết.

Bình An

Công bằng mà nói, việc hạ nhiệt cơ thể sau khi tập luyện cũng quan trọng như việc khởi động trước khi tập luyện. Nhưng hầu như, quá trình hạ nhiệt thường bị bỏ quên sau những buổi tập đầy mệt mỏi.

DXBai