Yoga

Sáng ngày 2/10/2022 đã diễn ra "Hội thao đồng diễn thể dục dưỡng sinh, Yoga" và các hoạt động khác hưởng ứng "Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam".

Trần Hoàng Anh

Bắt đầu từ chiều 7/5/2021, TPHCM sẽ áp dụng lệnh tạm dừng dịch vụ thể dục thể thao trong nhà, cấm hoạt động tập trung trên 30 người ở nơi công cộng... để phòng dịch COVID-19.

Đức Minh

Cựu VĐV chạy 800m Phạm Đình Khánh Đoan khoe vóc dáng đẹp ngỡ ngàng ở tuổi 41 dịp Tết Tân Sửu, tiết lộ bí quyết giữ dáng hiệu quả…

Bác sỹ Đinh Linh

Ở độ tuổi 40, người đẹp điền kinh Phạm Đình Khánh Đoan khiến nhiều cô gái trẻ ghen tị bởi thân hình săn chắc, đường cong… chết người nhờ tập yoga.

Lưu Kim Hương

Gần 2000 hội viên tham dự Festival Yoga toàn quốc năm 2020 tại Thanh Hóa trong hai ngày 27-28/6/2020 đã tạo được tiếng vang trong cộng đồng.

Đông Khê

Kỷ niệm Ngày Quốc Tế Yoga 21/06/2020, Hội viên Yoga khu vực Hà Nội tổ chức Cuộc thi Ảnh "Yoga Sức khoẻ - Gắn kết - Yêu thương" với phần phần thưởng hấp dẫn.

Ngân Nguyễn

Yoga hiện nay đã trở thành một trong những bộ môn rèn luyện thân thể quen thuộc với nhiều người. Dưới đây là những động tác cơ bản cho những người mới bắt đầu tập yoga.

Hân Hân

Phạm Đình Khánh Đoan - “nàng uyển nữ” của điền kinh Việt Nam cách đây gần hai chục năm - khoe thân hình đáng mơ ước ở tuổi gần 40 nhờ tập yoga.

Tiến Thịnh

Chỉ cần dành 15 phút mỗi ngày cho bài tập 5 động tác dưới đây để rèn có thân thể dẻo dai và mềm mại...

Đỗ Thanh Tài

“Chim bồ câu tạo dáng” - Pigeon Pose là một động tác tập bổ trợ tạo sự dẻo dai cho cơ thể mà bạn rất nên biết. Tác dụng và cách tập động tác này như thế nào?

Lê Hữu Mạnh

Ở tuổi 40, đã làm mẹ của hai con và nhiều năm lăn lộn với nắng mưa của nghiệp điền kinh rồi công tác huấn luyện, nhưng Phạm Đình Khánh Đoan vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ đặc biệt.

Hoàng Lan Hằng

“Trồng cây chuối” đang trở thành trào lưu tập luyện khi người dân phải ở nhà nhiều hơn do cách ly đợt dịch COVID-19. Làm thế nào để thực hiện động tác này chuẩn xác và hiệu quả nhất?

Hoàng Hà