Ngày 7/12/2019, trên sân New Clark City ở Philippines, phần thi đấu cuối cùng là chạy 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ, nội dung lần đầu tiên được đưa vào chương trình thi đấu của SEA Games. Đội Việt Nam tham dự với 4 VĐV là Nguyễn Thị Hằng, Trần Nhật Hoàng, Quách Thị Lan và Trần Đình Sơn. 3 đội còn lại là Malaysia, Thái Lan và chủ nhà Philippines.
Điều đặc biệt, trong khi Việt Nam xếp thứ tự chạy là nữ-nam-nữ-nam thì 3 đội còn lại có chiến thuật nam-nữ-nữ-nam. Kết quả, đội Việt Nam giành HCV với thành tích 3 phút 19 giây 50, hơn đội nhì Thái Lan tới gần 7 giây, vượt trội đội giành huy chương đồng là Philippines tới gần 8 giây.
Vậy đằng sau tấm HCV đặc biệt này là những bí mật gì?

Đội chạy tiếp sức 4x400m của Việt Nam đã thi đấu rất thành công tại SEA Games 30, trong đó Hoàng Thị Ngọc (phải) và Quách Công Lịch (thứ ba trái sang) được đăng ký tham dự 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ
Theo luật, các đội tham dự nội dung chạy tiếp sức (thi đấu 4 người) được đăng ký 6 VĐV. Ở nội dung 4x400m tiếp sức hỗn hợp, ngoài 4 VĐV thi đấu chính thức như trên, Việt Nam đã đăng ký thêm Quách Công Lịch và Hoàng Thị Ngọc.
Để đưa ra đội hình thi đấu chính thức, ban huấn luyện gồm HLV Nguyễn Thị Bắc và chuyên gia ngoại Vladimir Simeonov đã tính “nát nước nát cái”. Căn cứ vào thành tích tập luyện ở nhà và thi đấu ở giải quốc gia hồi tháng 9, BHL đưa ra những nhân sự được cho là tốt nhất để thi đấu.


Nguyễn Thị Hằng có khả năng xuất phát tốt, chạy lỳ, máu lửa nên được xếp thi đấu đầu tiên, đọ sức với 3 nam VĐV đối thủ
Việc xếp đội hình cũng cực kỳ chóng vánh khi Quách Thị Lan được chọn thi đấu dù vẫn chưa hoàn toàn bình phục chấn thương. Thậm chí, cô gái Thanh Hóa còn phải “khóc xin” thi đấu vì quyết tâm có thể làm được. Khi đã chọn ra 4 VĐV thi đấu, thì việc xếp thứ tự chạy cũng không kém phần căng thẳng.
“Nguyễn Thị Hằng có khả năng xuất phát rất tốt và đặc biệt là có độ lỳ, tính chiến đấu máu lửa nên chúng tôi xếp Hằng thi ở lượt đầu tiên. Trần Nhật Hoàng được xếp chạy thứ hai bởi Hoàng có khả năng rướn, bứt phá tốt hơn so xuất phát. Mặc dù Lan còn chưa hoàn toàn hồi phục chấn thương nhưng đã chạy rất tốt ở lượt thứ ba. Phần chạy kết thúc của Trần Đình Sơn đã chốt lại phần thi rất tốt của cả đội” - HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết.


Trần Nhật Hoàng với khả năng bứt phá tốt nên được xếp thi đấu thứ hai, bù đắp lại khoảng cách khá xa sau lượt chạy đầu tiên của Nguyễn Thị Hằng với 3 đối thủ nam
Theo nữ HLV này, để xếp được thứ tự trên, BHL đã tính rất kỹ dựa vào năng lực của từng cá nhân. “Khi tập ở nhà thì Hoàng xếp sau Sơn một chút, còn Hằng cũng chỉ gần bằng Lan. Nhưng Hằng có khả năng xuất phát tốt, Lan có tốc độ, đặc biệt là Hoàng khả năng rướn, bứt phá khi bám đuổi, trong khi Sơn có một chút vấn đề tâm lý thi đấu. Nên khi xếp thứ tự nữ-nam-nữ-nam, chúng tôi đã tối ưu hóa khả năng của từng VĐV.


Quách Thị Lan với khả năng về tốc độ đã bứt phá khi chạy với 3 nữ đối thủ
Hằng cực lỳ nên khi chạy với 3 VĐV nam cũng không hề gì. Hằng chạy không hề thua kém mấy bởi đến tận 150m cuối thì nam VĐV Malaysia mới lên ngang bằng được Hằng. Lượt tiếp đó, Hoàng chạy với 3 nữ VĐV của đối thủ, mặc dù ở sau khá xa nhưng với khả năng bứt phá tốt nên đã bù đắp lại. Ngay sau lượt chạy thứ hai của Hoàng, chúng tôi đã biết đội sẽ giành vàng. Bởi hai vị trí cuối là Lan và Sơn được đánh giá chạy tốt hơn thì không có lý do gì không về đích đầu tiên” - HLV Nguyễn Thị Bắc bật mí.

Trần Đình Sơn dễ dàng kết thúc phần chạy, đem về tấm HCV 4x400m hỗn hợp tiếp sức nam nữ cho điền kinh Việt Nam tại SEA Games 30
Nói về chiến thuật độc lạ và khác biệt này, HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết các đội chỉ đăng ký VĐV với ban tổ chức 2 giờ trước khi thi và chỉ khi ra sân mới biết thứ tự thi thế nào. Việc xếp đội hình cân đối như vậy đã được căn cứ vào phần thi của các VĐV trẻ từng thi đấu tại ASIAD 2018 mà đội Việt Nam xếp thứ 5. Thành tích 3 phút 19 giây 50 của đội tiếp sức hỗn hợp 4x400m Việt Nam tại SEA Games 30 đã ngang bằng với HCB ASIAD 2018, mở ra cơ hội lớn ở nội dung này trong tương lai.

HLV Nguyễn Thị Bắc và chuyên gia ngoại Vladimir Simeonov đã có một chiến thuật thi đấu hợp lý, giúp Việt Nam giành HCV ấn tượng tại SEA Games 30
“Nếu so với đấu trường châu Á thì các nội dung chạy đơn 400m và cả 400m rào hay tiếp sức 4x400m nam-nữ khó có cửa tranh huy chương. Nhưng sau lần ra mắt tại SEA Games 30 lần này, chúng tôi thấy được tiềm năng của nội dung 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ. Với những nhân sự hiện có, chúng tôi sẽ đầu tư tập trung cho các VĐV thi đấu nội dung đầy tiềm năng này” - HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết.
Ngoài nội dung trên, tấm HCV của nội dung 4x400m tiếp sức nam với sự tham gia của Quách Công Lịch, Lương Văn Thao, Trần Đình Sơn và Trần Nhật Hoàng cũng lọt vào danh sách đề cử Đồng đội của năm tại giải thưởng Cúp Chiến thắng 2019. Bên cạnh đó, thêm tấm HCV 400m nam, Trần Nhật Hoàng trở thành nam VĐV trẻ nhất Việt Nam từng giành 3 HCV ở ngay lần đầu dự SEA Games. Chàng trai người Khánh Hòa cũng có mặt trong danh sách đề cử VĐV trẻ của năm.

Các nội dung chạy tiếp sức 400m của Việt Nam đã thi đấu ấn tượng tại SEA Games 30 khi giành 3 HCV 3 nội dung danh giá nhất là: 4x400m hỗn hợp tiếp sức, 4x400m tiếp sức nam, 4x400m tiếp sức nữ
Hạng mục ĐỒNG ĐỘI CỦA NĂM gồm các đề cử:
+ Đội hình tiếp sức hỗn hợp nam nữ 4 x400m môn điền kinh giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội tiếp sức 4x400m nam môn điền kinh giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội cung một dây môn bắn cung giành HCV SEA Games 30
+ Đội Quyền sáng tạo đồng đội nam nữ 5 người môn taekwondo giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội tiếp sức 4x200m tự do nam môn bơi giành HCB SEA Games 30Người hâm mộ có thể tham gia bình chọn cho VĐV yêu thích và xứng đáng được tôn vinh nhất trong năm tại: http://binhchon.cupchienthang.vn/
Cổng bình chọn Cúp Chiến thắng 2019 mở đến hết 31/12/2019. Gala trao giải sẽ được tổ chức vào 15/01/2020 tại Hà Nội.
Cúp Chiến thắng là giải thưởng thường niên được Tổng cục TDTT phối hợp với Vietcontent Sports và VTVCab tổ chức nhằm tôn vinh những VĐV, HLV, chuyên gia và các cá nhân có đóng góp và mang lại niềm tự hào cho nền thể thao nước nhà. Giải thưởng này được ví như Oscar thể thao Việt Nam.
Trần Nhật Hoàng trở thành một trong những nhà vô địch trẻ tuổi nhất điền kinh Việt Nam tại đấu trường SEA Games khi giành HCV SEA Games 30 nội dung 400m một cách thuyết phục.
CÚP CHIẾN THẮNG 2019: ĐỒNG ĐỘI CỦA NĂM
Bộ tứ đội chạy 4x400m hỗn hợp tiếp sức Việt Nam đã đi vào lịch sử SEA Games khi trở thành đội đầu tiên vô địch nội dung lần đầu chào sân này. Chiến thuật khác biệt và tốc độ ghép đội siêu tốc đã làm nên tấm HCV quý giá này.
Bình luận
Những chia sẻ từ CEO Steve Dainton cho thấy WTT đang bước vào giai đoạn chuyển mình: từ mở rộng sang tối ưu, từ tăng trưởng nhanh sang phát triển bền vững. Bài toán cân bằng giữa yếu tố thương mại, chất lượng chuyên môn và sức khỏe vận động viên sẽ là chìa khóa quyết định tương lai của hệ thống này.
Tiếp nối mạch hưng phấn sau những chiến thắng nghẹt thở của các đồng đội, đôi nam nữ Trần Đình Mạnh và Phạm Thị Khánh đã chính thức ghi tên mình vào vòng 16 cặp mạnh nhất tại giải cầu lông Ciputra Hanoi - Yonex Sunrise 2026.
Đội trưởng Đỗ Duy Mạnh khẳng định tuyển Việt Nam đang chuẩn bị kỹ lưỡng và hướng tới màn trình diễn thuyết phục trước Bangladesh.
Trước trận giao hữu FIFA Days tháng 3/2026, HLV Kim Sang Sik khẳng định tuyển Việt Nam hướng tới chiến thắng, đồng thời cho biết đội đang có thêm nhiều phương án tấn công đáng chú ý.
Trước thềm trận giao hữu trên sân Hàng Đẫy, HLV Bangladesh đánh giá cao sức mạnh của tuyển Việt Nam, đặc biệt là bộ đôi Xuân Son – Hoàng Hên.
Trong chương trình giao lưu diễn ra chiều qua 24-3 tại sân băng tại Royal City (Hà Nội), huyền thoại trượt băng nghệ thuật người Pháp Surya Bonaly mang đến bầu phấn khích đặc biệt khi bà "truyền lửa" cho nhiều lứa VĐV Việt Nam.
Numia Vero Volley Milano đã tạo nên một trong những màn ngược dòng ấn tượng nhất mùa giải khi đánh bại Savino Del Bene Scandicci với tỷ số 3-2, qua đó vươn lên dẫn 2-0 trong loạt bán kết Lega Femminile Serie A1 Tigotà.
Trong trận giao hữu quan trọng trước thềm VCK U20 nữ châu Á 2026, U20 nữ Việt Nam đã thể hiện phong độ ấn tượng khi đánh bại U20 Uzbekistan với tỷ số 4-0, qua đó mang lại nhiều tín hiệu tích cực về chuyên môn.
Sự vươn lên của Trung Quốc trong bảng xếp hạng thu nhập không chỉ là câu chuyện về tiền thưởng, mà còn phản ánh chiến lược đầu tư bài bản, sự tập trung vào các tựa game “mũi nhọn” và khả năng duy trì phong độ ở các giải đấu lớn.
PGE Projekt Warsaw đã hoàn tất mùa giải thường PlusLiga 2025-2026 theo cách đầy thuyết phục khi đánh bại InPost ChKS Chełm với tỷ số 3-0 (25-21, 25-21, 25-19) ngay trên sân khách vào cuối tuần qua.
Xu hướng này cũng đang thu hút sự quan tâm mạnh mẽ từ các trường đại học tại Mỹ, nơi ngày càng nhiều chương trình Esports được xây dựng và cấp học bổng cho tuyển thủ trẻ.
Trước thềm vòng play-off PlusLiga 2025-2026, các đội bóng hàng đầu Ba Lan đang hoàn tất những bước chạy đà cuối cùng, trong đó tâm điểm là màn so tài giữa Aluron CMC Warta Zawiercie và Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle, cùng chiến thắng ấn tượng của Jastrzębski Węgiel.
Kết quả bóng đá U23 Việt Nam hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U23 Việt Nam thuộc CFA Team China 2026 mới nhất.
Ở lần thứ 3 tổ chức, Diễn đàn Kinh tế Thể thao Việt Nam đánh dấu một bước ngoặt thực sự đáng chú ý với bản "Báo cáo Kinh tế Thể thao Việt Nam 2026".
Xem trực tiếp U23 Việt Nam thi đấu tại CFA Team China 2026 hôm nay ở đâu? Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam thi đấu tại CFA Team China 2026.
Giải bóng chuyền nam PlusLiga Ba Lan mùa giải 2025-2026 đã xác định đầy đủ các cặp đấu vòng play-off ngay cả trước khi lượt trận cuối cùng của vòng bảng khép lại. Diễn biến này đồng thời khiến Energa Trefl Gdańsk chính thức bị loại, dù vẫn còn một trận chưa thi đấu.
Huấn luyện viên Lionel Scaloni vừa phải thực hiện những điều chỉnh nhân sự cuối cùng cho đội tuyển Argentina trước thềm World Cup 2026.
Vòng tứ kết SuperLega Ý tiếp tục chứng kiến những màn so tài đỉnh cao, trong đó tâm điểm là cuộc đối đầu giữa Gas Sales Bluenergy Piacenza và Valsa Group Modena, cùng với chiến tích lịch sử của Rana Verona khi giành vé vào bán kết.
Vòng tứ kết SuperLega Credem Banca 2025-2026 tiếp tục mang đến những diễn biến hấp dẫn khi Rana Verona chính thức giành vé vào bán kết, trong khi Valsa Group Modena kịp thời vùng lên để kéo loạt trận với Gas Sales Bluenergy Piacenza vào trận quyết định.
Những tay vợt giao bóng mạnh như số 4 thế giới Alexander Zverev và Quentin Halys đụng độ sẽ báo hiệu các set đấu căng thẳng.
Một vụ bê bối y tế chưa từng có đang bao trùm sân Bernabeu khi các nguồn tin uy tín từ Pháp và Tây Ban Nha đồng loạt tiết lộ sai lầm khó tin của đội ngũ y tế Real Madrid đối với Kylian Mbappe.
Ngày 24/3/2026, Thành phố Hồ Chí Minh chính thức khởi công dự án cải tạo, nâng cấp sân vận động Thống Nhất – một "địa chỉ đỏ" với bề dày ký ức gần 100 năm.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Miami Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Miami Open năm 2026 mới nhất.
Trong khi các tay vợt hàng đầu như Nguyễn Hải Đăng, Lê Đức Phát và Vũ Thị Trang đồng loạt thể hiện bản lĩnh qua những trận ngược dòng nghẹt thở đến tận rạng sáng, giải đấu cũng mở ra cái nhìn thực tế về tiềm năng kinh tế thể thao và lộ trình phát triển của thế hệ kế cận.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông CIPUTRA HANOI - Vietnam International Challenge năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông CIPUTRA HANOI - Vietnam International Challenge năm 2026 mới nhất.
Người đại diện Ramy Abbas đã có những tuyên bố rất đanh thép trên mạng xã hội X để đập tan mọi tin đồn về bến đỗ mới của Mohamed Salah.
Khi nhìn lại những tượng đài vĩ đại nhất lịch sử Premier League, chắc chắn hiếm có cái tên nào có thể sánh ngang với Mohamed Salah.
Vào tối thứ Ba, Mohamed Salah đã tạo nên một làn sóng cảm xúc mãnh liệt khi chính thức xác nhận sẽ chia tay sân Anfield sau 9 năm gắn bó đầy vinh quang.
Câu lạc bộ bóng đá Liverpool vừa chính thức phát đi thông báo xác nhận tiền đạo Mohamed Salah sẽ khép lại hành trình huyền thoại tại Anfield sau khi mùa giải 2025-26 kết thúc.
Việc Mohamed Salah chính thức xác nhận rời Anfield vào cuối mùa giải đã mở ra một cuộc đua khốc liệt giữa các câu lạc bộ hàng đầu thế giới để giành lấy chữ ký của "Vua Ai Cập".
Thế giới bóng đá vừa đón nhận một tin tức gây chú ý khi Liverpool chính thức xác nhận huyền thoại Mohamed Salah sẽ chia tay đội bóng vào cuối mùa giải này.
Số 12 thế giới Belinda Bencic được đánh giá là có thể sẽ dễ dàng vượt qua số 4 thế giới Coco Gauff, người đang gặp khó khăn trong việc đánh bại các đối thủ ở Miami.
Màn trình diễn xuất sắc của số 2 thế giới Jannik Sinner đặt ra thách thức lớn cho Alex Michelsen tại vòng 16 giải quần vợt Miami Open 2026.
Số 14 thế giới Karolina Muchova sẽ tái đấu với số 9 thế giới Victoria Mboko ở giải WTA 1000 này, sau khi giành chiến thắng trong trận chung kết Doha.
Hiện tại, esports Kazakhstan vẫn đang trong giai đoạn hoàn thiện, nhưng tốc độ phát triển là rất rõ rệt. Từ hạ tầng, giải đấu đến con người, tất cả đang dần hình thành một hệ sinh thái bền vững.
Với các thành phố chủ nhà mới, các địa điểm thi đấu biểu tượng và lịch trình thi đấu đầy đủ đã được chốt, cả hai sự kiện hứa hẹn sẽ là những trải nghiệm khó quên dành cho người hâm mộ Thể thao điện tử trên toàn thế giới.
Số 7 thế giới Taylor Fritz được dự báo giành chiến thắng sít sao trước Jiri Lehecka để vào tứ kết giải quần vợt Miami Open 2026.
Với phong độ hiện tại của BLG và sự ổn định của Viper, câu hỏi lớn được đặt ra: liệu đây có phải là năm LPL thống trị tuyệt đối, thậm chí hướng tới “Golden Road” – giành trọn mọi danh hiệu trong năm?
Chuỗi kết quả nghèo nàn mỗi khi thi đấu tại Trung Quốc khiến U23 Thái Lan đối mặt nhiều áp lực trước giải giao hữu sắp tới.
Truyền thông Trung Quốc đưa ra nhận định đáng chú ý về U23 Việt Nam trước thềm giải giao hữu tại Tây An, trong bối cảnh đội chủ nhà không có lực lượng mạnh nhất.