Ngày 7/12/2019, trên sân New Clark City ở Philippines, phần thi đấu cuối cùng là chạy 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ, nội dung lần đầu tiên được đưa vào chương trình thi đấu của SEA Games. Đội Việt Nam tham dự với 4 VĐV là Nguyễn Thị Hằng, Trần Nhật Hoàng, Quách Thị Lan và Trần Đình Sơn. 3 đội còn lại là Malaysia, Thái Lan và chủ nhà Philippines.
Điều đặc biệt, trong khi Việt Nam xếp thứ tự chạy là nữ-nam-nữ-nam thì 3 đội còn lại có chiến thuật nam-nữ-nữ-nam. Kết quả, đội Việt Nam giành HCV với thành tích 3 phút 19 giây 50, hơn đội nhì Thái Lan tới gần 7 giây, vượt trội đội giành huy chương đồng là Philippines tới gần 8 giây.
Vậy đằng sau tấm HCV đặc biệt này là những bí mật gì?

Đội chạy tiếp sức 4x400m của Việt Nam đã thi đấu rất thành công tại SEA Games 30, trong đó Hoàng Thị Ngọc (phải) và Quách Công Lịch (thứ ba trái sang) được đăng ký tham dự 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ
Theo luật, các đội tham dự nội dung chạy tiếp sức (thi đấu 4 người) được đăng ký 6 VĐV. Ở nội dung 4x400m tiếp sức hỗn hợp, ngoài 4 VĐV thi đấu chính thức như trên, Việt Nam đã đăng ký thêm Quách Công Lịch và Hoàng Thị Ngọc.
Để đưa ra đội hình thi đấu chính thức, ban huấn luyện gồm HLV Nguyễn Thị Bắc và chuyên gia ngoại Vladimir Simeonov đã tính “nát nước nát cái”. Căn cứ vào thành tích tập luyện ở nhà và thi đấu ở giải quốc gia hồi tháng 9, BHL đưa ra những nhân sự được cho là tốt nhất để thi đấu.


Nguyễn Thị Hằng có khả năng xuất phát tốt, chạy lỳ, máu lửa nên được xếp thi đấu đầu tiên, đọ sức với 3 nam VĐV đối thủ
Việc xếp đội hình cũng cực kỳ chóng vánh khi Quách Thị Lan được chọn thi đấu dù vẫn chưa hoàn toàn bình phục chấn thương. Thậm chí, cô gái Thanh Hóa còn phải “khóc xin” thi đấu vì quyết tâm có thể làm được. Khi đã chọn ra 4 VĐV thi đấu, thì việc xếp thứ tự chạy cũng không kém phần căng thẳng.
“Nguyễn Thị Hằng có khả năng xuất phát rất tốt và đặc biệt là có độ lỳ, tính chiến đấu máu lửa nên chúng tôi xếp Hằng thi ở lượt đầu tiên. Trần Nhật Hoàng được xếp chạy thứ hai bởi Hoàng có khả năng rướn, bứt phá tốt hơn so xuất phát. Mặc dù Lan còn chưa hoàn toàn hồi phục chấn thương nhưng đã chạy rất tốt ở lượt thứ ba. Phần chạy kết thúc của Trần Đình Sơn đã chốt lại phần thi rất tốt của cả đội” - HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết.


Trần Nhật Hoàng với khả năng bứt phá tốt nên được xếp thi đấu thứ hai, bù đắp lại khoảng cách khá xa sau lượt chạy đầu tiên của Nguyễn Thị Hằng với 3 đối thủ nam
Theo nữ HLV này, để xếp được thứ tự trên, BHL đã tính rất kỹ dựa vào năng lực của từng cá nhân. “Khi tập ở nhà thì Hoàng xếp sau Sơn một chút, còn Hằng cũng chỉ gần bằng Lan. Nhưng Hằng có khả năng xuất phát tốt, Lan có tốc độ, đặc biệt là Hoàng khả năng rướn, bứt phá khi bám đuổi, trong khi Sơn có một chút vấn đề tâm lý thi đấu. Nên khi xếp thứ tự nữ-nam-nữ-nam, chúng tôi đã tối ưu hóa khả năng của từng VĐV.


Quách Thị Lan với khả năng về tốc độ đã bứt phá khi chạy với 3 nữ đối thủ
Hằng cực lỳ nên khi chạy với 3 VĐV nam cũng không hề gì. Hằng chạy không hề thua kém mấy bởi đến tận 150m cuối thì nam VĐV Malaysia mới lên ngang bằng được Hằng. Lượt tiếp đó, Hoàng chạy với 3 nữ VĐV của đối thủ, mặc dù ở sau khá xa nhưng với khả năng bứt phá tốt nên đã bù đắp lại. Ngay sau lượt chạy thứ hai của Hoàng, chúng tôi đã biết đội sẽ giành vàng. Bởi hai vị trí cuối là Lan và Sơn được đánh giá chạy tốt hơn thì không có lý do gì không về đích đầu tiên” - HLV Nguyễn Thị Bắc bật mí.

Trần Đình Sơn dễ dàng kết thúc phần chạy, đem về tấm HCV 4x400m hỗn hợp tiếp sức nam nữ cho điền kinh Việt Nam tại SEA Games 30
Nói về chiến thuật độc lạ và khác biệt này, HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết các đội chỉ đăng ký VĐV với ban tổ chức 2 giờ trước khi thi và chỉ khi ra sân mới biết thứ tự thi thế nào. Việc xếp đội hình cân đối như vậy đã được căn cứ vào phần thi của các VĐV trẻ từng thi đấu tại ASIAD 2018 mà đội Việt Nam xếp thứ 5. Thành tích 3 phút 19 giây 50 của đội tiếp sức hỗn hợp 4x400m Việt Nam tại SEA Games 30 đã ngang bằng với HCB ASIAD 2018, mở ra cơ hội lớn ở nội dung này trong tương lai.

HLV Nguyễn Thị Bắc và chuyên gia ngoại Vladimir Simeonov đã có một chiến thuật thi đấu hợp lý, giúp Việt Nam giành HCV ấn tượng tại SEA Games 30
“Nếu so với đấu trường châu Á thì các nội dung chạy đơn 400m và cả 400m rào hay tiếp sức 4x400m nam-nữ khó có cửa tranh huy chương. Nhưng sau lần ra mắt tại SEA Games 30 lần này, chúng tôi thấy được tiềm năng của nội dung 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ. Với những nhân sự hiện có, chúng tôi sẽ đầu tư tập trung cho các VĐV thi đấu nội dung đầy tiềm năng này” - HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết.
Ngoài nội dung trên, tấm HCV của nội dung 4x400m tiếp sức nam với sự tham gia của Quách Công Lịch, Lương Văn Thao, Trần Đình Sơn và Trần Nhật Hoàng cũng lọt vào danh sách đề cử Đồng đội của năm tại giải thưởng Cúp Chiến thắng 2019. Bên cạnh đó, thêm tấm HCV 400m nam, Trần Nhật Hoàng trở thành nam VĐV trẻ nhất Việt Nam từng giành 3 HCV ở ngay lần đầu dự SEA Games. Chàng trai người Khánh Hòa cũng có mặt trong danh sách đề cử VĐV trẻ của năm.

Các nội dung chạy tiếp sức 400m của Việt Nam đã thi đấu ấn tượng tại SEA Games 30 khi giành 3 HCV 3 nội dung danh giá nhất là: 4x400m hỗn hợp tiếp sức, 4x400m tiếp sức nam, 4x400m tiếp sức nữ
Hạng mục ĐỒNG ĐỘI CỦA NĂM gồm các đề cử:
+ Đội hình tiếp sức hỗn hợp nam nữ 4 x400m môn điền kinh giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội tiếp sức 4x400m nam môn điền kinh giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội cung một dây môn bắn cung giành HCV SEA Games 30
+ Đội Quyền sáng tạo đồng đội nam nữ 5 người môn taekwondo giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội tiếp sức 4x200m tự do nam môn bơi giành HCB SEA Games 30Người hâm mộ có thể tham gia bình chọn cho VĐV yêu thích và xứng đáng được tôn vinh nhất trong năm tại: http://binhchon.cupchienthang.vn/
Cổng bình chọn Cúp Chiến thắng 2019 mở đến hết 31/12/2019. Gala trao giải sẽ được tổ chức vào 15/01/2020 tại Hà Nội.
Cúp Chiến thắng là giải thưởng thường niên được Tổng cục TDTT phối hợp với Vietcontent Sports và VTVCab tổ chức nhằm tôn vinh những VĐV, HLV, chuyên gia và các cá nhân có đóng góp và mang lại niềm tự hào cho nền thể thao nước nhà. Giải thưởng này được ví như Oscar thể thao Việt Nam.
Trần Nhật Hoàng trở thành một trong những nhà vô địch trẻ tuổi nhất điền kinh Việt Nam tại đấu trường SEA Games khi giành HCV SEA Games 30 nội dung 400m một cách thuyết phục.
CÚP CHIẾN THẮNG 2019: ĐỒNG ĐỘI CỦA NĂM
Bộ tứ đội chạy 4x400m hỗn hợp tiếp sức Việt Nam đã đi vào lịch sử SEA Games khi trở thành đội đầu tiên vô địch nội dung lần đầu chào sân này. Chiến thuật khác biệt và tốc độ ghép đội siêu tốc đã làm nên tấm HCV quý giá này.
Bình luận
Raphael Obermair vừa cùng Paderborn giành vé thăng hạng Bundesliga 2026/27. Tiền vệ mang hai dòng máu Đức - Philippines đang trở thành niềm hy vọng mới của bóng đá Philippines.
Từ vị thế một kỳ thủ phải nhường suất thi đấu chính thức, Quách Phụng Đạt đã tạo nên dấu ấn khi vượt qua hàng loạt siêu sao để đăng quang ngôi vương tại giải cờ tướng danh giá Kỳ Thành Bôi diễn ra vào tháng 5 năm 2026.
Trận chung kết Conference League sắp tới là minh chứng rõ nét nhất cho hố sâu khoảng cách về tiềm lực tài chính giữa Premier League và La Liga.
Sự sa sút thể thao khiến AC Milan trả giá đắt: Mất vé Champions League và cải tổ bộ máy khiến đội bóng tổn thất nặng nề, thiệt hại vượt mốc 70 triệu euro.
Ban kỷ luật VFF quyết định phạt HLV Văn Sỹ Sơn 2 trận và 10 triệu đồng do có hành vi phản ứng với thành viên ban tổ chức trong trận đấu giữa SLNA vs Becamex TP.HCM tại vòng 24 V.League 2025/26.
Trước thềm giải cầu lông KFF Singapore Open 2026, cựu vô địch thế giới Loh Kean Yew đã có những chia sẻ thẳng thắn về hành trình tìm lại sức mạnh đỉnh cao, áp lực từ dư luận và góc nhìn về việc định hướng tương lai cho con trai.
Cuộc đụng độ tại vòng 128 Roland Garros 2026 giữa tay vợt số 9 thế giới Victoria Mboko và Nikola Bartunkova biến tay vợt 19 tuổi người Canada thành "thước đo tư cách chuyên nghiệp" đối với làn sóng thăng tiến từ các giải vệ tinh.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Singapore Open hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Singapore Mở rộng năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Pháp Mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Roland Garros năm 2026 mới nhất.
Cuộc chạm trán tại vòng 128 Roland Garros 2026 giữa tay vợt số 6 thế giới Felix Auger-Aliassime và "chuyên gia bẫy hạt giống" Daniel Altmaier tạo nên một trận chiến cân não.
Trận đối đầu nội bộ nước Mỹ tại vòng 128 đơn nữ Roland Garros 2026 giữa ĐKVĐ Coco Gauff và Taylor Townsend là điểm khởi đầu quyết định vị thế thương hiệu của Gauff và cơ hội đột phá tài chính của Townsend trên mặt sân đất nện Paris.
Giải quần vợt Pháp Mở rộng 2026 chứng kiến bất ngờ lớn nhất kể từ ngày khai mạc, khi hạt giống số 6 Daniil Medvedev bị loại ngay từ vòng mở màn bởi tay vợt hạng 97 thế giới Adam Walton sau 5 set đấu kịch tính.
Trước ngày sang Indonesia dự Giải vô địch U19 Đông Nam Á 2026, HLV Yutaka Ikeuchi thừa nhận U19 Việt Nam đang chịu nhiều áp lực từ thành công của các đội tuyển quốc gia thời gian qua.
Hạt giống số 1 Aryna Sabalenka khởi đầu hành trình chinh phục danh hiệu Pháp Mở rộng đầu tiên bằng chiến thắng thuyết phục trước Jessica Bouzas Maneiro tại vòng 1.
Trận bảo vệ đai WBC heavyweight của Oleksandr Usyk trước Rico Verhoeven tại Ai Cập đang chìm trong tranh cãi sau một quyết định dừng trận đấu đầy đột ngột của trọng tài ở hiệp 11.
Việc đương kim vô địch Olympic Fan Zhendong chủ động rút lui khỏi giải Vô địch Bóng bàn Đồng đội Thế giới 2026 tại London đã tạo nên một làn sóng tranh luận gay gắt trong giới truyền thông quốc tế.
Cuộc đụng độ giữa Naomi Osaka và Laura Siegemund lúc 18h00 ngày 26/05 tại Roland Garros 2026 mở ra màn tái đấu đầy duyên nợ sau 8 năm.
Thất vọng sau trận thua mất đai bằng tính điểm không đồng thuận tại UFC 328, Khamzat Chimaev liên tục tung ra những lời đe dọa nặng nề nhắm vào tân vương Sean Strickland.
NBA, Tin bóng rổ NBA, Kenny Atkinson, Cleveland Cavaliers, New York Knicks, NBA Playoffs, Doanh thu phòng vé, Quản trị bóng rổ, Chung kết miền Đông, Thể thao
Bảng xếp hạng 50 vận động viên thu nhập cao nhất năm 2026 của Forbes tiếp tục chứng kiến sự vắng bóng hoàn toàn của các võ sĩ MMA, trong khi boxing góp mặt 2 đại diện.
Trận đấu lúc 17h00 ngày 26/05 giữa Aryna Sabalenka và Jessica Bouzas Maneiro tại vòng 1 Roland Garros 2026: Áp lực đang đè nặng lên vai hạt giống số 1 Sabalenka khi cô vừa trải qua chuỗi trận không tốt trên mặt sân đất nện tại Madrid và Rome, tạo cơ hội cho Bouzas Maneiro đang có điểm rơi phong độ rất cao tại Parma và Rabat.
Tương lai AC Milan phụ thuộc vào Ibrahimovic, đối tác chiến lược nắm quyền sinh sát trong cuộc đại cải tổ toàn diện tại San Siro.
Ngay trong giải đấu quốc tế thứ 2 đứng chung sân, cặp đôi nam nữ mới của Malaysia là Jimmy Wong và Cheng Su Yin đã tạo nên cú sốc lớn nhất vòng 1 giải cầu lông Singapore Open 2026 khi đánh bại hạt giống số 1 Feng Yanzhe và Huang Dongping sau 2 set đấu.
Đội tuyển bóng bàn nữ Nhật Bản đang bước vào một giai đoạn cạnh tranh nội bộ khốc liệt với cục diện hoàn toàn mới.
Người quản lý Audie Attar tiết lộ Conor McGregor ban đầu quyết tâm chọn Michael Chandler cho màn tái xuất, nhưng UFC đã định hướng sang một kế hoạch khác.
Chủ tịch Kanchanaburi Power FC cho biết người khiến CLB mất nhiều thời gian thuyết phục nhất không phải HLV Park Hang Seo, mà chính là vợ của ông.
Lãnh đạo VFF kỳ vọng U19 Việt Nam tiếp nối thành công của các đội tuyển trẻ khi tham dự giải U19 Đông Nam Á 2026 tại Indonesia.
Cuộc đối đầu tại vòng 128 đơn nữ Roland Garros 2026 diễn ra vào lúc 16h00 ngày 26/05 giữa Iva Jovic và Alexandra Eala chính là trục đối chiếu điển hình giữa một bên là sự thăng tiến thương mại vững chắc của top 20 thế giới và một bên là áp lực vượt ngưỡng để bảo vệ giá trị thương hiệu cá nhân của tay vợt thuộc top 40.
Dự án của Mourinho tại Real Madrid đang tạm dừng vì bầu cử, nhưng ông đã sớm gửi yêu cầu bổ sung 4 vị trí rất thiết yếu để chuẩn bị cho mùa giải mới.
Trận đấu mở màn tại Paris đặt nhà vô địch giải Strasbourg – Emma Navarro – trước thử thách kiểm chứng sự ổn định, trong khi đối thủ trẻ người Indonesia, Janice Tjen, cần chứng minh năng lực vượt ngưỡng trên mặt sân đất nện vốn không phải sở trường.
Trong bối cảnh tranh cãi xoay quanh danh sách tuyển thủ ASIAD vẫn chưa hạ nhiệt, cách hành xử điềm tĩnh và thẳng thắn của người đi rừng T1 được xem là động thái giúp xoa dịu phần nào bầu không khí căng thẳng trong cộng đồng Esports Hàn Quốc.
Việc lọt vào Đội hình All-NBA giúp Jalen Duren đủ điều kiện ký siêu hợp đồng 287 triệu USD, tạo ra bài toán tài chính khổng lồ cho ban lãnh đạo Pistons.
Cuộc đối đầu tại vòng 128 đơn nam Roland Garros 2026 vào lúc 16h00 ngày 26/05 giữa Adam Walton và Daniil Medvedev mang đến một góc nhìn chuyên sâu về sự chuẩn bị của hai tay vợt có xu hướng thích nghi trái ngược trên mặt sân đất nện.
Siêu sao Conor McGregor xác nhận ban lãnh đạo UFC đã chấp thuận các điều khoản của anh cho trận tái xuất, trong bối cảnh hợp đồng của anh chỉ còn lại hai trận đấu.
Thất bại chóng vánh phơi bày điểm yếu chí mạng về chiến thuật và nhân sự của Cavaliers, buộc ban lãnh đạo phải đối mặt với bài toán tái thiết đắt đỏ.
Mùa giải Serie A 2025/2026 khép lại với những con số thống kê khô khốc, phơi bày một cuộc khủng hoảng toàn diện về chất lượng chuyên môn của bóng đá Ý.
Tân Chủ tịch, ông Hứa Xuân Sinh thừa nhận "Liên đoàn Bóng ném Việt Nam vẫn còn nghèo". Nhưng hình ảnh này sẽ phải thay đổi ở nhiệm kỳ mới của Liên đoàn...
Chuỗi 201 tuần liên tiếp ngự trị trên đỉnh cao vương giả của Sun Yingshađang phải đối mặt với một cơn sóng gió lớn nhất từ trước đến nay.
Thị trường thiết bị Pickleball toàn cầu vừa chứng kiến một trận địa chấn thực sự ở hậu trường. Vụ tranh chấp bằng sáng chế chấn động giữa gã khổng lồ JOOLA và tập đoàn Paddletek Group đã có diễn biến mang tính bước ngoặt khi hai bên chính thức đạt được thỏa thuận dàn xếp.
Thất bại của đương kim vô địch quốc gia Vương Vũ Bác trước nữ kỳ thủ Vương Tử Hàm tại vòng 1 giải cờ tướng Kỳ Thành Bôi 2026 đã vượt ngoài dự đoán.