Tiết lộ cực thú vị về đội chạy 4x400m tiếp sức hỗn hợp SEA Games 30, đề cử Đồng đội của năm Cúp Chiến thắng 2019
Ngày 7/12/2019, trên sân New Clark City ở Philippines, phần thi đấu cuối cùng là chạy 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ, nội dung lần đầu tiên được đưa vào chương trình thi đấu của SEA Games. Đội Việt Nam tham dự với 4 VĐV là Nguyễn Thị Hằng, Trần Nhật Hoàng, Quách Thị Lan và Trần Đình Sơn. 3 đội còn lại là Malaysia, Thái Lan và chủ nhà Philippines.
Điều đặc biệt, trong khi Việt Nam xếp thứ tự chạy là nữ-nam-nữ-nam thì 3 đội còn lại có chiến thuật nam-nữ-nữ-nam. Kết quả, đội Việt Nam giành HCV với thành tích 3 phút 19 giây 50, hơn đội nhì Thái Lan tới gần 7 giây, vượt trội đội giành huy chương đồng là Philippines tới gần 8 giây.
Vậy đằng sau tấm HCV đặc biệt này là những bí mật gì?
Đội chạy tiếp sức 4x400m của Việt Nam đã thi đấu rất thành công tại SEA Games 30, trong đó Hoàng Thị Ngọc (phải) và Quách Công Lịch (thứ ba trái sang) được đăng ký tham dự 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ
Theo luật, các đội tham dự nội dung chạy tiếp sức (thi đấu 4 người) được đăng ký 6 VĐV. Ở nội dung 4x400m tiếp sức hỗn hợp, ngoài 4 VĐV thi đấu chính thức như trên, Việt Nam đã đăng ký thêm Quách Công Lịch và Hoàng Thị Ngọc.
Để đưa ra đội hình thi đấu chính thức, ban huấn luyện gồm HLV Nguyễn Thị Bắc và chuyên gia ngoại Vladimir Simeonov đã tính “nát nước nát cái”. Căn cứ vào thành tích tập luyện ở nhà và thi đấu ở giải quốc gia hồi tháng 9, BHL đưa ra những nhân sự được cho là tốt nhất để thi đấu.
Nguyễn Thị Hằng có khả năng xuất phát tốt, chạy lỳ, máu lửa nên được xếp thi đấu đầu tiên, đọ sức với 3 nam VĐV đối thủ
Việc xếp đội hình cũng cực kỳ chóng vánh khi Quách Thị Lan được chọn thi đấu dù vẫn chưa hoàn toàn bình phục chấn thương. Thậm chí, cô gái Thanh Hóa còn phải “khóc xin” thi đấu vì quyết tâm có thể làm được. Khi đã chọn ra 4 VĐV thi đấu, thì việc xếp thứ tự chạy cũng không kém phần căng thẳng.
“Nguyễn Thị Hằng có khả năng xuất phát rất tốt và đặc biệt là có độ lỳ, tính chiến đấu máu lửa nên chúng tôi xếp Hằng thi ở lượt đầu tiên. Trần Nhật Hoàng được xếp chạy thứ hai bởi Hoàng có khả năng rướn, bứt phá tốt hơn so xuất phát. Mặc dù Lan còn chưa hoàn toàn hồi phục chấn thương nhưng đã chạy rất tốt ở lượt thứ ba. Phần chạy kết thúc của Trần Đình Sơn đã chốt lại phần thi rất tốt của cả đội” - HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết.
Trần Nhật Hoàng với khả năng bứt phá tốt nên được xếp thi đấu thứ hai, bù đắp lại khoảng cách khá xa sau lượt chạy đầu tiên của Nguyễn Thị Hằng với 3 đối thủ nam
Theo nữ HLV này, để xếp được thứ tự trên, BHL đã tính rất kỹ dựa vào năng lực của từng cá nhân. “Khi tập ở nhà thì Hoàng xếp sau Sơn một chút, còn Hằng cũng chỉ gần bằng Lan. Nhưng Hằng có khả năng xuất phát tốt, Lan có tốc độ, đặc biệt là Hoàng khả năng rướn, bứt phá khi bám đuổi, trong khi Sơn có một chút vấn đề tâm lý thi đấu. Nên khi xếp thứ tự nữ-nam-nữ-nam, chúng tôi đã tối ưu hóa khả năng của từng VĐV.
Quách Thị Lan với khả năng về tốc độ đã bứt phá khi chạy với 3 nữ đối thủ
Hằng cực lỳ nên khi chạy với 3 VĐV nam cũng không hề gì. Hằng chạy không hề thua kém mấy bởi đến tận 150m cuối thì nam VĐV Malaysia mới lên ngang bằng được Hằng. Lượt tiếp đó, Hoàng chạy với 3 nữ VĐV của đối thủ, mặc dù ở sau khá xa nhưng với khả năng bứt phá tốt nên đã bù đắp lại. Ngay sau lượt chạy thứ hai của Hoàng, chúng tôi đã biết đội sẽ giành vàng. Bởi hai vị trí cuối là Lan và Sơn được đánh giá chạy tốt hơn thì không có lý do gì không về đích đầu tiên” - HLV Nguyễn Thị Bắc bật mí.
Trần Đình Sơn dễ dàng kết thúc phần chạy, đem về tấm HCV 4x400m hỗn hợp tiếp sức nam nữ cho điền kinh Việt Nam tại SEA Games 30
Nói về chiến thuật độc lạ và khác biệt này, HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết các đội chỉ đăng ký VĐV với ban tổ chức 2 giờ trước khi thi và chỉ khi ra sân mới biết thứ tự thi thế nào. Việc xếp đội hình cân đối như vậy đã được căn cứ vào phần thi của các VĐV trẻ từng thi đấu tại ASIAD 2018 mà đội Việt Nam xếp thứ 5. Thành tích 3 phút 19 giây 50 của đội tiếp sức hỗn hợp 4x400m Việt Nam tại SEA Games 30 đã ngang bằng với HCB ASIAD 2018, mở ra cơ hội lớn ở nội dung này trong tương lai.
HLV Nguyễn Thị Bắc và chuyên gia ngoại Vladimir Simeonov đã có một chiến thuật thi đấu hợp lý, giúp Việt Nam giành HCV ấn tượng tại SEA Games 30
“Nếu so với đấu trường châu Á thì các nội dung chạy đơn 400m và cả 400m rào hay tiếp sức 4x400m nam-nữ khó có cửa tranh huy chương. Nhưng sau lần ra mắt tại SEA Games 30 lần này, chúng tôi thấy được tiềm năng của nội dung 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ. Với những nhân sự hiện có, chúng tôi sẽ đầu tư tập trung cho các VĐV thi đấu nội dung đầy tiềm năng này” - HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết.
Ngoài nội dung trên, tấm HCV của nội dung 4x400m tiếp sức nam với sự tham gia của Quách Công Lịch, Lương Văn Thao, Trần Đình Sơn và Trần Nhật Hoàng cũng lọt vào danh sách đề cử Đồng đội của năm tại giải thưởng Cúp Chiến thắng 2019. Bên cạnh đó, thêm tấm HCV 400m nam, Trần Nhật Hoàng trở thành nam VĐV trẻ nhất Việt Nam từng giành 3 HCV ở ngay lần đầu dự SEA Games. Chàng trai người Khánh Hòa cũng có mặt trong danh sách đề cử VĐV trẻ của năm.
Các nội dung chạy tiếp sức 400m của Việt Nam đã thi đấu ấn tượng tại SEA Games 30 khi giành 3 HCV 3 nội dung danh giá nhất là: 4x400m hỗn hợp tiếp sức, 4x400m tiếp sức nam, 4x400m tiếp sức nữ
Hạng mục ĐỒNG ĐỘI CỦA NĂM gồm các đề cử:
+ Đội hình tiếp sức hỗn hợp nam nữ 4 x400m môn điền kinh giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội tiếp sức 4x400m nam môn điền kinh giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội cung một dây môn bắn cung giành HCV SEA Games 30
+ Đội Quyền sáng tạo đồng đội nam nữ 5 người môn taekwondo giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội tiếp sức 4x200m tự do nam môn bơi giành HCB SEA Games 30Người hâm mộ có thể tham gia bình chọn cho VĐV yêu thích và xứng đáng được tôn vinh nhất trong năm tại: http://binhchon.cupchienthang.vn/
Cổng bình chọn Cúp Chiến thắng 2019 mở đến hết 31/12/2019. Gala trao giải sẽ được tổ chức vào 15/01/2020 tại Hà Nội.
Cúp Chiến thắng là giải thưởng thường niên được Tổng cục TDTT phối hợp với Vietcontent Sports và VTVCab tổ chức nhằm tôn vinh những VĐV, HLV, chuyên gia và các cá nhân có đóng góp và mang lại niềm tự hào cho nền thể thao nước nhà. Giải thưởng này được ví như Oscar thể thao Việt Nam.
-
“Măng non” của Quách Công Lịch giành HCV 400m đầy cảm xúc ngay lần đầu dự SEA Games
Trần Nhật Hoàng trở thành một trong những nhà vô địch trẻ tuổi nhất điền kinh Việt Nam tại đấu trường SEA Games khi giành HCV SEA Games 30 nội dung 400m một cách thuyết phục.
-
-
Chiến thuật khác người và ghép đội thần tốc, đội tiếp sức hỗn hợp Việt Nam vô đối ở SEA Games 30
Bộ tứ đội chạy 4x400m hỗn hợp tiếp sức Việt Nam đã đi vào lịch sử SEA Games khi trở thành đội đầu tiên vô địch nội dung lần đầu chào sân này. Chiến thuật khác biệt và tốc độ ghép đội siêu tốc đã làm nên tấm HCV quý giá này.
- Từ khóa
- Quách Thị Lan
- SEA Games 2019
- SEA Games 30
- Cúp Chiến Thắng 2019
- điền kinh việt nam sea games 30
- trần nhật hoàng
- đồng đội của năm cúp chiến thắng
Bình luận
HLV cầu lông Rexy: Thất bại vòng đầu tiên của Aaron-Wooi Yik là do lỗi cá nhân, không phải do mệt mỏi
Huấn luyện viên cầu lông đôi nam Malaysia Rexy Mainaky đã bác bỏ những ý kiến cho rằng việc cặp đôi nam Aaron Chia và Soh Wooi Yik bất ngờ bị loại ngay vòng đầu tiên tại giải Indonesian Masters hôm thứ Ba là do mệt mỏi.
Dự đoán Bournemouth vs Liverpool, 0h30 ngày 25/1, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Liverpool thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Dự đoán Man City vs Wolves, 22h00 ngày 24/1, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Wolves thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Dự đoán Fulham vs Brighton, 22h00 ngày 24/1, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Brighton thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Dự đoán Burnley vs Tottenham, 22h00 ngày 24/1, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Burnley vs Tottenham thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Tranh hạng Ba U23 châu Á: Hàn Quốc giữ danh dự, Việt Nam thử bản lĩnh
Trận tranh hạng Ba giữa U23 Việt Nam và U23 Hàn Quốc không quyết định tấm vé hay danh hiệu lớn, nhưng lại là phép thử quan trọng về tâm thế và vị thế của hai nền bóng đá.
Nhận định quần vợt Úc mở rộng 2026, ngày 23/1, 7h30: Daniil Medvedev vs Fábián Marozsán
Câu chuyện về sự hồi phục được xây dựng khi Daniil Medvedev đối đầu với Fábián Marozsán trong trận đấu vòng 3 then chốt.
Nhận định quần vợt Úc mở rộng 2026, ngày 23/1, 7h30: Aryna Sabalenka vs Anastasia Potapova
Số 1 thế giới Aryna Sabalenka tiếp tục chuỗi chiến thắng tại Úc và dường như không có ý định lơi lỏng ở vòng 3 trước Anastasia Potapova.
Nhận định quần vợt Úc mở rộng 2026, ngày 23/1, 7h00: Learner Tien vs Nuno Borges
Con đường thuận lợi của Learner Tien tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026 nay gặp phải khả năng kéo dài trận đấu đã được chứng minh của Nuno Borges
MU xác nhận Casemiro rời Old Trafford vào mùa hè và lý do đằng sau
Manchester United vừa chính thức thông báo tiền vệ Casemiro sẽ rời Old Trafford vào cuối mùa giải này khi hợp đồng hiện tại hết hạn.
Danh sách chuyển nhượng 4 cầu thủ mà MU nhắm đến để thay thế Casemiro được tiết lộ
Sự kết thúc của một triều đại sắp diễn ra tại Old Trafford khi Manchester United chính thức xác nhận Casemiro sẽ rời câu lạc bộ vào cuối mùa giải này.
Hiểu Minh, Phạm Lý Đức vắng mặt, HLV Kim Sang Sik dùng đội hình nào đấu U23 Hàn Quốc?
U23 Việt Nam bước vào trận tranh hạng Ba U23 châu Á 2025 với bài toán nhân sự khi Hiểu Minh và Phạm Lý Đức không thể góp mặt. Những tổn thất này buộc HLV Kim Sang Sik phải có sự điều chỉnh đáng kể trong đội hình xuất phát trước đối thủ rất mạnh là U23 Hàn Quốc.
Bảng xếp hạng Cúp C2/Europa League mới nhất: 6 đội giành vé
Aston Villa, Ferencvaros, Freiburg, Lyon, Midtjylland, Real Betis là những đội đã giành vé vào vòng 1/8 hoặc play-off Europa League sau lượt đấu thứ 7.
Thương vụ thâu tóm Electronic Arts sẽ tác động như thế nào tới ngành công nghiệp Esports?
Thương vụ thâu tóm trị giá 55 tỷ USD đối với Electronic Arts (EA) không chỉ đánh dấu một trong những thương vụ lớn nhất ngành game mà còn hé lộ chiến lược dài hạn của Saudi Arabia trong việc thống trị thị trường Esports toàn cầu.
Bóng bàn Trung Quốc sa sút đầu 2026: Hiện tượng nhất thời hay vấn đề hệ thống?
Những thất bại gần đây có thể là cơ hội để bóng bàn Trung Quốc tái cấu trúc và đổi mới. Sức ép cạnh tranh từ các quốc gia khác buộc quốc gia này phải thích nghi và tiến hóa nếu họ muốn duy trì vị thế thống trị.
Chris Haworth bứt phá mạnh mẽ, thách thức trật tự đơn nam pickleball
Hiện xếp hạng số 5 thế giới, Haworth đã xây dựng cho mình một bảng thành tích ấn tượng với 11 huy chương vàng, 6 bạc và 5 đồng chỉ trong thời gian ngắn.
.jpg)
ASEAN Para Games 13: Việt Nam không chỉ có Vàng, còn thêm kỷ lục, bóng bàn tạo cột mốc lịch sử sau 10 năm
Không chỉ liên tiếp phá các kỷ lục đại hội ở môn bơi và điền kinh, chúng ta còn chứng kiến khoảnh khắc lịch sử của bóng bàn sau hơn một thập kỷ chờ đợi.
.jpg)
Lịch thi đấu cầu lông Indonesia Masters 2026 mới nhất ngày 23/01: Cơ cấu phân bổ dòng tiền và vị thế kinh tế của VĐV
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu quần vợt Úc mở rộng năm 2026 mới nhất ngày 23/01: Sinner có thể ngăn cản Djokovic phá kỷ lục
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Dự đoán West Ham vs Sunderland, 19h30 ngày 24/1, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs Sunderland thuộc vòng 23 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Cò Rich Paul "dằn mặt" truyền thông, bác bỏ tin đồn LeBron James có rạn nứt tại LA Lakers
Rich Paul - người đại diện quyền lực của LeBron James vừa lên tiếng bác bỏ gay gắt bài viết của ESPN về mâu thuẫn giữa thân chủ mình và bà chủ Lakers Jeanie Buss.
Dự đoán U23 Việt Nam vs U23 Hàn Quốc, 22h00 ngày 23/1, U23 châu Á 2026
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
‘Mặt sân cứng bắt đầu phù hợp với lối chơi của tôi', Musetti tự tin nói sau khi thắng vòng 2 giải quần vợt Úc mở rộng
Lorenzo Musetti đã khiến người bạn thân và đồng hương Lorenzo Sonego phải vất vả suốt trận đấu hôm thứ Năm để giành chiến thắng thuyết phục trong 3 set và tiến vào vòng 3 giải quần vợt Úc mở rộng lần thứ hai liên tiếp.
Dự đoán Auxerre vs PSG, 2h00 ngày 24/1, Ligue 1 2025/26
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Auxerre vs PSG thuộc vòng 19 Ligue 1 - giải VĐQG Pháp.
Kỷ nguyên mới cho Esports trong hành trình tiến tới Olympic: OCA và Tencent Esports công bố đối tác chiến lược
Quan hệ đối tác chiến lược mười năm giữa OCA và Tencent Esports sẽ không chỉ thúc đẩy sự phát triển của Esports tại châu Á mà còn mở rộng cơ hội cho các sự kiện Esports quốc tế trong tương lai.
Chủ cũ Los Angeles Lakers phủ nhận mâu thuẫn với LeBron James, khẳng định đó là thông tin sai lệch
Bà chủ Lakers - Jeanie Buss đã chính thức lên tiếng phủ nhận các báo cáo của ESPN về mâu thuẫn giữa bà và LeBron James, cho rằng việc lôi anh vào rắc rối gia đình nhà Buss là bất công.
Dự đoán St. Pauli vs Hamburg, 2h30 ngày 24/1, Bundesliga 2025/26
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa St. Pauli vs Hamburg thuộc vòng 19 Bundesliga - giải VĐQG Đức.
Mắc nhiều lỗi nhưng Naomi Osaka vẫn vượt qua Cirstea "cuồng nộ" trong trận đấu nảy lửa tại giải quần vợt Úc mở rộng
Với hàng loạt lỗi cá nhân, Naomi Osaka đã cất ô, mũ và khăn che mặt vào kho hôm thứ Năm trước khi ngôi sao người Nhật Bản tiến vào vòng 3 giải quần vợt Úc mở rộng với một chiến thắng đầy căng thẳng và kết thúc trong sự bất hòa.
Lộ diện cái tên Golden State "khao khát" để cứu vãn mùa giải vắng bóng Jimmy Butler
Sau chấn thương dây chằng nghiêm trọng của Jimmy Butler, Warriors đang ráo riết tìm kiếm phương án thay thế với mục tiêu hàng đầu là Trey Murphy III từ Pelicans.
CEV Champions League nam: Roeselare gây sốc, quật ngã Halkbank
Knack Roeselare đã tạo nên cú sốc lớn tại CEV Champions League nam khi giành chiến thắng kịch tính 3-2 ngay trên sân của Halkbank Ankara, qua đó có được thắng lợi đầu tiên của họ ở mùa giải năm nay.
Vòng 17 giải VĐQG Thổ Nhĩ Kỳ: các ứng viên vô địch tiếp tục khẳng định sức mạnh
Vòng 17 của giải bóng chuyền nữ Thổ Nhĩ Kỳ – Vodafone Sultanlar League đã chính thức khép lại với hai trận đấu muộn, qua đó tiếp tục khẳng định phong độ ổn định và sức mạnh vượt trội của các đội bóng nằm trong nhóm cạnh tranh chức vô địch.
Cựu vô địch boxing hạng nặng thế giới Tyson Fury chốt thời điểm thượng đài trở lại
Tyson Fury vừa chốt thời điểm thượng đài sau khi rút lại quyết định giải nghệ. Cựu vô địch boxing hạng nặng thế giới đang có 3 đối thủ để lựa chọn so găng.
Michael Porter Jr. nén đau thi đấu "để không mất giá" giữa bão tin đồn chuyển nhượng NBA
Chỉ còn 2 tuần nữa là đến hạn chót chuyển nhượng (5/2), Michael Porter Jr. của Brooklyn Nets bất ngờ tiết lộ anh đang phải thi đấu với một chấn thương dây chằng gối dai dẳng.
Số 2 thế giới Sinner dễ dàng đánh bại Duckworth để tiến vào vòng 3 giải quần vợt Úc mở rộng
Đương kim vô địch Jannik Sinner vừa có một "cuộc dạo chơi" thực sự trên sân Rod Laver Arena khi đánh bại tay vợt chủ nhà James Duckworth chỉ sau chưa đầy 2 giờ đồng hồ.
Novak Djokovic dễ dàng vượt qua đối thủ phải đấu vòng loại để tiến vào vòng 3 giải quần vợt Úc mở rộng
Bên cạnh phong độ hủy diệt trên sân Rod Laver Arena, tay vợt 38 tuổi còn gây chú ý với tiết lộ đầy thú vị về "mối nhân duyên" kéo dài 20 năm với một cây sung trong vườn bách thảo Melbourne – nơi giúp anh tìm lại sự cân bằng để hướng tới kỷ lục 25 Grand Slam.
Danh sách những tuyển thủ Anh được trả lương cao nhất, bao gồm ngôi sao bị thất sủng
Trước thềm World Cup, danh sách những ngôi sao bóng đá Anh có thu nhập "khủng" nhất đã được hé lộ. Đáng chú ý, bảng xếp hạng này còn xuất hiện cả những gương mặt đang bị thất sủng.
Lube Civitanova đánh bại Projekt Warszawa, khẳng định sức mạnh tại Champions League
Cucine Lube Civitanova tiếp tục khẳng định sức mạnh tại bảng E Champions League nam khi giành chiến thắng thuyết phục 3-0 ngay trên sân của PGE Projekt Warszawa ở lượt trận thứ ba.
Nhận định quần vợt Úc mở rộng 2026, ngày 22/1, 17h00: Elena Rybakina vs Varvara Gracheva
Số 5 thế giới Elena Rybakina đã thể hiện phong độ ấn tượng trong vòng đầu tiên và vẫn là ứng cử viên chiến thắng sáng giá nhất trước Varvara Gracheva.
Iga Swiatek dễ dàng tiến vào vòng 3 giải quần vợt Úc mở rộng với chiến thắng ấn tượng trước Marie Bouzkova
Tay vợt 6 lần vô địch Grand Slam Iga Swiatek đã thể hiện phong độ ấn tượng để vượt qua Marie Bouzkova và tiến vào vòng 3 giải quần vợt Úc mở rộng hôm thứ Năm, chuẩn bị cho mục tiêu giành danh hiệu đầu tiên tại Melbourne.
AFC: U23 Việt Nam và U23 Hàn Quốc cần gác lại nỗi buồn bán kết
Trước trận tranh hạng Ba VCK U23 châu Á 2026, Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) nhấn mạnh U23 Việt Nam và U23 Hàn Quốc cần nhanh chóng quên đi những thất bại ở bán kết để hướng tới cái kết tích cực cho chiến dịch của mình.
.jpg)
