Tiết lộ cực thú vị về đội chạy 4x400m tiếp sức hỗn hợp SEA Games 30, đề cử Đồng đội của năm Cúp Chiến thắng 2019
Ngày 7/12/2019, trên sân New Clark City ở Philippines, phần thi đấu cuối cùng là chạy 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ, nội dung lần đầu tiên được đưa vào chương trình thi đấu của SEA Games. Đội Việt Nam tham dự với 4 VĐV là Nguyễn Thị Hằng, Trần Nhật Hoàng, Quách Thị Lan và Trần Đình Sơn. 3 đội còn lại là Malaysia, Thái Lan và chủ nhà Philippines.
Điều đặc biệt, trong khi Việt Nam xếp thứ tự chạy là nữ-nam-nữ-nam thì 3 đội còn lại có chiến thuật nam-nữ-nữ-nam. Kết quả, đội Việt Nam giành HCV với thành tích 3 phút 19 giây 50, hơn đội nhì Thái Lan tới gần 7 giây, vượt trội đội giành huy chương đồng là Philippines tới gần 8 giây.
Vậy đằng sau tấm HCV đặc biệt này là những bí mật gì?
Đội chạy tiếp sức 4x400m của Việt Nam đã thi đấu rất thành công tại SEA Games 30, trong đó Hoàng Thị Ngọc (phải) và Quách Công Lịch (thứ ba trái sang) được đăng ký tham dự 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ
Theo luật, các đội tham dự nội dung chạy tiếp sức (thi đấu 4 người) được đăng ký 6 VĐV. Ở nội dung 4x400m tiếp sức hỗn hợp, ngoài 4 VĐV thi đấu chính thức như trên, Việt Nam đã đăng ký thêm Quách Công Lịch và Hoàng Thị Ngọc.
Để đưa ra đội hình thi đấu chính thức, ban huấn luyện gồm HLV Nguyễn Thị Bắc và chuyên gia ngoại Vladimir Simeonov đã tính “nát nước nát cái”. Căn cứ vào thành tích tập luyện ở nhà và thi đấu ở giải quốc gia hồi tháng 9, BHL đưa ra những nhân sự được cho là tốt nhất để thi đấu.
Nguyễn Thị Hằng có khả năng xuất phát tốt, chạy lỳ, máu lửa nên được xếp thi đấu đầu tiên, đọ sức với 3 nam VĐV đối thủ
Việc xếp đội hình cũng cực kỳ chóng vánh khi Quách Thị Lan được chọn thi đấu dù vẫn chưa hoàn toàn bình phục chấn thương. Thậm chí, cô gái Thanh Hóa còn phải “khóc xin” thi đấu vì quyết tâm có thể làm được. Khi đã chọn ra 4 VĐV thi đấu, thì việc xếp thứ tự chạy cũng không kém phần căng thẳng.
“Nguyễn Thị Hằng có khả năng xuất phát rất tốt và đặc biệt là có độ lỳ, tính chiến đấu máu lửa nên chúng tôi xếp Hằng thi ở lượt đầu tiên. Trần Nhật Hoàng được xếp chạy thứ hai bởi Hoàng có khả năng rướn, bứt phá tốt hơn so xuất phát. Mặc dù Lan còn chưa hoàn toàn hồi phục chấn thương nhưng đã chạy rất tốt ở lượt thứ ba. Phần chạy kết thúc của Trần Đình Sơn đã chốt lại phần thi rất tốt của cả đội” - HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết.
Trần Nhật Hoàng với khả năng bứt phá tốt nên được xếp thi đấu thứ hai, bù đắp lại khoảng cách khá xa sau lượt chạy đầu tiên của Nguyễn Thị Hằng với 3 đối thủ nam
Theo nữ HLV này, để xếp được thứ tự trên, BHL đã tính rất kỹ dựa vào năng lực của từng cá nhân. “Khi tập ở nhà thì Hoàng xếp sau Sơn một chút, còn Hằng cũng chỉ gần bằng Lan. Nhưng Hằng có khả năng xuất phát tốt, Lan có tốc độ, đặc biệt là Hoàng khả năng rướn, bứt phá khi bám đuổi, trong khi Sơn có một chút vấn đề tâm lý thi đấu. Nên khi xếp thứ tự nữ-nam-nữ-nam, chúng tôi đã tối ưu hóa khả năng của từng VĐV.
Quách Thị Lan với khả năng về tốc độ đã bứt phá khi chạy với 3 nữ đối thủ
Hằng cực lỳ nên khi chạy với 3 VĐV nam cũng không hề gì. Hằng chạy không hề thua kém mấy bởi đến tận 150m cuối thì nam VĐV Malaysia mới lên ngang bằng được Hằng. Lượt tiếp đó, Hoàng chạy với 3 nữ VĐV của đối thủ, mặc dù ở sau khá xa nhưng với khả năng bứt phá tốt nên đã bù đắp lại. Ngay sau lượt chạy thứ hai của Hoàng, chúng tôi đã biết đội sẽ giành vàng. Bởi hai vị trí cuối là Lan và Sơn được đánh giá chạy tốt hơn thì không có lý do gì không về đích đầu tiên” - HLV Nguyễn Thị Bắc bật mí.
Trần Đình Sơn dễ dàng kết thúc phần chạy, đem về tấm HCV 4x400m hỗn hợp tiếp sức nam nữ cho điền kinh Việt Nam tại SEA Games 30
Nói về chiến thuật độc lạ và khác biệt này, HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết các đội chỉ đăng ký VĐV với ban tổ chức 2 giờ trước khi thi và chỉ khi ra sân mới biết thứ tự thi thế nào. Việc xếp đội hình cân đối như vậy đã được căn cứ vào phần thi của các VĐV trẻ từng thi đấu tại ASIAD 2018 mà đội Việt Nam xếp thứ 5. Thành tích 3 phút 19 giây 50 của đội tiếp sức hỗn hợp 4x400m Việt Nam tại SEA Games 30 đã ngang bằng với HCB ASIAD 2018, mở ra cơ hội lớn ở nội dung này trong tương lai.
HLV Nguyễn Thị Bắc và chuyên gia ngoại Vladimir Simeonov đã có một chiến thuật thi đấu hợp lý, giúp Việt Nam giành HCV ấn tượng tại SEA Games 30
“Nếu so với đấu trường châu Á thì các nội dung chạy đơn 400m và cả 400m rào hay tiếp sức 4x400m nam-nữ khó có cửa tranh huy chương. Nhưng sau lần ra mắt tại SEA Games 30 lần này, chúng tôi thấy được tiềm năng của nội dung 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ. Với những nhân sự hiện có, chúng tôi sẽ đầu tư tập trung cho các VĐV thi đấu nội dung đầy tiềm năng này” - HLV Nguyễn Thị Bắc cho biết.
Ngoài nội dung trên, tấm HCV của nội dung 4x400m tiếp sức nam với sự tham gia của Quách Công Lịch, Lương Văn Thao, Trần Đình Sơn và Trần Nhật Hoàng cũng lọt vào danh sách đề cử Đồng đội của năm tại giải thưởng Cúp Chiến thắng 2019. Bên cạnh đó, thêm tấm HCV 400m nam, Trần Nhật Hoàng trở thành nam VĐV trẻ nhất Việt Nam từng giành 3 HCV ở ngay lần đầu dự SEA Games. Chàng trai người Khánh Hòa cũng có mặt trong danh sách đề cử VĐV trẻ của năm.
Các nội dung chạy tiếp sức 400m của Việt Nam đã thi đấu ấn tượng tại SEA Games 30 khi giành 3 HCV 3 nội dung danh giá nhất là: 4x400m hỗn hợp tiếp sức, 4x400m tiếp sức nam, 4x400m tiếp sức nữ
Hạng mục ĐỒNG ĐỘI CỦA NĂM gồm các đề cử:
+ Đội hình tiếp sức hỗn hợp nam nữ 4 x400m môn điền kinh giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội tiếp sức 4x400m nam môn điền kinh giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội cung một dây môn bắn cung giành HCV SEA Games 30
+ Đội Quyền sáng tạo đồng đội nam nữ 5 người môn taekwondo giành HCV SEA Games 30
+ Đồng đội tiếp sức 4x200m tự do nam môn bơi giành HCB SEA Games 30Người hâm mộ có thể tham gia bình chọn cho VĐV yêu thích và xứng đáng được tôn vinh nhất trong năm tại: http://binhchon.cupchienthang.vn/
Cổng bình chọn Cúp Chiến thắng 2019 mở đến hết 31/12/2019. Gala trao giải sẽ được tổ chức vào 15/01/2020 tại Hà Nội.
Cúp Chiến thắng là giải thưởng thường niên được Tổng cục TDTT phối hợp với Vietcontent Sports và VTVCab tổ chức nhằm tôn vinh những VĐV, HLV, chuyên gia và các cá nhân có đóng góp và mang lại niềm tự hào cho nền thể thao nước nhà. Giải thưởng này được ví như Oscar thể thao Việt Nam.
-
“Măng non” của Quách Công Lịch giành HCV 400m đầy cảm xúc ngay lần đầu dự SEA Games
Trần Nhật Hoàng trở thành một trong những nhà vô địch trẻ tuổi nhất điền kinh Việt Nam tại đấu trường SEA Games khi giành HCV SEA Games 30 nội dung 400m một cách thuyết phục.
-
-
Chiến thuật khác người và ghép đội thần tốc, đội tiếp sức hỗn hợp Việt Nam vô đối ở SEA Games 30
Bộ tứ đội chạy 4x400m hỗn hợp tiếp sức Việt Nam đã đi vào lịch sử SEA Games khi trở thành đội đầu tiên vô địch nội dung lần đầu chào sân này. Chiến thuật khác biệt và tốc độ ghép đội siêu tốc đã làm nên tấm HCV quý giá này.
- Từ khóa
- Quách Thị Lan
- SEA Games 2019
- SEA Games 30
- Cúp Chiến Thắng 2019
- điền kinh việt nam sea games 30
- trần nhật hoàng
- đồng đội của năm cúp chiến thắng
Bình luận
.jpg)
.jpg)
Rzeszów giữ bình tĩnh để đánh bại Paris tại Champions League nữ
Đội bóng chuyền nữ Developres SkyRes Rzeszów vừa có một chiến thắng quan trọng tại CEV Champions League, khi họ đánh bại đối thủ đến từ Pháp Paris Volley trong một trận đấu kịch tính và cân não.
VakıfBank tiếp tục bám đuổi đầu bảng sau chiến thắng trước Scandicci tại Champions League
Đội bóng chuyền nữ VakıfBank tiếp tục duy trì phong độ ấn tượng ở CEV Champions League 2025-26 khi giành chiến thắng quan trọng trước đối thủ mạnh Savino Del Bene Scandicci.
Dự đoán MU vs Man City, 19h30 ngày 17/1, Ngoại hạng Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Man City thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Modena hạ gục Trento, các ứng viên sáng giá giữ vững phong độ tại SuperLega
Trong loạt trận gần nhất của SuperLega – Giải bóng chuyền nam Italia 2025-2026, Modena Volley đã có một chiến thắng quan trọng khi đánh bại Trentino Volley, qua đó củng cố vị thế trong nhóm cạnh tranh danh hiệu.
Mối lương duyên Grizzlies rạn nứt: Ja Morant muốn về dưới trướng Erik Spoelstra?
Giữa bão tin đồn, Miami Heat nổi lên là ứng viên hàng đầu để giải cứu Ja Morant nhờ văn hóa đội bóng và sức hút từ HLV Erik Spoelstra.
Tay vợt trẻ 19 tuổi người Na Uy sẵn sàng tham dự Australian Open trong lần đầu tiên góp mặt ở giải quần vợt Grand Slam
Tay vợt trẻ 19 tuổi người Na Uy Nicolai Budkov Kjaer đã sẵn sàng cho giải Australian Open sau khi giành được vé tham dự giải đấu Grand Slam danh giá này thông qua vòng loại.
Căng thẳng leo thang: Ja Morant cãi nhau tay đôi với đồng đội ngay trên sân tập ở Berlin
Giữa tâm bão tin đồn chuyển nhượng, video Ja Morant tranh cãi gay gắt với đồng đội tại Berlin bị rò rỉ, báo hiệu cái kết buồn cho mối lương duyên với Memphis Grizzlies.
Nhắm vé World Cup, tân HLV Indonesia nói gì khi chung bảng Việt Nam ở ASEAN Cup 2026?
Vừa chính thức nắm quyền tại Indonesia, HLV John Herdman lập tức đối diện thử thách lớn khi rơi vào bảng đấu có Việt Nam tại ASEAN Cup 2026.
Bản lĩnh "già gân": Vucevic ghi 35 điểm, định đoạt trận đấu cho Chicago Bulls
Ở tuổi 35, Nikola Vucevic vẫn là chỗ dựa vững chắc cho Chicago Bulls với 35 điểm và pha ghi điểm quyết định giúp đội nhà đánh bại Utah Jazz đầy kịch tính.
HLV U23 UAE dè chừng “bóng chết” của U23 Việt Nam trước trận tứ kết
HLV Marcelo Broli thừa nhận U23 Việt Nam sở hữu nhiều mối nguy hiểm, đặc biệt là khả năng tận dụng tình huống cố định, yếu tố có thể định đoạt cục diện ở vòng knock-out.
Ghi 21 điểm trong chỉ 7 phút, cầu thủ 22 tuổi xô đổ kỷ lục NBA tồn tại từ năm 1998
Tiền phong 22 tuổi Brice Sensabaugh của Utah Jazz vừa thiết lập kỷ lục NBA mới khi ghi tới 21 điểm từ ghế dự bị ngay trong hiệp 1 trận đấu với Chicago Bulls.
Khuất Văn Khang muốn U23 Việt Nam tránh mắc sai sót khi đấu U23 UAE
Đội trưởng Khuất Văn Khang nhấn mạnh sự tập trung và kỷ luật chiến thuật là chìa khóa để U23 Việt Nam vượt qua thử thách mang tên U23 UAE tại tứ kết U23 châu Á 2026.
Ứng viên Rookie of the Year NBA gặp hạn: Cooper Flagg chấn thương trước Nuggets
Niềm hy vọng lớn nhất của Dallas Mavericks mùa này, tân binh Cooper Flagg, vừa phải rời sân vì chấn thương mắt cá, đẩy đội bóng vào cơn khủng hoảng nhân sự.
Tuyển Việt Nam chạm trán Indonesia ở ASEAN Cup 2026
Kết quả bốc thăm đưa đội tuyển Việt Nam rơi vào bảng đấu có Indonesia ở ASEAN Cup 2026.
Dự đoán Monaco vs Lorient, 2h45 ngày 17/1, Ligue 1 2025/26
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Monaco vs Lorient thuộc vòng 18 Ligue 1 - VĐQG Pháp 2025/26.
Chuyển nhượng NBA: Phản ứng lạnh lùng của Ja Morant trước câu hỏi về tương lai tại Memphis
Tại Berlin, Ja Morant đã có những phản ứng gay gắt và lảng tránh khi bị phóng viên dồn hỏi về tin đồn Memphis Grizzlies muốn trao đổi anh.
Dự đoán Pisa vs Atalanta, 2h45 ngày 17/1, Serie A 2025/26
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Pisa vs Atalanta thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Dự đoán Bremen vs Frankfurt, 2h30 ngày 17/1, Bundesliga 2025/26
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bremen vs Frankfurt thuộc vòng 18 Bundesliga - giải VĐQG Đức.
HLV Kim Sang Sik: “U23 UAE vượt trội hơn về thể chất, tốc độ”
HLV Kim Sang Sik thẳng thắn nhìn nhận ưu thế của U23 UAE, đồng thời khẳng định U23 Việt Nam sẵn sàng đối đầu bằng tinh thần tập thể và lối chơi tổ chức.
"Cò" Rich Paul gây áp lực: Muốn Dallas Mavericks bán Anthony Davis trước NBA Trade Deadline
"Siêu cò" Rich Paul đang thúc giục Dallas Mavericks trao đổi Anthony Davis ngay lập tức, nhưng chấn thương tay của AD đang làm phức tạp hóa mọi chuyện.
Từ đối thủ thành đồng đội: Kanavi háo hức trước màn kết hợp cùng Gumayusi tại HLE
Trong quá khứ, Kanavi và Gumayusi đã chạm trán nhau tổng cộng 16 lần, và phần thắng nghiêng rõ rệt về phía Gumayusi khi anh còn thi đấu cho T1.
Truyền thông Philippines: U23 Việt Nam tạo địa chấn châu Á – cú hích cho bóng đá Đông Nam Á
Truyền thông Philippiné đã dành những lời khen ngợi đặc biệt cho U23 Việt Nam sau hành trình ấn tượng tại VCK U23 châu Á 2026,
Washington Wizards không vội dùng Trae Young mùa NBA 2025-26 này: Chiến thuật "tanking"?
Người hâm mộ Washington Wizards sẽ phải chờ đến sau kỳ nghỉ All-Star mới được chứng kiến tân binh bom tấn Trae Young ra sân do chấn thương và toan tính của CLB.
Điều gì làm nên sự khác biệt của Anna Leigh Waters trong pickleball chuyên nghiệp?
Mới đây, trong lần xuất hiện trên podcast In Search of Excellence, Waters đã tự lý giải sức mạnh cốt lõi làm nên tên tuổi của mình.
.jpg)
Tránh cả Nhật Bản và Hàn Quốc - những "tính toán điên rồ" của Kim Sang-sik mở đường vào chung kết
Truyền thông Hàn Quốc đang thực sự "chấn động" trước màn trình diễn của U23 Việt Nam tại giải châu Á, đặc biệt là toan tính từ HLV Kim Sang-sik.
Kỷ lục buồn của Spoelstra: Sự khắc nghiệt của nghề HLV chuyên nghiệp ở thể thao Bắc Mỹ
Sau khi Mike Tomlin chia tay Steelers, HLV Erik Spoelstra của Miami Heat chính thức trở thành HLV có thâm niên dẫn dắt một đội bóng lâu nhất trong các môn thể thao chuyên nghiệp Mỹ.
CLB nữ TP.HCM chạm trán đại diện Triều Tiên ở tứ kết Cúp C1 châu Á
Kết quả bốc thăm vòng knock-out Cúp CLB nữ châu Á 2025/26 đưa CLB nữ TP.HCM làm khách trên sân của Naegohyang Women’s FC (Triều Tiên) ở tứ kết.
Savino Del Bene và màn trình diễn thuyết phục tại CEV Champions League
Đội bóng chuyền nữ Savino Del Bene Scandicci tiếp tục cho thấy sức mạnh vượt trội tại CEV Champions League khi có chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Le Cannet Volley.
Cái giá của gian lận: VĐV eSports SEA Games 33 có nguy cơ hầu tòa?
Từ chỗ chỉ là nghi vấn gian lận, vụ việc liên quan đến đội tuyển Arena of Valor nữ Thái Lan tại SEA Games 2025 nay đã có lời giải cuối cùng – với cái kết còn nghiêm trọng hơn mọi dự đoán.
Giật mình với số khán giả thấp kỷ lục ở VCK U23 châu Á 2026: Vì đâu nên nỗi?
VCK U23 châu Á 2026 tại Saudi Arabia gây giật mình khi lượng khán giả đến sân ở vòng bảng xuống mức rất thấp, thậm chí có trận chỉ vài chục người.
Megabox Vallefoglia vượt qua vòng bảng Challenge Cup sau chiến thắng nhanh gọn
Đội bóng chuyền nữ Megabox Vallefoglia tiếp tục thể hiện phong độ ấn tượng ở cúp châu Âu khi giành chiến thắng thuyết phục và nhanh chóng để ghi tên mình vào vòng tiếp theo của Challenge Cup.
Reale Mutua Fenera Chieri 76 thắng tưng bừng, giành vé vào Coppa CEV
Đội bóng chuyền nữ Reale Mutua Fenera Chieri 76 đã có một màn trình diễn xuất sắc tại Coppa CEV khi đánh bại Vandœuvre Nancy với tỷ số 3-1, qua đó chính thức giành quyền đi tiếp tại cúp châu Âu mùa giải này.
Esports Thái Lan dậy sóng: CEYDA yêu cầu làm rõ chi tiêu ngân sách đội tuyển SEA Games
Ông Than Tanakornprapha nhấn mạnh rằng việc nộp đơn lần này không nhằm cáo buộc cá nhân hay tổ chức nào, mà hướng tới mục tiêu bảo vệ quyền lợi của thanh thiếu niên và vận động viên Esports
Cúp châu Âu: Scandicci, Milano, Chieri và Vallefoglia cùng thăng hoa với chuỗi chiến thắng ấn tượng
Trong loạt trận vừa qua của các cúp châu Âu, bốn đại diện của bóng chuyền nữ Italia là Scandicci, Allianz Milano, Chieri và Vallefoglia đều có những màn trình diễn ấn tượng với chuỗi chuỗi chiến thắng liên tiếp.
CDA Volley Talmassons FVG viết nên lịch sử, hiên ngang vào chung kết Coppa Italia
CDA Volley Talmassons FVG vừa có một đêm thi đấu đáng nhớ khi làm nên lịch sử CLB bằng chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Altafratte, giành vé vào chung kết Coppa Italia — một cột mốc quan trọng trong hành trình của đội mùa giải này.
Talmassons và Costa Volpino ghi dấu sử mới tại Coppa Italia Frecciarossa A2
Ngày thi đấu Coppa Italia Frecciarossa A2 vừa qua đã chứng kiến hai cái tên lần đầu tiên trong lịch sử bước vào trận chung kết: CDA Volley Talmassons và Volley Costa Volpino.
Từ tiệm giặt là đến ngôi sao bóng bàn Olympic: Hành trình phi thường của Lily Zhang
Bên cạnh sự nghiệp phi thường, Zhang còn trở thành hình mẫu truyền cảm hứng trong cộng đồng LGBTQ+.
Narconon Melendugno kiên cường đến cùng, giấc mơ Coppa Italia dừng lại ở tie-break
Narconon Melendugno vừa có một đêm thi đấu đầy chiến đấu và cảm xúc tại Coppa Italia, khi đội bóng nữ này chỉ dừng bước sau một trận cầu nghẹt thở kéo dài đến set quyết định tie-break.
Nhận định quần vợt Adelaide International 2026, ngày 15/1, 15h00: Mirra Andreeva vs Maya Joint
Mirra Andreeva có màn ra mắt ấn tượng tại giải quần vợt Adelaide International 2026, cho thấy tiềm năng phục hồi sau những khó khăn cuối năm 2025.
Coppa Italia khiến Nuvolì dừng bước, đội bóng trở lại Serie A1 với quyết tâm cao độ
Trong một trận đấu Coppa Italia đầy kịch tính, Nuvolì đã chứng tỏ tinh thần chiến đấu mạnh mẽ nhưng không thể vượt qua vòng loại, để rồi nhanh chóng chuyển hướng tập trung trở lại Serie A1 nữ Italia.
