Bóng đá không cần quan tâm đến BMI
Chỉ số khối cơ thể - BMI (Body Mass Index) là công thức đánh giá cơ thể một người thừa hay thiếu cân do nhà bác học người Bỉ Adolphe Quetelet đưa ra từ năm 1832.
Chỉ số BMI theo Quetelet được tính theo công thức: BMI = W/(H)2. Trong đó W là khối lượng cơ thể (kg) và H là chiều cao (m). Theo đó, nếu người trưởng thành là nam giới, BMI < 18 là người gầy, 20 <= BMI < 25 là người bình thường, 25 <= BMI < 30 là người quá cân và BMI > 30 là người béo phì.
Cũng giống như người bình thường, BMI được xem là thước đo quan trọng để đánh giá cơ thể của một cầu thủ bóng đá. Theo nghiên cứu của dịch vụ y tế Anh NHS, những VĐV đặc biệt là giới cầu thủ Premier League có chỉ số BMI quá cao sẽ phải đối mặt với nguy cơ lớn của sự gia tăng các bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ hoặc ung thư ruột, bởi Premier League là giải đấu cần rất nhiều thể lực.
NHS cũng chỉ ra rằng, Premier League hiện nay có quá nhiều cầu thủ sở hữu chỉ số BMI cao, cần phải tập luyện để giảm cân như Martin Olsson (28), Wes Morgan (27,2), Branislav Ivanovic (26,6), Romelu Lukaku (26), John Terry (25,7)…
Nhưng những ngôi sao chuyên nghiệp ở Premier League như Ivanovic, Lukaku, Terry, Morgan… thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện rất khoa học. Vậy chỉ số IBM có đánh giá chính xác họ… thừa cân?
Không ít nghiên cứu tại Anh và Mỹ mới đây chỉ ra rằng, các cầu thủ không cần quan tâm tới BMI, bởi chỉ số này không tính toán được lượng chất béo trong cơ thể. Trong khi đó, cơ thể của các VĐV, cầu thủ bóng đá do tập luyện đều đặn, chuyên nghiệp nên lượng múi cơ luôn nhiều hơn mỡ. Vậy nên, chỉ số BMI của giới cầu thủ ở mức trên 25 cũng là điều bình thường.
Nhưng BMI vẫn là thước đo quan trọng?
Do chỉ số BMI không có khả năng phân biệt, phản ánh, phân tích được lượng mỡ, cơ và xương trong cơ thể nên có thể đưa ra con số thiếu chính xác trong việc đánh giá cơ thể con người.
Tuy nhiên, BMI vẫn là thước đo tham khảo rất đáng lưu tâm với cầu thủ và những nhà quản lý bóng đá. Bằng chứng là những cầu thủ sở hữu chỉ số BMI chuẩn (dưới 25) luôn có nền tảng thể lực sung mãn, dẻo dai và ít gặp chấn thương. Một ví dụ điển hình nhất là Cristiano Ronaldo. Ngôi sao Real Madrid không chỉ sở hữu kỹ thuật điêu luyện, mà anh còn có nền tảng thể lực phi phàm. Hiện Ronaldo đã bước sang tuổi 31 và anh tự tin mình đủ thể lực để chơi bóng đến năm… 40 tuổi mới chịu giải nghệ. Chỉ số BMI của Ronaldo là 23,3.
Tượng tự như Cristiano Ronaldo, những ngôi sao hàng đầu thế giới khác đều sở hữu chỉ số BMI lý tưởng, có thể kể đến như Lionel Messi (23,1), Andres Iniesta (22,5), Zlatan Ibrahimovic (24,7), Robin Van Persie (20,1) hay Gareth Bale (22,1).
Tiến sĩ William Leslie từ Trường Đại học Manitoba: “Chỉ số BMI cũng là một thước đo quan trọng để đánh giá về trọng lượng cơ thể của một VĐV thể thao có phù hợp hay không. Tuy nhiên, cũng không nên quá tin vào chỉ số này. Chúng ta cần nhiều phân tích khác mới có thể kết luận một VĐV thể thao thừa hay thiếu cân”.
Những cầu thủ Premier League bị chỉ số BMI tố thừa cân:
Martin Olsson | 1.7 (m) | 81 (kg)| BMI 28.0
Darren Randolph | 1.88 | 98 | 27.7
Fraizer Campbell | 1.72 | 82 | 27.7
Wes Morgan | 1.85 | 93 | 27.2
Darron Gibson | 1.83 | 90 | 26.9
Branislav Ivanovic | 1.85 | 91 | 26.6
Ryan Bertrand | 1.79 | 85 | 26.5
John Ruddy | 1.93 | 97 | 26.0
Romelu Lukaku | 1.9 | 94 | 26.0
Danny Graham | 1.83 | 87 | 26.0
John Terry | 1.87 | 90 | 25.7
Kurt Zouma | 1.9 | 92 | 25.5
Wilfried Bony | 1.82 | 84 | 25.4
Micah Richards | 1.8 | 82 | 25.3
Jeremain Lens | 1.78 | 80 | 25.2
Brad Guzan | 1.93 | 94 | 25.2
Xherdan Shaqiri | 1.69 | 72 | 25.2
Yaya Toure | 1.89 | 90 | 25.2
Memphis Depay | 1.76 | 78 | 25.2
Wes Hoolahan | 1.68 | 71 | 25.2
Dimitri Payet | 1.75 | 77 | 25.1
Shinji Okazaki | 1.74 | 76 | 25.1
Michel Vorm | 1.83 | 84 | 25.1
Sau FIFA Day tháng 3, HLV Luis de la Fuente gần như đã chốt danh sách 23 cầu thủ của đội tuyển Tây Ban Nha tham dự Euro 2024.
Đội hình cầu thủ Inter Miami 2024 mới nhất. Cập nhật danh sách đội hình, số áo cầu thủ CLB Inter Miami thi đấu mùa giải năm nay.
Liên Minh 14.7: Skarner rework chính thức ra mắt các game thủ LMHT với hình ảnh, cốt truyện cùng bộ kỹ năng hoàn toàn mới.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Spain Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Spain Masters năm 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng giải LPL Mùa Xuân 2024: Đội tuyển nào sẽ lên ngôi tại giải đấu lớn nhất của Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc?
Lê Ngọc Tú hiện là một trong những nội binh có khả năng ghi điểm xuất sắc nhất tại VBA, vị trí được cầu thủ đến từ TP.Hồ Chí Minh duy trì qua nhiều năm liền.
Francis Ngannou vừa lý giải nguyên nhân thất bại trước Anthony Joshua khiến nhiều người sốc. Tuy nhiên, ê-kíp của tay đấm người Anh đã nổi giận phản pháo.
Lionel Messi vừa bình phục sau chấn thương gân kheo chân phải cách đây 14 ngày. Vậy bao giờ thì anh có thể trở lại thi đấu cùng Inter Miami?
Lionel Messi sắp có một đối thủ ở MLS là nhà vô địch thế giới người Pháp sau khi sớm đạt thoả thuận với CLB Los Angeles FC.
Vừa đấu xong Premier League Pool 2024, số 1 thế giới người Tây Ban Nha Francisco Sanchez Ruiz nhanh chóng trở lại quê nhà để đấu giải FSR91 Nineball Open 2024.
Cập nhật lịch thi đấu Playoffs LPL Mùa Xuân 2024 2 đội tuyển nào sẽ đại diện cho Liên Minh Huyền Thoại Trung Quốc đến với giải đấu MSI 2023?
Với nhiều kỳ vọng, Romeo Lavia không chuyển đến Liverpool vào mùa hè mà tới Chelsea. Tuy nhiên, mùa giải đầu tiên của anh ở London không thể tệ hơn.
Vũ Thị Trang xuất sắc giành quyền đấu tứ kết của giải cầu lông Thailand International Challenge 2024, trong lúc Lê Đức Phát dừng cuộc chơi.
Các tuyển thủ VCS bị cấm không được phép tham gia bất kỳ hoạt động Thể thao Điện tử nào của Riot Games, bao gồm các giải đấu chính thức hoặc do bên thứ ba tổ chức.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nam với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Hà Tĩnh và Bà Rịa Vũng Tàu.
Trong ngày cuối của giải bơi VĐQG bể 25m năm 2024, có đến 4 kỷ lục QG được phá và Quân đội vượt qua kịch tính TP. HCM nhờ tấm HCV ở nội dung cuối cùng để xếp nhất toàn đoàn.
Giải việt dã toàn quốc báo Tiền Phong bước vào tuổi 65, là giải chạy thuộc hệ thống thi đấu quốc gia có tuổi đời dài nhất, đã chứng kiến những thăng trầm không thể lãng quên.
Game thủ sẽ có 1 tháng để trải nghiệm chế độ chơi Một Cho Tất Cả 2021 (One For All) - Chế độ chơi cực kỳ thú vị khi mỗi đội đều sử dụng 5 vị Tướng giống hệt nhau.
Nguyễn Huy Hoàng được vinh danh tại Lễ trao giải Cống hiến năm 2024 ở hạng mục Thể thao. “Kình ngư" người Quảng Bình được tiếp thêm động lực trước khi đến Pháp dự Olympic Paris 2024.
Một năm dưới thời HLV Philippe Troussier, bóng đá Việt Nam có bài học và có những mất mát lớn khi liên tục thất bại ở các đấu trường quốc tế.
Thuyền trưởng của Philadelphia 76ers tin tưởng khả năng Joel Embiid có thể kịp quay lại đội bóng trước khi giai đoạn Playoffs khởi tranh.
Sau khi hoà Tây Ban Nha 3-3 trong trận giao hữu, Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Brazil giận dữ yêu cầu phía châu Âu phải sử dụng VAR để loại trừ tranh cãi.
Sau chiến thắng 3-1 trước Costa Rica, HLV Scaloni đã xác nhận 2 cái tên trong danh sách được triệu tập của đội tuyển Argentina thi đấu ở Copa America 2024.
Diễn ra từ ngày 28-31/03/2024 tại Gangwon-do, Hàn Quốc, giải Vô địch carom châu Á lần thứ 12 tổ chức thi đấu 4 nội dung.
Xuất hiện thông tin Riot Games điều tra toàn bộ các đội đang tham dự VCS Mùa Xuân 2024 ngay sau khi giải đấu bị hoãn vô thời hạn.
Chiến thắng của Lê Đức Phát ở Thailand International Challenge 2024 có ý nghĩa rất quan trọng đối với hy vọng dự Olympic của cầu lông Việt Nam.
Màn so găng ầm ĩ giữa huyền thoại sống Mike Tyson và youtuber trẻ hơn... 31 tuổi Jake Paul có thể áp dụng luật thi đấu đặc biệt theo thông tin vừa hé lộ.
Tuần thi đấu cuối cùng của vòng bảng VCS Mùa Xuân 2024 hiện chưa thể diễn ra sau thông báo mới nhất của nhà phát hành LMHT.
Sau nhiều năm thi đấu, cống hiến cho bóng rổ Việt Nam và gắn liền với dài đất hình chữ S, chặng đường của Đinh Thanh Tâm liệu có đang đi đến hồi kết?
Sau gần 1 tuần tranh tài hấp dẫn, giải Vô địch các CLB bóng ném quốc gia 2024 đã khép lại với sự áp đảo tuyệt đối của đội nữ Hà Nội và các CLB nam TP. HCM.
Trong cuộc trò chuyện với báo chí Argentina, Lionel Messi đã nói về việc giải nghệ và câu trả lời khiến nhiều người hâm mộ thở phào.
Đáp ứng mong mỏi của các VĐV, BTC Giải vô địch quốc gia marathon và cự ly dài báo Tiền Phong Marathon 2024 đã điều chỉnh giờ xuất phát mới.
Cả nước đã có tới trên 40 nghìn giải đấu phong trào mỗi năm, trong đó ngoài bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ thì điền kinh trở thành một “mũi nhọn” hàng đầu mà chỉ tính riêng các giải marathon lớn đã lên tới con số 40. Nhiều môn mới và khó như boxing, espors hay MMA cũng hình thành được những giải đấu theo mẫu hình bán chuyên hay chuyên nghiệp với nguồn kinh phí đầu tư lớn nhờ xã hội hóa.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam đưa ra các tiêu chí để lựa chọn HLV trưởng cho ĐTQG Việt Nam sau khi thất bại với Philippe Troussier.
Kỷ lục ấn tượng mà đội tuyển Argentina đạt được sau chiến thắng trước Costa Rica là việc lập kỷ lục về thời gian giữ ngôi đầu bảng xếp hạng FIFA.
Liên tiếp những sự công kích tới từ cả hai phía: Dustin Poirier và Islam Makhachev khiến người hâm mộ tin rằng cuộc chiến giữa cả hai là khó tránh khỏi.
Tòa án Nhân dân TPHCM đã thụ lý Vụ án dân sự về việc "Tranh chấp quyền sở hữu trí tuệ" giữa Billiards Hoàng gia với Billiards Phúc Thịnh.
Nhà thi Hồ Xuân Hương đã diễn ra trận chung kết và Lễ bế mạc Cúp Bóng rổ Các CLB không chuyên Sài Gòn mùa 2 – chặng thi đấu thuộc hệ thống Vietnam ProAm Basketball Championship.
Ngôi sao cầu lông Loh Kean Yew của Singapore vừa biết được anh trở thành đối tượng để giới làm hàng giả Trung Quốc kinh doanh mùa Olympic Paris 2024.
Liên đoàn bida thế giới UMB đồng ý để tay cơ hàng đầu người Bỉ Frédéric Caudron (56 tuổi) có thể trở lại vòng đấu World Cup.