Mạo hiểm với mạng sống
Tuần trước, một MC trẻ người Việt sinh năm 1988 qua đời, sau vài ngày nhập viện trong tình trạng tình trạng rối loạn tri giác, hôn mê sâu, viêm gan B cấp, suy gan nặng dẫn tới rối loạn đông máu, tổn thương thận cấp.
Theo thông tin người nhà thì anh này tập tạ và thời gian gần đây có sử dụng một loại sữa tăng cơ không rõ nguồn gốc.
Cũng trong tuần trước, Dean Wharmby, 39 tuổi – HLV thể hình nổi tiếng người Anh qua đời vì ung thư gan. Căn bệnh ung thư hành hạ anh chỉ còn da bọc xương; trong khi trước đó anh có một cơ thể cường tráng, có thời điểm lên đến 127kg.
Trong quá trình điều trị, Dean Wharmby cho biết anh sử dụng quá nhiều nước tăng lực (7-8 lon/ngày), thực phẩm chức năng, sữa tăng cơ. Ngoài ra, anh còn sử dụng một số loại thuốc kích thích để tăng cơ… và điều này dẫn đến sức khoẻ suy sụp.
5 năm trước, các bác sỹ đã phát hiện một khối u trong gan. Với sự điều trị tích cực, điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, loại bỏ thực phẩm chức năng và các sản phẩm tăng cường cơ bắp… khối u đã biến mất sau 1 năm. Tuy nhiên, khi quay lại phòng tập, Wharmby lại quay về thói quen dinh dưỡng trước đây và đến cuối năm 2014 căn bệnh tái phát trở lại, không thể kiểm soát được nữa.
Cách ngắn nhất là… tập luyện
Hai câu chuyện trên trở thành chủ đề bàn tán rôm rả trên cộng đồng tập gym/thể hình: Nên hay không sử dụng thực phẩm chức năng, sữa tăng cơ để hỗ trợ phát triển cơ bắp. Người thì cho rằng, chàng MC xấu số kia sử dụng phải hàng kém chất lượng, hàng giả; hoặc có sử dụng cũng không đến mức kinh khủng như vị HLV người Anh. Người thì đề cao sự khổ luyện trong các bài tập, kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi một các hợp lý, tránh xa các thực phẩm kiểu đó.
HLV Nguyễn Kiên – CLB Olympia (Hà Nội) cho biết, cá nhân anh không dùng thực phẩm bổ sung trong quá trình tập luyện, vì đó là lựa chọn của cá nhân anh. Tuy nhiên, tại nhiều phòng tập, các học viên vẫn được giới thiệu các dòng thực phẩm bổ sung với những tác dụng, như: Bổ sung năng lượng, phục hồi và tạo nét cơ bắp săn chắc, đốt mỡ tự nhiên, thời gian hấp thụ nhanh…
Thực ra, theo như tên gọi, thực phẩm bổ sung có thể được dùng cho những người cần kiểm soát hay bổ sung chất cho cơ thể; không chỉ những người tập thể thao mà người bình thường cũng có thể dùng được, theo chỉ định. Tuy nhiên, bác sỹ điều trị cho Wharmby chia sẻ: Bất kỳ một chế độ dinh dưỡng không cân bằng và vượt quá giới hạn cũng đều ảnh hưởng các cơ quan trong cơ thể; trước hết, gan và thận sẽ bị tổn thương, suy giảm chức năng…
Với kinh nghiệm hơn 10 năm tập luyện và hướng dẫn, anh Kiên cho rằng: Muốn cải thiện vóc dáng, cơ thể thì không còn cách nào khác ngoài tập luyện. Đó là con đường ngắn nhất, hiệu quả nhất. Các loại thực phẩm bổ sung, tăng cơ được quảng cáo nghe rất êm tai nhưng hãy nên cân nhắc kỹ trước khi sử dụng. Câu nói “No pain, No gain” (Khổ luyện thì thành công) chính xác trong môn thể thao này.
PHUTHONG
Ngoài luyện tập, nhiều người sử dụng thuốc, thực phẩm bổ sung với hy vọng tăng cơ, có hình dáng khỏe đẹp. Tuy nhiên, nếu dùng lâu dài hoặc quá liều có thể gây ra một số thay đổi có hại đối với lượng cholesterol, tổn thương gan, tăng huyết áp, loạn nhịp tim, đau tim, mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến giảm kích thước tinh hoàn, vú to ở nam… Do vậy, BS Lê Thị Tuyết Phượng – Trưởng khoa Nội tiêu hóa BV Nhân dân 115 khuyên: “Các loại thuốc và thực phẩm bổ sung phải được chỉ định của bác sỹ. Việc sử dụng không đúng rất nguy hiểm. Tăng cơ bắp chỉ là lợi ích trước mắt nhưng sẽ có nhiều tác hại khôn lường về sau”.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Real Sociedad vs Real Madrid.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 33 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Frosinone vs Salernitana.
Là hạt nhân trong lối chơi của đội bóng và là người hùng trong mắt người hâm mộ bóng đá, 6 ICON TM mới sẽ tiếp tục cuộc phiêu lưu của mình trong FC Online.
Tìm hiểu về thẻ UT FO4, mùa thẻ mới Unexpected Transfer (UT) tập hợp vô số hảo thủ đã làm khuấy đảo trên sân và ngoài sân cỏ.
Bảo trì FO4 ngày 26/4. FC Online sẽ tiến hành bảo trì máy chủ để cập nhật 2 thẻ mùa giải mới cùng 2 ICON The Moment.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thomas Cup và Uber Cup năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards World Pool Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards World Pool Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải Cầu lông Câu lạc bộ các tỉnh, thành, ngành toàn quốc năm 2024 - tranh cúp Thành Công mới nhất.
Kết quả bóng đá U23 châu Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U23 châu Á 2024 mới nhất.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Man City và Brighton thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 26/4. Cập nhật đội hình trận Man City vs Brighton.
Phía Tyson Fury vừa lên tiếng phản hồi về đề xuất tăng số lượng giám định chấm điểm trận thống nhất đai kinh điển với Oleksandr Usyk vào ngày 18-5 tới đây.
Lionel Messi từng ký hợp đồng với Barcelona trên một chiếc khăn ăn mang tính lịch sử. Chiếc khăn này sau đó trở thành đối tượng tranh chấp giữa nhiều bên.
Trải qua hơn 3 thập kỉ, World Pool Masters đã có khá nhiều đổi mới trong thể thức, nhưng giá trị vẫn được lưu giữ khi đây là sân chơi khắc nghiệt nhất dành cho các cơ thủ hàng đầu của làng Pool thế giới.
Real Madrid đang được hưởng lợi rất nhiều từ bản hợp đồng Jude Bellingham. Nhưng bất chấp việc có thể phải chi thêm 31 triệu euro, họ vẫn hài lòng.
Cũng tại Thomas & Uber Cup Finals 2024, giới hâm mộ cầu lông còn có thể được chứng kiến tài năng của các nhà vô địch Trẻ thế giới như Alwi Farhan và Tomoka Miyazaki.
Phiên bản 14.9 chào đón sự trở lại ủa chế độ chơi Võ Đài phiên bản 2024 cùng hàng loạt trang phục Hỏa Ảnh với skin Hàng Hiệu cho Kayle.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Denver Nuggets lúc 9h00 sáng ngày 26/4.
Sáng ngày 25/4, các đội đua so tài ở chặng 20 của Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TPHCM 2024 có lộ trình 155,5 km từ Bảo Lộc đi Thủ Dầu Một (Bình Dương).
Cơn mưa 3 điểm kỷ lục của Miami Heat như dội một gáo nước lạnh lên Boston Celtics, đội hạt giống số 1 miền Đông tại NBA Playoffs 2024.
Giải đua xe đạp về Điện Biên Phủ năm 2024 Cúp báo Quân Đội Nhân Dân sẽ quy tụ các cua-rơ mạnh nhất Việt Nam tham gia tranh tài, bắt đầu từ ngày 1-5 tới đây.
Giải billiards 9 bóng World Pool Masters lần thứ 30 vào năm 2024 diễn ra từ 25-28/4 tại Halle39, Hildesheim, Đức là cơ hội lớn của Dương Quốc Hoàng để khẳng định tên tuổi trên đấu trường thế giới.
Các trận đấu thuộc giải billiards World Pool Masters 2024 chính thức được trực tiếp trên những kênh facebook, youtube, tiktok Vietnam Billiards Promotion và webthethao.vn.
Nhân dịp đội tuyển Argentina kỷ niệm tròn 1 năm đứng đầu bảng xếp hạng thế giới, FIFA đã chúc mừng thành tích ấn tượng này.
Nữ tuyển thủ Trần Thị Nhi Yến khởi đầu giải điền kinh trẻ U20 châu Á bằng việc vào chung kết và có thành tích đạt có thành tích đạt chuẩn U20 thế giới ở đường chạy 100m, nội dung mà cô có khả năng sẽ tranh tài ở Olympic Paris 2024.
Kỳ tích Thường Châu cách đây 6 năm hun đúc niềm tin cho U23 Việt Nam khi bước vào tứ kết VCK U23 châu Á 2024 với U23 Iraq.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp tứ kết U23 châu Á 2024 của U23 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2024 hôm nay 25/04. Link xem trực tuyến chặng 20 Cúp truyền hình TPHCM 2024 có lộ trình 155,5 km từ Bảo Lộc đi Thủ Dầu Một (Bình Dương).
Thất bại trước Everton khiến Liverpool không còn tự định đoạt số phận trong cuộc đua vô địch bởi họ đang thất thế trước cả Man City lần Arsenal.
Vòng chung kết Thomas & Uber Cup là đỉnh cao của môn cầu lông đồng đội và chỉ những vận động viên xuất sắc nhất mới được tham dự sự kiện này nhiều lần.
Lionel Messi và Cristiano Ronaldo, lần lượt ở tuổi 37 và 39, tiếp tục tạo nên sự khác biệt trên sân và thống trị thế giới bóng đá.
Arsenal đã tạo ra cách biệt 3 điểm với đối thủ phía sau trong cuộc đua vô địch nhờ thắng đậm Chelsea. Trong khi đó, Liverpool trải qua cú ngã ngựa chí mạng.
Danh sách ghi bàn MLS 2024 chứng kiến Lionel Messi vươn lên áp sát ngôi ghi bàn trong trận thắng Nashville để áp sát ngôi đầu.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu Brighton vs Man City.
Dương Quốc Hoàng đụng độ Shane Van Boening ngay vòng đầu của Giải billiards 9 bóng World Pool Masters lần thứ 30 vào năm 2024 diễn ra từ 25-28/4 tại Halle39, Hildesheim, Đức.
Bằng cách lập cú đúp cho Inter Miami trước Nashville, Lionel Messi đã thu hẹp khoảng cách với Cristiano Ronaldo trong danh sách vua phá lưới mọi thời đại.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Real Madrid bằng cách đánh bại Barcelona trong trận Siêu kinh điển đã tạo ra khoảng cách lớn trên bảng xếp hạng La Liga và tiến gần đến chức vô địch.
Sự hiện diện của Lionel Messi đã chứng tỏ tầm quan trọng to lớn đối với Inter Miami, điều thể hiện qua đóng góp về bàn thắng mà anh đem lại trong năm 2024.
Lionel Messi lại ghi bàn vào lưới Nashville và tiến gần đến mục tiêu trở thành cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất cho Inter Miami trong lịch sử.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa MU và Sheffield United thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh vào lúc 2h00 ngày 25/4. Cập nhật đội hình trận MU vs Sheffield United.