Cùng lớn lên từ mảnh đất xứ Mường
Quách Công Lịch sinh năm 1993 và chỉ hơn em gái Quách Thị Lan 2 tuổi. Với độ tuổi sàn sàn nhau như vậy, Lịch - Lan thân và hợp nhau cũng không có gì lạ. Sinh ra tại huyện miền núi Ngọc Lặc (Thanh Hóa), anh em Lịch Lan là dân tộc Mường chính hiệu. Tuổi thơ của hai anh em gắn liền với đồng ruộng, rau cá…
Với tố chất hình thể cao lớn, cả hai anh em nhanh chóng bén duyên với thể thao. Với Lan, năm học lớp 10 trường phổ thông dân tộc nội trú Ngọc Lặc đánh dấu bước ngoặt về sự nghiệp thể thao khi được các nhà tuyển trạch của Trung tâm Huấn luyện thể thao tỉnh Thanh Hóa để mắt tới do có thành tích tốt tại một số giải thể thao dành cho học sinh trung học.


Hai anh em Quách Công Lịch (ảnh trên) và Quách Thị Lan cách nhau 2 tuổi nên rất thân thiết
Lịch Lan bắt đầu những ngày sống xa nhà và dần quen với việc anh em tự lo cho nhau. Một thập kỷ đến với điền kinh là quãng thời gian anh em Lịch Lan thân nhau như hình với bóng. “Cả hai anh em cùng xa nhà từ lúc còn nhỏ nên luôn thân thiết, gần gũi, giúp đỡ nhau trong tập luyện và cũng để quên bớt nỗi nhớ nhà, tập trung vào việc nâng cao thành tích” - Quách Công Lịch nói.
Những dấu mốc trong sự nghiệp của Lịch Lan
10 năm đến với thể thao là quãng thời gian nhiều thăng trầm với anh em họ Quách. Đều không xuất thân từ việc tập chạy (người nhảy cao, người nhảy sào), cả Lịch và Lan giờ đây đều đã là những nhân tố quan trọng của tuyển điền kinh Việt Nam ở các nội dung thi đấu có cự ly 400m.

Quách Công Lịch được coi là "soái ca làng điền kinh" khi sở hữu vóc dáng chuẩn, nam tính
Tại Giải điền kinh Vô địch quốc gia 2012, anh em Quách Công Lịch - Quách Thị Lan gây ấn tượng mạnh khi cùng giành huy chương vàng: 400m của Lịch và 400m rào của Lan. Hai anh em bắt đầu trở thành tuyển thủ quốc gia từ đó và hầu hết thời gian ăn tập đều ở Trung tâm huấn luyện thể thao quốc gia Nhổn (Hà Nội).
Trong khi Lan đoạt nhiều thành tích đáng chú ý như: HCB 400m ASIAD 2014, HCV 400m rào ASIAD 2018, 2 HCV 4x400m tiếp sức SEA Games 28-29… cùng các giải điền kinh châu Á, vô địch quốc gia… thì Lịch khiêm tốn hơn khi chỉ có HCB SEA Games, thi đấu không thành công tại ASIAD 2018 vì chấn thương.

Quách Thị Lan đang là một trong những vận động viên trọng điểm của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 30
Dù vậy, thành tích HCB 400m rào ở SEA Games 28 (Singapore 2015) với Lịch rất quan trọng bởi thời điểm anh đó Lịch chỉ về sau một vận động viên nhập tịch, còn thành tích đó phá kỷ lục quốc gia. Tấm HCB 400m cùng năm đó cũng rất đáng chú ý khi phá kỷ lục SEA Games, nhưng lại kém VĐV người Thái Lan giành HCV đúng 0,002 giây…
Không ngại làm “cái bóng” của em
Kể từ khi gia nhập “thánh địa Nhổn”, anh em Lịch Lan dường như lúc nào cũng có nhau. Dù có người nói rằng “anh trai thua kém em gái nhiều”, nhưng đó chưa bao giờ là vấn đề lớn đáng quan tâm với Quách Công Lịch.

Quách Công Lịch trải qua nhiều thăng trầm trong sự nghiệp nhưng vẫn cố gắng giữ phong độ để đủ điều kiện tham dự SEA Games 30
“Việc tôi và Lan ai có thành tích hơn không hề quan trọng bởi hai anh em đều là người một nhà và đều thi đấu mang vinh quang về cho thể thao Việt Nam. Đó còn là sự tự hào cho gia đình nữa nên lúc nào cả hai anh em cũng động viên nhau cố gắng hết sức mình có thể.
Để có thể duy trì đến tận bây giờ thì lúc nào hai anh em cũng động viên nhau những lúc một trong hai người hoặc cả hai trong lúc chấn thương và gặp nhiều áp lực nhất, để vượt qua và cố gắng làm lại những thứ chưa làm được…” - Lịch tâm sự.
Theo huấn luyện viên Vũ Ngọc Lợi, kể từ tháng 4/2018 đến nay, khi gia nhập tổ 400m, Lịch đã giúp đỡ Lan rất nhiều trong việc tập luyện. Lịch không chỉ tập một mình mà còn trở thành người dẫn tốc để em gái đạt được tốc độ yêu cầu. Cả hai anh em cùng chia sẻ kinh nghiệm về kỹ thuật chạy, cách ăn uống, ngủ nghỉ cho hợp lý đến cả những lúc tâm sự, thủ thỉ chuyện cuộc sống…

Quách Thị Lan (phải) đang tập luyện tại Trung tâm Thể thao quốc gia Nhổn để chuẩn bị cho SEA Games 30
Chuyện cũ bỏ qua, hướng về mục tiêu phía trước
SEA Games 2015 tại Singapore cũng là kỳ đại hội thể thao Đông Nam Á đầu tiên của Lịch nhưng đều hụt HCV. Lịch đến với ASIAD 2018 ở Indonesia với bao kỳ vọng nhưng sớm dính chấn thương ở lượt chạy bán kết và không có thành tích như mong muốn. Thời điểm đó, chàng soái ca điền kinh từng nghĩ đến chuyện giải nghệ.
“Năm 2018 khi lần đầu tiên dự ASIAD, tôi gặp chấn thương lúc thi đấu. Chấn thương cứ lặp đi lặp lại tới 4 lần chỉ trong vòng 2 tháng nên lúc đó tôi cũng có ý định sẽ nghỉ tập vì không theo được. Nhưng gia đình và bạn bè, đặc biệt là em gái động viên, nên tôi đã làm lại. Và có thể trở lại được như bây giờ, tôi thấy đó là điều quá tốt vì sự nỗ lực và cố gắng của tôi đã được đền đáp, mặc dù chưa thể lấy lại được phong độ như lúc trước” - Lịch cho biết.

Quách Công Lịch không chỉ giúp em gái Quách Thị Lan trong tập luyện, cuộc sống... mà còn là "đầu tàu" cho các đồng nghiệp tổ chạy 400m
Ở giải Vô địch quốc gia 2019 tổ chức tại TP.HCM hồi tháng 9, Lịch giành HCV nội dung 400m rào, nhưng lại thất bại ở cự ly 400m. “Giải vô địch quốc gia 2019 cũng là cột mốc đáng quên của tôi khi lần đầu tiên kể từ khi chạy 400m năm 2012, tôi không giành được HCV. Sau chấn thương nặng, cơ thể chưa đảm bảo được thể lực và sức chịu đựng của cơ bắp để thi đấu tốt được cả hai cự ly như lúc tốt nhất…” - Lịch chia sẻ.
Hiện tại, Lịch vẫn đang tập trung tối đa cho sân chơi SEA Games 30 và hướng tới mục tiêu cao hơn là giành HCV SEA Games mà mình chưa có được. Với hai cự ly 400m rào và 4x400m đang chờ đợi ở Philippines cuối năm nay, Lịch còn nhiều việc phải làm.

Được cùng nhau tập luyện, thi đấu và chinh phục các mục tiêu lớn là niềm vui của anh em Quách Công Lịch - Quách Thị Lan
“Vẫn được tập luyện tại Nhổn, đi thi đấu SEA Games cùng nhau… là hai anh em tôi mừng rồi. Chứ nhớ năm 2016 khi hai anh em đi Mỹ tập huấn 1 năm, năm đầu tiên hai anh em không được ăn Tết cùng gia và đón Tết trên đất khách… thật sự nhớ nhà da diết” - Lịch chia sẻ.
|
Môn điền kinh SEA Games 30 tại Philippines sẽ diễn ra trong 5 ngày (6-10/12/2019) tại sân vận động New Clark City với 48 nội dung. Đoàn Việt Nam tham dự với 46 vận động viên, đặt mục tiêu giành từ 13 huy chương vàng trở lên. |
>>>Xem thêm:
Cùng rong ruổi trên cung đường chạy tuyệt đẹp của VPBank Hanoi Marathon 2019 với soái ca điền kinh Quách Công Lịch trong tiết trời thu rực rỡ ở thủ đô…
Điền kinh Việt Nam sẽ cử lực lượng đông nhất tham dự SEA Games 30 sắp tới với 60 thành viên, trong đó gồm 46 vận động viên, đặt mục tiêu giành từ 14-15 huy chương vàng.
Quách Thị Lan, niềm hy vọng vàng của điền kinh Việt Nam tại SEA Games 30 sắp tới, ngỡ ngàng khi nhận được tin sẽ có thêm 2 huy chương vàng Giải điền kinh vô địch châu Á 2017 vì đối thủ người Ấn Độ dính doping.
Bình luận
HLV Carlos Queiroz châm biếm rằng công nghệ VAR đã "đi nghỉ mát" sau khi từ chối hai quyết định có lợi cho Ghana trong trận hòa 0-0 với tuyển Anh.
HLV Didier Deschamps đã rời đại bản doanh của đội tuyển Pháp để trở về quê nhà chịu tang mẹ, vắng mặt trong trận đấu cuối cùng của vòng bảng gặp Na Uy.
Bế tắc trong hiệp 1 nhưng bừng sáng ở hiệp 2 nhờ những quyết định thay người nhạy bén của HLV Zlatko Dalic, Croatia có chiến thắng nhọc nhằn 1-0 trước Panama.
Đội tuyển Anh rời sân với 1 điểm sau trận hòa không bàn thắng trước Ghana, nhưng điều khiến trận đấu được nhắc đến nhiều hơn lại là hai quyết định gây tranh cãi của trọng tài.
Hàng thủ kỷ luật của đại diện châu Phi đã khóa chặt Harry Kane cùng các đồng đội, phơi bày những hạn chế trong cách triển khai tấn công của Tam Sư trước các đối thủ chơi phòng ngự số đông.
Dù kiểm soát bóng tới 78,8% và áp đảo hoàn toàn về thế trận, tuyển Anh vẫn bị Ghana cầm hòa 0-0. Kết quả này khiến "Tam sư" thiết lập một kỷ lục đáng quên trong lịch sử các kỳ World Cup.
Jude Bellingham tiếp tục khẳng định vị thế của một trong những tài năng xuất sắc nhất thế hệ mình khi trở thành cầu thủ trẻ nhất lịch sử đội tuyển Anh chạm mốc 50 lần khoác áo đội tuyển quốc gia.
Kết quả hoà không chỉ khiến Tam sư bỏ lỡ cơ hội sớm giành vé đi tiếp mà còn nối dài thống kê đáng quên: 4/5 kỳ World Cup gần nhất, họ đều có ít nhất một trận hòa không bàn thắng ở vòng bảng.
Nếu các nhánh đấu diễn biến thuận lợi, người hâm mộ hoàn toàn có thể được chứng kiến chương mới nhất của cuộc cạnh tranh kéo dài gần hai thập kỷ giữa Cristiano Ronaldo và Lionel Messi.
Sau trận đấu, siêu sao 41 tuổi gây chú ý với tuyên bố “Tôi đã trở lại” – lời đáp trả trực diện dành cho những hoài nghi sau màn trình diễn thất vọng ở trận ra quân.
Cú đúp vào lưới Uzbekistan không chỉ giúp Bồ Đào Nha thắng đậm 5-0 và tiến gần vòng knock-out, mà còn chấm dứt cơn khát bàn thắng kéo dài hơn 5 năm của CR7 ở các giải đấu lớn.
Trung vệ Abdukodir Khusanov đã không thể kìm nén nỗi thất vọng khi bật khóc nức nở trên vai người đồng đội tại Manchester City là Bernardo Silva.
Cristiano Ronaldo đã chính thức đi vào lịch sử bóng đá Bồ Đào Nha khi là cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất tại World Cup, vượt qua tượng đài Eusebio.
Một vụ giẫm đạp nghiêm trọng đã xảy ra trong lúc người hâm mộ tập trung theo dõi trận đấu giữa Jordan và Algeria tại World Cup 2026 trên màn hình lớn ở thủ đô Amman.
Bàn thắng mở tỷ số trong trận đấu với Uzbekistan giúp Ronaldo đi vào lịch sử World Cup với tư cách cầu thủ đầu tiên ghi bàn tại 6 kỳ World Cup khác nhau.
Sân vận động Toronto, Canada sẽ là nơi diễn ra trận đấu giữa Panama và Croatia, cả hai đội đang rất cần 3 điểm sau khi thua ở lượt trận đầu tiên.
Sở hữu lực lượng đồng đều hơn, chiều sâu đội hình vượt trội cùng nhiều ngôi sao đang đạt phong độ cao, Anh được kỳ vọng sẽ giành trọn 3 điểm để sớm giành vé vào vòng knock-out.
Những vòng đầu của nội dung carom 3 băng (3C) chứng kiến Nguyễn Như Lê hủy diệt đối thủ, Trần Quyết Chiến "sẩy chân" rơi xuống nhánh thua, và đương kim vô địch Nguyễn Trần Thanh Tự dừng bước sớm.
Thủ môn Patrik Lê Giang trở thành tâm điểm trong ngày đội tuyển Việt Nam hội quân chuẩn bị cho ASEAN Cup 2026 khi lần đầu tiên được triệu tập sau hơn ba năm chờ đợi.
Profile cầu thủ ĐT Bồ Đào Nha dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Anh dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Với lực lượng VĐV trẻ được đào tạo tốt ở các giải đấu cấp độ học sinh, U18 Philippines khởi đầu ấn tượng tại Princess Cup 2026 khi đánh bại Malaysia 3-0, qua đó sẵn sàng cho cuộc chạm trán U18 Việt Nam.
Cập nhật highlight giải bóng chuyền U18 Princess Cup 2026, trận đấu trong khuôn khổ bảng B giữa đội tuyển U18 Việt Nam gặp U18 Kyrgyzstan.
Profile cầu thủ ĐT Colombia dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
HLV Carlos Queiroz tự tin Ghana đủ sức gây khó khăn cho tuyển Anh, đồng thời khẳng định toàn bộ người dân quê nhà sẽ tiếp thêm sức mạnh cho đội bóng châu Phi tại World Cup 2026.
Profile cầu thủ ĐT Croatia dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Cộng hòa Dân chủ Congo dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Bùng nổ ở mặt trận tấn công nhưng hàng thủ tuyển Anh quá hớ hênh với 2 bàn thua trước Croatia. Giờ HLV Thomas Tuchel sẽ phải tìm lời giải cho vị trí trung vệ "canh chuồng Tam sư".
Profile cầu thủ ĐT Uzbekistan dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Sau kết quả đáng thất vọng trong ngày mở màn, Bồ Đào Nha cần sớm vực dậy tìm kiếm chiến thắng trong trận đấu quan trọng tại bảng K.
Fabio Cannavaro tự tin Uzbekistan đủ khả năng tạo địa chấn trước Bồ Đào Nha, đội bóng của siêu sao Ronaldo đang khát bàn thắng và chiến thắng ở World Cup...
Argentina tạo ra hệ thống để Messi tỏa sáng và cũng được hưởng lợi từ anh, trong khi Bồ Đào Nha vẫn loay hoay tìm điểm cân bằng giữa Ronaldo và lối chơi tập thể.
Trưa ngày 23/6 tại Levi's Stadium, hệ thống phòng ngự kỷ luật của đội tuyển Jordan đã bị thử thách lớn trước một chàng trai 20 tuổi mang dòng máu Việt mang tên Ibrahim Maza.
Trong chiến thắng áp đảo 3-0 của U18 Việt Nam trước U18 Kyrgyzstan tại Princess Cup 2026, cái tên nhận được nhiều sự chú ý là chuyền hai Nguyễn Huyền Trang.
Thomas Tuchel không thích chốt đội hình quá sớm. Và ở World Cup 2026 HLVngười Đức chỉ thông báo đội hình xuất phát tuyển Anh sát giờ bóng lăn.
U18 Việt Nam ra quân không thể thuận lợi hơn tại Princess Cup 2026 khi dễ dàng đánh bại U18 Kyrgyzstan với tỷ số 3-0, qua đó tạo đà tâm lý thuận lợi cho hành trình phía trước.
Colombia quyết tâm giành vé sớm vào vòng knock-out, nhưng hiện tượng CHDC Congo đã sẵn sàng tạo thêm cú sốc tại Bảng K sau khi cầm chân Bồ Đào Nha.
Trước trận Anh - Ghana ở World Cup 2026, thầy mo nổi tiếng Nana Kwaku Bonsam khi tuyên bố sẽ “yểm bùa” để ngăn Harry Kane ghi bàn.
Bảng xếp hạng World Cup 2026 luôn thu hút sự chú ý đặc biệt. BXH World Cup 2026 mới nhất sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Bất chấp màn trình diễn gây thất vọng ở trận ra quân World Cup 2026 Cristiano Ronaldo vẫn được HLV Roberto Martinez tin tưởng tuyệt đối và trao suất đá chính trước Uzbekistan.