Bí quyết giúp kỷ lục gia điền kinh Nguyễn Thị Oanh đạt phong độ đỉnh cao

Thanh Mai
thứ năm 25-2-2021 11:25:37 +07:00
0 bình luận
|

Nguyễn Thị Oanh chia sẻ về những điều khiến mình gắn bó với điền kinh, từ đó đạt được những thành công ngoài mong đợi…

Gây ấn tượng mạnh với giới chuyên môn và người hâm mộ điền kinh trong năm 2019 bằng 3 tấm huy chương vàng SEA Games 30 (1500m, 5000m và kỷ lục đại hội 3000m chướng ngại vật nữ), Nguyễn Thị Oanh tiếp tục gặt hái nhiều thành tích đáng nể trong năm 2020.

Hướng đến năm 2021 với mục tiêu quan trọng là bảo vệ thành quả và có thể lấn sân sang cự ly không phải sở trường (10.000m, nội dung Oanh phá kỷ lục quốc gia tồn tại 17 năm ở Giải Điền kinh Vô địch Quốc gia 2021) ở SEA Games 31 trên sân nhà cuối năm nay.

Để đạt được những thành công đó, cô gái quê Bắc Giang đã phải trải qua nhiều biến cố, đánh đổi máu và nước mắt với sự khổ luyện. “Ỉn” Oanh chia sẻ về điều khiến mình có cảm hứng tập luyện và đạt được thành công lớn.

“Bản thân Oanh muốn thức dậy mỗi sớm mai, suy nghĩ tích cực, tràn đầy niềm vui và đầy ắp khát khao chinh phục những cột mốc mới, để trải nghiệm những điều mới mẻ, gặp gỡ những người chưa từng quen biết, hít căng lồng ngực bầu không khí trong lành ở những nơi mong muốn đặt chân.

Và một trong những điều cơ bản nhất của những điều tích cực: giữ cho cơ thể khoẻ mạnh, giữ cho tâm hồn sảng khoái.

Oanh không dám nhận mình khỏe, một phần vì Oanh đã từng có 6 tháng đáng quên khi phải tạm ngưng mọi hoạt động điền kinh để điều trị viêm cầu thận, một phần khác cũng phải nhìn nhận thực tế, đó là do thể hình hơi nhỏ con của bản thân. Tuy nhiên, Oanh mong muốn có thể cải thiện những hạn chế này bằng việc luyện tập mỗi ngày. Rèn luyện cho cơ thể, rèn luyện cho suy nghĩ, rèn luyện cho việc sống tích cực, luyện cả việc yêu cuộc sống này…

Chạy ở đại bản doanh Nhổn hàng ngày. Chạy trên những con đường gần nhà những ngày nghỉ Tết vừa qua. Oanh luôn cố gắng duy trì ít nhất 10km mỗi ngày. Oanh đặc biệt thích cảm giác được đặt chân đến những nơi yêu thích, dậy thật sớm, xỏ đôi giày vào và chạy lúc bình minh. Đây không chỉ là một cách tuyệt vời để cơ thể vận động mà còn giúp trí óc thư giãn, tinh thần sảng khoái và cảm nhận được những thay đổi từ xung quanh.

Đối với Oanh, giữ được một thể trạng sức khỏe tốt, tinh thần lạc quan giúp bản thân sống phơi phới, luôn luôn hướng đến những điều tích cực trong đời này. Và chạy chính là một trong những điều mà Oanh đã và đang làm để sống một cuộc sống tích cực như thế...

Những buổi chạy chất lượng sẽ góp phần tạo nên một cuộc sống tích cực. Mà một buổi chạy chất lượng chỉ có thể đạt được nếu ta sử dụng các trang phục chất lượng và phù hợp. Thoải mái, đa dụng, thời trang, các sản phẩm của New Balance luôn là các sản phẩm hàng đầu mà Oanh sử dụng để có một buổi tập luyện hoàn hảo. Với phong cách đường phố tối giản và năng động, trang phục có thể dễ dàng phù hợp với nhiều dáng người, hoàn cảnh, phong cách - một sản phẩm mà bất cứ ai cũng nên sở hữu”.

Tham gia ngay: Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ 4 tổ chức vào ngày 28 tháng 2 năm 2021.

Với thông điệp “Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội” sẽ là sự trải nghiệm đua bùng nổ và một chiến thắng không thể quên và hứa hẹn mang đến một khởi đầu vượt trội cho các Vận động viên vào đầu xuân năm Tân Sửu. 

Đừng bỏ lỡ
- Giải chạy đầu tiên khai xuân Tân Sửu.
- Cung đường marathon độc nhất trải dài 6 quận của thành phố Hồ Chí Minh.  
- Giải chạy thi đấu lớn nhất Việt Nam trong 2 năm liên tiếp 

Bạn đã sẵn sàng chưa?

Thông tin giải
Cự ly: Marathon (42,195 km) - Bán Marathon (21.1 km) - 10 km - 05 km - Giải chạy Thiếu nhi (KIDS RUN)
Thời gian nhận RaceKit: ngày 26 và 27/02/2021 tại Empire City - Thủ Thiêm, Quận 2, Hồ Chí Minh.
Giải chạy Thiếu nhi (KIDS RUN)sẽ diễn ra vào ngày 27/02/2021
Xuất phát tại Thảo Cầm Viên Q1 và về đích tại Khu Emprire City, Thủ Thiêm - Quận 2, Tp Hồ Chí Minh.

Bài liên quan

Nguyễn Thị Oanh gặp Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tại Đại hội Đảng toàn quốc

Kỷ lục gia SEA Games Nguyễn Thị Oanh vinh dự gặp Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII và Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc tại phiên bế mạc Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIII…

Kỷ lục gia SEA Games Nguyễn Thị Oanh vinh dự dự Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIII

Ngôi sao điền kinh Nguyễn Thị Oanh vinh dự được chọn tham dự Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIII đang diễn ra tại Hà Nội…

Kỷ lục gia SEA Games Nguyễn Thị Oanh được tuyên dương tại Đại hội Tài năng trẻ Việt Nam

Nguyễn Thị Oanh vinh dự trở thành một trong 20 đại biểu ưu tú được tuyên dương tại Đại hội Tài năng trẻ Việt Nam lần thứ 3 năm 2020…

| Thanh Mai
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Kết quả bóng đá nam Olympic Tokyo 2021 - KQBD Olympic
Kết quả bóng đá nam Olympic Tokyo 2021 - KQBD Olympic Song Linh 22 phút trước

Xem kết quả môn bóng đá nam Olympic Tokyo 2021 hôm nay. Cập nhật kqbd Olympic 2020 được tổ chức năm 2021 tại Nhật Bản mới nhất.

Trực tiếp bóng chuyền Olympic Tokyo 2021 hôm nay
Trực tiếp bóng chuyền Olympic Tokyo 2021 hôm nay Thái Hà 33 phút trước

Trực tiếp bóng chuyền nam và nữ Olympic Tokyo 2021 mới nhất. Cập nhật link xem trực tuyến bóng chuyền Thế vận hội mùa hè 2020 diễn ra năm 2021 hôm nay.

Nhịp đập Olympic 2021 | 31/7: Quách Thị Lan chạm trán siêu đối thủ tại bán kết 400m rào nữ
Nhịp đập Olympic 2021 | 31/7: Quách Thị Lan chạm trán siêu đối thủ tại bán kết 400m rào nữ Tuấn Tú 37 phút trước

Quách Thị Lan chạm trán siêu đối thủ tại bán kết 400m rào nữ là tin tức đáng chú ý nhất trong bản tin nhanh Olympic Tokyo 2021 ngày 31/7.

U23 Brazil vào bán kết Olympic nhờ bộ đôi Richarlison - Cunha
U23 Brazil vào bán kết Olympic nhờ bộ đôi Richarlison - Cunha Hoàng Hà 49 phút trước

Tuyển U23 Brazil đã giành vé vào bán kết môn bóng đá nam Olympic 2021 với dấu ấn chủ đạo từ cặp đối tác tấn công Richarlison và Matheus Cunha.

Có thể bạn quan tâm
Kết quả bóng đá nam Olympic Tokyo 2021 - KQBD Olympic 22 phút trước Olympic

Xem kết quả môn bóng đá nam Olympic Tokyo 2021 hôm nay. Cập nhật kqbd Olympic 2020 được tổ chức năm 2021 tại Nhật Bản mới nhất.

Trực tiếp bóng chuyền Olympic Tokyo 2021 hôm nay 33 phút trước Bóng chuyền

Trực tiếp bóng chuyền nam và nữ Olympic Tokyo 2021 mới nhất. Cập nhật link xem trực tuyến bóng chuyền Thế vận hội mùa hè 2020 diễn ra năm 2021 hôm nay.

Nhịp đập Olympic 2021 | 31/7: Quách Thị Lan chạm trán siêu đối thủ tại bán kết 400m rào nữ 37 phút trước Video Olympic

Quách Thị Lan chạm trán siêu đối thủ tại bán kết 400m rào nữ là tin tức đáng chú ý nhất trong bản tin nhanh Olympic Tokyo 2021 ngày 31/7.

U23 Brazil vào bán kết Olympic nhờ bộ đôi Richarlison - Cunha 49 phút trước Olympic

Tuyển U23 Brazil đã giành vé vào bán kết môn bóng đá nam Olympic 2021 với dấu ấn chủ đạo từ cặp đối tác tấn công Richarlison và Matheus Cunha.

Trực tiếp bóng rổ Olympic: Mỹ vs Séc (19h, 31/7) 1 giờ trước Trực tiếp Olympic

Cập nhật link trực tiếp, diễn biến, kết quả trận đấu cuối cùng tại bảng A môn bóng rổ nam 5x5 Olympic giữa ĐT Mỹ vs Séc.

Thầy Park và nhiều học trò vắng mặt ngày hội quân tuyển Việt Nam 1 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Do ảnh hưởng của dịch COVID-19, HLV Park Hang Seo và nhiều tuyển thủ không kịp có mặt đúng ngày hội quân cùng tuyển Việt Nam chuẩn bị cho Vòng loại thứ 3 World Cup 2022.

Nhấn chìm ĐT Đức, Úc hiên ngang vượt qua vòng bảng với cả 3 trận thắng 2 giờ trước Tin tức sự kiện

Không nằm ngoài dự đoán của giới chuyên môn, Australia đã khép lại vòng bảng Olympic 2021 một cách nhẹ nhàng với cả 3 chiến thắng.

Kết quả LCK Mùa Hè 2021 hôm nay 31/7: MVP cho Faker, T1 đặt 1 chân vào Playoffs 2 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Kết quả LCK Mùa Hè 2021 hôm nay 31/7: T1 vs BRO - Với màn thể hiện xuất sắc của Faker và Canna, T1 đã có một chiến thắng quan trọng trước BRO và gần như chắc chắn có mặt ở Playoffs LCK mùa hè này.

Tiền đạo U23 Tây Ban Nha ghi bàn sau 58 giây ở lần chạm bóng đầu tiên 2 giờ trước Olympic

Tiền đạo tuyển U23 Tây Ban Nha, Rafa Mir gây kinh ngạc cho người hâm mộ khi ghi bàn thắng ở ngay lần chạm bóng đầu tiên trong trận tứ kết Olympic.

LMHT: Riot chốt thời điểm ra mắt Tướng mới Vex LOL 2 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Sau Akshan, Vex sẽ là vị Tướng tiếp theo xuất hiện trong LMHT. Pháp Sư U Ám được cho là người có liên hệ mật thiết với sức mạnh của Viego.

Kết quả bóng đá U23 Hàn Quốc vs U23 Mexico, Olympic 2021 3 giờ trước Trực tiếp Olympic

Kết quả U23 Hàn Quốc vs U23 Mexico thuộc vòng bảng Olympic 2021. Cập nhật video, kqbd trận U23 Hàn Quốc vs U23 Mexico hôm nay mới nhất.

Thứ hạng bảng B bóng chuyền nữ Olympic Tokyo 2021 hiện tại 4 giờ trước Olympic

Sau khi tuyển bóng chuyền Ủy ban Olympic Nga (ROC) gián tiếp loại đương kim vô địch Trung Quốc thì trận tự bảng B môn bóng chuyền nữ có nhiều xáo trộn.

Kết quả bóng đá U23 Brazil vs U23 Ai Cập, Olympic 2021 4 giờ trước Trực tiếp Olympic

Kết quả U23 Brazil vs U23 Ai Cập thuộc vòng bảng Olympic 2021. Cập nhật video, kqbd trận U23 Brazil vs U23 Ai Cập hôm nay mới nhất.

Kết quả bóng đá U23 Nhật Bản vs U23 New Zealand, Olympic 2021 4 giờ trước Trực tiếp Olympic

Kết quả U23 Nhật Bản vs U23 New Zealand thuộc vòng bảng Olympic 2021. Cập nhật video, kqbd trận U23 Nhật Bản vs U23 New Zealand hôm nay mới nhất.

Quách Thị Lan và những gương mặt vàng của điền kinh từng dự Olympic 5 giờ trước Video Olympic

Điền kinh Việt Nam đã có những bước tiến lớn khá dài tại các kỳ Olympics, đấu trường vốn được coi là quá sức với các VĐV Việt Nam. Thể thao Việt Nam lại đang hướng đến kỳ Thế vận hội tại Nhật Bản hè năm nay.

Stipe Miocic bất bình vì không được tái đấu Ngannou, hứng thú với ONE Championship? 5 giờ trước Võ Thuật

Nhà cựu vô địch hạng nặng thẳng thắn bày tỏ quan điểm về cơ hội tái đấu với Francis Ngannou ở UFC, nhưng lại phát biểu ở ... ONE Championship?

Moses Moody là ai mà khiến cho Splash Brothers đích thân tới xem giò? 5 giờ trước NBA

Golden State Warriors đã dùng lượt pick thứ 14 của mình và mang về cái tên Moses Moody, chàng hậu vệ chơi ở vị trí ghi điểm được kì vọng là mảnh ghép hoàn hảo cho Warriors.

Sao trẻ Golden State giúp Ý hạ gục Nigeria, lọt vào tứ kết sau 17 năm chờ đợi 6 giờ trước Trực tiếp Olympic

Cập nhật link trực tiếp, kết quả và Highlight trận đấu giữa Ý vs Nigeria, trận đấu thuộc vòng bảng nội dung bóng rổ nam 5x5.

Kết quả bóng đá U23 Tây Ban Nha vs U23 Bờ Biển Ngà, Olympic 2021 6 giờ trước Trực tiếp Olympic

Kết quả U23 Tây Ban Nha vs U23 Bờ Biển Ngà thuộc vòng bảng Olympic 2021. Cập nhật video, kqbd trận U23 Tây Ban Nha vs U23 Bờ Biển Ngà hôm nay mới nhất.

Trực tiếp LPL Mùa Hè 2021 hôm nay 31/7: JDG vs FPX 6 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Trực tiếp LPL Mùa Hè 2021 hôm nay 31/7: JDG vs FPX - JD Gaming có thể vượt qua khủng hoảng để trở lại Top 10?

Đối chuyền số 1 chấn thương, bóng chuyền nữ Mỹ nhanh chóng sụp đổ 6 giờ trước Olympic

Trong set đấu thứ 2 của trận đấu vòng áp chót nội dung nữ môn bóng chuyền Olympic Tokyo 2021, đối chuyền Jordan Thompson đã gặp phải một chấn thương khá nghiêm trọng.

VĐV từng giành HCB Olympic bị loại khỏi đường chạy 100m nữ vì Doping 6 giờ trước Olympic

Từng về nhất heat 6 vòng 1 nội dung 100m nữ, nhưng Blessing Okagbare không còn cơ hội giành vé dự chung kết vì dương tính với chất cấm.

Kỳ Olympic đầu tiên đáng tiếc của Huy Hoàng nhưng đã thấy Vàng ở ASIAD 6 giờ trước Olympic

Đạt được thông số tốt nhưng không thể vượt qua hai nội dung ở Olympic 2021, kình ngư Huy Hoàng có lý do để tiếc nuối. Nhưng, các thông số chỉ ra rằng, Huy Hoàng sáng cửa giành hai HCV ở ASIAD 2022.

Bơi lội Olympic: Joseph Schooling nói gì về thất bại và sự ủng hộ 6 giờ trước Tin tức sự kiện

Giống Đoàn Thể thao VN, Singapore vẫn chưa có huy chương nào dù cử tới 23 VĐV đến Olympic, nhưng người hâm mộ vẫn không quay lưng với các sao như Schooling.

VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá Olympic 2021 hôm nay 6 giờ trước Trực tiếp Olympic

Xem VTV5, VTV6 phát trực tiếp bóng đá nam và nữ Olympic Tokyo 2021 hôm nay. Cập nhật link xem bóng đá trực tuyến bóng đá Olympic trên VTV5 và VTV6.

"Twisties" là hội chứng gì khiến Nữ hoàng TDDC Simone Biles rút khỏi 2 đơn môn? 8 giờ trước Olympic

Những vấn đề về tâm lý khiến nữ hoàng Thể dục dụng cụ Simone Biles rút lui khỏi đơn môn nhảy ngựa và xà lệch tại Olympic 2021.

Richarlison áp sát Neymar và hướng tới kỳ tích mới ở Olympic 8 giờ trước Olympic

Richarlison đã cân bằng thành tích của Ronaldo de Lima và đang trên đường cùng U23 Brazil hướng tới một kỳ tích lịch sử mới ở Olympic.

Bất ngờ: Kevin Love đã nói dối để có suất tập trung tuyển bóng rổ Mỹ? 8 giờ trước Olympic

Tuyển Mỹ thừa nhận sai lầm trong khâu tuyển quân trước thềm Olympic 2021. Vụ việc lần này liên quan đến Kevin Love, bigman kỳ cựu đã nói dối để có suất tập trung.

ROC gián tiếp loại đương kim vô địch bóng chuyền nữ Olympic - Trung Quốc 9 giờ trước Olympic

Loạt trận thi đấu áp chót nội dung nữ môn bóng chuyền tại Olympic Tokyo 2021 đã chứng kiến một trận đấu hấp dẫn bậc nhất được chờ đợi.

VĐV Jamaica mắc lỗi gì khiến mất suất bán kết 400m rào cho Quách Thị Lan? 9 giờ trước Olympic

Leah Nugent (Jamaica) mất suất vào thẳng bán kết nội dung chạy 400m rào nữ Olympic Tokyo 2021 cho Quách Thị Lan vì lỗi gì?

LĐBĐ Thái Lan chưa vội tìm người thay thế HLV Nishino 9 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Liên đoàn bóng đá Thái Lan (FAT) tiết lộ, họ chưa vội tìm người kế nhiệm ghế trống của HLV Akira Nishino ở ĐTQG.

Lịch thi đấu và kết quả tennis Olympic Tokyo 2021 mới nhất 9 giờ trước Lịch thi đấu

Xem lịch thi đấu tennis nam và nữ Olympic Tokyo 2021 hôm nay. Cập nhật ltđ môn tennis thế vận hội Olympic 2020 được tổ chức năm 2021 mới nhất.

Trực tiếp cầu lông Olympic Tokyo 2021 hôm nay 9 giờ trước Olympic

Trực tiếp cầu lông nam và nữ Olympic Tokyo 2021 mới nhất. Cập nhật link xem cầu lông Thế vận hội mùa hè 2020 diễn ra năm 2021 hôm nay.

Lịch thi đấu và kết quả cầu lông Olympic Tokyo 2021 mới nhất 9 giờ trước Lịch thi đấu

Xem lịch thi đấu cầu lông nam và nữ Olympic Tokyo 2021 hôm nay. Cập nhật ltđ môn cầu lông thế vận hội Olympic 2020 được tổ chức năm 2021 mới nhất.

Cầu lông Olympic: Chou Tien-chen không thầy vẫn muốn là số 1? 9 giờ trước Tin tức sự kiện

Chou Tien-chen là trường hợp đặc biệt tại môn cầu lông Olympic Tokyo 2021, vì tay vợt số 4 thế giới đến Nhật mà không có HLV suốt 3 năm qua.

VBA 2021 – Để thành công không chỉ cần nỗ lực của BTC 10 giờ trước VBA

Trong một mùa giải chịu nhiều ảnh hưởng bởi COVID-19, để đưa VBA 2021 sẽ đi đến thành công, không chỉ cần những nỗ lực của BTC mà còn nhờ sự hỗ trợ nhiệt thành của địa phương.

Quách Thị Lan lại gặp nhà vô địch thế giới 400m rào tại bán kết Olympic Tokyo 10 giờ trước Olympic

Ngay sau khi gặp người giữ kỷ lục thế giới chạy 400m rào nữ tại vòng 1 sáng  nay, Quách Thị Lan sẽ đụng tiếp VĐV đang là đương kim vô địch thế giới ở bán kết…

Ben White tới Arsenal và 10 vụ chuyển nhượng đắt nhất bóng đá Anh 10 giờ trước Bóng đá Anh

Ben White chuyển đến Arsenal với giá 50 triệu bảng và hãy cùng điểm qua 10 vụ chuyển nhượng đắt giá nhất liên quan đến các cầu thủ Anh.

Trong bữa tiệc tại nhà riêng, LeBron và AD đã chèo kéo Westbrook như thế nào? 11 giờ trước NBA

Một lần nữa biệt danh "LeGM" của LeBron James lại được nhắc tới khi anh và người đồng đội Anthony Davis đóng vai trò then chốt đưa Westbrook về với Lakers!

Đội hình U23 Tây Ban Nha vs U23 Bờ Biển Ngà: Pedri, Olmo, Asensio đá chính 11 giờ trước Olympic

Cập nhật thông tin lực lượng, đội hình dự kiến và đội hình ra sân U23 Tây Ban Nha vs U23 Argentina thuộc vòng bảng Olympic 2021.

Xem thêm