3000m chướng ngại vật là cự ly chạy dài nhất trong sân vận động có các chướng ngại vật cần phải vượt qua. Nội dung này đã được đưa vào chương trình thi đấu Olympics từ năm 1920 đối với nam và mãi đến tận Thế vận hội mùa hè 2008 ở Bắc Kinh (Trung Quốc) thì các nữ VĐV mới có cơ hội tranh tài ở nội dung này.
Kỷ lục Olympic của nội dung 3000m chướng ngại vật hiện là 8 phút 03 giây 28 (8:03.28, nam) do Conseslus Kipruto của Kenya lập ở Rio 2016 (Brazil) và 8:58.81 của nữ do Gulnara Galkina (Nga) lập tại Bắc Kinh (Trung Quốc) năm 2008.
Còn kỷ lục thế giới đã từng được Liên đoàn Điền kinh Thế giới chính thức công nhận từ năm 1954, dù trước đó các kỷ lục không chính thức được xác lập vào các năm 1928, 1936 và 1952. 8:08.2 do Anders Garderud (Thụy Điển) lập năm 1976 hiện vẫn là kỷ lục thế giới chạy 3000m chướng ngại vật nam còn kỷ lục thế giới nữ chính là thông số 8:58.81 của Gulnara Galkina.
Trong lịch sử hiện ghi nhận chỉ có 2 VĐV (đều là nam) từng hai lần giành huy chương vàng Olympics cự ly khó khăn này là Volmari Iso-Hollo (Phần Lan) vào các năm 1932, 1936 và Ezekiel Kemboi của Kenya các năm 2004, 2012.
Tập luyện và thi đấu 3000m chướng ngại vật rất vất vả với đặc thù khác biệt so với những cự ly khác. Ngoài các thanh xà chắn, VĐV còn phải nhảy xuống những vũng nước mà vẫn phải đảm bảo tốc độ nhanh. Thi đấu ở môn này luôn gặp rủi ro khi nhiều VĐV từng vấp xà ngã cắm đầu xuống nước hoặc trượt chân đập mặt vào xà chắn.
Nhưng trường hợp tai nạn dưới đây thì thật sự hy hữu.
Tại giải điền kinh Pac-12 diễn ra hồi tháng 5/2021 tại Mỹ, nam VĐV Ky Robinson đã gặp sự cố không ngờ trong phần thi của mình. Trên đường chạy, tới một xà chướng ngại vật, chàng trai 19 tuổi này vấp ngã. Ky ngã chúi mặt xuống đường chạy và đúng lúc đó một VĐV khác thuộc đoàn Washington lao đến nhưng không kịp xoay sở nên đã… giẫm giày lên mặt Ky. Điều đáng nói, loại giày thi đấu trên mặt sân nhựa nhân tạo là loại giày đinh với các “gai nhọn” khá sắc bén. Vì vậy, Ky đã bị rách nhiều vết trên má trái, môi… khiến máu chảy be bét.
Chàng trai này vẫn tiếp tục thi đấu với những vết máu đầy trên mặt và kết thúc cuộc đua với vị trí thứ 4 cùng thành tích 8:41.81. “Tôi không hề nhận ra các vết thương nghiêm trọng đến vậy cho đến khi kết thúc cuộc đua. Thật sự là nhớ đời!” - Ky nói sau cuộc đua. Chàng trai này vẫn chăm chỉ tập luyện và chỉ sau đó 3 tuần đã xác lập thành tích cá nhân tốt nhất với thông số 8:40.45 tại giải NCAA West Regional và lọt vào giải vô địch quốc gia Mỹ vừa diễn ra cuối tuần trước tại Oregon.
3000m chướng ngại vật hiện là môn vô đối của các VĐV Việt Nam tại đấu trường SEA Games. Ở Philippines tháng 12/2019 (SEA Games 30), Đỗ Quốc Luật và Nguyễn Trung Cường giành huy chương vàng và bạc với thành tích 9:04.50 và 9:04.54. Còn ở nội dung nữ, Nguyễn Thị Oanh còn làm được nhiều hơn thế khi phá kỷ lục SEA Games với thông số 10:00.02, hơn người về nhì Joida Gagnao (Philippines) tới gần 01 phút (10:59.91).
Nhưng đây lại chưa phải các thông số chạy 3000m chướng ngại vật tốt nhất của các tuyển thủ Việt Nam. Nguyễn Thị Oanh đã từng giành huy chương đồng ASIAD 2018 tại Indonesia với thành tích 9:43.83 và đó cũng là kỷ lục quốc gia nữ. Còn Nguyễn Trung Cường hiện nắm giữ cả kỷ lục quốc gia lẫn kỷ lục quốc gia trẻ với thông số 8:51.16 lập tại giải điền kinh U20 thế giới ở Phần Lan năm 2018 (lúc 18 tuổi).
Cùng ngắm một số hình ảnh đẹp của nội dung 3000m chướng ngại vật tại Giải Điền kinh Vô địch Quốc gia 2020 tổ chức trên sân vận động Mỹ Đình tháng 11 năm ngoái. Đây cũng chính là địa điểm sẽ tổ chức môn điền kinh SEA Games 31 từ 23-27/11/2021 sắp tới:
Đỗ Trọng Nhơn đang là một trong những chân chạy địa hình đường trường xuất sắc nhất tại Việt Nam. Chàng trai 9x này đã chia sẻ về những kỷ niệm và kinh nghiệm khi tập luyện và thi đấu các giải chạy địa hình.
Kỷ lục gia SEA Games 30 Nguyễn Thị Oanh vẫn vượt trội so với các đối thủ tại cự ly 5km nữ tuyển Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 62…
Nguyễn Thị Oanh đánh dấu một năm thi đấu thành công tại đấu trường quốc gia bằng 4 tấm HCV ở cả 4 nội dung mình tham dự, trong đó có một kỷ lục quốc gia…
Cô bé “ốc tiêu” Nguyễn Thị Oanh lập kỳ tích phá sâu kỷ lục quốc gia chạy 10.000m nữ tồn tại đã 17 năm, đoạt trọn bộ 4 HCV ở 4 nội dung tham dự tại Giải Điền kinh Vô địch Quốc gia 2020…
Chàng thượng úy Đỗ Quốc Luật, tuyển thủ quốc gia đoạt huy chương vàng 3000m chướng ngại vật nam SEA Games 30, vừa chào đón cậu con trai mới sinh…
Conseslus Kipruto, nhà vô địch Olympic và thế giới chạy 3000m chướng ngại vật nam, dương tính với COVID-19 ngay trước thềm giải đấu ở Monaco…
Hai nhà vô địch SEA Games Nguyễn Thị Oanh và Đỗ Quốc Luật liên tiếp đăng quang tại 3 giải chạy trong nước chỉ sau đúng 3 tuần.
Năm 2018 tiếp tục là một năm đại thành công của điền kinh Việt Nam, trong đó phải kể đến những thành tích xuất sắc của các VĐV trẻ, đặc biệt là kỷ lục gia Nguyễn Trung Cường, người đã phá vỡ KLQG tồn tại 14 năm.
Bình luận
Robert Lewandowski, chân sút huyền thoại của bóng đá thế giới, đang đứng trước bước ngoặt lớn trong sự nghiệp khi CLB Chicago Fire tại MLS quyết tâm đưa anh rời Barcelona.
Chiến thắng đầy khích lệ của Maria Sakkari tạo nên thử thách khó khăn cho số 8 thế giới Jasmine Paolini tại giải quần vợt Qatar Open 2026.
Los Angeles Clippers vẫn đang chờ kết quả điều tra từ NBA về cáo buộc gian lận trần lương liên quan đến hợp đồng quảng cáo trị giá 28 triệu USD giữa Kawhi Leonard và một công ty đã phá sản.
Giá trị của một cây vợt pickleball không chỉ nằm ở thương hiệu mà còn ở quá trình nghiên cứu và phát triển phía sau. Các hãng lớn liên tục đầu tư vào thử nghiệm, phản hồi từ vận động viên chuyên nghiệp và cải tiến thiết kế nhằm tạo ra sản phẩm có hiệu suất ổn định, tuổi thọ cao và phù hợp với cường độ thi đấu ngày càng lớn của bộ môn đang phát triển nhanh nhất thế giới này.
Tận dụng một kẽ hở trong luật lao động, Minnesota Timberwolves đã thực hiện chuỗi giao dịch phức tạp để đưa Mike Conley trở lại, qua đó vừa nâng cấp đội hình vừa tiết kiệm khoản tiền lương khổng lồ.
Sở hữu chiều cao 1m95 biến Shin Seung-hun trở thành chuyền hai được chú ý đặc biệt tại Hàn Quốc, tuy nhiên lợi thế chiều cao của tài năng sinh năm 2000 lại không được phát huy đúng cách,
Đánh bại cựu top 10 thế giới Beatriz Haddad Maia, HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen đã ghi tên vào vòng 2 giải WTA 1000 Qatar Open để đối đầu với số 2 thế giới Iga Swiatek.
Danh sách tham dự Slam Dunk Contest 2026 gây thất vọng khi vắng bóng hoàn toàn các ngôi sao lớn. Jaxson Hayes của Lakers là cái tên nổi bật nhất trong dàn thí sinh toàn gương mặt trẻ.
Sở hữu nhiều cầu thủ nhập tịch là lợi thế, nhưng cũng đặt HLV Kim Sang Sik trước bài toán sàng lọc khắc nghiệt, khi không phải cái tên nào cũng đủ tầm khoác áo tuyển Việt Nam ở trận then chốt gặp Malaysia ở vòng loại Asian Cup 2027.
Lionel Messi đang tiếp tục hành trình chinh phục những cột mốc mới, không chỉ ở bàn thắng mà còn ở bản đồ bóng đá thế giới.
NBA đang mở cuộc điều tra Oklahoma City Thunder vì để 10 cầu thủ nghỉ thi đấu trong trận gặp San Antonio Spurs vào cuối tuần trước, có nguy cơ đối diện án phạt hàng trăm nghìn USD.
Luật thi đấu bóng bàn năm 2026 theo chuẩn ITTF tiếp tục được áp dụng thống nhất trên toàn thế giới. Giao bóng, tính điểm, trang thiết bị và các lỗi thường gặp – nắm chắc luật là điều kiện tiên quyết để thi đấu hiệu quả và chuyên nghiệp hơn.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Qatar TotalEnergies Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Qatar TotalEnergies Open năm 2026 mới nhất.
NBA All-Star 2026 công bố thể thức thi đấu vòng tròn giữa 3 đội bóng cùng danh sách 25 siêu sao sẽ tranh tài tại nhà thi đấu tỷ đô Intuit Dome của LA Clippers.
Sự ra đời của SEA Esports Nation Cup và việc lựa chọn Việt Nam làm chủ nhà mùa giải đầu tiên trong khuôn khổ Vietnam GameVerse 2026 phản ánh xu hướng mới của Esports Đông Nam Á: kết nối bản sắc địa phương với cấu trúc khu vực và tầm nhìn toàn cầu.
Việc Phạm Thị Hồng Lệ đạt thông số tốt 2 giờ 38 phút 07 giây và vô địch marathon nữ tại một giải chạy cuối tuần qua "gây sốc" không ít người. Nhưng đó có phải kỷ lục quốc gia mới?
Trong khi làng banh nỉ Việt Nam đang trăn trở về thế hệ kế thừa, láng giềng Philippines đã chính thức ghi tên mình vào lịch sử. Việc Alexandra Eala bứt phá lên vị trí thứ 40 bảng xếp hạng WTA không chỉ là một kỷ lục cá nhân, mà còn là minh chứng sống động cho tư duy kinh doanh thể thao bài bản.
Trung phong Alperen Şengün của Houston Rockets chính thức thay thế Shai Gilgeous-Alexander bị chấn thương để tham dự NBA All-Star Game 2026, sát cánh cùng Kevin Durant.
Ngay từ tháng 1, tâm điểm sẽ đổ dồn về sân Axiata Arena với giải Malaysia Open 2026 (Super 1000) – phát súng mở màn cho chuỗi 29 giải đấu thuộc hệ thống BWF World Tour.
Sau 4 tháng vật lộn với ca phẫu thuật khuỷu tay dai dẳng, "niềm tự hào châu Á" Zheng Qinwen đã đánh dấu màn trở lại đầy cảm hứng bằng chiến thắng ngược dòng trước cựu vô địch Úc mở rộng Sofia Kenin tại giải Doha.
Thay vì theo đuổi những tài sản thể thao đã đạt đỉnh giá trị, LeBron James cùng nhiều ngôi sao NBA lựa chọn pickleball – một thị trường mới nổi, chi phí thấp và tiềm năng mở rộng lớn, phản ánh sự chuyển dịch trong tư duy đầu tư thể thao toàn cầu.
Siêu sao bóng rổ Giannis Antetokounmpo vừa chính thức gia nhập nhóm chủ sở hữu của đội nữ Chelsea FC, tiếp nối xu hướng các VĐV tỷ phú NBA đầu tư vào bóng đá châu Âu.
Câu lạc bộ Al-Nassr đang đối mặt với những chỉ trích dữ dội về cách quản lý nhân sự và tài chính sau thương vụ mang tên Jhon Duran.
Ronaldo đứng trước kỷ lục vắng mặt dài nhất tại Al-Nassr. Nhìn lại sự nghiệp, năm 2009 mới là thời điểm siêu sao này phải nghỉ thi đấu rất dài vì chấn thương.
Dù nhận hợp đồng 45 triệu USD nhưng phải nghỉ cả mùa do đứt gân gót chân, Damian Lillard vẫn gây bất ngờ khi xác nhận tham gia cuộc thi ném 3 điểm tại NBA All-Star 2026.
Trở về từ giải U23 châu Á 2026 với vị thế “người hùng”, Cao Văn Bình và Trần Trung Kiên không bị cuốn theo ánh hào quang. Phong độ ấn tượng tại V.League cho thấy sự trưởng thành đáng kể, mang đến nhiều niềm tin cho HLV Kim Sang Sik.
Khả năng tái hiện kết quả trận đấu ở Melbourne khó xảy ra, khi Sebastian Korda tìm cách lấy lại phong độ sau trận đấu đầy khó khăn ở Úc mở rộng.
Messi vẫn theo sát tình hình Barcelona từ Mỹ, nhưng vai trò của anh trong cuộc bầu cử chủ tịch sắp tới sẽ là sự im lặng đầy thận trọng và kín đáo.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Leeds thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs MU thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Newcastle thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Bournemouth thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hertha Berlin vs Freiburg thuộc vòng tứ kết Cúp Quốc gia Đức.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Como thuộc vòng tứ kết Coppa Italia 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Southampton thuộc vòng 32 giải hạng Nhất Anh 2025/26.
Ưu thế sân nhà mang đến cơ hội cho Frances Tiafoe khi đối đầu với một tay vợt vẫn đang theo đuổi phong độ đỉnh cao năm ngoái.
Dư âm Davis Cup hiện hữu khi Jaume Munar tìm cách tận dụng lịch thi đấu dày đặc của Nicolai Budkov-Kjaer để đi tiếp tại giải quần vợt Rotterdam Open 2026.
Tự tin cao độ nhưng tiềm năng chưa được kiểm chứng, Svajda đối mặt với đối thủ đẳng cấp vượt trội như tay vợt số 2 của Tây Ban Nha Alejandro Davidovich Fokina.
Tân binh Luka Pavlovic đang tỏa sáng gặp gỡ tay vợt Hà Lan Botic Van de Zandschulp có kinh nghiệm hơn kèm ưu thế sân nhà.
Khoảng cách phong độ ngày càng nới rộng trong trận đấu mà điều kiện sân bãi rất có lợi cho tay vợt Mỹ mang 2 dòng máu Việt - Nhật Brandon Nakashima khi gặp Mattia Bellucci.