3000m chướng ngại vật là cự ly chạy dài nhất trong sân vận động có các chướng ngại vật cần phải vượt qua. Nội dung này đã được đưa vào chương trình thi đấu Olympics từ năm 1920 đối với nam và mãi đến tận Thế vận hội mùa hè 2008 ở Bắc Kinh (Trung Quốc) thì các nữ VĐV mới có cơ hội tranh tài ở nội dung này.
Kỷ lục Olympic của nội dung 3000m chướng ngại vật hiện là 8 phút 03 giây 28 (8:03.28, nam) do Conseslus Kipruto của Kenya lập ở Rio 2016 (Brazil) và 8:58.81 của nữ do Gulnara Galkina (Nga) lập tại Bắc Kinh (Trung Quốc) năm 2008.
Còn kỷ lục thế giới đã từng được Liên đoàn Điền kinh Thế giới chính thức công nhận từ năm 1954, dù trước đó các kỷ lục không chính thức được xác lập vào các năm 1928, 1936 và 1952. 8:08.2 do Anders Garderud (Thụy Điển) lập năm 1976 hiện vẫn là kỷ lục thế giới chạy 3000m chướng ngại vật nam còn kỷ lục thế giới nữ chính là thông số 8:58.81 của Gulnara Galkina.
Trong lịch sử hiện ghi nhận chỉ có 2 VĐV (đều là nam) từng hai lần giành huy chương vàng Olympics cự ly khó khăn này là Volmari Iso-Hollo (Phần Lan) vào các năm 1932, 1936 và Ezekiel Kemboi của Kenya các năm 2004, 2012.
Tập luyện và thi đấu 3000m chướng ngại vật rất vất vả với đặc thù khác biệt so với những cự ly khác. Ngoài các thanh xà chắn, VĐV còn phải nhảy xuống những vũng nước mà vẫn phải đảm bảo tốc độ nhanh. Thi đấu ở môn này luôn gặp rủi ro khi nhiều VĐV từng vấp xà ngã cắm đầu xuống nước hoặc trượt chân đập mặt vào xà chắn.
Nhưng trường hợp tai nạn dưới đây thì thật sự hy hữu.
Tại giải điền kinh Pac-12 diễn ra hồi tháng 5/2021 tại Mỹ, nam VĐV Ky Robinson đã gặp sự cố không ngờ trong phần thi của mình. Trên đường chạy, tới một xà chướng ngại vật, chàng trai 19 tuổi này vấp ngã. Ky ngã chúi mặt xuống đường chạy và đúng lúc đó một VĐV khác thuộc đoàn Washington lao đến nhưng không kịp xoay sở nên đã… giẫm giày lên mặt Ky. Điều đáng nói, loại giày thi đấu trên mặt sân nhựa nhân tạo là loại giày đinh với các “gai nhọn” khá sắc bén. Vì vậy, Ky đã bị rách nhiều vết trên má trái, môi… khiến máu chảy be bét.
Chàng trai này vẫn tiếp tục thi đấu với những vết máu đầy trên mặt và kết thúc cuộc đua với vị trí thứ 4 cùng thành tích 8:41.81. “Tôi không hề nhận ra các vết thương nghiêm trọng đến vậy cho đến khi kết thúc cuộc đua. Thật sự là nhớ đời!” - Ky nói sau cuộc đua. Chàng trai này vẫn chăm chỉ tập luyện và chỉ sau đó 3 tuần đã xác lập thành tích cá nhân tốt nhất với thông số 8:40.45 tại giải NCAA West Regional và lọt vào giải vô địch quốc gia Mỹ vừa diễn ra cuối tuần trước tại Oregon.
3000m chướng ngại vật hiện là môn vô đối của các VĐV Việt Nam tại đấu trường SEA Games. Ở Philippines tháng 12/2019 (SEA Games 30), Đỗ Quốc Luật và Nguyễn Trung Cường giành huy chương vàng và bạc với thành tích 9:04.50 và 9:04.54. Còn ở nội dung nữ, Nguyễn Thị Oanh còn làm được nhiều hơn thế khi phá kỷ lục SEA Games với thông số 10:00.02, hơn người về nhì Joida Gagnao (Philippines) tới gần 01 phút (10:59.91).
Nhưng đây lại chưa phải các thông số chạy 3000m chướng ngại vật tốt nhất của các tuyển thủ Việt Nam. Nguyễn Thị Oanh đã từng giành huy chương đồng ASIAD 2018 tại Indonesia với thành tích 9:43.83 và đó cũng là kỷ lục quốc gia nữ. Còn Nguyễn Trung Cường hiện nắm giữ cả kỷ lục quốc gia lẫn kỷ lục quốc gia trẻ với thông số 8:51.16 lập tại giải điền kinh U20 thế giới ở Phần Lan năm 2018 (lúc 18 tuổi).
Cùng ngắm một số hình ảnh đẹp của nội dung 3000m chướng ngại vật tại Giải Điền kinh Vô địch Quốc gia 2020 tổ chức trên sân vận động Mỹ Đình tháng 11 năm ngoái. Đây cũng chính là địa điểm sẽ tổ chức môn điền kinh SEA Games 31 từ 23-27/11/2021 sắp tới:
Đỗ Trọng Nhơn đang là một trong những chân chạy địa hình đường trường xuất sắc nhất tại Việt Nam. Chàng trai 9x này đã chia sẻ về những kỷ niệm và kinh nghiệm khi tập luyện và thi đấu các giải chạy địa hình.
Kỷ lục gia SEA Games 30 Nguyễn Thị Oanh vẫn vượt trội so với các đối thủ tại cự ly 5km nữ tuyển Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 62…
Nguyễn Thị Oanh đánh dấu một năm thi đấu thành công tại đấu trường quốc gia bằng 4 tấm HCV ở cả 4 nội dung mình tham dự, trong đó có một kỷ lục quốc gia…
Cô bé “ốc tiêu” Nguyễn Thị Oanh lập kỳ tích phá sâu kỷ lục quốc gia chạy 10.000m nữ tồn tại đã 17 năm, đoạt trọn bộ 4 HCV ở 4 nội dung tham dự tại Giải Điền kinh Vô địch Quốc gia 2020…
Chàng thượng úy Đỗ Quốc Luật, tuyển thủ quốc gia đoạt huy chương vàng 3000m chướng ngại vật nam SEA Games 30, vừa chào đón cậu con trai mới sinh…
Conseslus Kipruto, nhà vô địch Olympic và thế giới chạy 3000m chướng ngại vật nam, dương tính với COVID-19 ngay trước thềm giải đấu ở Monaco…
Hai nhà vô địch SEA Games Nguyễn Thị Oanh và Đỗ Quốc Luật liên tiếp đăng quang tại 3 giải chạy trong nước chỉ sau đúng 3 tuần.
Năm 2018 tiếp tục là một năm đại thành công của điền kinh Việt Nam, trong đó phải kể đến những thành tích xuất sắc của các VĐV trẻ, đặc biệt là kỷ lục gia Nguyễn Trung Cường, người đã phá vỡ KLQG tồn tại 14 năm.
Bình luận
Sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ ban huấn luyện, với sự có mặt của Wang Liqin và Liu Guoliang tại London, đang mang lại tín hiệu tích cực cho hành trình chinh phục danh hiệu.
Trong trận bán kết đầy kịch tính tại Horsens (Đan Mạch), đội tuyển nữ Indonesia đã phải dừng bước trước Hàn Quốc quá hùng mạnh.
Tay vợt số 8 thế giới WTA Mirra Andreeva đã phải nỗ lực hết sức trong suốt 2 tuần thi đấu ở Madrid, nhưng vẫn tỏ ra trội hơn trước đối thủ đang có phong độ cao Marta Kostyuk.
Valsa Group Modena đã có màn khởi đầu ấn tượng tại loạt trận tranh hạng năm của SuperLega Credem Banca khi đánh bại Itas Trentino với tỷ số 3-0 ngay trên sân khách, qua đó vươn lên dẫn trước 1-0 và tiến gần hơn tới tấm vé tham dự Challenge Cup mùa tới.
Maritza Plovdiv tiếp tục khẳng định vị thế thống trị tuyệt đối tại Bulgaria khi giành chức vô địch quốc gia lần thứ 12 liên tiếp sau một mùa giải bất bại tại giải VĐQG.
Mulhouse Alsace đã chính thức khép lại mùa giải trong mơ khi đánh bại Levallois Paris Saint-Cloud ở lượt về chung kết Saforelle Power 6, qua đó giành chức vô địch quốc gia và hoàn tất cú ăn ba lịch sử tại bóng chuyền nữ Pháp.
Với sự kết hợp giữa nền tảng thể lực sung mãn và tư duy chiến thuật hiện đại, Ecuador đang chứng minh vì sao họ là hình mẫu thành công của việc đầu tư vào đào tạo trẻ và xuất khẩu cầu thủ sang châu Âu – một bài học quý giá cho các nền bóng đá đang phát triển.
Trận hòa không bàn thắng trước Hà Tĩnh ở vòng 21 V.League 2025/26 giúp PVF-CAND giành 1 điểm quý giá, qua đó tạm thời rời vị trí cuối bảng và nuôi hy vọng trụ hạng.
Đình Bắc tiếp tục phong độ thăng hoa với bàn thắng ở trận thứ 5 liên tiếp, góp công lớn giúp CAHN đánh bại Hải Phòng 2-0 tại vòng 21 V.League 2025/26. Chiến thắng này đưa đội bóng ngành công an tiến rất gần tới ngôi vương.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải Vô địch Cầu lông các Câu lạc bộ Quốc gia năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải Vô địch Cầu lông các Câu lạc bộ Quốc gia năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Madrid Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Madrid Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thomas & Uber Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thomas & Uber Cup năm 2026 mới nhất.
Với hơn 1.500 ngày chấn thương của các trụ cột như Yamal, Rodrigo hay Nico Williams, đội tuyển Tây Ban Nha đang đối mặt bài toán nhân sự rất nan giải cho World Cup.
Việc huy chương đồng Olympic Paris tìm lại nhịp điệu thi đấu khi tập luyện cùng đội tuyển Malaysia không chỉ là tin vui cho người hâm mộ nước này, mà còn mở ra những thảo luận về mô hình quản trị vận động viên chuyên nghiệp – một bài học quý giá cho chiến lược phát triển cầu lông.
Sau thất bại của Malaysia tại Thomas Cup 2026, huyền thoại Lee Chong Wei đã đưa ra những nhận định sâu sắc về việc bảo vệ đội ngũ huấn luyện và trách nhiệm của vận động viên.
Câu chuyện "tái hợp" của ngôi sao Malaysia sau giải cầu lông Thomas Cup 2026 mang đến góc nhìn sâu sắc về quản trị và kinh tế thể thao.
Từ lòng tin tuyệt đối vào bác sĩ câu lạc bộ, bóng đá hiện đại đang đối mặt với sự xung đột giữa các bên, dẫn đến hệ lụy là chấn thương ngày càng trầm trọng.
U17 nữ Nhật Bản tạo nên chiến thắng đậm nhất từ đầu giải U17 nữ châu Á 2026 khi vùi dập U17 nữ Lebanon 13-0, qua đó khẳng định vị thế ứng viên vô địch hàng đầu ngay từ vòng bảng.
Trận Indonesia - Hàn Quố tại Đan Mạch không chỉ là cuộc cạnh tranh tấm vé vào chung kết, mà còn là bài toán về nơi giá trị thương hiệu của các ngôi sao như An Se Young đối đầu với tinh thần tập thể đang lên cao của đội tuyển xứ Vạn đảo.
Bất chấp lịch thi đấu dày đặc và sự bào mòn về thể lực, Jannik Sinner vẫn lừng lững tiến vào trận chung kết Madrid Open 2026 sau chiến thắng thuyết phục trước Arthur Fils.
Vượt qua áp lực từ sức trẻ của Alexander Blockx, cựu vương Alexander Zverev đã chính thức ghi tên mình vào trận chung kết Madrid Open 2026.
Sự trỗi dậy của "những chú gà trống Gô-loa" cùng chủ nhà Đan Mạch không chỉ tạo nên cột mốc lần đầu tiên hai đại diện châu Âu cùng góp mặt tại bán kết, mà còn mở ra một chương mới cho bản đồ cầu lông thế giới, nơi giá trị thương mại và sự đầu tư bài bản đang dần thu hẹp khoảng cách trình độ giữa các lục địa.
Với mật độ thi đấu dày đặc và trình độ chuyên môn cực cao, ngày 02/05 hứa hẹn sẽ mang đến cho người hâm mộ những bữa tiệc bóng bàn đỉnh cao và mãn nhãn.
Trong một giải đấu mang đậm tính thương mại và áp lực thành tích như Thomas Cup, bản lĩnh của các tay vợt đã chứng minh rằng: Khi tâm lý được giải tỏa, mọi giới hạn về thứ hạng đều có thể bị phá vỡ.
Tiếp nối kỳ tích lọt vào bán kết tại Qatar, đội tuyển Ma-rốc đến với World Cup 2026 bằng một diện mạo mới đầy trẻ trung dưới sự dẫn dắt của HLV Mohamed Ouahbi. Không còn là hiện tượng nhất thời, "Những chú sư tử Atlas" đang chứng minh một mô hình thành công rực rỡ khi kết hợp hoàn hảo giữa nguồn lực kiều dân tại châu Âu và hệ thống đào tạo học viện quốc nội kiểu mẫu.
Luôn là “ngựa ô” khó chịu của bóng đá châu Âu, Thụy Sỹ tiếp tục góp mặt tại World Cup 2026 với mục tiêu tiến xa hơn vòng knock-out.
Trên hành trình trở lại sân chơi lớn nhất hành tinh, Bosnia and Herzegovina tạo nên cú sốc lớn khi đánh bại Italy ở vòng play-off, qua đó giành vé dự World Cup 2026 sau 12 năm chờ đợi.
Trở lại Serie A chỉ sau một năm vắng bóng, Venezia đã viết nên một hành trình đầy cảm xúc. Ít ai ngờ rằng đội bóng từng rơi xuống vị trí thứ 6 vào tháng 11 lại có thể bứt phá ngoạn mục để giành vé thăng hạng sớm.
Barcelona đang đứng trước ngưỡng cửa vô địch La Liga nếu đánh bại Osasuna đêm nay, nhưng HLV Hansi Flick phải đối mặt với bài toán nhân sự nan giải để bảo toàn lực lượng cho trận El Clasico.
Barcelona đang đứng trước cơ hội đăng quang sớm tại La Liga nếu kình địch Real Madrid sẩy chân trên sân của Espanyol, một kịch bản rất giống với lịch sử 13 năm trước.
Ngày thi đấu thứ Sáu tại PPA Atlanta Pickleball Championships hứa hẹn mang tính bước ngoặt khi toàn bộ 5 nội dung bước vào vòng tứ kết. Với 2.000 điểm thưởng và cơ hội cuối cùng để giành vé dự PPA Tour Finals, mọi trận đấu đều mang ý nghĩa sống còn.
nter Miami đang đối mặt với một tình huống trớ trêu tại sân vận động mới NU Stadium. Trận derby với Orlando City là cơ hội để Messi và đồng đội chấm dứt chuỗi kết quả thất vọng này.
FIFA thông báo sẽ xem xét lại chiến lược bán vé cho giải đấu năm 2030 vì giá vé đã đạt mức cao kỷ lục tại World Cup 2026.
Số 3 thế giới ATP Alexander Zverev được kỳ vọng sẽ giành chiến thắng sít sao ở bán kết đầy cạnh tranh, khi Alexander Blockx tự tin tiếp tục gây sức ép.
Tại Horsens, tay vợt số 3 thế giới Anders Antonsen đã mang về lợi thế lớn cho chủ nhà Đan Mạch sau màn đối đầu nghẹt thở với ngôi sao số 2 thế giới Kunlavut Vitidsarn.
Sau hai thập kỷ chờ đợi kể từ lần cuối góp mặt tại Đức 2006, "Những chú sư tử" CH Séc đã chính thức trở lại đấu trường World Cup 2026.
Trận cầu kịch tính với hai thẻ đỏ đã khép lại bằng chiến thắng 2-1 cho Hà Nội FC trước Đà Nẵng ở vòng 21 V.League 2025/26. Ba điểm giúp đội bóng Thủ đô củng cố vị trí trong top 3 và đẩy đối thủ lún sâu vào “cửa tử” trong cuộc đua trụ hạng.
Sau 14 năm định vị là "thánh địa" của cờ vua đại học thế giới, Đại học Webster (Mỹ) đã chính thức thông báo ngừng chương trình giảng dạy và huấn luyện cờ vua.
Sau quãng thời gian dài vắng mặt vì chấn thương, đối chuyền Phạm Thùy Linh sẽ chính thức tái xuất trong màu áo Hà Nội Tasco Auto tại Cúp VTV9 Bình Điền – giải đấu quan trọng diễn ra vào giữa tháng 5 tới.
Đội bóng Binh Chủng Thông Tin - Binh Đoàn 19 đã khép lại hành trình ấn tượng tại giải hội làng Đền Đô (Bắc Ninh) bằng chức vô địch sau chiến thắng 3-1 trước VietinBank với các tỉ số 25-11, 16-25, 25-14, 25-17.