Cách đây vài năm, nhiều người còn rất lạ lẫm, thậm chí cười khểnh khi nhìn thấy một số người đi dép trong cuộc thi chạy. Loại dép xỏ ngón có màu sắc sặc sỡ bị nhầm tưởng là đồ dùng thay thế cấp tốc vì người chạy… không có tiền mua giày.
Sau này, loại dép lòe loẹt có phần xa lạ đã trở thành quen thuộc trong giới chạy bộ Việt Nam.
Dép chạy bộ là gì?
Đây là loại sản phẩm có hình dáng giống những đôi dép đi ở nhà, thường được dùng đi trong nhà vệ sinh để tránh trơn trượt, ngã… Tuy nhiên, dép chạy bộ có công dụng hoàn toàn khác những đôi dép nhựa bình thường kia. Dép chạy bộ thường dùng để chạy ở những cuộc thi có quãng đường ngắn, để chạy phục hồi sau đua…
Dép chạy bộ có cấu tạo thế nào?
Loại dép này chủ yếu được sản xuất từ nhựa. Bề mặt dép có các gai nhỏ để tiếp xúc với lòng bàn chân. Những gai nhỏ này có tác dụng xoa bóp lòng bàn chân, thậm chí được cho có dụng giải phóng các loại axit có hại trong quá trình chạy bộ. Dép được thiết kế chống thấm nước, có nhiều lỗ thông khí để chân thoáng hơn khi tập luyện và thi đấu.
Công dụng của dép chạy bộ
- Dùng để chạy phục hồi sau những cuộc đua căng thẳng.
- Phù hợp với những người thích chạy chân trần, bởi có tác dụng chống giẫm phải những vật sắc nhọn, nhưng lại vẫn có cảm giác khác như khi đi một đôi giày…
- Phù hợp với việc đi biển, lội suối, chạy trên cát…
- Thích hợp cho việc chạy trong những ngày mưa, tránh phải giặt giày…
Các loại dép đi bộ phổ biến hiện nay
Ysandal là thương hiệu dép đi bộ phổ biến nhất tại Việt Nam hiện nay. Loại dép này có xuất xứ từ Đài Loan và được các chân chạy Việt sử dụng khá nhiều.
Dép Ysandal có 3 mẫu đang bán phổ biến ở Việt Nam:
- Ysandal Running: thiết kế siêu nhẹ, dùng để chạy bộ, mang đi biển, đi chơi.
- Ysandal Recovery: dùng để mang trước và sau khi chạy, giúp phục hồi bàn chân bớt mỏi
- Ysandal Running Heel Cover: là thiết kế cải tiến của Ysandal Running, có phần gót phía sau.
Ysandal được các chân chạy Việt Nam ưu dùng nhất bởi giá cả phải chăng, dao động dưới 600.000 đồng/đôi. Đặc biệt, dòng dép chạy bộ này có lợi thế về thiết kế bắt mắt và màu sắc đa dạng… mang đến nhiều lựa chọn cho người dùng.
Ngoài ra, dép chạy bộ còn có các thương hiệu quen thuộc khác như: Oofos Women’s OORiginal, Hoka Ora Recovery Flip, Ora Recovery Slide… với giá thành từ cao đến thấp tùy thương hiệu.
Cách vệ sinh giày sau khi chạy địa hình hoặc trời mưa bão là điều nên làm. Nhưng thực hiện ra sao để đạt hiệu quả cao, khiến đôi giày của bạn sạch sẽ, thơm tho như mới?
Một anh nông dân người dân tộc Mông đánh bại những chân chạy ở tầm đẳng cấp bán chuyên tại sự kiện chạy trải nghiệm ruộng bậc thang Mù Cang Chải khiến nhiều người phải tò mò…
Giày chạy nhưng có thể sử dụng đi lại hàng ngày đang được ưa chuộng bởi tính ứng dụng cao. Dưới đây là 4 mẫu giày chuyên chạy nhưng đủ thời trang để mặc hàng ngày vừa ra mắt trong tháng 6/2020.
Thật không dễ để chọn ra những mẫu giày chạy đáp ứng mọi tiêu chí về êm, nhẹ, bền và thoải mái trong hàng trăm mẫu giày mà các hãng tung ra mỗi năm.
Những phụ nữ bận rộn với công việc, gia đình, con cái làm thế nào để từ số 0 có thể biến chạy bộ thành sở thích, hoạt động không thể thiếu hàng ngày?
Bình luận
Mirra Andreeva có màn ra mắt ấn tượng tại giải quần vợt Adelaide International 2026, cho thấy tiềm năng phục hồi sau những khó khăn cuối năm 2025.
Trong một trận đấu Coppa Italia đầy kịch tính, Nuvolì đã chứng tỏ tinh thần chiến đấu mạnh mẽ nhưng không thể vượt qua vòng loại, để rồi nhanh chóng chuyển hướng tập trung trở lại Serie A1 nữ Italia.
Bước vào giai đoạn then chốt của mùa giải, libero Giada Di Mario khẳng định Trasporti Bressan đã sẵn sàng cho thử thách lớn và coi đây là thời điểm quan trọng nhất để đội bóng chứng minh năng lực thực sự của mình.
Lễ bốc thăm giải quần vợt Australian Open 2026 vừa chính thức diễn ra tại Melbourne Park, hứa hẹn một mùa giải rực lửa với những cuộc đối đầu kịch tính.
Lỗi đánh bóng volley bay xa quá mức là thách thức phổ biến khiến nhiều người chơi pickleball mất điểm không đáng có. Điều chỉnh đúng kỹ thuật không chỉ giúp kiểm soát bóng tốt hơn mà còn nâng tầm trải nghiệm trên sân.
UFC Mexico bổ sung trận đấu hạng gà giữa Marlon “Chito” Vera và David Martinez tại Arena CDMX ngày 28/2, hứa hẹn màn so tài then chốt cho cục diện bantamweight.
Dù không thể tạo nên bất ngờ trước tay vợt số 2 thế giới Wang Zhiyi, nhưng Nguyễn Thùy Linh đã khép lại hành trình tại giải cầu lông Ấn Độ mở rộng 2026 (India Open) với màn trình diễn đầy cảm xúc.
Tất cả các thay đổi dưới đây chỉ áp dụng cho cấp độ Premier của MLP, trong khi cấu trúc thi đấu của Challenger vẫn đang được hoàn thiện.
Sở hữu Combined Points Ranking (CPR) chỉ 662, Katsman/Abraamian đã quật ngã hạt giống số 1 Ankur Bhattacharjee – Yashaswini Ghorpade sau 4 ván đấu.
Việc dừng bước sớm ở ba kỳ U23 châu Á liên tiếp cho thấy bóng đá trẻ Thái Lan đang phải trả giá cho những lựa chọn chiến lược thiếu nhất quán.
AFC chỉ định trọng tài Heidari Payam điều khiển trận U23 Việt Nam gặp U23 UAE, vị “vua áo đen” từng thổi phạt đền cho đội bóng áo đỏ ở vòng bảng.
Tay vợt người Đức, hiện xếp hạng 125 thế giới, đã tạo nên bất ngờ lớn khi loại hạt giống số 13 Akash Pal sau 5 ván nghẹt thở: 8-11, 28-26, 8-11, 11-4, 11-5.
Lễ bốc thăm ASEAN Hyundai Cup 2026 diễn ra chiều 15/1 tại Indonesia, xác định cục diện các bảng đấu của giải vô địch Đông Nam Á.
Sau khi thương vụ Anthony Davis gặp khó, Atlanta Hawks đang chuyển hướng sự chú ý sang trung phong Daniel Gafford của Dallas Mavericks trước thềm hạn chót chuyển nhượng.
Trước trận tứ kết U23 châu Á 2026 gặp U23 UAE, Viktor Le nhấn mạnh tinh thần thi đấu và sự chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ là chìa khóa để U23 Việt Nam hướng tới kết quả tích cực.
Wang Chuqin và Sun Yingsha – hai tay vợt số 1 thế giới của Trung Quốc – sẽ là tâm điểm của giải đấu khi đanh dấu sự trở lại ở nội dung đơn nam và đơn nữ.
Sau hành trình vòng bảng toàn thắng đầy ấn tượng, U23 Việt Nam đang tập trung cao độ, hoàn thiện mọi khâu chuẩn bị để sẵn sàng cho trận tứ kết gặp U23 UAE.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Espanyol vs Girona thuộc vòng 20 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Washington Wizards được cho là sẽ ký hợp đồng gia hạn 2 năm với Trae Young, bất chấp việc ngôi sao này đang chấn thương và chưa đóng góp nhiều cho đội bóng mới.
Trước thềm tứ kết U23 châu Á 2026 gặp U23 UAE, HLV Kim Sang Sik lên tiếng cảnh báo các học trò tuyệt đối không được tự mãn, yêu cầu toàn đội giữ sự tập trung cao nhất để tiếp tục hành trình chinh phục giải đấu.
Seth Curry sẽ phải nghỉ thi đấu thêm một thời gian cho Golden State Warriors do chấn thương thần kinh tọa và sẽ được tái khám sau 2 tuần nữa.
Nhờ chiến thắng trong loạt sút luân lưu trước Nigeria, Ma rốc đã giành được vé vào chung kết Cúp bóng đá châu Phi 2025 và sẽ đối đầu với Senegal.
Sau khi cặp đôi số 1 thế giới Seo Seung-jae/Kim Won-ho bất ngờ rút lui, India Open 2026 đang chứng kiến một cuộc đua ngôi vương đầy kịch tính. Tận dụng cơ hội này, cặp đôi hạng 6 thế giới Man Wei Chong/Tee Kai Wun đang hừng hực khí thế hướng tới chức vô địch Super 750 đầu tiên trong sự nghiệp.
Theo các nguồn tin uy tín, ngôi sao Ja Morant của Memphis Grizzlies đã xác định Miami Heat là điểm đến ưa thích nhất nếu phải rời đi qua đường chuyển nhượng.
UFC APEX chính thức được đổi tên thành Meta APEX sau khi có thỏa thuận 5 năm với Meta, mở ra giai đoạn mới cho trung tâm tổ chức sự kiện của UFC.
Diana Shnaider trở lại tứ kết giải quần vợt Adelaide International 2026, nhưng đối đầu với đối thủ mạnh Emma Navarro, giống như năm ngoái.
Hyundai Capital tiếp tục thể hiện phong độ hủy diệt khi đánh bại Samsung Fire & Marine Insurance với tỷ số thuyết phục 3-0, qua đó thu hẹp tối đa khoảng cách với ngôi đầu bảng V-League nam mùa giải 2025-2026.
Trong chiến thắng áp đảo trước Rockets, DeMar DeRozan đã chính thức gia nhập "câu lạc bộ 26.000 điểm" của NBA, trở thành cầu thủ thứ 23 trong lịch sử làm được điều này.
Kayla Harrison dính chấn thương cổ nghiêm trọng và phải phẫu thuật, khiến trận bảo vệ đai bantamweight trước Amanda Nunes tại UFC 324 buộc phải hoãn lại.
U23 Thái Lan tiếp tục gây thất vọng khi trở thành đội bét bảng nhiều nhất lịch sử VCK U23 châu Á, phản ánh rõ sự sa sút kéo dài của bóng đá trẻ xứ Chùa Vàng.
Cập nhật BXH LPL 2026 Split 1, giải đấu xác định 2 đại diện xuất sắc nhất của LMHT Trung Quốc tham dự First Stand 2026.
Sau thất bại của U23 Thái Lan tại vòng bảng VCK U23 châu Á 2026, Madam Pang đã lên tiếng trên trang cá nhân, gửi lời cảm ơn tới toàn đội và người hâm mộ giữa áp lực ngày càng lớn với bóng đá xứ Chùa Vàng.
Sau khi giành chiến thắng thứ ba liên tiếp tại Jin Air V-League 2025-2026, Heungkuk Life Insurance vẫn chưa hài lòng và tiếp tục hướng sự chú ý tới những trận đấu sắp tới.
Cặp đôi đôi nam nữ Marwan Faza/Aisyah Salsabila Putri Pranata được xác nhận sẽ vắng mặt tại Giải Super 500 Indonesia Masters 2026 diễn ra từ ngày 20-25 tháng 1 tại Istora Senayan, Jakarta.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Nhật Bản vs U23 Jordan thuộc vòng tứ kết giải vô địch U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 UAE thuộc vòng tứ kết giải vô địch U23 châu Á 2026.
Trận đấu giữa Heungkuk Life Insurance và Korea Expressway Corporation tại giải bóng chuyền nữ Jin Air V-League 2025-2026 đã mang đến một màn so tài kịch tính, nơi dấu ấn cá nhân của ngoại binh Rebecca trở thành khác biệt lớn nhất.
Madison Keys kéo dài chuỗi trận thắng tại Adelaide nhưng có thể đối mặt với thử thách khó khăn từ ngôi sao đang lên Victoria Mboko.
Bayern Munich dưới triều đại của Vincent Kompany vừa khép lại lượt đi Bundesliga mùa giải 2025/26 bằng một kịch bản không thể ấn tượng hơn.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông India Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông India Open năm 2026 mới nhất.