Cách đây vài năm, nhiều người còn rất lạ lẫm, thậm chí cười khểnh khi nhìn thấy một số người đi dép trong cuộc thi chạy. Loại dép xỏ ngón có màu sắc sặc sỡ bị nhầm tưởng là đồ dùng thay thế cấp tốc vì người chạy… không có tiền mua giày.
Sau này, loại dép lòe loẹt có phần xa lạ đã trở thành quen thuộc trong giới chạy bộ Việt Nam.
Dép chạy bộ là gì?
Đây là loại sản phẩm có hình dáng giống những đôi dép đi ở nhà, thường được dùng đi trong nhà vệ sinh để tránh trơn trượt, ngã… Tuy nhiên, dép chạy bộ có công dụng hoàn toàn khác những đôi dép nhựa bình thường kia. Dép chạy bộ thường dùng để chạy ở những cuộc thi có quãng đường ngắn, để chạy phục hồi sau đua…
Dép chạy bộ có cấu tạo thế nào?
Loại dép này chủ yếu được sản xuất từ nhựa. Bề mặt dép có các gai nhỏ để tiếp xúc với lòng bàn chân. Những gai nhỏ này có tác dụng xoa bóp lòng bàn chân, thậm chí được cho có dụng giải phóng các loại axit có hại trong quá trình chạy bộ. Dép được thiết kế chống thấm nước, có nhiều lỗ thông khí để chân thoáng hơn khi tập luyện và thi đấu.
Công dụng của dép chạy bộ
- Dùng để chạy phục hồi sau những cuộc đua căng thẳng.
- Phù hợp với những người thích chạy chân trần, bởi có tác dụng chống giẫm phải những vật sắc nhọn, nhưng lại vẫn có cảm giác khác như khi đi một đôi giày…
- Phù hợp với việc đi biển, lội suối, chạy trên cát…
- Thích hợp cho việc chạy trong những ngày mưa, tránh phải giặt giày…
Các loại dép đi bộ phổ biến hiện nay
Ysandal là thương hiệu dép đi bộ phổ biến nhất tại Việt Nam hiện nay. Loại dép này có xuất xứ từ Đài Loan và được các chân chạy Việt sử dụng khá nhiều.
Dép Ysandal có 3 mẫu đang bán phổ biến ở Việt Nam:
- Ysandal Running: thiết kế siêu nhẹ, dùng để chạy bộ, mang đi biển, đi chơi.
- Ysandal Recovery: dùng để mang trước và sau khi chạy, giúp phục hồi bàn chân bớt mỏi
- Ysandal Running Heel Cover: là thiết kế cải tiến của Ysandal Running, có phần gót phía sau.
Ysandal được các chân chạy Việt Nam ưu dùng nhất bởi giá cả phải chăng, dao động dưới 600.000 đồng/đôi. Đặc biệt, dòng dép chạy bộ này có lợi thế về thiết kế bắt mắt và màu sắc đa dạng… mang đến nhiều lựa chọn cho người dùng.
Ngoài ra, dép chạy bộ còn có các thương hiệu quen thuộc khác như: Oofos Women’s OORiginal, Hoka Ora Recovery Flip, Ora Recovery Slide… với giá thành từ cao đến thấp tùy thương hiệu.
Cách vệ sinh giày sau khi chạy địa hình hoặc trời mưa bão là điều nên làm. Nhưng thực hiện ra sao để đạt hiệu quả cao, khiến đôi giày của bạn sạch sẽ, thơm tho như mới?
Một anh nông dân người dân tộc Mông đánh bại những chân chạy ở tầm đẳng cấp bán chuyên tại sự kiện chạy trải nghiệm ruộng bậc thang Mù Cang Chải khiến nhiều người phải tò mò…
Giày chạy nhưng có thể sử dụng đi lại hàng ngày đang được ưa chuộng bởi tính ứng dụng cao. Dưới đây là 4 mẫu giày chuyên chạy nhưng đủ thời trang để mặc hàng ngày vừa ra mắt trong tháng 6/2020.
Thật không dễ để chọn ra những mẫu giày chạy đáp ứng mọi tiêu chí về êm, nhẹ, bền và thoải mái trong hàng trăm mẫu giày mà các hãng tung ra mỗi năm.
Những phụ nữ bận rộn với công việc, gia đình, con cái làm thế nào để từ số 0 có thể biến chạy bộ thành sở thích, hoạt động không thể thiếu hàng ngày?
Bình luận
Những phân tích này đã được Navratil thảo luận chi tiết trong tập mới nhất của PicklePod, cùng host mới Nico “the Lefty” và Thomas Shields, nhà sáng lập The Dink.
Ngày mai, Lube Padova sẽ trở về Palas để tiếp đón đối thủ trong khuôn khổ một vòng đấu quan trọng của Serie A1 nam mùa 2025–2026.
Pickleball trở thành điểm nhấn độc đáo trong các hành trình du lịch biển, đưa trải nghiệm nghỉ dưỡng trên du thuyền lên một tầm cao mới.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Cremonese thuộc vòng 20 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Genoa vs Cagliari thuộc vòng 20 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Một “đêm đen” thực sự đã diễn ra với Yuasa Cuneo tại vòng đấu vừa qua của Serie A1 nam, khi họ bị đối thủ tận dụng mọi điểm yếu và nhận thất bại toàn diện.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Barnsley thuộc vòng 3 FA Cup 2025/26.
Allianz Milano chuẩn bị bước vào một trận đấu đáng chú ý tại Serie A1 nam khi tiếp đón Cisterna Volley trên sân nhà trong khuôn khổ vòng đấu sắp tới.
Bàn gỡ ở phút 90+3 của U23 Australia bị VAR từ chối vì lỗi dùng tay chơi bóng, qua đó giúp U23 Trung Quốc giành trọn 3 điểm quan trọng tại bảng D VCK U23 châu Á 2026.
Ngày mai, người hâm mộ bóng chuyền Ý sẽ được chứng kiến một trong những trận cầu được mong đợi nhất của Serie A1 nam mùa giải 2025–2026 khi Sir Safety Susa Perugia tiếp đón Modena Volley trên sân nhà.
Real Madrid đang đàm phán gia hạn hợp đồng với Emirates, có thể nâng giá trị tài trợ lên 100 triệu euro với mục tiêu đạt 300 triệu euro.
KB Insurance tiếp tục cho thấy tham vọng bám đuổi nhóm đầu tại Jin Air V-League nam 2025–2026 khi đánh bại Woori Card với tỷ số 3-1 (25-17, 26-24, 21-25, 25-19) ngay trên sân Jangchung tối 11/1.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Thái Lan vs U23 Iraq thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Thái Lan vs U23 Iraq lúc 21h00 ngày 11/1.
CLB Himeji đã khép lại tuần thi đấu hoàn hảo tại Japan SV League 2025–2026 khi giành trọn vẹn hai chiến thắng trước Astemo, bất chấp việc tay đập chủ lực Lee Jae-young vắng mặt cả hai trận liên tiếp.
PPA Masters không chỉ mở màn mùa giải, mà còn là nơi định hình những câu chuyện lớn của pickleball chuyên nghiệp – và năm 2026 hứa hẹn tiếp tục truyền thống đó.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sevilla vs Celta Vigo thuộc vòng 19 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Huyền thoại UFC B.J. Penn ra tòa, cho rằng luật sư khiến anh bỏ lỡ đánh giá sức khỏe tâm thần theo lệnh tòa và yêu cầu thay thẩm phán giám sát vụ án.
Màn trình diễn bùng nổ của Victoria trong ngày sinh nhật đã trở thành điểm nhấn lớn nhất, giúp IBK Industrial Bank tạo nên cú lội ngược dòng giàu cảm xúc
Trong một trận cầu kịch tính và đầy căng thẳng thuộc vòng đấu Serie A1, Tigotà San Giovanni đã để thua Macerata với tỷ số 2-3 ngay trên sân nhà ở Cervia, sau gần hai giờ rưỡi thi đấu và nhiều pha rượt đuổi điểm số ngoạn mục.
Bournemouth vừa xác lập kỷ lục mới khi bán Antoine Semenyo cho Man City với giá 72 triệu euro, khẳng định vị thế "vua bán cầu thủ" tại Ngoại hạng Anh.
Giữa tâm bão tin đồn chuyển nhượng, Jaren Jackson Jr. đã lên tiếng bày tỏ sự cảm thông và ủng hộ tuyệt đối dành cho người đồng đội thân thiết Ja Morant, khẳng định tình anh em bền chặt bất chấp tương lai bất định.
Tác giả Lee Rosenthal xây dựng One Soul Pickleball dựa trên chính hành trình của mình trong lĩnh vực hiệu suất thi đấu, chánh niệm và thể thao đỉnh cao dành cho lứa tuổi trung niên.
Galatasaray một lần nữa bước vào trận đấu đầy thử thách khi tiếp đón Kuzeyboru trên sân nhà tại Vodafone Sultanlar Ligi.
Trước lượt trận cuối bảng A U23 châu Á 2026, HLV Luigi Biagio khẳng định Saudi Arabia sẽ làm mọi cách để đánh bại U23 Việt Nam nhằm nuôi hy vọng vào tứ kết.
HLV Ime Udoka đã chỉ trích gay gắt các cầu thủ Rockets vì tinh thần thi đấu yếu đuối và sự phụ thuộc quá mức vào "lão tướng" Kevin Durant, dẫn đến việc đánh mất lợi thế 13 điểm và thua ngược trước Blazers.
Trong trận đấu đáng chú ý tại Vodafone Sultanlar Ligi vòng 15, Fenerbahçe Medicana tiếp đón Türk Hava Yolları (THY) trên sân nhà và đã để thua với tỷ số 2-3 sau một cuộc rượt đuổi kịch tính.
Trong khuôn khổ vòng 17 Serie A2 Femminile, Offanengo đã có một màn trình diễn ấn tượng để giành chiến thắng quan trọng, qua đó củng cố vị thế của mình trong cuộc đua đến những vị trí cao trên bảng xếp hạng.
Cuneo đã có một trận đấu ấn tượng khi trở về thi đấu tại sân nhà trong mùa giải Serie A1 nam 2025–2026, giành chiến thắng trọn vẹn trong lần xuất quân đầu tiên trên sân nhà của năm mới.
hủ sở hữu Phoenix Suns, Mat Ishbia, đã trực tiếp bác bỏ mọi tin đồn chuyển nhượng liên quan đến Dillon Brooks, khẳng định cầu thủ này là một phần quan trọng của đội và không quan tâm đến lời đề nghị từ Lakers.
Zeren Spor đã có một màn trình diễn thuyết phục tại Vodafone Sultanlar Ligi khi tiếp đón Bahçelievler BLD ngay trên sân nhà và giành chiến thắng 3-0 hoàn toàn, củng cố vị thế của mình trong nhóm cạnh tranh.
Eczacıbaşı Dynavit tiếp tục thể hiện phong độ hủy diệt tại giải Voleybol Efeler Ligi khi giành chiến thắng thứ chín liên tiếp trong mùa giải.
Trước lượt trận cuối bảng A VCK U23 châu Á 2026, AFC cho rằng cuộc so tài giữa U23 Việt Nam và chủ nhà Saudi Arabia mang tính bước ngoặt, quyết định ngôi đầu bảng cũng như đối thủ ở tứ kết.
Stephen Curry và Gary Payton II đã bày tỏ sự thích thú với màn ăn mừng "Boom" đặc trưng của Draymond Green mỗi khi anh ném thành công 3 điểm, điều đang diễn ra thường xuyên hơn với hiệu suất ấn tượng gần đây.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Trung Quốc vs U23 Australia thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Trung Quốc vs U23 Australia lúc 18h30 ngày 11/1.
Ba chiến thắng chóng vánh trước các đối thủ giúp Lò Thị Phung trở thành đại diện duy nhất của Việt Nam giành huy chương vàng Giải Vô địch MMA Châu Á lần thứ ba.
Với chiến thắng thuyết phục 2-0 trước Marta Kostyuk tại chung kết Brisbane, Aryna Sabalenka không chỉ bảo vệ thành công danh hiệu, mà còn khẳng định vị thế ứng cử viên số 1 cho chức vô địch Úc mở rộng 2026.
Đánh bại "hiện tượng" Trung Quốc Wang Xinyu trong trận chung kết nghẹt thở, Elina Svitolina đã sở hữu danh hiệu WTA thứ 19 trong sự nghiệp.
. Các tay vợt sẽ tranh tài ở cả nội dung đơn và đôi, hứa hẹn mang đến những màn so tài hấp dẫn tại Nhà thi đấu Thể thao Sultan Qaboos.
HLV Mike Brown thừa nhận Bo Nickal bị đưa vào các trận đấu lớn quá sớm tại UFC, nhưng tin rằng thất bại đó sẽ giúp anh trưởng thành và đủ sức tranh đai trong tương lai.
Gunma Green Wings đã khép lại tuần thi đấu đầy cảm xúc bằng chiến thắng nghẹt thở 3-2 trước Kariya (18-25, 23-25, 25-21, 27-25, 15-10)