Cách chọn vợt Tennis cho người mới tập chơi

Quân Võ 11/02/2017 00:56

Cách chọn vợt Tennis cho người mới tập chơi

Chọn lựa đúng cây vợt khi bắt đầu chơi Tennis sẽ giúp quá trình học hỏi trở nên dễ dàng hơn, tạo ra nhiều động lực và đặc biệt giúp hạn chế rủi ro chấn thương.

Với những người mới tập chơi, vai trò của chiếc vợt đặc biệt quan trọng. Khi sử dụng đúng cây vợt, người chơi sẽ tiến bộ, giảm nguy cơ chấn thương và tạo thêm động lực, sự tự tin trong tập luyện. Vì thế mỗi người chơi mới làm quen với Tennis rất cần nhận được sự tư vấn, hướng dẫn chuẩn xác để chọn ra cây vợt phù hợp.

Cách chọn vợt Tennis cho người mới tập chơi
Người mới tập chơi cần được tư vấn chính xác để chọn ra cây vợt phù hợp

Với mỗi lứa tuổi, mỗi thể trạng lại có những cây vợt riêng với đặc tính khác nhau. Bởi vậy, điều đầu tiên lưu ý đó là người mới chơi cần có những hiểu biết nhất định để sử dụng cây vợt phù hợp với bản thân.

Theo anh Hồ Tuấn Anh (HLV có Chứng chỉ đào tạo tennis chuyên nghiệp GPTCA Level C, bằng ITF và PTA cấp 1), những người mới tập không nên chọn vợt theo đám đông, mượn vợt khi chưa nắm rõ đặc điểm hay đơn thuần mua vợt giống thần tượng, những người vốn dĩ dùng những cây vợt nặng.

"Mỗi cây vợt có rất nhiều thông số khá nhau song đối với những người mới làm quen, tiêu chí cần lưu ý nhất là trọng lượng cây vợt, đảm bào lựa chọn phù hợp với sức khỏe bản thân", HLV Tuấn Anh chia sẻ kinh nghiệm: "Người chơi ban đầu chưa đòi hỏi nhiều kỹ thuật có thể chọn những cây vợt có trọng lượng vừa phải, đúng sức, tạo cảm giác thoải mái nhất để kiểm soát".

Dùng vợt theo thần tượng không phải là lựa chọn thực sự đúng đắn
Dùng vợt theo thần tượng không phải là lựa chọn thực sự đúng đắn

"Ngoài ra, người chơi có thể tham khảo thêm những cây vợt tăng khả năng đánh bóng xoáy để cải thiện cảm giác bóng. Khi đã dần làm quen, người chơi sẽ có thêm kinh nghiệm lựa chọn vợt hơn", HLV Tuấn Anh nói.

Những người mới tập có thể chất yếu hơn như người có tuổi, phụ nữ, có thể sử dụng những loại vợt có trợ lực, được thiết kế mặt vợt lớn, trọng lượng đầu vợt nặng, cán nhẹ. Với dòng vợt này, người chơi được hỗ trợ thêm nhiều lực để đánh bóng.

Bên cạnh yếu tố về lực, công nghệ hiện đại cũng giúp những cây vợt hiện nay tăng độ giảm chấn, giảm lực xung truyền tới cổ tay, tránh gây chấn thương.

Thông số mỗi cây vợt được thể hiện ở cạnh vợt. Với người mới chơi, tiêu chí cần ưu tiên là trọng lượng của cây vợt
Thông số mỗi cây vợt được thể hiện ở cạnh vợt. Với người mới chơi, tiêu chí cần ưu tiên là trọng lượng của cây vợt.

Hiện nay trên thị trường có nhiều mẫu mã đa dạng với những nhãn hiệu nổi tiếng như Babolat, Wilson, Head, Prince… phù hợp với từng đối tượng khác nhau, trong đó chủ yếu đáp ứng nhu cầu của bộ phận lớn người chơi hiện này là thanh niên và trung niên.

Dưới đây là những thông số cơ bản của một cây vợt mà người mới tập có thể tham khảo để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho bản thân:

- Trọng lượng: khoảng 260-300 gam (mức trung bình). Nhìn chung, vợt càng nặng thì độ ổn định và kiểm soát cao hơn, trong khi vợt nhẹ thường được khuyến khích sử dụng cho người mới chơi vì trợ lực hơn, linh hoạt hơn.

- Mặt vợt: 95-105 inch vuông. Mặt vợt càng lớn sẽ cho diện tích tiếp xúc bóng chuẩn (sweetspot - hay còn gọi là điểm ngọt) lớn hơn, người chơi dễ đánh bóng hơn.

Số bên ngoài cạnh vợt thường chỉ kích thước mặt vợt (tính theo inch vuông)
Số bên ngoài cạnh vợt thường chỉ kích thước mặt vợt (tính theo inch vuông).

- Chiều dài: khoảng 68,5cm - 70cm (mức tiêu chuẩn). Khi tăng thêm chiều dài, lực tạo ra khi đánh bóng không mất nhiều như thông thường, vì vậy cây vợt cho nhiều khả năng trợ lực. Bù lại, độ linh động và khả năng điều khiển sẽ kém hơn.

- Mật độ dây: 18x20 (kiểu truyền thống). Nếu mật độ dây mau, khả năng kiểm soát tốt hơn nhưng khó tạo xoáy. Còn mật độ dây thưa sẽ trợ lực nhiều và tạo xoáy dễ hơn nhưng kiểm soát khó hơn. Người mới chơi có thể căng dây mức 16x19 nếu muốn dùng vợt có mật độ dây thưa.

Mật độ dây ảnh hưởng tới lực của vợt
Mật độ dây ảnh hưởng tới lực của vợt

Ngoài ra, mỗi cây vợt cũng được thiết kế với độ cứng khác nhau (trung bình 65-70 RA). Với những người mới tập chơi, tốc độ vung vợt chậm có thể chọn những loại vợt cứng cao hơn mức trung bình.

Tuy nhiên, cây vợt cứng thường khó sử dụng và tác động lớn tới cổ tay, cánh tay, vai. Bởi vậy người chơi có tiền sử chấn thương hoặc không đủ thể lực có thể mua những cây vợt mềm hơn để điều khiển dễ dàng hơn và hạn chế chấn thương.

Một số dòng vợt phổ biến hiện nay như Wilson Pro Staff, Wilson Blade, Wilson Burn, Babolat Pure Drive, Babolat AeroPro Drive, Head Radical...
Một số dòng vợt ít trợ lực phổ biến hiện nay như Wilson Pro Staff/Burn, Babolat Pure Drive/AeroPro Drive/Reak Tour, Head Radical...

Với những người có sức khỏe khá, thể lực tốt, có thể chọn vợt ít trợ lực, độ cân bằng (sự phân bố trọng lượng trên vợt) ở mức tiêu chuẩn 32 - 32,5 cm. 

Thông thường, những cây vợt có độ cân bằng lớn hơn tiêu chuẩn (33 cm - 35,5 cm) có đầu vợt nặng, dù không thực sự linh động nhưng lại có khả năng trợ lực cao, ổn định. Trong khi đó, đầu vợt nhẹ dễ điều khiển nhưng mất nhiều lực từ cơ thể hơn.

Một số cây vợt phổ biến trên thị trường hiện nay
Một số cây vợt phổ biến trên thị trường hiện nay

Là một trong những nhóm tuổi chiếm phần lớn số lượng người chơi Tennis hiện này, sản phẩm và giá thành cho những cây vợt này cũng rất đa dạng, trung bình giá thành khoảng 2 triệu đến 4 triệu.

Còn với những người đã xác định trước phong cách thi đấu và có kiến thức nhất định về Tennis, việc lựa chọn cây vợt đầu tiên khi tập luyện có thể dựa vào nhiều yếu tố hơn như lối đánh tấn công lên lưới hay đánh cuối sân, trọng lượng vung (swingweight), độ xoáy hay mật độ dây cước, chất liệu cước…

Quân Võ

Bình luận

Cùng với Lee Nguyễn, những

Cùng với Lee Nguyễn, những "bom tấn" nào từng thi đấu ở V.League?

21/02/2020 22:51

Trước thương vụ CLB TP. HCM bạo chi để hy vọng có được tiền vệ Lee Nguyễn từ Inter Miami, V.League cũng từng chứng kiến không ít "bom tấn" tầm cỡ khu vực và thế giới.

Kết quả VCS Mùa Xuân 2020 hôm nay 21/2: TH gánh team, EVOS thắng ngược FTV

Kết quả VCS Mùa Xuân 2020 hôm nay 21/2: TH gánh team, EVOS thắng ngược FTV

21/02/2020 22:00

Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả VCS Mùa Xuân 2020 hôm nay 21/2: FTV vs EVOS (17h00) và FL vs VGA (20h00).

Cựu sao NBA kể lại hành trình muốn... được chết

Cựu sao NBA kể lại hành trình muốn... được chết

21/02/2020 21:57

Ben Gordon cầu thủ từng có 11 cầu thủ thi đấu tại NBA đã tiết lộ về khoảng thời gian địa ngục và hành trình giành giật lại sự sống.

Tin bóng đá 21/2: Đội trưởng Liverpool nghỉ 3 tuần vì chấn thương

Tin bóng đá 21/2: Đội trưởng Liverpool nghỉ 3 tuần vì chấn thương

21/02/2020 21:57

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 21/2 sẽ được cập nhật liên tục

Kết quả LCK mùa Xuân 2020 hôm nay 21/2: GEN đòi lại ngôi đầu

Kết quả LCK mùa Xuân 2020 hôm nay 21/2: GEN đòi lại ngôi đầu

21/02/2020 21:30

Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả LCK Mùa Xuân 2020 hôm nay 21/2: SB vs AF (15h00) và DRX vs GEN (18h00).

Kết quả Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2020 ngày 21/2: FL thể hiện đẳng cấp

Kết quả Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2020 ngày 21/2: FL thể hiện đẳng cấp

21/02/2020 21:00

Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2020 hôm nay 21/2: IGP vs MZ (16h00) và FL vs SGP (19h00).

Nhận định NBA: Portland Trail Blazers vs New Orleans Pelicans (ngày 21/2, 10h30)

Nhận định NBA: Portland Trail Blazers vs New Orleans Pelicans (ngày 21/2, 10h30)

21/02/2020 20:00

Dự đoán bóng rổ NBA trận đấu giữa Portland Trail Blazers vs New Orleans Pelicans diễn ra vào lúc 10h30 ngày 22/2.

HLV Mai Đức Chung chưa hài lòng với tình hình lực lượng của ĐT nữ Việt Nam

HLV Mai Đức Chung chưa hài lòng với tình hình lực lượng của ĐT nữ Việt Nam

21/02/2020 19:40

HLV Mai Đức Chung chưa hài lòng với tình hình lực lượng của ĐT nữ Việt Nam

Tâm Đinh cùng Justin Young ra mắt TripleD, sự kiện chia sẻ kiến thức miễn phí cho baller Việt

Tâm Đinh cùng Justin Young ra mắt TripleD, sự kiện chia sẻ kiến thức miễn phí cho baller Việt

21/02/2020 19:15

Đến một trong những nơi được coi là thánh địa của bóng rổ phong trào Tp.Hồ Chí Minh, Tâm Đinh cùng Justin Young đã khởi động TripleD, chuỗi sự kiện truyền tải kiến thức miễn phí nhằm phát triển bóng rổ Việt Nam.

Tiền Phong Marathon 2020 giữ đúng lịch trình, tung mẫu kỷ niệm chương độc đáo

Tiền Phong Marathon 2020 giữ đúng lịch trình, tung mẫu kỷ niệm chương độc đáo

21/02/2020 19:01

Tiền Phong Marathon 2020, phiên bản mới của Giải việt dã toàn quốc, giữ vững phương án tổ chức vào 22/3 tới đảo Lý Sơn dù nhiều giải khác bị hoãn vì dịch cúm virus corona và giới thiệu mẫu kỷ niệm chương độc đáo.