Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh

THANH MAI 24/12/2018 23:54

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh

Giáng sinh không quên luyện tập - Phim ngắn của nhóm PT Fitcity

Với những người ưa vận động, Giáng sinh hay bất kỳ dịp nghỉ lễ nào cũng là thời điểm "không thể lơ là tập luyện". Để có vóc dáng đẹp nhất đi chơi cùng… ông già Noel, dân mê Cardio & Fitness đã tập luyện thế nào?

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 2.

Giáng sinh càng phải luyện tập giữ dáng để đi chơi với "gấu". Học viên sẽ được nhóm huấn luyện viên thể hình Fitcity "hành" cho tới bến nếu lười biếng. Hãy ra khỏi chăn và đến phòng tập gym ngay nào.

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 3.

Michelle Võ (thứ hai trái sang) - một chuyên gia Zumba của Việt Nam cùng nhóm học viên tại Yangon (Myanmar) luyện tập trong dịp Giáng sinh 2018. Michelle Võ quan niệm: không khoan nhượng với mỡ thừa ngay cả khi ta lười tập nhất.

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 5.

Chị Điều Bích, một người mê Yoga ở Hà Nội cho biết: "Sau một năm rưỡi tập Yoga, tôi đã nghiện và không thể bỏ tập...". Chị Bích đến phòng tập hầu như tất cả các ngày trong tuần và Giáng sinh cũng phải là ngoại lệ. Vì thế, chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện, chị Bích đã có thể thực hiện những động tác khó của môn Yoga.

Dân mê Cardio & Fitness ráo riết tập luyện giữ dáng mùa Giáng sinh - Ảnh 7.

Nhóm chuyên gia và học viên lớp Zumba của Trung tâm TimePlus hăng say tập luyện dịp Giáng sinh. Không khí mùa Noel càng tạo động lực cho các học viên "quẩy"nhiệt tình.

THANH MAI

Bình luận

Tin bóng đá 17/10: Mane tiết lộ chi tiết cuộc “đụng độ” với Salah

Tin bóng đá 17/10: Mane tiết lộ chi tiết cuộc “đụng độ” với Salah

17/10/2019 16:12

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 17/10 sẽ được cập nhật liên tục.

PUBG cập nhật 5.1 cùng Survivor Pass 5: Badlands

PUBG cập nhật 5.1 cùng Survivor Pass 5: Badlands

17/10/2019 16:00

Survivor Pass đã trở lại trong bản cập nhật PUBG 5.1 kèm theo phần thưởng, nhiệm vụ mới và các hệ thống được cải tiến! Đừng bỏ lỡ nhiệm vụ cộng đồng mới, nơi người chơi có thể cùng nhau khám phá câu chuyện bí ẩn của Miramar!

Thư viện 10 huyền thoại ABL: Bobby Ray Parks, hattrick MVP vô tiền khoáng hậu

Thư viện 10 huyền thoại ABL: Bobby Ray Parks, hattrick MVP vô tiền khoáng hậu

17/10/2019 15:50

Thông tin cá nhân, sự nghiệp của Bobby Ray Parks, một trong 10 huyền thoại của ABL.

Đội tuyển bóng rổ Việt Nam tổ chức sinh nhật

Đội tuyển bóng rổ Việt Nam tổ chức sinh nhật "nhẹ" cho Lê Hiếu Thành

17/10/2019 15:37

Trong buổi tập thường lệ sáng nay của đội tuyển bóng rổ Việt Nam, đại diện Liên đoàn bóng rổ Việt Nam và HLV Kevin Yurkus đã có một món quà nho nhỏ cho Lê Hiếu Thành nhân ngày sinh nhật.

Học viện bóng đá Juventus tại Việt Nam có gì đặc biệt?

Học viện bóng đá Juventus tại Việt Nam có gì đặc biệt?

17/10/2019 15:28

Song song với nhiều cơ sở đào tạo bóng đá chuyên nghiệp tại Việt Nam, Học viện bóng đá Juventus được kỳ vọng sẽ tạo ra sự tươi mới để cho ra nhiều chân sút tiềm năng.

Pascal Siakam sắp nhận lương cao bằng Ben Simmons

Pascal Siakam sắp nhận lương cao bằng Ben Simmons

17/10/2019 15:28

Pascal Siakam gần như chắc chắn sẽ ký bản hợp đồng tối đa với Toronto Raptors, qua đó đứng ngang hàng với những Ben Simmons hay Jamal Murray về mức thu nhập.

Messi nhận Chiếc giày vàng thứ 6 trong sự nghiệp với Barca

Messi nhận Chiếc giày vàng thứ 6 trong sự nghiệp với Barca

17/10/2019 15:12

Lionel Messi đã chính thức được nhận Chiếc giày vàng mùa 2018/19, giải thưởng thứ 6 trong sự nghiệp của mình với Barca.

Huyền thoại MMA Cung Lê truyền dạy

Huyền thoại MMA Cung Lê truyền dạy "bí kíp" chiến thắng ngay trong buổi talkshow

17/10/2019 15:03

Buổi talkshow với huyền thoại MMA Cung Lê đã diễn ra với đông đảo khán giả tham dự sự kiện.

Trực tiếp vòng bảng CKTG 2019 ngày 5 (17/10): GAM tự quyết số phận

Trực tiếp vòng bảng CKTG 2019 ngày 5 (17/10): GAM tự quyết số phận

17/10/2019 15:00

Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả ngày thi đấu cuối cùng của bảng B CKTG 2019. GAM Esports liệu có thể vượt khó để trở thành đội tuyển đầu tiên của VCS vượt qua vòng đấu bảng?

Trò chuyện cùng võ sĩ Cung Lê trong lần thứ 2 đến Hà Nội

Trò chuyện cùng võ sĩ Cung Lê trong lần thứ 2 đến Hà Nội

17/10/2019 14:58

Trò chuyện cùng võ sĩ Cung Lê trong lần thứ 2 đến Hà Nội