Quách Công Lịch đã có một năm trở lại với điền kinh khá ấn tượng sau 2 năm vật lộn với chấn thương, tưởng chừng đã có lúc tính chuyện giã từ sự nghiệp. Chàng trai người Mường đã trở lại mạnh mẽ hơn với tấm huy chương đồng 400m rào nam và đặc biệt là huy chương vàng 4x400m tiếp sức nam tại SEA Games 30 ở Philippines tháng 12/2019.
4x400m tiếp sức nam là nội dung thi đấu cuối cùng của môn điền kinh tại SEA Games 30. Tối 10/12/2019 trên sân New Clark City, Quách Công Lịch cùng Lương Văn Thao, Trần Đình Sơn và Trần Nhật Hoàng đã xuất sắc hoàn thành phần thi với thời gian 3 phút 08 giây 07, đánh bại đội Thái Lan cực mạnh với 0,130 giây để giành tấm HCV thứ 16 cho điền kinh Việt Nam, khép lại kỳ SEA Games thứ hai liên tiếp Việt Nam vượt qua Thái Lan ở bảng tổng sắp toàn đoàn.

Quách Công Lịch xuất phát đầu tiên trong đợt chạy 4x400m tiếp sức nam, trao gậy cho đồng đội Lương Văn Thao gần như cùng lúc với các đối thủ

Ở các lượt chạy tiếp theo, Trần Đình Sơn hơi tụt lại phía sau nên khi trao gậy cho Trần Đình Hoàng thì đội Việt Nam vẫn đang ở vị trí thứ ba

Trần Nhật Hoàng rượt đuối các đối thủ trong lượt chạy cuối cùng...
Với màn trình diễn ấn tượng đó, đội tiếp sức 4x400m nam Việt Nam được đề cử vào hạng mục Đồng đội của năm, bên cạnh các đề cử: đội chạy 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ và Đồng đội cung một dây môn Bắn cung giành HCV SEA Games 30.
Quách Công Lịch chia sẻ về lần đầu có mặt trong một hạng mục đề cử Cúp Chiến thắng: “Nằm trong top 3 đề cử đồng đội nam, tôi cảm thấy rất bất ngờ và nó cũng là cái động lực để năm tới tôi và đồng đội có động lực phấn đấu giành thêm nhiều thành tích cao hơn nữa cho thể thao Việt Nam.
2019 là một năm mà cả tổ 400m đều rất thành công và gần như thâu tóm hết các nội dung của 400m tại SEA Games vừa rồi và có cả HCV châu Á của Quách Thị Lan nữa. Nó giúp cho toàn đội có một tinh thần tốt để sang năm mới cùng nhau phấn đấu và hướng tới mục tiêu Olympic 2020".


Nhưng bằng tốc độ và sức rướn của một chàng trai tuổi 19 sung sức, Trần Nhật Hoàng đã xuất sắc cán đích đầu tiên...

Đội chạy 4x400m tiếp sức nam Việt Nam giành huy chương vàng nghẹt thở, chỉ hơn đội Thái Lan 0,130 giây

Quách Công Lịch (trái) bắt tay Lương Văn Thao chúc mừng, trong khi Trần Đình Hoàng và Trần Đình Sơn gục xuống sàn vì những nỗ lực hết mình

Trần Đình Sơn ăn mừng đầy cảm xúc khi đội 4x400m tiếp sức nam giành HCV SEA Games 30 vô cùng ấn tượng

Đội chạy 4x400m nam nữ Việt Nam thống trị tại SEA Games 30 với 2 HCV ấn tượng
Trải lòng về một năm nhiều thăng trầm, Quách Công Lịch nói: “Chấn thương của tôi 2 năm vừa rồi cũng nặng và đạt được thành tích như vậy là sự nỗ lực và quyết tâm của tôi trong năm qua mặc dù thành tích không thật sự tốt nhưng tôi có thể tự hào là vẫn làm được và phải cố gắng nhiều hơn nữa.
Năm nay, hai anh em vẫn được triệu tập cho đội tuyển quốc gia và tôi thì không có áp lực gì cả. Từ bây giờ chỉ biết cố gắng giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ thật tốt, phấn đấu hết mình để đạt được các thành tích cao trong năm tới. Riêng Lan sẽ phải tập trung và phấn đấu hết mình để giành vé tới Olympic Tokyo vì cả đội bây giờ chỉ có thông số của Lan là có thể đạt chuẩn tới Tokyo”.

Quách Công Lịch lần đầu tiên được đề cử tại Cúp Chiến thắng, dù chỉ là nội dung đồng đội, nhưng đánh dấu sự trở lại không tồi sau 2 năm dính chấn thương
Trước đêm Gala trao giải Cúp Chiến thắng 2019 ngày 15/1/2020 tới đây tại Hà Nội, Quách Công Lịch cho biết: “Thực ra lọt vào đến top 3 là một vinh dự của tôi và đồng đội rồi. Chắc chắn trong top 3 sẽ có những đội tuyển và đồng đội cũng làm tốt, có thể hơn cả chúng tôi nên không đặt kỳ vọng nhiều lắm. Với một tinh thần thoải mái nhất thôi. Nhưng nếu như đạt được cái gì đó cao hơn thì tôi và đồng đội sẽ rất là vui và coi đó là động lực lớn hơn để phấn đấu tiếp”.

Hình ảnh đẹp trong lễ trao giải 4x400m tiếp sức nam SEA Games 30, Quách Công Lịch ôm đàn em Trần Đình Sơn đầy âu yếm, thể hiện tinh thần đồng đội tuyệt vời
TOP 3 ĐỒNG ĐỘI CỦA NĂM
- Đội hình tiếp sức hỗn hợp nam nữ 4x400m môn Điền kinh giành HCV SEA Games 30
- Đồng đội tiếp sức 4x400m nam môn Điền kinh giành HCV SEA Games 30
- Đồng đội cung một dây môn Bắn cung giành HCV SEA Games 30Cúp Chiến thắng là giải thưởng thường niên được Tổng cục TDTT phối hợp với Vietcontent Sports và VTVCab tổ chức nhằm tôn vinh những VĐV, HLV, chuyên gia và các cá nhân có đóng góp và mang lại niềm tự hào cho nền thể thao nước nhà. Giải thưởng này được ví như Oscar thể thao Việt Nam.
Gala trao giải sẽ được tổ chức vào 15/01/2020 tại Hà Nội.
Điền kinh Việt Nam đã có màn trình diễn cực kỳ ấn tượng trong ngày thi đấu cuối cùng để cán đích đầu tiên ở vị trí nhất toàn đoàn. Cách ăn mừng vuốt tóc chuẩn soái ca của đội 4x400m trên bục nhận HCV SEA Games thật sự ấn tượng.
Quách Thị Lan và anh trai Quách Công Lịch đang “vắt chân” hoàn thành nốt chương trình học Đại học, mong Tết Nguyên đán bình an và kỳ vọng có tên trên bảng vàng Cúp Chiến thắng 2019.
Thể thao Việt Nam kết thúc SEA Games 30 với vị trí nhì toàn đoàn, chỉ sau chủ nhà Philippines. Đây là một trong những đại hội thể thao khu vực thành công nhất của thể thao Việt Nam, trong đó có sự đóng góp đặc biệt của những VĐV người dân tộc thiểu số.
Bình luận
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2026 của U23 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp của U23 Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Sau hơn nửa thập kỷ vắng bóng kể từ đại dịch, giải đấu danh giá nhất hệ thống quốc gia – Giải Quần vợt các Cây vợt xuất sắc Việt Nam 2025 đã chính thức trở lại.
Sáng nay (25/12/2025), Lễ khai mạc Giải Quần vợt các Cây vợt xuất sắc quốc gia 2025 – Tranh cúp FPT Play – Hoàng Thành Trung đã chính thức diễn ra tại CLB Tennis Hoàng Thành Trung (TP. HCM).
Truyền thông Argentina phát hiện Imanol Machuca, xuất hiện và tập luyện tại trung tâm huấn luyện San Lorenzo trong thời gian đang thụ án cấm thi đấu của FIFA, làm dấy lên lo ngại về khả năng vi phạm nghiêm trọng các quy định kỷ luật.
Dù mắc sai sót nghiêm trọng trong trận chung kết bóng đá nữ SEA Games 33, trợ lý trọng tài người Lào Phutsavan Chanthavong vẫn “bình yên vô sự”.
Theo xác nhận từ lãnh đạo PSSI, mọi HLV đội tuyển quốc gia Indonesia sẽ buộc phải phối hợp chặt chẽ với Giám đốc kỹ thuật, kể cả trong khâu đề xuất triệu tập cầu thủ, nhằm đảm bảo tính liên tục và thống nhất toàn hệ thống.
Những VĐV hàng đầu Đông Nam Á tiếp tục thể hiện đẳng cấp của mình tại đấu trường SEA Games, trong top 10 VĐV ghi điểm xuất sắc nhất Rivan tiếp tục thể hiện đẳng cấp.
Có nhiều tranh luận về thành tích, đặc biệt là HCV nhóm môn Olympic của Thể thao Việt Nam ở SEA Games 33. Nhưng nhóm huy chương đó cho thấy điều gì?
Với 59 bàn thắng trong năm 2025, Kylian Mbappe đang gánh vác hơn một nửa sức mạnh hàng công của Real Madrid trong bối cảnh các ngôi sao khác sa sút phong độ.
Dù Al Nassr giành chiến thắng 5-1 tại đấu trường châu Á, Cristiano Ronaldo lại có một ngày thi đấu kém duyên trước khung thành nhưng vẫn kịp để lại dấu ấn bằng pha kiến tạo đẳng cấp.
Bước sang tuổi 38, Lionel Messi không chỉ chơi bóng; anh đang tái định nghĩa những giới hạn cuối cùng của một huyền thoại tại Inter Miami và giải bóng đá nhà nghề Mỹ (MLS).
Riyad Mahrez tỏa sáng rực rỡ với cú đúp bàn thắng, giúp Algeria đánh bại Sudan 3-0 và thiết lập kỷ lục vô tiền khoáng hậu tại đấu trường AFCON.
Cameroon và ĐKVĐ Bờ Biển Ngà cùng giành chiến thắng 1-0 trong ngày ra quân AFCON 2025, hứa hẹn màn đối đầu nảy lửa giữa hai ông lớn vào cuối tuần này.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Watford thuộc vòng 23 Championship 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Coventry vs Swansea thuộc vòng 23 Championship 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Brom vs Bristol thuộc vòng 23 Championship 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Millwall vs Ipswich thuộc vòng 23 Championship 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Birmingham vs Derby thuộc vòng 23 Championship 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ai Cập vs Nam Phi thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Angola vs Zimbabwe thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Bằng cách kết hợp bản sắc địa phương với không gian kỹ thuật số chung, MLBB đã thúc đẩy kết nối, niềm tự hào và hợp tác xuyên biên giới.
Vượt qua những tiêu chuẩn khắt khe từ Liên đoàn Cờ vua Thế giới (FIDE), kỳ thủ Lương Phương Hạnh đã chính thức được phong danh hiệu Đại kiện tướng nữ Quốc tế (WGM).
Thành công tại SEA Games được xem là bước đệm quan trọng để Esports Malaysia, đặc biệt là bộ môn Mobile Legends: Bang Bang, hướng tới những mục tiêu lớn hơn.
Từ sự kiện được chờ đón trở thành "bài học đắt giá" về quản trị truyền thông, "VPBank presents T1 in Vietnam" cho thấy khoảng cách giữa đầu tư marketing lớn và sự thấu hiểu văn hóa Esports.
Sau khi chính thức gác vợt, cựu vương Wimbledon Andy Murray cùng vợ là Kim Murray đang dồn toàn lực cho dự án kinh doanh nghỉ dưỡng tại quê nhà.
Juan Carlos Ferrero tiết lộ anh vẫn đang “đau lòng” trong cuộc phỏng vấn đầu tiên kể từ sau cuộc chia tay bất ngờ với tay vợt số 1 thế giới Carlos Alcaraz.
Không còn hài lòng với danh hiệu "kẻ yếu thế" hay "người chăm chỉ nhất", tay vợt có biệt danh "Ác quỷ" khẳng định anh đã sẵn sàng giành danh hiệu Grand Slam đầu tiên, bắt đầu từ mục tiêu chinh phục Australian Open ngay trên quê nhà.
Dù lỡ hẹn với chức vô địch Next Gen ATP Finals tại Jeddah sau thất bại trước Learner Tien, tay vợt trẻ Alexander Blockx đã để lại dấu ấn đậm nét dưới sự chứng kiến trực tiếp của huyền thoại Rafael Nadal.
Bất chấp từng đối mặt với căn bệnh ung thư, "chiến binh" Chou Tien Chen vẫn khiến cả thế giới ngả mũ khi hoàn thành tới 72 trận đấu trong năm 2025.
Mùa giải quần vợt 2026 sẽ chính thức bắt đầu bằng "bữa tiệc" thịnh soạn mang tên United Cup với sự góp mặt của dàn hảo thủ hàng đầu như Iga Swiatek, Alexander Zverev, Taylor Fritz và đặc biệt là sự trở lại của "búp bê Nhật Bản" Naomi Osaka.
Serena Williams không thể hạnh phúc hơn trước đám cưới của Venus, biểu tượng quần vợt người Mỹ nói rằng "điều đó có ý nghĩa tất cả với tôi" khi thấy chị gái mình "hạnh phúc và được yêu thương như vậy".
Sau chiến công tại SEA Games 33, U23 Việt Nam được nhắc nhở phải nhanh chóng gác lại cảm xúc chiến thắng để sẵn sàng cho VCK U23 châu Á 2026.
SVĐ Hòa Xuân chính thức mang tên Chi Lăng, đánh dấu sự trở lại của một biểu tượng từng gắn liền với thời kỳ vàng son của bóng đá Đà Nẵng.
Theo Muguruza, việc chấm dứt hợp tác ngay khi Alcaraz đang thống trị bảng xếp hạng ATP và giành các danh hiệu Grand Slam là một điều "kỳ lạ", đồng thời khẳng định nguyên nhân thực sự nằm ở những mâu thuẫn ngoài sân đấu.
Dù nội dung đơn của Malaysia đang trải qua giai đoạn đầy thách thức, nhưng màn trình diễn "đẳng cấp" của Justin Hoh và Wong Ling Ching tại SEA Games vừa qua đã thắp sáng lại hy vọng.
Cầu lông Malaysia có thể chưa đạt được tất cả mục tiêu trong năm nay, nhưng có đủ những dấu hiệu đáng khích lệ để tin rằng môn thể thao này đang đi đúng hướng.
Làng cầu lông thế giới vừa chứng kiến một bước ngoặt quan trọng trong công tác quản trị. "Huyền thoại" Ấn Độ PV Sindhu và ngôi sao Para-Badminton Chan Ho Yuen đã được bầu làm Chủ tịch các Ủy ban Vận động viên của BWF.
Joe Rogan cảnh báo Jake Paul đối mặt nguy cơ tổn thương não nghiêm trọng sau khi bị Anthony Joshua đánh gãy hàm trong trận boxing gần đây.
Sau thành công rực rỡ tại Đại hội Thể thao Thanh niên Người khuyết tật châu Á (AYPG) 2025, Hội đồng Paralympic Malaysia đã chính thức đề xuất ngân sách lên tới 20 triệu RM (hơn 130 tỷ đồng) để bứt phá trong năm 2026.
Tay đua người Bỉ Remco Evenepoel tin rằng anh có thể tạo nên một thách thức nghiêm túc tại Tour de France năm tới, mặc dù anh biết rằng việc lật đổ nhà vô địch Tadej Pogacar sẽ không phải là nhiệm vụ dễ dàng.