Càng ở các hạng cân nặng,càng thấy nhiều pha knock-out hơn. Vậy một cú knock-out ở hạng nặng môn Boxing có thể gây ra hậu quả đáng sợ đến mức nào?
"Tôi bị vỡ xương hốc mắt," Matt Legg, người từng bị nhà vô địch IBF, Anthony Joshua hạ gục chỉ sau 90 giây trên võ đài vào ngày 17-5-2014 cho biết.
"Sau khi đứng lên, mắt tôi tối sầm. Ngoài việc đó ra, người ta mất 3 tháng nữa để phục hồi tổn thương thần kinh trên mặt tôi. Hai phần ba thời gian đó, nửa mặt tôi cứng đờ và không có cảm giác gì cả."
Vào ngày 15-1 tới đây sẽ diễn ra buổi họp báo chính thức giới thiệu trận so găng "nặng đô" Anthony Joshua - Francis Ngannou, dự kiến tổ chức vào ngày 9-3 tới tại Riyadh, Saudi Arabia.
Trong suốt sự nghiệp của mình, Joshua đã thắng tới 24/27 trận bằng những cú đấm knock-out chết chóc. Trong khi đó, Francis Ngannou đang giữ danh hiệu "võ sỹ có lực đấm mạnh nhất hành tinh". Cái cách Ngannou hạ knock-out nhiều đối thủ trên sàn UFC, hay đấm knock-down khiến Tyson Fury sưng tím mắt ở màn ra mắt làng quyền anh nhà nghề tháng 10 năm ngoái đã cho thấy sự đáng sợ.
Sẽ không có gì tuyệt vời hơn mà trình diễn của những cú đấm "nặng đô" khi Joshua và Ngannou thượng đài vào tháng 3 tới. Nhưng trước hết cũng cần hiểu rõ, điều gì làm nên sức mạnh của một cú đấm chết chóc như vậy?
.jpg)
Chuẩn bị chiến thuật
Toàn bộ các chiến thuật quyền Anh đều chỉ xây dựng dựa trên ba cú đấm: cú đấm thẳng (jab), cú đấm móc (hook), và cú đấm móc hàm (uppercut). Tuy nhiên không vì thế mà chiến thuật quyền Anh tỏ ra đơn điệu.
Và để chiến thuật phát huy hiệu quả tối đa, việc căn chuẩn khoảng cách và bắt đúng thời điểm knockout cần sự rèn luyện khắc khổ của từng võ sĩ.
"Đừng cho rằng bạn có thể lên sàn đấu và tung một cú đấm knockout là xong việc," HLV Don Charles nói.
"Để có được một cú knockout, bạn cần chiến thuật để ép đối thủ vào đúng khoảng cách mà bạn có thể ra đòn hiệu quả nhất. Khoảng 70% các trường hợp có thể được giải quyết bằng một cú jab."
"Cơ hội để tung cú đấm knockout không tự nhiên sinh ra. Chúng ta phải tạo ra chúng," Võ sĩ trẻ hạng Cruiserweight Nick Parpa (4-0, 3 KOs) bổ sung lời thầy.
"Khi bước vào trận đấu, sự kiên nhẫn là một trong những yếu tố tiên quyết. Bạn phải sẵn sàng tung cú đấm knockout một khi thời điểm vụt qua trước mắt bạn."

Giữ chuẩn tư thế
Trước khi tung ra một cú đấm, hãy giữ chuẩn tư thế. Một tư thế chuẩn không chỉ tạo lực cho cú đấm mà còn giúp võ sĩ nhanh chóng tìm lại cân bằng trước khi dính phản đòn từ đối thủ.
"Thế tấn hết sức quan trọng," HLV Don Charles khẳng định. "Một khi đạt thế tấn chuẩn, võ sĩ có thể chuyển đổi trọng tâm giữa hai chân và di chuyển trước - sau, trái - phải một cách hết sức nhịp nhàng."

Không giống như đa số vẫn nghĩ, quyền Anh không chỉ dùng đến hai cánh tay. Một pha ra đòn cần được phát lực từ chân, lên hông, qua cơ vai và cuối cùng mới bùng nổ sức mạnh thông qua nắm đấm.
"Lúc này, việc giữ chuẩn tư thế rất quan trọng. Bạn sẽ có được cú đấm mạnh nhất khi toàn bộ cơ thể của bạn phối hợp để phát lực cho một cú đấm. Bạn cũng sẽ không bị lao người theo cú đấm đó và mất cân bằng."
Điểm chạm
Không phải mọi điểm trên cơ thể đối thủ đều gây ra lực sát thương như nhau. Quai hàm là mục tiêu tốt nhất để thực hiện một cú đấm knockout, bởi nó gây choáng đối thủ nhanh nhất.
Clip Nick Parpa và HLV Don Charles tái hiện sức mạnh của một cú đấm:
Vì sao?
Trong hầu hết các trường hợp, lực tác động từ một cú đấm hay liên hoàn đấm (combo) làm cho não bị xê dịch và va chạm với hộp sọ.
Một pha knockout sẽ đẩy phần đầu (và cả bộ não) vào trạng thái như bổ nhào. Ví dụ như khi một người chạy xe máy, nếu phanh gấp thì cơ thể sẽ bị nhào về phía trước. Tương tự, cú đấm làm hộp sọ và bộ não xê dịch trước khi chạm nhau.
Tiếp theo, cú đấm làm võ sĩ bị sốc, kéo theo đó là bất tỉnh. Nguyên nhân gây bất tỉnh do sốc còn chưa rõ ràng, nhưng có một khả năng là sự va chạm đã gây ra sự giải phóng quá độ của những chất hóa học vốn có vai trò giúp bộ não truyền thông tin (neurotransmitters). Chất này va chạm với tế bào não và làm cho các tế bào thần kinh mất kiểm soát.
Khi đó, bộ não có thể bị "mất điện đột ngột", rồi lại tái khởi động cho đến khi các cân bằng hóa học được thiết lập lại.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một số bộ phận khác của cơ thể cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến knockout.
Động mạch cảnh dẫn máu lên não có một vùng gọi là xoang, vùng này giúp điều chỉnh lượng máu và oxy lên não. Một cú đấm mạnh lên quai hàm có thể làm xóc nảy vùng xoang này, tạo nên sự thay đổi đột ngột lượng máu và oxy, do đó gây ra bất tỉnh.
Phát lực
Càng ở các hạng cân nặng, nhất là super heavyweight, người ta càng thấy nhiều pha knockout hơn so với những hạng cân nhẹ như bantamweight, featherweight hay middleweight.
"Nó cũng giống như việc bạn so sánh sức phá hoại của một chiếc xe máy với sức phá hoại của một chiếc xe bán tải," HLV Don Charles giải thích.
"Một chiếc xe máy lao nhanh có lẽ chỉ lật đổ một bức tường, nhưng một chiếc bán tải lao nhanh có thể ủi được vài căn nhà."
"Tuy nhiên, khi một võ sĩ hạng nặng học được cách ra đòn tận dụng sức mạnh từ toàn bộ khối cơ bắp của anh ta, lực đấm sẽ kinh khủng hơn nhiều."
"Tôi đoán Anthony Joshua sẽ nặng khoảng 116 kg khi thượng đài cùng Wladimir Klitschko. Như vậy, cậu ta có thể tung ra một cú đấm có sức nặng lên tới 5.000 newton (tương đương xấp xỉ 510 kg), gấp rưỡi lực cần thiết để phá vỡ một bức tường gạch," HLV Don Charles dự đoán.

Sức công phá
Găng tay có thể bảo vệ các võ sĩ khỏi các vết tím bầm, nhưng không làm giảm chấn động não. Một cú đấm hạng nặng vẫn sẽ gây ra hậu quả rất nặng nề.
"Ăn cú đấm từ một võ sĩ nặng hơn 90 kg không dễ chịu chút nào," Võ sĩ trẻ Nick Parpa khẳng định. "Cảm giác như mọi thông tin trong bộ não đã loạn cào cào. Không thể nhớ ra mình đang ở đâu, đang làm gì. Mọi thứ trước mắt bỗng trở nên trắng lóa."
"Kể cả khi tầm nhìn có thể khôi phục lại sau vài giây, cảm giác bồn chồn mất phương hướng vẫn còn. Tinh thần của một võ sĩ muốn bạn tiếp tục đứng lên và chiến đấu, nhưng đôi chân thì đã nhũn như bún và không thể kiểm soát nổi."
"Dù vậy, tôi tin rằng mọi võ sĩ thực thụ đều sẽ làm tất cả những gì có thể để đứng lên trong tình cảnh đó. Chúng tôi muốn kết thúc trận đấu trên đôi chân của mình," Nick Parpa cười.
Francis Ngannou có lực đấm mạnh nhất hành tinh còn thể hình cơ bắp khổng lồ giúp Anthony Joshua đấm mạnh như búa tạ. Vậy Joshua và Ngannou so kè thế nào trước trận so găng "nặng đô"?
Cách đây ít giờ kèo boxing "nặng đô" giữa cựu vô địch thế giới Anthony Joshua và cựu vương UFC Francis Ngannou đã chính thức được xác nhận...
Màn so găng giữa 2 tay đấm "nặng đô" Anthony Joshua - Francis Ngannou được chuyên gia dự báo sẽ có kịch bản theo hướng rất khó tin...
Những tên tuổi lớn như Usyk, Tyson Fury hay Anthony Joshua đều xuất hiện ở nhóm đầu BXH các tay đấm hạng nặng hay nhất năm 2023 của tạp chí uy tín The Ring, trong khi một cái tên khác góp mặt lại gây sốc...
Gần 3 tuần sau màn so găng với Tyson Fury đánh dấu cột mốc trận boxing nhà nghề đầu tiên trong đời, cựu vương UFC Francis Ngannou đã "nảy số" trên BXH của WBC.
Bình luận
Trận tứ kết cuối cùng của U23 châu Á 2026 khép lại với niềm vui trọn vẹn dành cho đại diện Đông Á sau màn trình diễn bản lĩnh và giàu kinh nghiệm.
Theo Dinsmore, chính mối quan hệ hợp tác giữa chính quyền thành phố, địa điểm tổ chức, các tổ chức Esports tại Hokkaido và các thương hiệu đã thuyết phục EA quay trở lại.
World Pickleball Convention 2026 chốt thời gian, địa điểm: Palm Beach sẵn sàng đón ngày hội lớn của pickleball thế giới.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông India Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông India Open năm 2026 mới nhất.
Amazon đang nổi lên như một “điểm đến nghiêm túc” cho người chơi pickleball ở mọi trình độ, không còn chỉ là nơi bán các bộ vợt giá rẻ cho người mới bắt đầu.
Rất nhiều fans tỏ vẻ thất vọng khi cựu Á quân CKTG chưa ra sân thi đấu dù có tên trong danh sách tuyển thủ của MVK Esports tại LCP 2026.
Bên trong phòng thí nghiệm công nghệ cao của Selkirk: Nơi “búa Thor” và đại bác hiệu suất tạo nên những cây vợt pickleball hàng đầu.
Kết thúc loạt Bo3, Lee “Faker” Sang-hyeok được vinh danh MVP, còn trận đấu đạt đỉnh 1.101.836 người xem trực tiếp cùng lúc.
Nhà vô địch 7 lần Grand Slam Venus Williams hôm thứ Bảy cho biết cô "sẵn sàng cho thử thách" khi chuẩn bị trở thành nữ vận động viên lớn tuổi nhất tham dự Giải Úc mở rộng ở tuổi 45.
Không có nổi cú sút trúng đích trong 120 phút, U23 Trung Quốc vẫn vượt qua U23 Uzbekistan trên chấm luân lưu để giành vé vào bán kết U23 châu Á 2026, chạm trán U23 Việt Nam.
Vượt qua đối thủ mạnh Uzbekistan sau loạt đấu súng cân não, U23 Trung Quốc đã chính thức ghi tên mình vào danh sách những đội bóng mạnh nhất châu lục.
Chiều tối ngày 17/1/2026, lá quốc kỳ Việt Nam đã chính thức tung bay trong buổi Lễ thượng cờ trang trọng tại Nakhon Ratchasima, Thái Lan. Với mục tiêu khẳng định vị thế trong khu vực, Đoàn Thể thao Người khuyết tật Việt Nam bước vào ASEAN Para Games 13 với quyết tâm cao nhất.
Yuasa Cuneo chuẩn bị bước vào một trong những trận đấu quan trọng nhất của mùa giải khi làm khách tại Piacenza trong khuôn khổ SuperLega 2025–26.
Đánh bại Uzbekistan để lần đầu vào bán kết U23 châu Á, U23 Trung Quốc đang tràn đầy tự tin hướng tới cuộc đối đầu lịch sử với U23 Việt Nam vào ngày tới.
Trong ngày thi đấu thăng hoa tại Old Trafford, có 4 cái tên của MU đã xuất sắc nhận được điểm 8 từ giới chuyên môn nhờ màn trình diễn công thủ toàn diện.
Tính đến ngày 17/01/2026, U23 Việt Nam và U23 Trung Quốc đã chạm trán nhau 4 lần ở các giải giao hữu và giải mời quốc tế.
Dù ngoại binh Joy có ngày thi đấu bùng nổ với 35 điểm, đội bóng chuyền nữ Pepper Savings Bank vẫn không thể tạo nên bất ngờ khi để thua Korea Expressway Corporation với tỷ số 1-3 (25-23, 19-25, 19-25, 24-26) ở vòng 4 V-League nữ
Dù bị ép sân gần như toàn bộ trận đấu, U23 Trung Quốc vẫn đánh bại U23 Uzbekistan trên loạt sút luân lưu. Chính AFC cũng thừa nhận đây là một kết quả đầy bất ngờ.
Michael Carrick chỉ mới trở lại nắm quyền chưa đầy một tuần, nhưng ông đã nhanh chóng tạo nên một diện mạo hoàn toàn mới cho Manchester United.
Novak Djokovic đầy thách thức khẳng định anh vẫn có thể đánh bại bất kỳ tay vợt nào vào những ngày phong độ cao, nhưng ở tuổi 38, tay vợt người Serbia không còn tập trung vào kỷ lục Grand Slam nữa, nói rằng anh không cần áp lực mà nó mang lại.
Thi đấu kiên cường và đầy toan tính, U23 Trung Quốc đã tạo nên cú sốc lớn tại tứ kết VCK U23 châu Á 2026 khi đánh bại U23 Uzbekistan trên loạt sút luân lưu, qua đó giành vé đối đầu U23 Việt Nam ở bán kết.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Australia vs U23 Hàn Quốc thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Australia vs U23 Hàn Quốc lúc 22h30 ngày 17/1.
MU tạm thời lọt vào Top 4 Ngoại hạng Anh sau chiến thắng thuyết phục ở trận derby, trong khi Man City có nguy cơ bị nới rộng khoảng cách ở cuộc đua vô địch.
Đối thủ của U23 Việt Nam ở vòng đấu dành cho bốn đội mạnh nhất sẽ là đội giành chiến thắng trong cặp tứ kết giữa U23 Uzbekistan và U23 Trung Quốc.
Ngày 17/1/2026 chứng kiến loạt trận đầy cảm xúc của giải V-League khi cả Korea Expressway Corporation ở nội dung nữ lẫn OK Savings Bank ở nội dung nam đều giành những chiến thắng ngược dòng quan trọng, qua đó tiếp tục khẳng định tham vọng ở giai đoạn then chốt của mùa giải.
OK Savings Bank đã tạo nên màn lội ngược dòng giàu cảm xúc trước Samsung Fire & Marine Insurance, với dấu ấn rực rỡ mang tên Park Chang-seong.
Ngôi sao trẻ Sude Hacımustafaoğlu vừa chính thức trở thành thành viên mới của Fenerbahçe – một trong những CLB bóng chuyền nữ hàng đầu Thổ Nhĩ Kỳ và châu Âu.
Ngôi sao quần vợt Indonesia Janice Tjen đã giành chức vô địch nội dung đôi nữ WTA 250 Hobart International 2026 cùng với người đồng đội đến từ Ba Lan, Katarzyna Piter.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atletico Madrid vs Alaves thuộc vòng 20 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
CLB Göztepe đang hướng tới mùa giải mới với tham vọng rõ ràng: không chỉ trụ lại tại Sultanlar Ligi, mà còn vươn lên trở thành một đối thủ đáng gờm trong nhóm trung – trên bảng xếp hạng.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Everton thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Camilla Weitzel – phụ công hàng đầu của bóng chuyền nữ Đức – đang trở thành cái tên thu hút nhiều sự chú ý trên thị trường chuyển nhượng quốc tế.
Trong hành trình chinh phục mục tiêu của U23 Việt Nam, dấu ấn lớn nhất đến từ sự ổn định nơi hàng phòng ngự. HLV Kim Sang Sik đã xây dựng bộ khung gần như “bất di bất dịch” với bốn cái tên thi đấu trọn vẹn 390 phút.
Giải Úc Mở Rộng, một giải đấu cấp Grand Slam, sẽ diễn ra từ ngày 18 tháng 1 đến ngày 1 tháng 2 năm 2026 tại Melbourne Park, Úc. Ban tổ chức cũng đã công bố kết quả bốc thăm.
Trận derby thành Manchester thứ 198 vào tối thứ Bảy trở nên nóng bỏng khi Michael Carrick chính thức bắt đầu nhiệm kỳ HLV tạm quyền thứ hai tại Old Trafford.
Alex de Minaur biết rằng không thể trốn tránh tại giải Úc mở rộng, đặc biệt khi anh là niềm hy vọng lớn nhất của nước chủ nhà trong việc chấm dứt cơn khát danh hiệu vô địch đơn nam kéo dài 50 năm.
Madison Keys đang tận hưởng những điều thú vị khi trở lại giải Úc mở rộng với tư cách là nhà đương kim vô địch và tay vợt người Mỹ cho biết cô rất mong muốn được chụp ảnh cùng tên mình trong đường hầm dành cho nhà vô địch để gửi cho mẹ.
Iga Swiatek cho biết việc hoàn thành Grand Slam sự nghiệp tại giải Úc mở rộng sẽ là giấc mơ của cô, nhưng việc "vượt qua" vòng đầu tiên mới là trọng tâm của ngôi sao người Ba Lan.
Giải Úc mở rộng năm nay sẽ có tổng tiền thưởng kỷ lục là 111,5 triệu đô la Úc (74,73 triệu đô la Mỹ). Trong khi các tay vợt hoan nghênh sự gia tăng này, những tên tuổi hàng đầu như Coco Gauff và Aryna Sabalenka cho rằng cần tiếp tục thúc đẩy việc tăng tiền thưởng ở tất cả các giải Grand Slam.