Càng ở các hạng cân nặng,càng thấy nhiều pha knock-out hơn. Vậy một cú knock-out ở hạng nặng môn Boxing có thể gây ra hậu quả đáng sợ đến mức nào?
"Tôi bị vỡ xương hốc mắt," Matt Legg, người từng bị nhà vô địch IBF, Anthony Joshua hạ gục chỉ sau 90 giây trên võ đài vào ngày 17-5-2014 cho biết.
"Sau khi đứng lên, mắt tôi tối sầm. Ngoài việc đó ra, người ta mất 3 tháng nữa để phục hồi tổn thương thần kinh trên mặt tôi. Hai phần ba thời gian đó, nửa mặt tôi cứng đờ và không có cảm giác gì cả."
Vào ngày 15-1 tới đây sẽ diễn ra buổi họp báo chính thức giới thiệu trận so găng "nặng đô" Anthony Joshua - Francis Ngannou, dự kiến tổ chức vào ngày 9-3 tới tại Riyadh, Saudi Arabia.
Trong suốt sự nghiệp của mình, Joshua đã thắng tới 24/27 trận bằng những cú đấm knock-out chết chóc. Trong khi đó, Francis Ngannou đang giữ danh hiệu "võ sỹ có lực đấm mạnh nhất hành tinh". Cái cách Ngannou hạ knock-out nhiều đối thủ trên sàn UFC, hay đấm knock-down khiến Tyson Fury sưng tím mắt ở màn ra mắt làng quyền anh nhà nghề tháng 10 năm ngoái đã cho thấy sự đáng sợ.
Sẽ không có gì tuyệt vời hơn mà trình diễn của những cú đấm "nặng đô" khi Joshua và Ngannou thượng đài vào tháng 3 tới. Nhưng trước hết cũng cần hiểu rõ, điều gì làm nên sức mạnh của một cú đấm chết chóc như vậy?
.jpg)
Chuẩn bị chiến thuật
Toàn bộ các chiến thuật quyền Anh đều chỉ xây dựng dựa trên ba cú đấm: cú đấm thẳng (jab), cú đấm móc (hook), và cú đấm móc hàm (uppercut). Tuy nhiên không vì thế mà chiến thuật quyền Anh tỏ ra đơn điệu.
Và để chiến thuật phát huy hiệu quả tối đa, việc căn chuẩn khoảng cách và bắt đúng thời điểm knockout cần sự rèn luyện khắc khổ của từng võ sĩ.
"Đừng cho rằng bạn có thể lên sàn đấu và tung một cú đấm knockout là xong việc," HLV Don Charles nói.
"Để có được một cú knockout, bạn cần chiến thuật để ép đối thủ vào đúng khoảng cách mà bạn có thể ra đòn hiệu quả nhất. Khoảng 70% các trường hợp có thể được giải quyết bằng một cú jab."
"Cơ hội để tung cú đấm knockout không tự nhiên sinh ra. Chúng ta phải tạo ra chúng," Võ sĩ trẻ hạng Cruiserweight Nick Parpa (4-0, 3 KOs) bổ sung lời thầy.
"Khi bước vào trận đấu, sự kiên nhẫn là một trong những yếu tố tiên quyết. Bạn phải sẵn sàng tung cú đấm knockout một khi thời điểm vụt qua trước mắt bạn."

Giữ chuẩn tư thế
Trước khi tung ra một cú đấm, hãy giữ chuẩn tư thế. Một tư thế chuẩn không chỉ tạo lực cho cú đấm mà còn giúp võ sĩ nhanh chóng tìm lại cân bằng trước khi dính phản đòn từ đối thủ.
"Thế tấn hết sức quan trọng," HLV Don Charles khẳng định. "Một khi đạt thế tấn chuẩn, võ sĩ có thể chuyển đổi trọng tâm giữa hai chân và di chuyển trước - sau, trái - phải một cách hết sức nhịp nhàng."

Không giống như đa số vẫn nghĩ, quyền Anh không chỉ dùng đến hai cánh tay. Một pha ra đòn cần được phát lực từ chân, lên hông, qua cơ vai và cuối cùng mới bùng nổ sức mạnh thông qua nắm đấm.
"Lúc này, việc giữ chuẩn tư thế rất quan trọng. Bạn sẽ có được cú đấm mạnh nhất khi toàn bộ cơ thể của bạn phối hợp để phát lực cho một cú đấm. Bạn cũng sẽ không bị lao người theo cú đấm đó và mất cân bằng."
Điểm chạm
Không phải mọi điểm trên cơ thể đối thủ đều gây ra lực sát thương như nhau. Quai hàm là mục tiêu tốt nhất để thực hiện một cú đấm knockout, bởi nó gây choáng đối thủ nhanh nhất.
Clip Nick Parpa và HLV Don Charles tái hiện sức mạnh của một cú đấm:
Vì sao?
Trong hầu hết các trường hợp, lực tác động từ một cú đấm hay liên hoàn đấm (combo) làm cho não bị xê dịch và va chạm với hộp sọ.
Một pha knockout sẽ đẩy phần đầu (và cả bộ não) vào trạng thái như bổ nhào. Ví dụ như khi một người chạy xe máy, nếu phanh gấp thì cơ thể sẽ bị nhào về phía trước. Tương tự, cú đấm làm hộp sọ và bộ não xê dịch trước khi chạm nhau.
Tiếp theo, cú đấm làm võ sĩ bị sốc, kéo theo đó là bất tỉnh. Nguyên nhân gây bất tỉnh do sốc còn chưa rõ ràng, nhưng có một khả năng là sự va chạm đã gây ra sự giải phóng quá độ của những chất hóa học vốn có vai trò giúp bộ não truyền thông tin (neurotransmitters). Chất này va chạm với tế bào não và làm cho các tế bào thần kinh mất kiểm soát.
Khi đó, bộ não có thể bị "mất điện đột ngột", rồi lại tái khởi động cho đến khi các cân bằng hóa học được thiết lập lại.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một số bộ phận khác của cơ thể cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến knockout.
Động mạch cảnh dẫn máu lên não có một vùng gọi là xoang, vùng này giúp điều chỉnh lượng máu và oxy lên não. Một cú đấm mạnh lên quai hàm có thể làm xóc nảy vùng xoang này, tạo nên sự thay đổi đột ngột lượng máu và oxy, do đó gây ra bất tỉnh.
Phát lực
Càng ở các hạng cân nặng, nhất là super heavyweight, người ta càng thấy nhiều pha knockout hơn so với những hạng cân nhẹ như bantamweight, featherweight hay middleweight.
"Nó cũng giống như việc bạn so sánh sức phá hoại của một chiếc xe máy với sức phá hoại của một chiếc xe bán tải," HLV Don Charles giải thích.
"Một chiếc xe máy lao nhanh có lẽ chỉ lật đổ một bức tường, nhưng một chiếc bán tải lao nhanh có thể ủi được vài căn nhà."
"Tuy nhiên, khi một võ sĩ hạng nặng học được cách ra đòn tận dụng sức mạnh từ toàn bộ khối cơ bắp của anh ta, lực đấm sẽ kinh khủng hơn nhiều."
"Tôi đoán Anthony Joshua sẽ nặng khoảng 116 kg khi thượng đài cùng Wladimir Klitschko. Như vậy, cậu ta có thể tung ra một cú đấm có sức nặng lên tới 5.000 newton (tương đương xấp xỉ 510 kg), gấp rưỡi lực cần thiết để phá vỡ một bức tường gạch," HLV Don Charles dự đoán.

Sức công phá
Găng tay có thể bảo vệ các võ sĩ khỏi các vết tím bầm, nhưng không làm giảm chấn động não. Một cú đấm hạng nặng vẫn sẽ gây ra hậu quả rất nặng nề.
"Ăn cú đấm từ một võ sĩ nặng hơn 90 kg không dễ chịu chút nào," Võ sĩ trẻ Nick Parpa khẳng định. "Cảm giác như mọi thông tin trong bộ não đã loạn cào cào. Không thể nhớ ra mình đang ở đâu, đang làm gì. Mọi thứ trước mắt bỗng trở nên trắng lóa."
"Kể cả khi tầm nhìn có thể khôi phục lại sau vài giây, cảm giác bồn chồn mất phương hướng vẫn còn. Tinh thần của một võ sĩ muốn bạn tiếp tục đứng lên và chiến đấu, nhưng đôi chân thì đã nhũn như bún và không thể kiểm soát nổi."
"Dù vậy, tôi tin rằng mọi võ sĩ thực thụ đều sẽ làm tất cả những gì có thể để đứng lên trong tình cảnh đó. Chúng tôi muốn kết thúc trận đấu trên đôi chân của mình," Nick Parpa cười.
Francis Ngannou có lực đấm mạnh nhất hành tinh còn thể hình cơ bắp khổng lồ giúp Anthony Joshua đấm mạnh như búa tạ. Vậy Joshua và Ngannou so kè thế nào trước trận so găng "nặng đô"?
Cách đây ít giờ kèo boxing "nặng đô" giữa cựu vô địch thế giới Anthony Joshua và cựu vương UFC Francis Ngannou đã chính thức được xác nhận...
Màn so găng giữa 2 tay đấm "nặng đô" Anthony Joshua - Francis Ngannou được chuyên gia dự báo sẽ có kịch bản theo hướng rất khó tin...
Những tên tuổi lớn như Usyk, Tyson Fury hay Anthony Joshua đều xuất hiện ở nhóm đầu BXH các tay đấm hạng nặng hay nhất năm 2023 của tạp chí uy tín The Ring, trong khi một cái tên khác góp mặt lại gây sốc...
Gần 3 tuần sau màn so găng với Tyson Fury đánh dấu cột mốc trận boxing nhà nghề đầu tiên trong đời, cựu vương UFC Francis Ngannou đã "nảy số" trên BXH của WBC.
Bình luận
Cập nhật lịch thi đấu Liên Quân Mobile đồng đội nam SEA Games 33. Team Flash sẽ là đại diện của Việt Nam tranh tài tại Đại hội lần này.
Toàn đội và người hâm mộ đang đặt trọn niềm tin vào Nguyễn Anh Tú, hy vọng anh sẽ giữ vững tinh thần, thi đấu thăng hoa để mang về niềm tự hào cho bóng bàn Việt Nam trên đấu trường khu vực.
SEA Games ngày 18/12: Đoàn thể thao Việt Nam giành được thêm nhiều huy chương vàng ở nhiều môn thể thao quan trọng, đặc biệt là bóng đá nam, futsal và cầu mây.
Với phong độ, bản lĩnh và tinh thần chiến binh, Nguyễn Đình Bắc đang khẳng định vị thế của một trụ cột mới, góp phần đưa U22 Việt Nam lên đỉnh cao Đông Nam Á.
Bảng tổng sắp huy chương SEA Games 33 sau ngày thi đấu 18/12: Đoàn thể thao Việt Nam tiếp tục để lại nhiều ấn tượng, đặc biệt là với tấm HCB bóng đá nam.
Kết quả nội dung Free FIre SEA Games 33 ngày 17/12: 12 đội tuyển thi đấu để xác định thứ hạng trong ngày thi đấu Grand Finals.
Trong thư, Thủ tướng nồng nhiệt chúc mừng các đội tuyển đã thi đấu kiên cường, vượt qua nhiều thử thách để giành Huy chương Vàng tại SEA Games 33.
Trận chung kết môn bóng đá nam SEA Games 33 diễn ra vào tối thứ Năm đã kết thúc với một kịch bản không tưởng. U22 Việt Nam đã ngược dòng đánh bại chủ nhà Thái Lan 3-2 để giành HCV.
Điều khiến chuỗi thành tích này trở nên ấn tượng hơn cả không chỉ nằm ở kết quả, mà còn ở hoàn cảnh: cả 3 trận bán kết quyết định đều diễn ra trên sân khách, giữa những “chảo lửa” khét tiếng nhất khu vực.
Cập nhật diễn biến trực tiếp, tỷ số U22 Việt Nam vs U22 Thái Lan. Xem trực tiếp chung kết bóng đá nam SEA Games 33 ở đâu?
Huấn luyện viên Kim Sang-sik đã chính thức xác lập một cột mốc vô tiền khoáng hậu, trở thành chiến lược gia đầu tiên trong lịch sử bóng đá Việt Nam hai lần bước lên bục cao nhất ngay trên đất Thái Lan.
Trực tiếp SEA Games 33 chiều ngày 18/12 sẽ cập nhật những tin tức, hình ảnh, video mới nhất về thành tích thi đấu của VĐV Đoàn Thể thao Việt Nam.
Kết các nội dung thi đấu bộ môn Liên Quân SEA Games 33: Việt Nam quyết tâm phục thù, đòi lại tấm huy chương vàng từ kỳ Đại hội thứ 31.
Hôm nay, ngày 17/12/2025, giải Cầu lông CLB các tỉnh, thành, ngành toàn quốc 2025 - Khu vực phía Nam - Tranh cúp Li-Ning đã chính thức khai mạc tại nhà thi đấu đa năng Kon Tum, Quảng Ngãi, mở ra chuỗi ngày thi đấu sôi động và đầy cảm xúc của phong trào cầu lông khu vực phía Nam.
Đánh bại Myanmar trong trận chung kết, cầu mây nam Việt Nam đã lật đổ Thái Lan để có lần đầu tiên đăng quang ở đấu trường SEA Games.
Đội hình ra sân trận U22 Việt Nam vs U22 Thái Lan diễn ra lúc 19h30 ngày 18/12 thuộc SEA Games 2025. Xem danh sách cầu thủ ra sân trận U22 Việt Nam vs U22 Thái Lan.
Phong độ chói sáng của các cô gái áo đỏ mang về chức vô địch Futsal nữ đầu tiên của Việt Nam tại đấu trường SEA Games.
Cập nhật Link trực tiếp Bán kết bóng chuyền nam SEA Games 33: Thái Lan vs Philippines trận đấu diễn ra vào lúc 17h30 hôm nay 18/12.
Kylian Mbappe đang đứng trước ngưỡng cửa lịch sử tại Real Madrid với cơ hội phá kỷ lục vĩ đại mà Cristiano Ronaldo từng thiết lập.
Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam đã trải qua một trận bán kết đầy cảm xúc tại SEA Games 33 khi để Indonesia ngược dòng giành chiến thắng chung cuộc 3-2, dù đã dẫn trước 2-0 đầy ấn tượng.
Chiến thắng này không chỉ khẳng định vị thế số 1 ở nội dung lòng chảo mà còn giúp Malaysia chạm cột mốc 200 huy chương tại kỳ đại hội năm nay.
Trận đấu này sẽ là cuộc đối đầu giữa sự trưởng thành và phong độ giành danh hiệu gần đây của Tien với khả năng thô sơ của Landaluce, và khoảng cách về kinh nghiệm thi đấu ở những giải đấu lớn nhiều khả năng sẽ quyết định kết quả.
Link trực tiếp chung kết bóng đá nam SEA Games 33. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U22 Việt Nam vs U22 Thái Lan vào 19h30 ngày 18/12.
Ngược lại, cặp vợ chồng Goh Soon Huat - Shevon Lai Jemie gây nuối tiếc khi để thua sát nút sau trận đấu kéo dài hơn 1 giờ đồng hồ.
Inter Miami đang chuẩn bị thực hiện bản hợp đồng chất lượng: Dayne St. Clair - người vừa được vinh danh là Thủ môn xuất sắc nhất MLS năm 2025.
Một trong những dấu ấn đáng nhớ tại SEA Games 33 khi 3 chị em ruột Nguyễn Thị Mỹ Hạnh, Nguyễn Thị Mỹ Trang và Nguyễn Thị Mỹ Linh liên tiếp mang về HCV cho đoàn Thể thao Việt Nam ở nội dung vật tự do nữ.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa AC Milan và Napoli thuộc Siêu cúp Ý vào lúc 2h00 ngày 19/12. Cập nhật đội hình trận AC Milan vs Napoli.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Monchengladbach thuộc vòng 15 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Đối thủ của Nguyễn Anh Tú ở vòng tứ kết nội dung bóng bàn đơn nam SEA Games 33 sẽ là tay vợt trẻ người Thái Lan: Thitaphat Preechayan.
Trong khi nhiều người coi cuộc gặp gỡ ngày 28 tháng 12 giữa Kyrgios và nhà vô địch Grand Slam 4 lần Sabalenka tại Dubai chỉ là một màn trình diễn giải trí, các nhà phê bình tin rằng nó có nguy cơ làm suy yếu danh tiếng của quần vợt nữ.
Kjær mang đến một lối chơi ổn định, toàn diện cho trận đấu này, nhưng anh ấy sẽ phải đối đầu trực tiếp với một Jodar đang có phong độ rất cao ở giải đấu trong nhà.
Người hâm mộ Công thức 1 sẽ nghe nhiều về các khái niệm mới vào năm 2026, sau khi F1 nói lời tạm biệt với DRS, hệ thống giảm lực cản giúp tăng tốc nhanh hơn khi vượt xe.
Phong độ ổn định của Blockx trên sân cứng trong nhà gặp gỡ tiềm năng đã được chứng minh của Basavareddy, tạo nên một trận đấu cân bằng với rất ít sự khác biệt giữa hai tay vợt.
Đoàn thể thao Malaysia hiện chỉ cần thêm 8 huy chương nữa để đạt mục tiêu tổng cộng 200 huy chương tại SEA Games 2025 ở Thái Lan sau khi đã giành được 192 huy chương tính đến hôm qua.
quần vợt, tennis, Bảng xếp hạng ATP, Justin Engel, phân tích quần vợt hôm nay, ATP Next Gen Finals 2025, nhận định quần vợt hôm nay, Dino Prizmic
Đội tuyển trở về từ Thái Lan với 2 huy chương đồng và những bài học đắt giá, khi hiệp hội thừa nhận những thiếu sót và đẩy nhanh kế hoạch phát triển tài năng trẻ.
Carlos Alcaraz đã đường ai nấy đi với huấn luyện viên lâu năm của mình, Juan Carlos Ferrero, và tất cả người hâm mộ đều đang đặt ra một câu hỏi: tại sao?
Carlos Alcaraz đã gây chấn động toàn bộ làng quần vợt vào thứ Tư khi tuyên bố chấm dứt hợp tác với huấn luyện viên Juan Carlos Ferrero.
Ngày thi đấu đầu tiên của Giải Chung kết BWF World Tour 2025 tại Hàng Châu đã diễn ra đầy kịch tính với những màn phô diễn sức mạnh của các tay vợt vào chung kết Olympic.
Cập nhật Link trực tiếp Bán Kết bóng chuyền SEA Games 33 hôm nay 18/12: Việt Nam vs Indonesia diễn ra vào lúc 15h.