Klay Thompson trải lòng đầy cảm xúc về chấn thương kép: “Tôi đã quá vội vàng"

Cách đây đúng 6 tuần, Klay Thompson chính thức có màn tái xuất rất được mong đợi tại NBA trong màu áo Golden State Warriors.

Đó là trận đấu đầu tiên sau hơn 30 tháng rời xa sân bóng của Klay, tính từ thời điểm anh bị rách dây chằng đầu gối ACL tại Game 6 NBA Finals 2019.

Khi chưa kịp hồi phục hoàn toàn, tay ném của Warriors đã dính thêm một chấn thương nghiêm trọng khác là rách gân gót chân Achilles, khiến chặng đường tái xuất của anh trở nên vô cùng gian nan.

Giờ đây khi chính thức thi đấu trở lại, Klay Thompson đã trải lòng về khoảng thời gian hồi phục chấn thương kéo dài với nhiều khó khăn và thử thách.

Trả lời phỏng vấn ký giả thân Warriors Anthony Slater của The Athletic, SG sinh năm 1990 thú nhận rằng anh đã hơi vội vàng trong việc hồi phục chấn thương ACL, góp phần dẫn đến rách gân gót chân Achilles.

Dưới đây là toàn bộ phần chia sẻ của Thompson và Slater:

"Mỗi cầu thủ có trải nghiệm khác nhau về mùa giải đáng quên năm ấy (mùa 2019-20 nơi Warriors chỉ có vỏn vẹn 15 chiến thắng trong 65 trận). Với Klay Thompson, anh dành phần lớn thời gian tách biệt hoàn toàn với cả đội.

Khi Golden State bước vào những chuyến làm khách dài ngày, Klay lại đi nghỉ mát. Khi đội bóng chơi trên sân nhà, Klay chuyển về “đóng quân" tại nam California, nơi anh cùng đội ngũ HLV cá nhân và các bác sĩ điều trị hồi phục.

Anh vẫn thường xuyên trò chuyện với Rick Celebrini, người đứng đầu đội ngũ y tế của Golden State Warriors, tuy vậy những gì Klay Thompson làm đều nằm ngoài tầm kiểm soát của ông Celebrini. 

Đáng lý ra quá trình hồi phục chấn thương ACL của một cầu thủ đã qua 30 tuổi như Klay cần sự thận trọng, siêng năng và kỷ luật, nhưng tay ném của Warriors không quá coi trọng điều đó.

Video: Klay Thompson tập luyện hồi phục ở California năm 2020

“Lần đầu tiên tôi thử sức (thi đấu 5x5), tôi cảm thấy mình cực kỳ sung sức và khỏe mạnh. Tôi còn cảm giác được mình bật nhảy tốt hơn trước", Klay Thompson kể lại.

Nhưng trong quá trình hồi phục, mỗi giai đoạn sẽ cần mức độ tập luyện và thận trọng khác nhau. Khớp gối của Thompson đã hồi phục hoàn toàn nhưng anh không thể trở về Warriors vì cơ sở tập luyện của đội bóng đã đóng cửa vì COVID-19.

Để duy trì hoạt động, Klay đã liên tục tham gia vào những trận đánh phủi (pick up, open run) tại Los Angeles. Những người đánh cùng với Klay luôn khen ngợi rằng anh đã rất ổn, khỏe mạnh và không gặp quá nhiều vấn đề.

Chính những lời khen này đã khiến Thompson càng muốn chơi bóng hơn. Anh nâng cao cường độ tập luyện và cứ tiếp tục thi đấu phủi mà không được giám sát, cũng không có sự thận trọng nào về khả năng cơ thể sẽ tạo phản ứng dây chuyền, dẫn đến chấn thương nghiêm trọng hơn ở một khu vực khác.

“Tôi đã rất khỏe mạnh. Đầu gối và khớp của tôi rất ổn vì trong lúc hồi phục, tôi đã tập với tạ khá nhiều. Nhưng tôi lúc ấy đang quá cân và không ở mức cân nặng khi thi đấu", Thompson kể lại.

“Tôi đã được phép chơi bóng rổ 5x5 và tôi không biết liệu đó có phải nước đi đúng đắn hay không, nhưng lúc đó tôi đã quá nhớ bóng rổ và cảm giác chơi bóng”.

Vào thời điểm trước khi dính chấn thương gân gót chân Achilles, Klay Thompson hồi tưởng rằng anh nặng khoảng 226-227 pounds, cao hơn khoảng 6-10 pounds so với trước.

“Với một tay ném như tôi, cân nặng như vậy là quá nhiều", Thompson nói.

Mức cân nặng trung bình của Klay Thompson khi thi đấu rơi vào khoảng 216 đến 220 pounds, tương đương với 98-100 kg.

Ở thời điểm không thể kiềm chế được ham muốn thi đấu của bản thân, khoảng 6-10 pounds dư thừa kia đã tạo nên phản ứng dây chuyền trên cơ thể của Thompson, đẩy “tải" xuống phần chân dưới và có lẽ đã khiến anh bị rách gân Achilles.

Cứ như vậy, Klay mất thêm 1.5 mùa giải trong thời đỉnh cao phong độ và đối mặt với những dấu hỏi lớn của sự nghiệp thi đấu.

“Đó có lẽ là một cái giá rất đắt", Thompson nói. “Tôi cố gắng không nghĩ về nó quá nhiều, nhưng đó là một bài học. Tôi không còn ở tuổi đôi mươi, nơi tôi có thể bỏ ra cả kỳ nghỉ offseason để chơi bóng rổ.

Trước đây tôi đã làm như vậy và không nghĩ gì nhiều. Còn từ giờ về sau, tôi sẽ không làm như vậy nữa. Đam mê và sự máu lửa, tôi sẽ để dành cho mùa giải chính thức".

Trước đây không ai dám chắc nguyên nhân vì sao Klay Thompson bị rách gân gót chân Achilles, nhưng qua những chia sẻ này của tay ném 32 tuổi với The Athletic, người hâm mộ đã được hiểu thêm về những gì có thể đã xảy ra.

Điều đáng quý hơn là một ngôi sao lớn như Thompson đã dám thừa nhận rằng vì quá mê bóng rổ, anh đã không cẩn thận và có thể đã dẫn đến chấn thương nghiêm trọng.

Chính sự việc này cũng là hồi chuông cảnh tỉnh cho cả Klay Thompson lẫn tập thể Golden State Warriors. HLV Steve Kerr từng nói rằng ông yêu cầu đội ngũ y tế buộc Thompson phải theo sát quy trình hồi phục do đội bóng đưa ra, tránh để tai nạn đáng tiếc tái diễn.

Warriors cũng cầu toàn hơn trong việc chọn ngày cho Klay Thompson tái xuất. Anh đáng lý đã có thể thi đấu vào cuối tháng 12 năm 2020 ở loạt trận Giáng Sinh, nhưng ngày trở lại chính thức của Klay được ấn định gần giữa tháng 1.

Kết quả là Klay Thompson đang có những màn trình diễn khá ổn trong màu áo Golden State Warriors. Dù vẫn gặp đôi chút khó khăn do đã rời xa sân bóng chuyên nghiệp 30 tháng, Thompson duy trì được sự linh hoạt và đặc biệt là sự tự tin khi dứt điểm.

Trong 6 trận đấu Klay ra sân ở tháng 2 trước kỳ nghỉ All-Star, anh có trung bình đến 19.5 điểm cùng 4.5 rebounds và 3.7 assists mỗi trận, đi kèm tỷ lệ ném xa thành công lên đến 44% 3PT.