Quách Thị Lan: Từ dấu chân cô bé dân tộc Mường đến bước chạy vượt rào Olympic

Khang Vinh
chủ nhật 1-8-2021 8:27:41 +07:00
0 bình luận
|

Quách Thị Lan trở thành VĐV điền kinh đầu tiên của Việt Nam vào đến bán kết một nội dung chạy có đấu loại tại Thế vận hội. Hành trình của cô bé dân tộc thiểu số Mường đến bước chạy vinh quang thật không dễ dàng.

31/7/2021 trở thành ngày đáng nhớ trong sự nghiệp điền kinh của Quách Thị Lan khi cô giành vé vào thẳng vòng bán kết nội dung chạy 400m rào nữ Olympic Tokyo 2021, trở thành VĐV Việt Nam đầu tiên trong lịch sử vào đến bán kết một nội dung chạy có đấu loại tại Thế vận hội.

Lan có cơ hội tranh tài với những VĐV hàng đầu thế giới như: Sydney McLaughlin (Mỹ), người nắm giữ kỷ lục thế giới 51 giây 90 (51.90), VĐV nữ đầu tiên trên thế giới chạy 400m rào dưới 52 giây và sắp tới là đương kim vô địch thế giới và Olympic Dalilah Muhammad (Mỹ), người cũng có thông số chạy 52.16 đáng nể.

Để được góp mặt và tranh tài cùng những hảo thủ như vậy tại đấu trường Olympic, nơi được coi là quá tầm với các VĐV Đông Nam Á và Việt Nam, thì việc Quách Thị Lan vào đến bán kết hay dừng bước ở bất kỳ giai đoạn nào cũng đã là một thành công.

Từ cô bé dân tộc thiểu số Mường…

Quách Thị Lan bé nhỏ từ những ngày đầu chập chững đến với điền kinh

Quách Thị Lan sinh năm 1995, là người dân tộc thiểu số Mường tại Ngọc Lặc (Thanh Hóa). Cô có anh trai là Quách Công Lịch cũng là một VĐV chuyên chạy 400m. Cả hai anh em họ Quách đều có sở trường chạy rào và đều nắm giữ kỷ lục quốc là 55.30 (Lan) và 50.05 (Lịch).

Từ một cô bé có năng khiếu điền kinh, Lan dần trở thành một tuyển thủ chạy rào có tên tuổi sau 10 năm ăn tập trên đại bản doanh Nhổn (Hà Nội). Lan thuộc hàng hiếm của điền kinh nữ Việt Nam khi sở hữu chiều cao 1m75 và thể lực rất phù hợp với môn chạy vượt rào. Trải qua những năm tháng dành cả tuổi trẻ cho điền kinh, cô gái này đã mang theo hành trang là những thành tích và trải nghiệm để đời trong sự nghiệp điền kinh của mình.

…đến nữ tuyển thủ chạy rào số một Việt Nam

Lan tham gia chạy 400m và cả những nội dung chạy tiếp sức của cự ly này, nhưng cho đến Olympic Tokyo 2021 thì giới chuyên môn đã nhận định rằng việc chọn Lan thi đấu 400m rào là một quyết định đúng đắn.

Lan không chỉ là VĐV châu Á duy nhất giành suất vào bán kết 400m rào nữ Olympic Tokyo, mà còn là VĐV Đông Nam Á và gốc Á duy nhất lọt tới vòng đấu này. Thông số 55.71 mà Lan giành được sáng 31/7/2021 được coi là khá tốt trong bối cảnh không được tập huấn và thi đấu cọ xát giải lớn nào trong gần 2 năm qua.

Quách Thị Lan tự tin trong phần thi vòng 1 nội dung 400m rào Olympic Tokyo 2021 tại Nhật Bản sáng 31/7/2021

Và cũng đã 3 năm kể từ lần xác lập được thông số 55.30 tại ASIAD 2018 trên đất Indonesia, Lan vẫn chưa có cơ hội để cải thiện thành tích này. Mục tiêu lớn nhất của cô gái xứ Mường là vượt qua thông số trên tại bán kết 400m rào nữ vào ngày 2/8/2021 tới.

Để làm được điều đó, Lan đã phải trải qua rất nhiều năm tập luyện với những chấn thương về cả thể xác lẫn những áp lực về tinh thần.

Lan hiện xếp hạng 1778 thế giới với điểm số 1144. Điểm sáng nhất trong sự nghiệp của Lan chính là từng xếp hạng 20 thế giới trong vòng 4 tuần. Chưa từng có VĐV điền kinh nào làm được điều này.

Với việc xác lập thông số 55.71 tại vòng 1 chạy 400m rào nữ sáng 31/7/2021 tại Nhật Bản, Lan được chấm 1151 điểm, điểm số cao thứ hai trong sự nghiệp thi đấu nội dung 400m rào, chỉ sau điểm số 1163 từng nhận cho thông số 55.30 giành được tại ASIAD 2018.

Tính từ năm 2012 đến nay, thời điểm Quách Thị Lan thi đấu 400m rào và có thành tích được ghi nhận thì thông số này đã có sự thay đổi đáng kể. Thành tích tốt nhất của Lan năm 2012 là 57.30 lập tại giải VĐQG ở Hà Nội. Sau đó, trải qua giai đoạn tập huấn ở Mỹ trong năm hai năm 2015-2016, Quách Thị Lan đã lập thống số cá nhân tốt nhất 55.30 ở ASIAD 2018.

Quách Thị Lan (giữa) so tài cùng các đối thủ siêu mạnh trên thế giới tại Olympic Tokyo 2021

Sau giải điền kinh vô địch châu Á 2019 tại Doha (Qatar) có thông số 56.10, Quách Thị Lan dính chấn thương và không có thành tích tốt tại SEA Games 30 cuối năm đó ở Philippines. Và cho đến tận tháng 11/2020, sau nhiều tháng ảnh hưởng của dịch COVID-19, Lan mới lại có cơ hội thi đấu và xác lập thông số 55.98 tại Cúp Tốc độ 2020 ở TPHCM.

Và cho đến tận ngày 31/7/2021 vừa qua, Lan mới lại có cơ hội vào rào và thi đấu ở một giải lớn. 55.71 chưa phải thông số tốt nhất Lan có thể đạt tới, nhưng nó cho thấy nỗ lực vượt qua giai đoạn khó khăn để có sự chuẩn bị tốt nhất cho sân chơi lớn nhất cuộc đời.

Vào lúc 18:35 ngày 2/8/2021 tới đây, Quách Thị Lan sẽ thi đấu vòng bán kết 400m rào nữ Olympic Tokyo 2021. Ngay cả khi không đạt được mục tiêu phá kỷ lục quốc gia 55.30 của chính mình hay phải dừng bước tại bán kết thì đó cũng là một dấu mốc son không thể quên trong sự nghiệp của cô gái dân tộc thiểu số xứ Mường này.

Bài liên quan

VĐV Jamaica mắc lỗi gì khiến mất suất bán kết 400m rào cho Quách Thị Lan?

Leah Nugent (Jamaica) mất suất vào thẳng bán kết nội dung chạy 400m rào nữ Olympic Tokyo 2021 cho Quách Thị Lan vì lỗi gì?

Cận cảnh màn thi đầy kịch tính đưa Quách Thị Lan vào bán kết 400m rào Olympic Tokyo

Quách Thị Lan đã chính thức giành vé vào bán kết nội dung 400m rào nữ Olympic Tokyo ở một phần thi được coi là kịch tính nhất vòng 1.

Thể thức thi đấu 400m rào nữ Olympic Tokyo 2021 của Quách Thị Lan

Quách Thị Lan là VĐV điền kinh duy nhất của Việt Nam tham dự Thế vận hội Nhật Bản 2021 ở nội dung 400m rào. Thể thức thi đấu của nội dung này như thế nào?

Quách Thị Lan với những thông số đặc biệt và duy nhất ở Olympic Tokyo 2021

Quách Thị Lan sẽ đại diện điền kinh Việt Nam tham dự Thế vận hội mùa hè tại Nhật Bản và có những thống kê rất đặc biệt, thú vị về cô gái này.

VĐV điền kinh Quách Thị Lan đặt mục tiêu phá kỷ lục quốc gia 400m rào tại Olympic 2021

Quách Thị Lan là đại diện duy nhất của điền kinh Việt Nam tham dự Olympic Tokyo 2021 lần này. Nhà vô địch ASIAD 2018 đặt mục tiêu phá kỷ lục cá nhân cũng như kỷ lục quốc gia 400m rào nữ…

Thông số kỹ thuật cần biết về chạy 400m rào nữ Olympic

Môn điền kinh Olympic Tokyo 2021 sẽ khởi tranh từ 30/7 đến 8/8/2021. Cùng tìm hiểu thông số kỹ thuật liên quan đến chạy 400m rào, nội dung mà VĐV Quách Thị Lan sẽ tham dự.

VĐV điền kinh Quách Thị Lan: Sự trưởng thành đánh đổi bằng cả tuổi thanh xuân

Trải qua chục năm “mài đũng quần, ăn cơm tuyển”, Quách Thị Lan đã trở thành một trong những cái tên nổi bật của điền kinh Việt Nam… Ngôi sao chạy 400m vừa được chọn đề cử suất đặc cách tham dự Olympic Tokyo 2020...

| Khang Vinh
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Xem trực tiếp giao hữu U22 việt Nam vs U22 Kyrgyzstan ở đâu, kênh nào?
Xem trực tiếp giao hữu U22 việt Nam vs U22 Kyrgyzstan ở đâu, kênh nào? Yên Lãng 49 phút trước

Kênh chiếu trực tiếp trận giao hữu giữa U22 Việt Nam vs U22 Kyrgyzstan lúc 21h00 hôm nay 17/10 được Webthethao.vn cập nhật chính xác ở bài viết dưới đây.

Jeremy Smith: "Tôi tin tưởng Vincent Nguyễn"
Jeremy Smith: "Tôi tin tưởng Vincent Nguyễn" Minh Hiếu 1 giờ trước

Ngoại binh của Ho Chi Minh City Wings lý giải nguyên nhân chuyền bóng cho Vincent Nguyễn ở giây cuối trận gặp Cantho Catfish thay vì tự dứt điểm.

Marci sẽ là hero tiếp theo của Dota 2, ra mắt vào mùa thu 2021
Marci sẽ là hero tiếp theo của Dota 2, ra mắt vào mùa thu 2021 Thành Hưng 2 giờ trước

Marci sẽ sớm ra mắt trong Dota 2 với tư cách là một hero mới. Ngoài ra, cô cũng sẽ xuất hiện trong phần 2 của Anime Dragon’s Blood trên Netflix.

CĐV MU phản ứng thế nào với Solskjaer sau khi MU thất bại?
CĐV MU phản ứng thế nào với Solskjaer sau khi MU thất bại? Gia Bảo 3 giờ trước

Việc MU thua ngược Leicester đã gây ra phản ứng mạnh mẽ từ người hâm mộ trên mạng xã hội đối với công việc của HLV Ole Gunnar Solskjaer.

Có thể bạn quan tâm
Xem trực tiếp giao hữu U22 việt Nam vs U22 Kyrgyzstan ở đâu, kênh nào? 49 phút trước Bóng đá Việt Nam

Kênh chiếu trực tiếp trận giao hữu giữa U22 Việt Nam vs U22 Kyrgyzstan lúc 21h00 hôm nay 17/10 được Webthethao.vn cập nhật chính xác ở bài viết dưới đây.

Jeremy Smith: "Tôi tin tưởng Vincent Nguyễn" 1 giờ trước VBA

Ngoại binh của Ho Chi Minh City Wings lý giải nguyên nhân chuyền bóng cho Vincent Nguyễn ở giây cuối trận gặp Cantho Catfish thay vì tự dứt điểm.

Marci sẽ là hero tiếp theo của Dota 2, ra mắt vào mùa thu 2021 2 giờ trước ESPORTS

Marci sẽ sớm ra mắt trong Dota 2 với tư cách là một hero mới. Ngoài ra, cô cũng sẽ xuất hiện trong phần 2 của Anime Dragon’s Blood trên Netflix.

CĐV MU phản ứng thế nào với Solskjaer sau khi MU thất bại? 3 giờ trước Bóng đá Anh

Việc MU thua ngược Leicester đã gây ra phản ứng mạnh mẽ từ người hâm mộ trên mạng xã hội đối với công việc của HLV Ole Gunnar Solskjaer.

Tìm hiểu về game cờ Tướng online để giải trí trong mùa dịch 3 giờ trước ESPORTS

Cờ Tướng là một bộ môn có tầm ảnh hưởng rất lớn tại Việt Nam. Trong thời điểm dịch bệnh căng thẳng như hiện nay, người chơi phải tìm đến các ứng dụng online.

Xem trực tiếp giải cầu lông tứ kết Thomas và Uber Cup Finals 2021 khi nào, ở đâu? 4 giờ trước Cầu lông

Các giải cầu lông đồng đội nam và nữ thế giới - Thomas và Uber Cup Finals 2021 - hứa hẹn đem đến cho người hâm mộ những trận đấu hay như Sudirman Cup 2021.

Kết quả CKTG 2021 hôm nay 16/10: Đánh bại EDG, T1 giành ngôi đầu bảng 11 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Kết quả CKTG 2021 hôm nay 16/10:T1 đã vươn lên giành vị trí số 1 bảng B sau khi EDG bất ngờ nhận 2 thất bại liên tiếp ở ngày thi đấu cuối cùng.

Xem trực tiếp giải tennis Indian Wells Masters khi nào, ở đâu? 11 giờ trước Tennis

Giải tennis BNP Paribas Open, thường được gọi là Indian Wells Masters, lẽ ra tổ chức từ tháng 3/2021 như mọi năm, nhưng phải hoãn đến nay do COVID-19.

Kết quả cầu lông tối 16/10: Indonesia tranh chung kết Thomas Cup với ĐKVĐ Trung Quốc 11 giờ trước Cầu lông

Tối ngày 16/10/2021, các giải cầu lông đồng đội thế giới tiếp tục vòng bán kết Thomas Cup giữa ĐKVĐ Trung Quốc vs Nhật, Indonesia vs chủ nhà Đan Mạch.

Ben Simmons vs 76ers gặp mặt nhưng vẫn không tìm được tiếng nói chung 13 giờ trước NBA

Mới đây tờ ESPN đưa tin Ben Simmons và Philadelphia 76ers đã có buổi gặp mặt bàn về tương lai của cầu thủ này, tuy nhiên đôi bên vẫn không tìm được tiếng nói chung.

Liverpool lập kỷ lục vô tiền khoáng hậu với “cỗ máy ghi bàn” 14 giờ trước Bóng đá Anh

Liverpool tiếp tục chứng tỏ sức mạnh tấn công hủy diệt ở mùa giải này để lập một kỷ lục về ghi bàn đáng ngưỡng mộ trong trận thắng đậm Watford với tỷ số 5-0.

Tạp chí bóng chuyền | số 2 | Huyền thoại Ngọc Hoa và sự khởi đầu mới của khủng long Thanh Thuý 14 giờ trước Video

Tạp chí bóng chuyền | số 2 | Huyền thoại Ngọc Hoa và sự khởi đầu mới của khủng long Thanh Thuý

Sadio Mane lập thành tích ngoạn mục trong lịch sử Ngoại hạng Anh 15 giờ trước Bóng đá Anh

Sadio Mane tự hào là một trong 3 cầu thủ lập thành tích ghi bàn ngoạn mục suốt chiều dài lịch sử Ngoại hạng Anh khi mở tỷ số cho Liverpool trong trận thắng 5-0 trước Watford.

Nhịp đập Thể thao 16/10: HLV Park Hang Seo được đảm bảo tương lai với ĐT Việt Nam 15 giờ trước Video

HLV Park Hang Seo được đảm bảo tương lai với ĐT Việt Nam là tin tức đáng chú ý nhất trong bản tin nhanh Thể thao ngày 16/10.

Bảng ngọc Veigar Tốc Chiến và cách lên đồ mạnh nhất 16 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Tìm hiểu về lối chơi, cách lên đồ và bảng ngọc Veigar trong Tốc Chiến, một pháp sư cực kỳ nguy hiểm với khả năng thăng tiến sức mạnh vô hạn.

Quốc gia khởi nguồn đại dịch COVID-19 tổ chức giải marathon 3 vạn người 17 giờ trước Chạy

Trung Quốc, nơi khởi nguồn đại dịch COVID-19 từ cuối năm 2019, sẽ tổ chức các sự kiện thể thao lớn ngay trong tháng 10 này, bắt đầu bằng giải marathon lên đến 30.000 người tham dự.

Vincent Nguyễn tung cú Buzzer-Beater, giải cứu HCMC Wings đầy cảm xúc 17 giờ trước VBA

Ngoại binh đi tắm sớm, bị dẫn điểm cách biệt lớn, Hochiminh City Wings vẫn chiến đấu đầy quả cảm để đem về thắng lợi trước Cantho Catfish.

VAR vẫn cách xa...V.League 17 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Vì nhiều lý do khách quan, chuyện áp dụng công nghệ VAR tại V.League vẫn ở thì tương lai dù tính cấp thiết là điều ai cũng thấy rõ.

Dan Hooker: "Khabib tôi còn không sợ, sao phải ngại Islam Makhachev" 18 giờ trước Võ Thuật

Trước việc bị đánh giá thấp hơn so với Islam Makhachev tại UFC 267, Dan Hooker khẳng định dù đối thủ có là Khabib cũng không khiến anh thay đổi quyết định.

Hai giải bóng chuyền Việt Nam quan trọng trở lại vào cuối năm 2021 18 giờ trước Bóng chuyền

Sau khi Liên đoàn Bóng chuyền Việt Nam ra thông báo không tổ chức 6 giải đấu trong năm 2021 thì mùa bóng chỉ còn 2 giải đấu lớn để phục vụ người hâm mộ.

Kết quả tennis mới nhất ngày 16/10: Mất Zverev và Tsitsipas, Indian Wells sạch bóng Top 20 19 giờ trước Tennis

Giải tennis BNP Paribas Open 2021 ở Indian Wells hôm nay chứng kiến những cú sốc lớn khi Stefanos Tsitsipas và HCV Olympic Tokyo Alexander Zverev bị loại.

Kết quả cầu lông sáng 16/10: Nhật vs Trung Quốc tranh vô địch Uber Cup 19 giờ trước Cầu lông

Sáng ngày 16/10/2021, các giải cầu lông đồng đội thế giới tiếp tục vòng bán kết Uber Cup: ĐKVĐ Nhật vs Hàn Quốc và á quân Thái Lan vs Trung Quốc.

Bình chọn cầu thủ xuất sắc nhất châu Á: Tiến Linh áp đảo Son Heung Min 21 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Cuộc bình chọn cầu thủ xuất sắc nhất châu Á tuần qua của AFC chứng kiến sự vượt trội của Tiến Linh so với những ngôi sao như Son Heung-min hay Wu Lei.

C9 Perkz: Tôi rất nóng lòng được đối đầu với RNG 22 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Sau chuỗi trận đầy ấn tượng để vượt qua vòng bảng, thủ lĩnh của Cloud 9 - Perkz tin rằng đội tuyển của anh có thể đánh bại bất cứ đối thủ nào ở tứ kết.

Trung Quốc rút lui, U22 Việt Nam tăng cơ hội vào vòng chung kết U23 châu Á 2022 22 giờ trước Bóng đá Việt Nam

U22 Trung Quốc đã rút lui, không tham dự vòng loại U23 châu Á 2022 làm tăng cơ hội giành vé vào vòng chung kết cho U22 Việt Nam và các đội bóng khác.

Salah hướng tới cột mốc ghi bàn chưa từng có cho Liverpool 22 giờ trước Bóng đá Anh

Trận Liverpool gặp Watford hôm nay sẽ là cơ hội để Mohamed Salah đạt cột mốc ghi bàn liên tiếp chưa từng có trong sự nghiệp.

Thanh Thúy lần đầu ra sân, thi đấu vị trí phụ công tại PFU BlueCats 22 giờ trước Bóng chuyền

Sáng nay (16/10) giải bóng chuyền VĐQG Nhật Bản chính thức khởi tranh và chủ công số 1 Việt Nam - Thanh Thúy đã có lần đầu ra sân trong màu áo PFU BlueCats.

Lịch thi đấu bóng chuyền nữ VĐQG Nhật Bản 2021/2022 của Thanh Thúy 23 giờ trước Bóng chuyền Quốc Tế

Lịch thi đấu giải bóng chuyền nữ VĐQG Nhật Bản – V.League mùa giải 2021/2022 nơi Trần Thị Thanh Thúy thi đấu cho PFU Bluecats được cập nhật dưới đây.

Nhận định CKTG 2021 hôm nay 16/10: EDG vs T1 23 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Nhận định CKTG 2021 hôm nay 16/10: Các trận đấu lượt về bảng B CKG 2021 LMHT với sự tham gia của 4 đội - T1, EDward Gaming, 100 Thieves và DetonatioN FocusMe.

Trực tiếp Thanh Thúy ra sân trận đầu trong màu áo PFU Bluecats 23 giờ trước Bóng chuyền

Xem trực tiếp Thanh Thúy ra sân trong màu áo PFU Bluecats. Cập nhật link xem trực tuyến bóng chuyền nam và nữ hôm nay.

Đội hình ra sân Leicester City vs MU: Vardy đọ súng Ronaldo 1 ngày trước Bóng đá Quốc tế

Đội hình ra sân chính thức trận Leicester City vs MU hôm nay ngày 15/10 được Webthethao cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.

Trương Hoàng Trung tránh được chấn thương nặng ở trận gặp Danang Dragons 1 ngày trước VBA

Hậu vệ nội binh của Thang Long Warriors rời sân trên cáng trong những giây cuối trận đấu với Danang Dragons, nhưng may mắn là chấn thương không nặng.

MU sẵn sàng kéo dài kỷ lục bất bại sân khách trước Leicester 1 ngày trước Bóng đá Anh

MU đến Leicester với mục tiêu kéo dài kỷ lục bất bại trên sân khách ở Ngoại hạng Anh. Dưới đây là những thống kê đáng chú ý của trận Leicester vs MU.

Bắt nghi phạm đâm chết kỷ lục gia thế giới 10km Agnes Tirop 1 ngày trước Điền kinh

Chỉ 2 ngày sau khi xảy ra án mạng của nữ VĐV Agnes Tirop, người nắm giữ kỷ lục thế giới chạy 10km, cảnh sát đã bắt được nghi phạm.

Những pha knockout ấn tượng mở màn tứ kết ONE Kickboxing Featherweight Grand Prix 1 ngày trước Võ Thuật

Bên cạnh màn lên ngôi chấn động của Superbon Banchamek, ONE Kickboxing Featherweight Grand Prix cũng đã mở màn với loạt trận tứ kết ấn tượng.

TDDC Việt Nam tung đội quân trẻ chưa từng có dự giải VĐTG 1 ngày trước Môn thể thao khác

Đội tuyển TDDC Việt Nam sẽ tham dự giải vô địch thế giới 2021 diễn ra ở Nhật Bản với lực lượng rất trẻ cùng mục tiêu hướng đến SEA Games 31, ASIAD 2022 và Olympic 2024.

Mai Xuân Quyết: U22 Việt Nam không bị áp lực với thành tích "khủng" của lứa Công Phượng 1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Tiền đạo Mai Xuân Quyết cho biết, các cầu thủ U22 Việt Nam không gặp bất cứ áp lực nào về bảng thành tích "khủng" của lứa đàn anh trước đây.

GSW cập nhật tình hình chấn thương của K.Thompson, Wiseman và Kuminga 1 ngày trước NBA

Những người hâm mộ GSW nóng lòng chờ đón sự trở lại của bộ đôi James Wiseman và Jonathan Kuminga đã nhận được thông tin tích cực từ HLV Steve Kerr.

Chấn thương nặng hơn dự kiến, Zion Williamson chưa rõ ngày trở lại 1 ngày trước NBA

Zion Williamson sẽ không thể ra sân trận đầu tiên tại Regular Season cho New Orleans Pelicans theo lời chia sẻ của GĐKT David Griffin vào cuối tháng 9.

Kết quả giải bóng chuyền Vô địch các CLB nam châu Á 2021 1 ngày trước Bóng chuyền Quốc Tế

Cập nhật diễn biến, kết quả tất cả các trận đấu thuộc khuôn khổ giải bóng chuyền Vô địch các CLB nam châu Á 2021 diễn ra tại Thái Lan từ ngày 8-15/10.

Xem thêm