Gian nan VĐV Pencak Silat đôn cân cắn răng nén đau thi đấu

Thanh Phong (từ Kuala Lumpur) 29/08/2017 20:19

Gian nan VĐV Pencak Silat đôn cân cắn răng nén đau thi đấu

Để giành huy chương Đồng Pencak Silat hạng 95kg tại SEA Games, Ma Văn Đạt đã phải ăn uống đủ các kiểu để đôn cân cho đủ tiêu chuẩn, gian nan không kém việc ép cân giảm béo.

Ma Văn Đạt là thành viên thi đấu ở hạng cân nặng nhất của đội tuyển Pencak Silat Việt Nam. Hạng cân 95kg là một nội dung mới của Pencak Silat so với 2 năm trước tại Singapore do chủ nhà có VĐV hạng cân này.

Tuy thi đấu hạng 95kg nhưng trọng lượng cơ thể của Đạt chỉ ngót nghét 90kg. Thực tế, Đạt thấp bé nhẹ cân hơn nhiều bởi cách đây 2 tháng, cơ thể Đạt vẫn còn “thon gọn” ở mức 82kg. Anh thường thi đấu hạng 85kg ở các giải trong nước.

Mã Văn Đạt (phải) tự pha sữa, đường nạp bữa trưa trong khi chờ thi đấu vào buổi chiều
Ma Văn Đạt (phải) tự pha sữa, đường nạp bữa trưa trong khi chờ thi đấu vào buổi chiều. Ảnh: Nguyễn Đạt

Khác với nhiều VĐV khác thường phép ép cân để phù hợp và dễ đánh hơn với các đối thủ nhẹ kí thì Đạt phải đôn cân cho đủ chuẩn tối thiểu 90kg. Để tăng cân trong thời gian ngắn cũng vất vả, gian nan không kém so với việc phải ép cân.

“Bình thường bữa ăn hàng ngày của tôi ở thời kỳ 82kg thì chỉ ăn mỗi bữa 3 bát cơm và đồ ăn cũng bình thường sao cho đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo tập luyện. Chỉ lúc tăng cân thì chế độ ăn của tôi mới phải tăng lên”, Đạt giải thích. “Còn lúc tôi bắt đầu tăng cân thì phải tăng dần chế độ ăn để cơ thể mình quen”.

 

Mã Văn Đạt (giữa) được các bác sĩ của đội tuyển quấn băng phần khuỷu tay bị trật trước khi thi đấu BK
Ma Văn Đạt (giữa) được các bác sĩ của đội tuyển quấn băng phần khuỷu tay bị trật trước khi thi đấu BK. Ảnh: Nguyễn Đạt

Ngoài những bữa ăn hàng ngày thi Đạt còn thêm chế độ ăn tối. Cứ sau mỗi bữa cơm, Đạt phải ăn nhiều thứ có chất béo, uống thêm sữa pha với đường. Cả ngày anh phải uống khoảng 2 lít sữa. “Lúc đầu mới lên cân, tôi có cảm giác rất khó chịu nhưng rồi cơ thể dần dần ổn định”.

Do đấu với đối thủ hạng cân 95kg nên Đạt cũng phải chọn lựa “quân xanh” là những người có trọng lượng nặng hơn mình để tập. Những bài tập đánh ngã đối phương khiến Đạt phải ngán ngẩm bởi rất khó đánh đối thủ nặng cân hơn mình.

 

Mã Văn Đạt thời thon gọn, chưa phải đôn cân
Ma Văn Đạt thời thon gọn, chưa phải đôn cân

Có lần, Đạt bị “quân xanh” đè lên trong một đòn đánh đến mức xây xẩm mặt mày, đầu gối đau đến nỗi phải nghỉ cả tuần sau đó.

Nhớ lại trận bán kết vừa qua, Đạt tiếc rẻ: “Đối thủ đánh ngã được tôi nên thắng. Tuy nhiên, trọng tài cũng thiên vị VĐV chủ nhà khi họ đánh lỗi thì không bị nhắc nhở còn tôi đánh lỗi thì bị trừ điểm luôn".

 

Mã Văn Đạt (đai xanh) nén đau để thi đấu
Ma Văn Đạt (đai xanh) nén đau để thi đấu

Cách đây 2 năm, Đạt cũng đã từng thi đấu với VĐV chủ nhà Malaysia ở giải vô địch Đông Nam Á. Khi đó, anh còn bị trọng tài ép trắng trợn hơn bây giờ.

Sau trận BK, Mã Văn Đạt được đưa ngay tới bệnh viên để bó nẹp
Sau trận bán kết, Ma Văn Đạt được đưa ngay tới bệnh viên để bó nẹp

“Tôi rất tiếc. Bao nhiêu công tập luyện và sự mong đợi của thày cô huấn luyện và tất cả anh em bạn bè nữa. Nếu mà tay tôi không bị chấn thương chắc tôi cũng không thua được”, Đạt trải lòng. Anh bị trật khuỷu tay ở trận tứ kết nhưng vẫn cắn răng thi đấu bán kết bởi “nếu đi viện rồi thì không thể thi đấu tiếp được nữa”. VĐV của Quân đội này hứa hẹn 2 năm sau sẽ trở lại SEA Games để "phục thù".

Thanh Phong (từ Kuala Lumpur)

Bình luận

Deontay Wilder không biện hộ cho thất bại

Deontay Wilder không biện hộ cho thất bại

23/02/2020 14:00

Deontay “Bronze Bomber” Wilder vừa có trận thua đầu tiên trong sự nghiệp trước Tyson “Gypsy King” Fury.

Tyson Fury trở thành tân vương WBC hạng nặng

Tyson Fury trở thành tân vương WBC hạng nặng

23/02/2020 13:30

Vào trưa Chủ Nhật ngày 23 tháng 2, Tyson Fury đã đánh bại Deontay Wilder và khẳng định anh là chủ nhân xứng đáng của chiếc đai vô địch Boxing WBC Heavyweight.

Dominic Thiem bỏ lỡ cơ hội qua mặt Roger Federer trên BXH thế giới

Dominic Thiem bỏ lỡ cơ hội qua mặt Roger Federer trên BXH thế giới

23/02/2020 13:20

Thất bại ở tứ kết Rio Open 2020 khiến tay vợt Áo Dominic Thiem không thể vượt lên chiếm vị trí số 3 thế giới vào đầu tuần sau từ tay Tàu tốc hành Thụy Sĩ Roger Federer.

Phân tích chuyên sâu: Khi sự thận trọng giết chết một kế hoạch hoàn hảo

Phân tích chuyên sâu: Khi sự thận trọng giết chết một kế hoạch hoàn hảo

23/02/2020 13:00

Cái điểm thú vị nhất trong boxing đó là sự cẩn trọng. Nó là chìa khóa dẫn đến cả thành công lẫn cánh cửa mở ra thất bại.

COVID-19 bùng phát, ĐT nữ Hàn Quốc gấp rút tìm địa điểm mới để đấu Trung Quốc

COVID-19 bùng phát, ĐT nữ Hàn Quốc gấp rút tìm địa điểm mới để đấu Trung Quốc

23/02/2020 12:57

ĐT nữ Hàn Quốc đang gấp rút tìm địa điểm mới để tổ chức trận đấu gặp ĐT nữ Trung Quốc trong khuôn khổ vòng play-off Olympic 2020.

KẾT QUẢ Deontay Wilder vs Tyson Fury: Fury trở thành nhà vô địch mới của WBC

KẾT QUẢ Deontay Wilder vs Tyson Fury: Fury trở thành nhà vô địch mới của WBC

23/02/2020 12:47

Tyson Fury đã đánh bại Deontay Wilder theo một cách chẳng ai ngờ đến. Chiến thuật liều lĩnh của Tyson Fury đã thành công mỹ mãn.

Trực tiếp Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2020 hôm nay 23/2: EVOS vs FL

Trực tiếp Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2020 hôm nay 23/2: EVOS vs FL

23/02/2020 12:45

Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2020 hôm nay 23/2: CES vs BOX (13h00), EVOS vs FL (16h00) và IGP vs FTV (19h00).

Kiều nữ điền kinh hấp dẫn nhất thế giới từ chối tạp chí Playboy, hướng tới Olympic Tokyo 2020

Kiều nữ điền kinh hấp dẫn nhất thế giới từ chối tạp chí Playboy, hướng tới Olympic Tokyo 2020

23/02/2020 12:31

Alica Schmidt, người được trao danh hiệu Nữ VĐV quyến rũ nhất thế giới năm 2017, hiện là kỳ vọng vàng của điền kinh Đức trước thềm Olympic Tokyo 2020…

Kết quả NBA ngày 23/2: LA Clippers thua sốc, Houston Rockets phục thù Utah Jazz

Kết quả NBA ngày 23/2: LA Clippers thua sốc, Houston Rockets phục thù Utah Jazz

23/02/2020 12:30

Cập nhật recap và kết quả các trận đấu NBA ngày thi đấu hôm nay, ngày 23/2.

Sao trẻ Arsenal với những chỉ số gây kinh ngạc khắp châu Âu

Sao trẻ Arsenal với những chỉ số gây kinh ngạc khắp châu Âu

23/02/2020 12:00

Arsenal đang hưởng lợi lớn từ ngôi sao trẻ Bukayo Saka, người tạo ra những chỉ số chuyên môn gây kinh ngạc khắp châu Âu.