Lê Hoàng Vũ hiện là một trong những nam vận động viên 3 môn phối hợp được đánh giá cao nhất tại Việt Nam. Hơn 2 năm tập luyện, gần chục giải thi đấu trong và ngoài nước mà về cho chàng trai này cơ hội tham dự IRONMAN 70.3 World Championship 2019 ở Nice (7-8/9/2019).
Hiện đang làm việc cho một công ty quản lý quỹ đầu tư nước ngoài tại TP.HCM, Lê Hoàng Vũ đã phải rất cố gắng để cân bằng giữa công việc, cuộc sống và tập luyện.
Vũ chia sẻ: “Công việc tất nhiên luôn được chú trọng trên hết và chiếm nhiều thời gian trong ngày nhất. Tập luyện thể thao như là một sở thích cá nhân và cách để cân bằng cuộc sống. Hầu hết thời gian luyện tập thể thao là buổi sáng sớm hàng ngày.

Lê Hoàng Vũ (trái) cùng những người bạn tham dự Techcombank IRONMAN 70.3 châu Á Thái Bình Dương 2019 ở Đà Nẵng tháng 5 vừa qua
Những ngày làm việc trong tuần, tôi phải kết thúc buổi tập trước 7 giờ 30 sáng để chuẩn bị đi làm. Những buổi sáng cuối tuần thì tôi dành nhiều thời gian cho những bài đạp dài, thường kết thúc trước 10 giờ sáng. Đôi lúc có những bài tập thêm hoặc nhẹ vào buổi tối, lúc này tôi sẽ tập thêm khoảng 45 phút sau khi đi làm về, lúc 7 giờ 30 tối”.
Con đường đến với 3 môn phối hợp của Lê Hoàng Vũ khá thú vị. “Tôi bắt đầu tập chơi 3 môn phối hợp vào thời điểm đầu năm 2017. Vào tháng 3/2017, tôi có suất tham gia đạp xe gây quỹ từ thiện tại Anh vào tháng 7 năm đó. Do phải tập luyện đạp xe tham gia giải này, nên sẵn tôi thử sức bản thân ở cuộc thi Ironman 70.3 Đà Nẵng vào tháng 5/2017. Trước đó, tôi đã lần đầu tiên chạy dài cự ly bán marathon vào tháng 1/2017, và cũng đã biết bơi cơ bản từ nhỏ” - Vũ cho biết.
Tính đến thời điểm này, Hoàng Vũ đã tham gia 8 giải 3 môn phối hợp trong và ngoài nước là: 3 mùa Ironman 70.3 Đà Nẵng (2017-18-19), 3 lần tham gia giải Ironman 70.3 tại khu vực Đông Nam Á, Challenge Vietnam (Nha Trang 7/2019) và Tri Factor (Vũng Tàu 4/2019 - cự ly Enduro).

Lê Hoàng Vũ đã có hơn 2 năm chơi 3 môn phối hợp và dự 8 giải trong và ngoài nước, trước khi giành vé dự giải thế giới ở Pháp
Để đến với giải Vô địch thế giới ở Pháp lần này, Hoàng Vũ đã giành suất chính thức nhờ thi đấu tốt tại IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 hồi tháng 2 ở Thái Lan. Tại giải này, Vũ đạt thành tích 5:10:33 (1,9km bơi; 90km đạp xe; 21km chạy), xếp hạng 67/1484 vận động viên, xếp 66/1262 nam vận động viên và đứng hạng 18/289 nam vận động viên nhóm tuổi 35-39.
Suất tham dự giải IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới là thành quả của quá trình tập luyện nghiêm túc trong một năm qua và đã được Hoàng Vũ lên kế hoạch từ trước. “Được đứng tại vạch xuất phát cùng với những người chơi 3 môn phối hợp ưu tú khắp thế giới tại một trong những giải thi đấu 70.3 được mong chờ nhất năm là một vinh dự và là trải nghiệm rất đặc biệt…” - Vũ chia sẻ.
Để chuẩn bị cho ngày tranh tài tại Pháp, Vũ đã lên kế hoạch: “Giải IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 cũng là một trong những giải đấu nằm trong kế hoạch tham gia của tôi trong năm, nên việc tập luyện cho giải này không có nhiều khác biệt so với lịch tập luyện thường ngày.

Lê Hoàng Vũ đánh giá phần đạp xe 90km tại Giải IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 sẽ rất khó khăn
Chỉ duy nhất khác biệt là tôi phải tập luyện đạp xe ở địa hình nhiều dốc hơn, vì đường đạp ở Nice có độ dốc cao với hơn 1.300m độ cao. Đây là một trong những đường đạp đèo dốc nhất trong các cuộc thi 70.3.
Bơi ở biển Địa Trung Hải cũng sẽ mang lại nhiều trải nghiệm khác biệt so với các biển ở khu vực Đông Nam Á tôi đã từng tham gia. Biển ở đây sẽ mặn hơn và lạnh hơn. Do đó sẽ mang lại nhiều thử thách hơn”.
Dựa vào tình hình thực tế và quá trình chuẩn bị, Hoàng Vũ đặt mục tiêu hoàn thành IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 dưới 6 giờ. Sau giải này, anh lên kế hoạch tham dự thêm một giải khác vào cuối năm 2019 hoặc đầu năm 2020,trước khi chuẩn bị cho giải IRONMAN 70.3 Đà Nẵng vào tháng 5 năm 2020.

Lê Hoàng Vũ coi cơ hội được thi đấu với các vận động viên 3 môn phối hợp xuất sắc nhất thế giới là vinh dự và trải nghiệm đặc biệt
Trước phong trào chơi 3 môn phối hợp đang phát triển rất mạnh tại Việt Nam, Lê Hoàng Vũ muốn gửi lời khuyên tới những người đang có ý định bước chân với “giới tri Việt” rằng:
“Hãy theo đuổi tập luyện 3 môn phối hợp như là một thói quen hàng ngày. Tạo hứng khởi trong mỗi buổi tập luyện, để tinh thần thoải mái và tươi vui. Cuộc thi 3 môn phối hợp không phải là một cuộc thi hành xác, mà đó là một khoảng thời gian 5-8 tiếng mang lại nhiều trải nghiệm đặc biệt và nhiều cung bậc cảm xúc khó quên. Để đón nhận những trải nghiệm đó một cách đầy đủ và trọn vẹn, thì phải tập luyện hàng ngày với tinh thần hứng khởi”.
Phạm Thúy Vi giành quyền tham dự giải 3 môn phối hợp IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 diễn ra tại Nice, Pháp vào cuối tuần này (7-8/9/2019) với tư cách Nữ vận động viên Việt Nam xuất sắc nhất IRONMAN 70.3 Vô địch châu Á Thái Bình Dương 2019 tại Đà Nẵng năm.
Giải 3 môn phối hợp IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 diễn ra tại Nice (Pháp) vào cuối tuần này (7-8/9/2019). Trong số hơn 5.500 vận động viên tham dự, 7 “hảo thủ” sẽ đại diện Việt Nam tranh tài…
Giải Ironman 70.3 Vô địch thế giới 2019 diễn ra tại Nice (Pháp) tháng 9 này quy tụ 117 vận động viên chuyên nghiệp, bao gồm nhà vô địch Ironman 70.3 Vietnam 2019 Patrick Lange. Đặc biệt, Việt Nam cũng góp mặt một số gương mặt tiêu biểu.
Bình luận
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Adelaide International năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Adelaide International năm 2026 mới nhất.
Để bảo vệ thể lực cho LeBron James ở tuổi 41, HLV JJ Redick quyết định hủy bỏ các buổi tập ném sáng, giúp Lakers đối phó với lịch thi đấu dày đặc.
Arsenal sẽ bước vào trận lượt về bán kết Carabao Cup với lợi thế nhỏ sau chiến thắng kịch tính 3-2 trước Chelsea ở trận lượt đi.
Sau hơn 20 năm chờ đợi, Ma rốc đã ghi tên mình vào trận chung kết Cúp châu Phi sau cuộc đối đầu nghẹt thở, đầy kịch tính với "Siêu đại bàng" Nigeria.
Trong ngày đầu tiên ngồi vào chiếc ghế nóng thay thế Xabi Alonso, Alvaro Arbeloa đã phải nếm trải cảm giác cay đắng cùng Real Madrid.
Đội trưởng Real Madrid, Daniel Carvajal đã tiến vào khu vực phỏng vấn báo chí để đối mặt với giới truyền thông sau khi đội bóng bị loại khỏi Cúp Nhà vua.
Jaqueline Cristian gây bất ngờ khi tiến vào tứ kết Adelaide, trong khi Kimberly Birrell gặp may mắn ở giải quần vợt "làm nóng" cho Úc mở rộng 2026.
Jefte Betancor, tiền đạo 32 tuổi của Albacete, đã trở thành cơn ác mộng tồi tệ nhất của Real Madrid khi trực tiếp tiễn đội bóng hoàng gia rời khỏi Cúp Nhà vua ngay trong ngày ra mắt của HLV Arbeloa.
Trận bán kết đầu tiên cuối cùng đã được định đoạt bởi bàn thắng quyết định của Sadio Mane, người một lần nữa đánh bại Mohamed Salah cùng Ai Cập.
Kỳ vọng về một "hiệu ứng Arbeloa" sau sự ra đi của Xabi Alonso đã sớm va phải một gáo nước lạnh buốt giá trong đêm sương mù tại Albacete.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Como vs AC Milan thuộc đá bù vòng 16 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Augsburg vs Union Berlin thuộc vòng 17 Bundesliga - giải VĐQG Đức.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Bologna thuộc đá bù vòng 16 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Racing Santander vs Barcelona thuộc vòng 4 Cúp Nhà vua 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Burgos vs Valencia thuộc vòng 4 Cúp Nhà vua 2025/26.
Holger Rune cho biết trước khi anh gặp chấn thương nghiêm trọng vào mùa thu năm ngoái, đội ngũ của anh đã có một cuộc nói chuyện "thẳng thắn và trực tiếp" với anh, giúp anh nhận ra cách thi đấu đôi khi thiếu sức sống của mình.
Lịch thi đấu Liên Minh Huyền Thoại 2026 hứa hẹn mang đến một năm bùng nổ với hệ thống giải đấu đa tầng từ quốc tế đến khu vực.
Chủ tịch LA28 Casey Wasserman cho biết việc đăng ký vé là một “cột mốc quan trọng” trên con đường đến với Thế vận hội tại Mỹ.
Ngôi sao đua xe đạp Jonas Vingegaard cho biết anh dự định sẽ “thay đổi một chút” vào năm 2026, bằng cách tham gia Giro d’Italia lần đầu tiên, nhưng nói thêm rằng khi đánh giá một mùa giải, tất cả đều phụ thuộc vào Tour de France.
LCK Cup 2026 hứa hẹn sẽ mở màn mùa giải bằng một cuộc cạnh tranh khốc liệt, nơi Gen.G, HLE và T1 tạo thành tam mã quyền lực.
CLB bóng chuyền nữ Galatasaray vừa đưa ra tuyên bố liên quan tới tình hình của Alexandra Frantti, ngôi sao tấn công đình đám người Mỹ.
Cặp đôi cầu lông nam Aaron Chia-Soh Wooi Yik đã lọt vào vòng 2 giải India Open, nhưng hành trình của đồng đội Yap Roy King-Wan Arif Wan Junaidi đã dừng lại.
Biểu cảm trên khuôn mặt của Nguyễn Thùy Linh khi biết mình sẽ đối đầu với Pusarla V. Sindhu ở vòng đầu tiên của giải India Open 2026 là sự ngạc nhiên.
Đội bóng chuyền Bodrum Belediye (Bodrum BLD) tiếp tục nối dài chuỗi phong độ ấn tượng ở Vodafone Sultanlar Ligi khi giành chiến thắng trong cả 3 trận đấu đầu tiên của mùa giải.
Dù phải đối đầu với cặp hạt giống số 1 thế giới Liu Sheng Shu/Tan Ning, hai tay vợt Lanny và Amallia đã có màn trình diễn đầy quả cảm khi kéo trận đấu sang ván thứ 3 tại India Open 2026.
Đội bóng chuyền Beşiktaş vừa chính thức ký kết hợp đồng hợp tác tài trợ với Kafkas Mucevherat, một thương hiệu trang sức nổi tiếng.
Tay vợt nghiệp dư Smith nhận được khoản tiền thưởng khổng lồ sau khi đánh bại các tay vợt chuyên nghiệp để giành chiến thắng giải quần vợt 'One Point Slam'.
Đội bóng chuyền nữ Galatasaray sẽ bước vào trận đấu tại Vodafone Sultanlar Ligi mà không có sự phục vụ của Yasemin Güveli và Sylla.
Nếu cùng vượt qua vòng tứ kết, U23 Việt Nam và U23 Trung Quốc sẽ đối đầu nhau ở bán kết VCK U23 châu Á 2026, trong một nhánh đấu được đánh giá nhiều thử thách.
ictor Wembanyama cho rằng tiếng la ó tại NBA không thấm vào đâu so với "chảo lửa" Panathinaikos tại châu Âu, dù thừa nhận trình độ NBA cao hơn nhiều.
Trong loạt trận cúp châu Âu mùa này, các CLB bóng chuyền nữ của Italia vừa trải qua các trận đấu quan trọng, với nhiều kịch tính và điểm nhấn đáng chú ý.
CDA Volley Talmassons FVG đang chuẩn bị bước vào một cột mốc quan trọng nhất trong lịch sử CLB khi họ chuẩn bị thi đấu ở bán kết Coppa Italia nữ – một trong những giải đấu danh giá nhất của bóng chuyền Italia.
Chỉ trong vòng 3 phút bù giờ cuối trận, U23 Australia ghi liền hai bàn để lật ngược thế cờ trước Iraq, qua đó vượt mặt U23 Trung Quốc và chiếm ngôi đầu bảng D U23 châu Á.
Là nền bóng chuyền mạnh hàng đầu khu vực, đội tuyển nữ thống trị nhiều thập kỷ, bóng chuyền nam cũng đang ngày càng đi lên nhưng giải VĐQG Thái Lan - Thai League lại đang đứng trước cuộc khủng hoảng lớn.
LeBron James khẳng định đề xuất đổi Austin Reaves lấy Jaren Jackson Jr. của người đại diện Rich Paul hoàn toàn không phản ánh quan điểm cá nhân anh về người đồng đội thân thiết.
Sau nhiều năm lỡ hẹn, U23 Trung Quốc cuối cùng cũng giành vé vào tứ kết U23 châu Á ở lần thứ 6 góp mặt tại vòng chung kết.
Klutch Sports được cho là đang thúc đẩy Lakers chiêu mộ De’Andre Hunter hoặc Miles Bridges nhằm bổ sung một tiền phong 3-and-D chất lượng trước hạn chót chuyển nhượng.
Sau hai năm liên tiếp được vinh danh ở hạng mục Đội tuyển của năm tại Cúp Chiến Thắng 2023 và 2024, đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam đang đứng trước cơ hội rất lớn để hoàn tất cú hat-trick danh hiệu danh giá này.
VakıfBank, một trong những đội bóng chuyền nữ hàng đầu Thổ Nhĩ Kỳ và châu Âu, đã chính thức hoàn tất hợp đồng với tay đập Malual, đánh dấu một thương vụ quan trọng trong kỳ chuyển nhượng hiện tại.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2026 của U23 Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp tứ kết U23 châu Á 2026 của U23 Việt Nam chính xác trên Webthethao.