Thừa nhận bản thân chỉ là người bình thường, không có năng khiếu chơi thể thao trong buổi chia sẻ đơn giản cho Hành trình 4.7 cùng Thanh Vũ đạp xe xuyên Việt “vì Việt Nam phát triển bền vững”, "bông hồng thép" khẳng định cô không nghĩ mình là siêu nhân chỉ vì hoàn thành cuộc đua khắc nghiệt tại Thụy Sĩ vào tháng 8 năm 2022, với lộ trình bơi đua 38km, đạp xe 1.800km và chạy bộ 422km hay những giải chạy sa mạc hàng trăm cây số trong những năm trước đây. Thanh Vũ thú nhận từng có lúc cô cảm thấy sợ hãi khi hình dung về quãng đường dài trước mắt, hoặc lúc tiến một bước lại trượt dài 2 bước trên cát. Nhưng sau cùng, bằng câu "thần chú" "một bước nữa, một bước nữa thôi", cô đã tạo ra kỳ tích gây chấn động làng thể thao Việt Nam.
“Không gì là không thể. Thay đổi từ những điều bình thường để trở thành phi thường” - đó là triết lý sống của cô gái mạnh mẽ này. Cũng vì vậy, Thanh Vũ vừa quyết định dồn toàn bộ số tiền túi dự định dự giải trong năm 2023 để thực hiện Hành trình 4.7 với thông điệp Cùng Thanh Vũ đạp xe xuyên Việt “vì Việt Nam phát triển bền vững”. Đến đây, ắt hẳn có người thắc mắc vì sao Thanh Vũ lại chọn cái tên là Hành trình 4.7 chứ không phải 5.0 hay một con số khác.
Thanh Vũ chia sẻ bí quyết giúp cô không bị nản lòng khi tiếp cận các mục tiêu khổng lồ là việc chia nhỏ mục tiêu thành nhiều cột mốc, dù vẫn thách thức nhưng có tính khả thi. Thay vì nghĩ tới phải chinh phục hàng trăm cây số trong một giải, Thanh luôn tập trung vào thực hiện 1 kilomet tiếp theo thật tốt, trước khi tiếp cận cây số tiếp theo. Nghĩ tới con số hàng trăm triệu cân nhựa rò rỉ ra môi trường sẽ dễ làm nản lòng. Con số 4.7 là 4,7 cân rác nhựa rò rỉ vào môi trường tính trên đầu người tại Việt Nam theo thống kê của IUCN trong năm 2022, biến nước ta trở thành một trong những quốc gia gây ô nhiễm môi trường hàng đầu, ảnh hưởng lớn đến biến đổi khí hậu. Với mục tiêu thay đổi thói quen sử dụng quá nhiều đồ dùng một lần và chưa phân loại tại nguồn của người Việt, Thanh Vũ bắt đầu từ việc tiết giảm đồ dùng một lần không cần thiết, cùng đội ngũ dọn vệ sinh và cộng đồng xung quanh cải thiện quá trình phân loại tại nhà và văn phòng. Sau khi hạn chế được các thói quen dẫn tới việc rò rỉ 4,7 cân rác nhựa của mình, những “kilomet” tiếp theo là việc khuyến khích những người xung quanh cùng thay đổi.
Với Hành trình 4.7 “vì Việt Nam phát triển bền vững” kéo dài qua 28 tỉnh ven biển và TP HCM, Thanh Vũ mong muốn cộng đồng sẽ cùng chung tay thu gom tránh rác thải nhựa rò rỉ vào môi trường cũng như có lối sống bền vững: tiết giảm đồ dùng một lần không cần thiết và phân loại rác tại nguồn. Đây là mục tiêu không dễ dàng. Nhưng với tâm thái trui rèn trên sa mạc, Thanh Vũ vẫn tích cực tiếp cận thách thức. Với lộ trình kéo dài hơn 3000 km từ Trà Cổ đến Cà Mau. Trên quãng đường đó, những người tham gia hưởng ứng Hành trình 4.7 “vì Việt Nam phát triển bền vững” sẽ chung tay thu gom rác nhựa, phân loại để tái chế, bao gồm cả những loại nhựa giá trị thấp thường bị chôn, đốt. Cùng với một đơn vị chuyên xử lý tất cả các loại nhựa, kể cả cả những loại nhựa thấp cũng sẽ được tái chế thành các vật liệu nội thất, vật liệu xây dựng chất lượng, có tính thẩm mỹ cao. Bên cạnh đó, hành trình cũng có những thách thức trực tuyến mà mọi người trên toàn quốc đều có thể tham gia để thay đổi thói quen như: cùng nhau chạy bộ 47 phút kết hợp với việc thu gom rác nhựa hay đi bộ 4.7km mua đồ sử dụng túi đi chợ dùng nhiều lần..
Thanh Vũ nghĩ rằng để hoàn thành được mục tiêu lớn, đôi khi chúng ta cần bỏ qua những rào cản và sự tự ti để cho phép bản thân đặt bước tiến đầu tiên. Cũng như trước lúc hoàn thành cuộc thi khắc nghiệt tại Thụy Sĩ khiến cả thế giới trầm trồ, Thanh Vũ từng trải qua những ngày đêm âm thầm tập luyện mà không ai biết. Đã có những khoảnh khắc đơn độc nhưng Thanh Vũ vẫn kiên trì với niềm tin vào giá trị mà mình muốn tạo ra. Bây giờ với Hành trình 4.7 cùng Thanh Vũ đạp xe xuyên Việt “vì Việt Nam phát triển bền vững” qua 28 tỉnh ven biển và TP Hồ Chí Minh trong hơn 1 tháng, "bông hồng thép" rất muốn chia sẻ với mọi người về giá trị của hành động nhỏ này của cô với mục tiêu thu gom 47 tấn tác nhựa có nguy cơ bị rò rỉ ra môi trường.
Bà Nadine Zacharias không chỉ hoàn thành cuộc đua Deca Triathlon (10xIM) cùng Thanh Vũ tại Thụy Sĩ, mà còn trở thành người phụ nữ 60 tuổi đầu tiên trên thế giới vượt qua giải 3 môn phối hợp siêu khắc nghiệt này.
Một VĐV chuyên chạy marathon (42,195km) người Ethiopia thử sức ở cuộc thi chạy siêu đường dài (ultra-marathon) và phá kỷ lục thế giới với thông số đáng kinh ngạc.
Lý do gì khiến Ultraboost 21 của adidas ra mắt từ 4/2/2021 đến nay vẫn nằm trong danh sách những mẫu giày bán chạy nhất thế giới?
Trong dịp Tết Nguyên đán Tân Sửu vừa qua, phiên bản giày chạy bộ Ultraboost 21 mới ra mắt của nhà adidas đã trở thành một trong những đề tài thảo luận sôi nổi của giới thể thao và cả giới yêu thời trang đường phố.
Nữ runner nổi tiếng Thanh Vũ đã khiến cho rất nhiều người tham gia Đà Lạt Ultra Trail 2018 cảm thấy bất ngờ trước vẻ đẹp rạng rỡ nhưng rất khỏe khoắn của cô.
Mùa 23HR, hay còn được gọi là 23 Heroes sẽ là mùa giải mới tiếp theo trong FIFA Online 4, quy tụ nhiều danh thủ của bóng đá thế giới với chỉ số rất cao.
Đường giữa của SBTC Esports, Dia1 tiếp tục cho thấy một phong độ cực kỳ bất ổn. Thậm chí, tuyển thủ này còn đang là tâm điểm của sự chỉ trích với nhiều quyết định gây trnah cãi.
Giành tới 23 tấm HCV ở giải Karate vô địch Đông Nam Á vừa kết thúc, nhưng để bảo vệ ngôi số 1 ở SEA Games 32 tới đây với Karate Việt Nam là thách thức không đơn giản.
Đối mặt áp lực tấn công liên tục từ đối thủ người Pháp, tài năng trẻ Nguyễn Thị Ngọc Trân đã phải dừng bước ở giải Vô địch Boxing nữ thế giới 2023.
Trái với tuyên bố chỉ cần 2 bài kiểm tra chất cấm để thi đấu trở lại tại UFC từ Conor McGregor, tay đấm người Ireland cần thực hiện nhiều thủ tục hơn thế.
Thỏa thuận giữa CONMEBOL và UEFA quy định về các trận đấu tay đôi giữa hai châu lục nghĩa là Brazil sẽ chạm trán một đối thủ từ châu Âu mà họ còn thiếu.
Sau gần 1 tháng tranh tài vòng I giải bóng chuyền VĐQG 2023 đã khép lại với những diễn biến hấp dẫn nhưng còn đó là những tồn đọng.
Từ một trận đấu tưởng chừng Los Angeles Lakers sẽ thắng dễ Orlando Magic, đội bóng áo vàng tím đã tự làm khó mình trước khi người hùng Austin Reaves xuất hiện.
Lionel Messi là một trong những cầu thủ chơi tích cực nhất cùng với Mbappe, nhưng anh không thể khuất phục được Rennes, đội cũng đánh bại PSG ở lượt đi.
Dù chưa bình phục chấn thương, LeBron James vẫn đang tập 3 lần mỗi ngày để có sự chuẩn bị tốt nhất về mặt thể trạng, sẵn sàng ra sân ngay khi được cho phép.
4 tuyển thủ đội tuyển đi bộ Việt Nam dự giải đi bộ 20km châu Á 2023 tại Nomi (Nhật Bản) ngày 19/3/2023 vẫn chưa có suất dự Olympic 2024 dù thi đấu khá tốt.
Trận derby Italia giữa Inter và Juventus đã nổ ra tranh cãi khi bàn thắng của Kostic được công nhận sau tình huống bóng hai lần chạm tay các cầu thủ Juve.
Là một trong những cầu thủ nổi bật của lứa U20, Văn Trường đã được đôn lên U23 Việt Nam tham dự U23 Dubai Cup 2023 tại Qatar.
AS Roma đã hứng chịu thất bại cay đắng trong trận derby thủ đô với Lazio, khiến đội bóng của Jose Mourinho vẫn đứng ngoài vị trí dự Champions League.
Tổng hợp những đội hình tướng mạnh trong Tam Quốc Chí Chiến Lược, cho phép người chơi xây dựng đội quân một cách hiệu quả, đặc biệt là trong giai đoạn đầu mùa.
Sân Nou Camp đã vỡ oà khi Franck Kessie ấn định chiến thắng cho Barca trước Real Madrid trong trận Siêu kinh điển để tiến gần hơn đến chức vô địch La Liga.
MU từ chỗ bị dẫn trước đã chứng kiến đối thủ Fulham tự huỷ hoại bằng cách chịu 3 chiếc thẻ đỏ trong vòng 40 giây ở trận tứ kết FA Cup.
Không ghi bàn hay kiến tạo, Huỳnh Như có cách đóng góp theo cách đặc biệt để giúp Lank tìm lại niềm vui chiến thắng ở giải VĐQG nữ Bồ Đào Nha.
Lịch thi đấu VALORANT Champions Tour 2023 International League: 3 giải đấu khu vực lớn nhất của mùa VCT 2023: Americas League, EMEA League và Pacific League.
Arsenal đã đánh bại Crystal Palace để nới rộng khoảng cách ở ngôi đầu bảng, trong đó họ tiếp tục chứng tỏ sức mạnh tấn công với “khẩu trọng pháo 4 nòng”.
Niềm hy vọng số 1 của boxing Việt Nam, võ sỹ Nguyễn Thị Tâm vừa xuất sắc hạ tay đấm từng 2 lần vô địch thế giới qua đó giành quyền đi tiếp ở giải Boxing vô địch thế giới 2023.
Cập nhật lịch thi đấu cúp bóng chuyền cúp Hùng Vương 2023 quy tụ 4 đội bóng nam và 4 đội bóng nữ xuất sắc nhất vòng I giải VĐQG 2023.
Đội hình dự kiến trận Arsenal vs Crystal Palace diễn ra lúc 21h00 ngày 19/3, Ngoại hạng Anh 2022/23. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận Arsenal vs Crystal Palace chính xác nhất.
Một ngày sau khi đặt chân đến Qatar, U23 Việt Nam ra sân tập thư giãn với mặt cỏ đẹp như tranh vẽ. Đây là sân Argentina từng tập luyện ở World Cup 2022.
Giải tennis Masters 1000 tại Indian Wells hứa hẹn chung kết đơn nam quyết liệt do Carlos Alcaraz có thể đoạt lại ngôi số 1 thế giới từ tay Novak Djokovic.
Biên Phòng đã khép lại vòng I giải bóng chuyền VĐQG với 4 trận toàn thắng. Thầy trò HLV Trần Đình Tiền đã được lãnh đạo trao thưởng nóng.
Giải VĐQG Billiards & Snooker 2023 đang diễn ra tại Bình Thuận không chỉ hấp dẫn ở các nội dung thi đấu, mà cả trên khán đài với sự xuất hiện của những CĐV nữ.
Không thể đối đầu Leon Edwards tại UFC 286, Colby Covington vẫn được trao suất tranh đai ngay sau sự kiện và nhận về phản ứng thờ ơ của nhà vô địch.
FIFA đã tăng tiền thưởng cho các đội dự World Cup nữ 2023 lên 152 triệu USD. Rộ lên thông tin cho rằng, tuyển nữ Việt Nam nhận ít nhất 2,5 triệu USD, tức gần 60 tỷ đồng.
Quick Play, chế độ chơi mới của Liên Minh Huyền Thoại hiện đã được đưa vào thử nghiệm, hứa hẹn mang đến những trải nghiệm mới tới các game thủ.
Bảng xếp hạng giải LCK Mùa Xuân 2023 được Webthethao.vn cập nhật mới và chính xác nhất ở bài viết dưới đây.
Vòng bán kết của giải cầu lông Toàn Anh thật sự kịch tính xen lẫn bất ngờ, không chỉ xảy ra ở đơn nam mà cả đơn nữ cũng thế.
Ông Mai Đức Chung được tôn vinh là HLV tiêu biểu ở gala Vinh quang Thể thao Việt Nam. Nhà cầm quân 73 tuổi hứa làm rạng ngời bóng đá nước nhà khi cùng tuyển nữ Việt Nam dự World Cup 2023.
Trực tiếp giải cầu lông Toàn Anh năm 2023 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến cầu lông All England mới nhất.
Chuỗi trận ghi 30 điểm với tỷ lệ FG trên 55% của LeBron James đã là kỷ lục NBA trong 10 năm, cho đến khi nó vừa bị quân bình bởi bigman All-Star Joel Embiid.
Học viện Bóng đá Buriram United vừa thông báo bổ nhiệm cựu HLV trưởng ĐT Việt Nam là Toshiya Miura dẫn dắt U20 Thái Lan trong một dự án mới của họ.
Ở trận đấu cuối cùng với Hoá chất Đức Giang, ngoại binh bóng chuyền Thanh Hoá Lara Vukasovic đã vắng mặt do bị ngộ độc thực phẩm.
Những đòn tay sấm sét đã giúp Regian Eersel giữ lại chiếc đai vô địch Muay Thái hạng nhẹ ONE Championship trước đối thủ Sinsamut Klinmee
Trong 2 trận đấu cuối cùng của mùa giải 2022/23, Trần Thị Thanh Thúy sẽ không được ra sân thi đấu thay vào đó cơ hội được trao cho những cầu thủ dự bị.
Hai màn trình diễn ấn tượng đã giúp Leon Edwards và Justin Gaethje mang về những phần thưởng xứng đáng tại sự kiện UFC 286.
Nhận định Mirandes vs Eibar: Bất phân thắng bại
Xác định 2 trận Bán kết nữ cúp bóng chuyền Hùng Vương: Tâm điểm BTL Thông Tin vs Ninh Bình LienVietPostBank
Lịch thi đấu Playoffs LCK Mùa Xuân 2023
Lịch thi đấu cúp bóng chuyền Hùng Vương 2023
Giành vé tham dự Cúp bóng chuyền Hùng Vương 2023, BTL Thông tin nhận thưởng nóng
Lịch thi đấu bóng đá