Cách phòng tránh và xử lý côn trùng tấn công khi chạy địa hình

Cách phòng tránh và xử lý côn trùng tấn công khi chạy địa hình

23/06/2019 09:55

Làm thế nào để phòng tránh và xử lý vết thương do côn trùng như muỗi, ong... tấn công khi chạy địa hình là điều rất nhiều chân chạy băn khoăn...

Ý nghĩa đặc biệt không ngờ của tấm kỷ niệm chương Challenge Vietnam 2019

Ý nghĩa đặc biệt không ngờ của tấm kỷ niệm chương Challenge Vietnam 2019

22/06/2019 11:15

Nếu hoàn thành các thử thách bơi biển 1,9km, đạp xe 90km và chạy 21,1km tại Challenge Vietnam 2019, các chiến binh 3 môn phối hợp sẽ nhận được tấm kỷ niệm chương mang ý nghĩa đầy bất ngờ...

Tại sao ngày càng nhiều công ty ‘ép’ nhân viên tham gia các giải chạy?

Tại sao ngày càng nhiều công ty ‘ép’ nhân viên tham gia các giải chạy?

21/06/2019 15:45

Chạy bộ đang là môn thể thao được hàng triệu người ưa chuộng với sức hút kỳ lạ. Ngoài chuyện rèn luyện sức khỏe thì còn lý do gì khiến nhiều lãnh đạo công ty khuyến khích, thậm chí “ép” nhân viên tham dự các giải chạy?

Yogi trên thế giới tưng bừng kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga 2019

Yogi trên thế giới tưng bừng kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga 2019

21/06/2019 11:31

21/6 được chọn là Ngày Quốc tế Yoga và 2019 là năm thứ 5 sự kiện đặc biệt này được tổ chức. Cùng các Yogi khắp nơi trên thế giới kỷ niệm International Yoga Day 2019.

Cô gái Việt cùng chồng đạp xe 16.000km từ Pháp về quê hương gây quỹ xây trường cho trẻ em nghèo

Cô gái Việt cùng chồng đạp xe 16.000km từ Pháp về quê hương gây quỹ xây trường cho trẻ em nghèo

20/06/2019 15:57

Khánh Nguyên và chồng là Thibault bắt đầu chuyến hành trình đạp xe từ Pháp về Việt Nam dài khoảng 16.000km để gây quỹ xây trường học cho trẻ em nghèo ở TP.HCM.

Chạy bộ đã thay đổi cuộc đời chàng trai Mỹ nặng gần 300kg

Chạy bộ đã thay đổi cuộc đời chàng trai Mỹ nặng gần 300kg

20/06/2019 10:44

Với cân nặng lên tới 293kg, Carlos Orosco gặp nguy hiểm cho tính mạng và được bác sĩ cảnh báo nếu không giảm cân thì có thể sẽ chết trước 40 tuổi. Và anh chàng người Mỹ đã tìm ra động lực mới…

Những động tác giãn cơ, khởi động tránh chấn thương cực tốt trước các buổi tập thể thao

Những động tác giãn cơ, khởi động tránh chấn thương cực tốt trước các buổi tập thể thao

19/06/2019 20:02

Để tránh bị chấn thương khi tập thể thao, bạn cần phải khởi động để làm nóng cơ thể. Những động tác dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn sẵn sàng cho tất cả loại hình thể thao.

Những sự kiện thể thao, chạy bộ hấp dẫn tại Việt Nam và châu Á nửa cuối năm 2019

Những sự kiện thể thao, chạy bộ hấp dẫn tại Việt Nam và châu Á nửa cuối năm 2019

19/06/2019 14:24

Nửa cuối năm là thời điểm các sự kiện thể thao, giải chạy bộ trở lại sôi động sau những tháng hè oi bức. Dưới đây là những sự kiện thể thao, giải chạy đáng chú ý tại Việt Nam và châu Á được các chân chạy nội quan tâm ở 6 tháng cuối năm 2019.

Chăm chỉ chạy bộ và ăn uống khoa học, chàng trai U30 giảm tới 45kg

Chăm chỉ chạy bộ và ăn uống khoa học, chàng trai U30 giảm tới 45kg

19/06/2019 09:00

“Tôi sẽ không dừng lại và tập chăm chỉ gấp đôi người khác để đạt được mục tiêu” - đó là quyết tâm cao độ của Isaac Martin, người giảm tới hơn 45kg nhờ chăm chạy bộ và ăn uống khoa học.

Kỳ lạ cuộc thi chạy marathon trong tù đầu tiên trên thế giới

Kỳ lạ cuộc thi chạy marathon trong tù đầu tiên trên thế giới

18/06/2019 14:22

Nhà tù Shepton Mallet ở Vương quốc Anh trở thành địa điểm giam giữ phạm nhân đầu tiên trên thế giới được dùng để tổ chức một giải chạy marathon…

5 loại thức ăn cần tránh xa nếu bạn muốn sở hữu bụng 6 múi

5 loại thức ăn cần tránh xa nếu bạn muốn sở hữu bụng 6 múi

18/06/2019 11:05

Tập hùng hục ngày này qua tháng khác trong phòng gym không đảm bảo cho việc bạn có bụng 6 múi. Dinh dưỡng đóng vai trò quyết định phần lớn, vì thế cần tránh xa những loại thức ăn sau để sớm đạt mục tiêu.