Cô gái ăn chay trường giành hạng 4 Tràng An Marathon

Thanh Phong 12/09/2018 01:35

Cô gái ăn chay trường giành hạng 4 Tràng An Marathon

Ăn chay trường 14 năm, Phạm Nguyễn Tố Phương, cô gái đạt hạng 4 giải Tràng An Marathon 2018 đã chứng tỏ cho mọi người thấy người ăn chay vẫn có thể chơi thể thao tốt.

Biết đến giải Tràng An qua Facebook khi thời điểm khai màn chỉ còn ít ngày, Phạm Nguyễn Tố Phương đã không mất nhiều thời gian do dự để đặt vé máy bay từ TPHCM đi Tràng An tham gia giải chạy marathon quốc tế đầu tiên được tổ chức ở Ninh Bình.

"Đây là lần đầu tiên tôi đặt chân đến Tràng An. Khi được xem clip quảng bá về giải chạy tôi rất ấn tượng nên đã quyết định đăng ký ngay. Ở ngoài hóa ra đường chạy đẹp hơn cả cảnh trong phim. Tôi rất thích và năm sau sẽ còn quay lại", runner 8X tâm sự.

Cô gái ăn chay trường giành hạng 4 Tràng An Marathon - Ảnh 1.

Ăn chay trường 14 năm nhưng Tố Phương vẫn chơi thể thao tốt. Ảnh: Hải Đăng

Chiếc áo chạy nổi bật UpRace mà Tố Phương mặc ở giải Tràng An khiến nhiều người phải chú ý. Cô gái này chạy marathon để ủng hộ sự kiện chạy bộ cộng đồng UpRace cùng với gần 3 vạn người khác trên khắp cả nước gây quỹ cho Newborns Vietnam.

"Nhờ có Tràng An Marathon mà hôm nay tôi có quyết tâm hoàn thành 42km để đóng góp thêm cho các bé sơ sinh 84 nghìn đồng, số tiền gấp đôi quãng đường tôi chạy được".

Phạm Nguyễn Tố Phương đồng hành cùng với Newborns Vietnam nhờ một cơ duyên khi cô tham gia chơi ba môn thể thao phối hợp (triathlon).

Cô gái ăn chay trường giành hạng 4 Tràng An Marathon - Ảnh 3.

Tố Phương và HLV Todd Gilmore tại HTC training camp chuẩn bị cho Ironman 70.3 2016

"Todd Gilmore, HLV triathlon của tôi khi đó đã giới thiệu tôi vào chuyến đạp xe vượt đèo với mục đích từ thiện của Newborns Vietnam lên các tỉnh vùng Tây Bắc. Đây là chuyến đi đã thay đổi cuộc đời, giúp tôi tự tin hơn rất nhiều. Trong chuyến đi 3 ngày này, tôi bị té đèo ngay trong ngày đạp đầu tiên. Một đứa tham gia chinh phục leo đèo mà còn mù mờ không biết elevation (cao độ) là gì", Tố Phương nhớ lại.

Tố Phương trên đường chạy Tràng An Marathon

"Trời mưa tầm tã, đường rất xấu với nhiều ổ gà. Tôi không có kinh nghiệm nên mang theo cặp vành mà phanh không ăn trong điều kiện trời mưa. Rất may, anh Dan Moseley, đội trưởng đội xe đã quan tâm chăm sóc tận tình. Trong đội đạp xe, nhiều người có khả năng đạp xe cực tốt nhưng họ vẫn kiên nhẫn đạp xe cùng với một "con rùa" như tôi. Có lúc tôi leo đèo với vận tốc chỉ 4,5km/h, tức là bánh xe đạp nhích được chút xíu. Vì những đứa trẻ và vì ngày đầu tiên nên tôi đã quyết tâm không bỏ cuộc".

Cô gái ăn chay trường giành hạng 4 Tràng An Marathon - Ảnh 6.

Ngay trong ngày đầu tiên của chuyến đạp xe từ thiện của Newborns Vietnam, Phạm Nguyễn Tố Phương bị té xe vì thiếu kinh nghiệm với trời mưa và đường xấu. Ảnh: NVCC

Sau 3 ngày leo đèo, từ một người chỉ biết đạp vận tốc trung bình hơn hai chục cây số một giờ, triathlete này giờ đây đã có thể tự tin đạp xe với vận tốc trung bình 30km/h. Đến nay, Tố Phương đã tham gia khá nhiều giải ba môn phối hợp, giải chạy marathon và giải xe đạp. Hồi tháng 5, cô là VĐV nữ người Việt xuất sắc thứ nhì ở giải Ironman 70.3 Vietnam. Mới đây nhất, Tố Phương giành hạng Nhì giải xe đạp Coupe de Huế cự ly 138km ở TP Thừa Thiên - Huế cách đây 2 tuần.

Cô gái ăn chay trường giành hạng 4 Tràng An Marathon - Ảnh 7.

Đoàn xe đạp cùng bà Suzanna, GĐ Newsborns Vietnam tặng các thiết bị y tế cho bệnh viện địa phương. Ảnh: NVCC

Ít ai biết rằng một cô gái hoạt động thể thao với tần suất liên tục như vậy lại là một người ăn chay trường được 14 năm. Tố Phương tốt nghiệp Thạc sĩ chuyên ngành sức khỏe cộng đồng ở Philippines. Hiện cô đang làm quản lý ở công ty HHES, đơn vị chuyên xuất bản sách gia đình, sức khỏe và giáo dục.

Cô gái ăn chay trường giành hạng 4 Tràng An Marathon - Ảnh 8.

Phạm Nguyễn Tố Phương và đội trưởng Dan Moseley. Ảnh: NVCC

"Tôi bắt đầu ăn chay theo tiếng gọi của tình yêu. Người yêu của tôi khi đó và là chồng tôi bây giờ ăn chay nên tôi ăn theo rồi thích. Hơn nữa, tôi lại yêu động vật. Chơi thể thao nhiều nhưng tôi vẫn ăn chay bình thường với nguồn thực phẩm đủ chất dinh dưỡng", Tố Phương chia sẻ.

Không chỉ chơi thể thao một mình, Tố Phương còn khuyến khích các nhân viên tham gia chạy bộ. Cứ thứ 6 hàng tuần, Tố Phương cùng các nhân viên của mình lại dành 1 tiếng buổi sáng để chạy bộ vừa nâng cao sức khỏe, vừa kết nối các thành viên với nhau.

Cô gái ăn chay trường giành hạng 4 Tràng An Marathon - Ảnh 9.

Phạm Nguyễn Tố Phương: "Chuyến xe đạp đi các vùng Tây Bắc cùng Newborns Vietnam đã thay đổi cuộc đời tôi". Ảnh: NVCC

"Công ty hỗ trợ các nhân viên đăng ký tham gia trung bình 2 giải chạy mỗi năm. Các thành viên đều đã có thể chạy bộ được 21km. Mọi người nên dành thời gian tập thể thao và ít nhất một lần trong đời chinh phục được những thử thách như chạy marathon hay ba môn phối hợp Ironman. Ăn chay vẫn có thể đạt thành tích cao đấy bạn nhé".

Thanh Phong

Bình luận

Kết quả Ngoại hạng Anh vòng 3: MU thua sốc trong ngày “sát chủ”

Kết quả Ngoại hạng Anh vòng 3: MU thua sốc trong ngày “sát chủ”

25/08/2019 01:26

Kết quả Ngoại hạng Anh 2019/20 vòng 3. Cập nhật kết quả vòng 3 Ngoại hạng Anh 2019/20 ngày 24/8.

Kết quả Liverpool vs Arsenal (3-1): Quỳ gối trước King Salah

Kết quả Liverpool vs Arsenal (3-1): Quỳ gối trước King Salah

25/08/2019 01:25

Kết quả Liverpool vs Arsenal (23h30 ngày 24/8). Liverpool dù gặp khó khăn trong hiệp một trước Arsenal nhưng vẫn có được điều mình muốn. Kết quả Liverpool vs Arsenal: 3-1.

Link xem video bàn thắng Liverpool vs Arsenal (3-1): Mãn nhãn tại Anfield

Link xem video bàn thắng Liverpool vs Arsenal (3-1): Mãn nhãn tại Anfield

25/08/2019 01:22

Link xem video bàn thắng Liverpool vs Arsenal (23h30, 24/8). Dù có sự chuẩn bị rất kỹ lưỡng, nhưng Arsenal không thể đứng vững tại Anfield, nơi đội chủ nhà Liverpool đang cho thấy sức mạnh vô cùng đáng sợ.

Chấm điểm MU vs Palace: Lingard và Lindelof thấp chưa từng thấy

Chấm điểm MU vs Palace: Lingard và Lindelof thấp chưa từng thấy

25/08/2019 00:19

Việc MU thua sốc trước Crystal Palace khiến nhiều cầu thủ trở thành “vật tế thần”, trong đó Lingard và Lindelof được chấm điểm thấp chưa từng thấy.

Rashford bị CĐV MU phân biệt chủng tộc như Pogba vì đá hỏng phạt đền

Rashford bị CĐV MU phân biệt chủng tộc như Pogba vì đá hỏng phạt đền

25/08/2019 00:17

Marcus Rashford đang trở thành mục tiêu của những lời lẽ phân biệt chủng tộc trên mạng xã hội sau khi đá hỏng phạt đền như đồng đội Paul Pogba cách đây ít ngày.

NHM MU trút giận vào Lindelof trong bàn thua đầu trước Crystal Palace

NHM MU trút giận vào Lindelof trong bàn thua đầu trước Crystal Palace

24/08/2019 23:40

MU thua sốc Crystal Palace mà trong đó trung vệ Victor Lindelof đã bị người hâm mộ trút giận vì mắc lỗi phòng thủ dẫn đến bàn thua đầu tiên.

Link xem video bàn thắng MU vs Crystal Palace (1-2): Thất bại đắng ngắt

Link xem video bàn thắng MU vs Crystal Palace (1-2): Thất bại đắng ngắt

24/08/2019 22:59

Link xem video bàn thắng MU vs Crystal Palace (21h00, 24/8). Sau khi để Wolves cầm hòa, MU tiếp tục gây thất vọng bằng việc trắng tay ngay trên sân nhà trước Crystal Palace.

Kết quả MU vs Crystal Palace (1-2): Bàn thắng định đoạt phút bù giờ

Kết quả MU vs Crystal Palace (1-2): Bàn thắng định đoạt phút bù giờ

24/08/2019 22:45

Kết quả MU vs Crystal Palace (21h00 ngày 24/8). MU thi đấu bế tắc và chấp nhận thất bại đầu tiên tại Ngoại hạng Anh 2019/20.

Xem trực tiếp Liverpool vs Arsenal ở đâu, kênh nào?

Xem trực tiếp Liverpool vs Arsenal ở đâu, kênh nào?

24/08/2019 22:41

Xem trực tiếp Liverpool vs Arsenal (23h30, 24/8). Cập nhật kênh chiếu, link xem trực tiếp trận Liverpool đấu với Arsenal thuộc vòng 3 giải Ngoại hạng Anh.

Bảng xếp hạng V.League 2019 vòng 22: Hải Phòng, Sài Gòn bứt phá

Bảng xếp hạng V.League 2019 vòng 22: Hải Phòng, Sài Gòn bứt phá

24/08/2019 22:15

Bảng xếp hạng V.League 2019 vòng 22. Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng vòng 22 V.League