Không sợ 'lộ bài', nhà vô địch thế giới bật mí bí quyết trước giờ xung trận IRONMAN 70.3 Vietnam 2019

Trần Khánh 11/05/2019 20:36

Patrick Lange, nhà vô địch thế giới trải lòng hết “đấu pháp” một ngày trước khi Techcombank IRONMAN 70.3 Việt Nam Vô địch châu Á Thái Bình Dương 2019 khởi tranh.
Không sợ 'lộ bài', nhà vô địch thế giới bật mí bí quyết trước giờ xung trận IRONMAN 70.3 Vietnam 2019

Sau 4 lần tổ chức, giải đã gây tiếng vang lớn trong cộng đồng đam mê ba môn thể thao phối hợp. Giải năm nay quy tụ đến hơn 40 VĐV chuyên nghiệp. Trong đó, Patrick Lange là cái tên đình đám khi anh đang giữ kỷ lục thế giới và vô địch hai năm liên tiếp.

Một ngày trước khi TECHCOMBANK IRONMAN 70.3 Việt Nam vô địch châu Á Thái Bình Dương 2019 diễn ra, Patrick Lange trải lòng với các đối thủ cũng như người hâm mộ.

Theo nhà vô địch thế giới, sở dĩ anh chọn Việt Nam là điểm đến vì muốn thay đổi chính mình. “Năm 2016, tôi thi đấu ở Philippines và thấy khán giả châu Á đam mê, thích thú, xem VĐV chuyên nghiệp thi đấu. Tôi luôn nhận được sự ủng hộ cuồng nhiệt của người hâm mộ. Tôi luôn có tinh thần cởi mở, muốn có trải nghiệm mới hằng năm. 

Ba năm qua, quá trình tập luyện và thi đấu khá giống nhau nên tôi cần phải đổi mới chính mình. Ba tuần trở lại đây, tôi đến Phuket (Thái Lan) để tận hưởng sự trải nghiệm ở châu Á và nhân đây tham dự IRONMAN 70.3 Vietnam 2019”, Patrick Lange chia sẻ.

Không sợ lộ bài, nhà vô địch thế giới bật mí bí quyết trước giờ xung trận IRONMAN 70.3 Vietnam 2019

Sáng 12/5, Patrick Lange sẽ bước vào tranh tài cùng nhiều đối thủ nặng ký. Tuy vậy, anh không ngần ngại chia sẻ những bí quyết của mình. “Hôm nay tôi không tập gì nữa mà chủ yếu nghỉ ngơi, có tinh thần thoải mái, không bị áp lực quá nhiều và không ăn đồ lạ”, VĐV người Đức tiết lộ.

Sự khác biệt giữa đường đua Đà Nẵng so với các đường đua trước đây mà Patrick Lange cũng như hầu hết các VĐV chuyên nghiệp tham dự là thời tiết nắng nóng. Với Patrick Lange, anh đã có những sự chuẩn bị cần thiết để thích nghi với điều kiện này.

“Kinh nghiệm khi thi đấu ở thời tiết nắng nóng là khởi đầu chậm so với các buổi tập bình thường một tý vì cơ thể cần làm quen với thời tiết nóng. Hãy sử dụng tất cả trạm tiếp nước, có những miếng xốp tích nước thì nhét vào trong người để cơ thể quen với sức nóng. Khi làm quen rồi thì sẽ tăng tốc từ từ”, nhà vô địch thế giới chia sẻ.

Theo Patrick Lange, các đối thủ ở giải lần này đều rất mạnh nhưng anh luôn tự tin vào chính mình. “Từ giải vô địch thế giới ở Kona (Mỹ) vào tháng 10/ 2018 đến nay, tôi không tham gia giải nào cả. 

Khoảng thời gian dài nghỉ khiến tôi có một vài lo lắng. Tối qua ngủ tôi không được ngon giấc cho lắm. Giải này quy tụ rất nhiều đối thủ sừng sỏ và tôi phải cố gắng hết mình để đánh bại tất cả mọi người”, anh nói.

Không sợ lộ bài, nhà vô địch thế giới bật mí bí quyết trước giờ xung trận IRONMAN 70.3 Vietnam 2019

Nhà vô địch thế giới cũng tiết lộ về đấu pháp cho ngày mai. “Nhiệt độ nước biển khoảng 28, 29 độ C nên sẽ mất nước một chút. Trong khoảng 5, 10 phút đầu tiên khi chuyển tiếp qua phần đạp xe, tôi sẽ bắt đầu chậm rãi, uống nhiều nước để bù cho phần bơi. 

Trong suốt quá trình đạp xe, thường 5, 10 phút tiếp nước một lần, sử dụng hỗn hợp gel, bình nước trên xe đạp, thêm muối vào nước nữa. Tôi cũng rất hào hứng khi ngày mai có bộ trang phục mới, đường ở Đà Nẵng chủ yếu đường bằng nên điểm quyết định sẽ là cầu Thuận Phước. Đó là nơi bứt phá để vượt qua các đối thủ”, Patrick Lange chia sẻ.

Trần Khánh

Bình luận

Tây Ban Nha hồi sinh mạnh mẽ sau thất bại trước đội tuyển Mỹ

Tây Ban Nha hồi sinh mạnh mẽ sau thất bại trước đội tuyển Mỹ

23/08/2019 22:00

Ricky Rubio cùng các đồng đội đã thi đấu thăng hoa, đưa Tây Ban Nha đến chiến thắng tưng bừng trước tội tuyển Dominican Republic.

Lịch thi đấu đơn nữ quần vợt US Open 2019: Serena Williams qua 7 ải,

Lịch thi đấu đơn nữ quần vợt US Open 2019: Serena Williams qua 7 ải, "chém" mỏi tay?

23/08/2019 22:00

Ngay khi lịch thi đấu đơn nữ giải quần vợt Mỹ Mở rộng - US Open 2019 được công bố, lộ trình của Serena Williams trở thành điểm nhấn đáng chú ý nhất khi nước chủ nhà kỳ vọng siêu sao của họ phá vỡ lời nguyền "24 Grand Slam".

Các tình huống đối kháng trong MMA – Phần 2: Lầy lội như grappling

Các tình huống đối kháng trong MMA – Phần 2: Lầy lội như grappling

23/08/2019 22:00

Không chỉ gây bỡ ngỡ với giới võ sĩ đánh đứng (striking) thời kì đầu xuất hiện, các môn võ grappling cũng góp phần xây dựng nên những chiến thuật vô cùng khó chịu mà hầu như không khán giả nào muốn chứng kiến trong một trận đấu MMA.

Trung Quốc liên tiếp gọi cầu thủ nhập tịch vì tham vọng World Cup 2022

Trung Quốc liên tiếp gọi cầu thủ nhập tịch vì tham vọng World Cup 2022

23/08/2019 21:36

Đội tuyển Trung Quốc đã liên tiếp gọi cầu thủ nhập tịch mà mới nhất là tiền đạo Elkeson nhằm phục vụ cho tham vọng giành vé dự World Cup 2022.

Tin bóng đá 23/8: Chelsea có nguy cơ mất Kante ở trận gặp Norwich

Tin bóng đá 23/8: Chelsea có nguy cơ mất Kante ở trận gặp Norwich

23/08/2019 21:25

Những thông tin mới nhất ở các CLB hàng đầu MU, Man City, Chelsea, Arsenal, Liverpool, Real Madrid, Barca... trong ngày 23/8 sẽ được cập nhật liên tục.

BXH AFF Cup nữ 2019: Thái Lan và Philippines vào bán kết

BXH AFF Cup nữ 2019: Thái Lan và Philippines vào bán kết

23/08/2019 21:05

BXH AFF Cup nữ 2019: Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng bảng A AFF Cup nữ 2019 sau loạt trận thứ cuối (23/8).

Lý do Quảng Nam thay Huy Hùng giữa trận thắng Khánh Hoà

Lý do Quảng Nam thay Huy Hùng giữa trận thắng Khánh Hoà

23/08/2019 21:02

Tiền vệ Huy Hùng được BHL Quảng Nam rút ra nghỉ ở những phút cuối trận đấu với Khánh Hòa, nhằm dưỡng sức cho những trận đấu sắp tới, trong đó có trận đấu chiến giữa Thái Lan và Việt Nam.

Người nặng nhất thế giới hoàn thành marathon lên kế hoạch chạy ultra 50km

Người nặng nhất thế giới hoàn thành marathon lên kế hoạch chạy ultra 50km

23/08/2019 21:01

Người phụ nữ nặng nhất thế giới từng hoàn thành marathon tiếp tục khẳng định “người béo phì cũng có thể chạy” khi lên kế hoạch chinh phục cự ly siêu đường dài 50km…

Võ sĩ sắp xuất hiện tại ONE Championship Nguyễn Thanh Tùng là ai?

Võ sĩ sắp xuất hiện tại ONE Championship Nguyễn Thanh Tùng là ai?

23/08/2019 21:00

Nguyễn Thanh Tùng: những dữ kiện, thống kê, số liệu bạn cần biết về võ sĩ trẻ Việt Nam vừa gia nhập ONE Championship.

Kết quả bóng đá Nữ Đông Nam Á 2019: Việt Nam tiến gần hơn trận chung kết

Kết quả bóng đá Nữ Đông Nam Á 2019: Việt Nam tiến gần hơn trận chung kết

23/08/2019 20:33

Kết quả AFF Cup nữ 2019: Cập nhật kết quả, bảng xếp hạng AFF Cup nữ 2019 lượt trận thứ tư bảng A (23/8).