Trong các cự ly chạy địa hình thì cự ly half marathon – 21km luôn được đa số dân chạy bộ đăng ký nhiều nhất. Năm nay VTM 2020 đã chào đón 1078 vận động viên đăng ký tham gia vào ngày 11/1/2020. Đến với giải chạy địa hình vượt núi đầy gian khó này là một trải nghiệm đáng mơ ước của đa số dân chạy bộ trên khắp Việt Nam và cả thế giới. Khám phá cung đường mòn của Mộc Châu trong mùa hoa mận bung nở luôn tạo được niềm hứng khởi nhất định cho mỗi runner.
Cung đường 21km VTM2020 do ban tổ chức cung cấp
Với cự ly 21km thì vận động viên luôn cần phải chuẩn bị cho mình sức khỏe tốt nhất để chinh phục những đỉnh cao trên cung đường tuyệt đẹp. Có thể nói, phong cảnh Mộc Châu mùa này cuốn hút và đẹp đến lạ thường. Để có thể trải nghiệm được khung cảnh tuyệt diệu ấy các runner phải vượt qua được giới hạn bản thân, vượt qua thách thức của ban tổ chức để hòa mình vào không khí lễ hội nơi đây.
Các vận động viên chạy và cảm nhận cảnh đẹp nơi đây
Điểm xuất phát của cự ly 21km trùng với điểm xuất phát của các cự ly 42km và 70km tại rừng thông Bản Áng. Các runner sẽ bắt đầu chinh phục cung đường mòn bằng đoạn chạy bộ với độ dốc vừa phải. Bắt đầu vào km thứ 2 là một con dốc nhỏ đủ để thử thách các vận động viên. Qua khỏi nó bạn chạy bộ và chuẩn bị bước vào cuộc chinh phục đỉnh dốc đầy thử thách từ km 4,5. Con dốc dựng đứng với độ cao chênh lệch lên tới gần 1000m khiến các runner sẽ phải “bở hơi tai” để đến đỉnh. Lên tới đây là cả một khung trời Mộc Châu lọt vào tầm mắt – thật lung linh và huyền ảo.
Lược đồ độ cao của cự ly 21km - VTM2020
Từ đỉnh dốc này cho đến CP1(km 11) các runner còn phải thử thách bởi 3-4 con dốc nhỏ nhưng cũng không kém phần khó khăn khiến bạn mất sức khá nhiều. Từ đây là những con đường nhỏ xuyên qua các bản làng, những rừng hoa đào đang đua nở. Đến km 13 runner phải gắng sức để vượt qua con dốc thấp nhưng dựng đứng cũng khiến những “chân chạy” phải nản lòng vì thời tiết lúc này vào giữa trưa khá nóng và mệt mỏi. Do đó những vận động viên hãy chuẩn bị cho mình nước, lương thực dự trữ cùng gậy leo núi để sẵn sàng chiến đấu với quãng đường phía trước.
Những đồi chè bao quanh đường về đích của các vận động viên
Bạn sẽ downhill chủ yếu cho đến sau CP NÀKA nằm giữa thung lũng, bắt đầu vào km 18 các vận động viên phải chinh phục thử thách cuối cùng với ít nhất 3 con dốc có độ cao tương đối. Khi chuẩn bị về vạch đích, một thử thách nhỏ khác cũng sẽ vắt kiệt những nỗ lực cuối cùng của runner để cảm nhận được chiến thắng đang ở ngay trước mặt. Những bước chạy nhỏ xuyên qua đồi chè xanh mướt sẽ đưa bạn tới với đồi chè Trái tim nơi đặt cổng Finish với những tiếng reo hò chào đón những vận động viên chiến thắng. Và bạn luôn phải nhớ rằng thời gian đóng đường đua cự ly 21km là 23h00 nhé.
Các vận động viên tham dự Viet Nam Trail Marathon 2020(VTM2020) đang háo hức chờ ngày sải bước trên cung đường Mộc Châu tuyệt đẹp không còn phải chờ đợi quá lâu khi ngày race chỉ còn tính bằng ngày.
Trong chuỗi giải chạy địa hình do Topas tổ chức thì Viet Nam Trail Marathon(VTM) nổi lên là một giải chạy khá độc đáo. Những vận động viên đã tham gia VTM2019 chắc chắn vẫn còn nguyên những kỷ niệm khi tham gia vào thời điểm này năm trước.
Những ngày này không khí sục sôi của tháng cuối năm hối hả không làm chùn bước những runner đang miệt mài để chờ đón ngày hội Vietnam Trail Marathon 2020(VTM2020).
Trực tiếp trận đấu giữa Inter Miami và DC United thuộc vòng 15 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 19/5. Cập nhật diễn biến trận Inter Miami vs DC United.
Cộng đồng HUPU đánh giá cực cao màn trình diễn của Bin, đồng thời đánh giá Faker là người thi đấu tệ nhất trong trận chung kết nhánh thua MSI 2024.
Tiền lương của các cầu thủ MLS đã được tiết lộ, trong đó không có gì ngạc nhiên khi Messi đứng đầu. Vậy mức lương cụ thể mà La Pulga đang nhận là bao nhiêu?
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Inter Miami vs DC United thuộc vòng 15 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 19/5. Cập nhật đội hình trận Inter Miami vs DC United.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Atalanta ngày càng tiến gần hơn đến suất dự Champions League sau chiến thắng trước Lecce ở vòng 37 Serie A, tạo khoảng cách an toàn với AS Roma.
Gen.G và Bilibili Gaming sẽ bước vào trận đấu quyết định của MSI 2024. BLG sẽ có một cuộc báo thù? Hay Gen.G sẽ khẳng định sức mạnh với danh hiệu MSI đầu tiên?
Barcelona với chiến thắng mới nhất trước Almeria đã cầm chắc ngôi á quân La Liga chung cuộc khi mùa giải còn 2 vòng đấu nữa.
Trước vòng đấu cuối cùng, Chelsea đã vượt qua Newcastle để chiếm vị trí thứ 6, nhờ đó nắm ưu thế lớn trong cuộc đua giành vé dự Europa League.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Man City vs West Ham.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Arsenal vs Everton.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Brighton vs MU.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Chelsea vs Bournemouth.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Brentford vs Newcastle.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Sheffield United vs Tottenham.
Hai kỷ lục gia marathon Việt Nam là Hoàng Nguyên Thanh và Hoàng Thị Ngọc Hoa tiếp tục có phong độ tốt để cùng giành chiến thắng giải chạy đêm Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024.
Cập nhật link xem trực tiếp và diễn biến trận Boxing siêu kinh điển hạng nặng giữa Tyson Fury và Oleksandr Usyk ngày 19/5.
Giải chạy đêm Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024 chính thức khai cuộc lúc nửa đêm, với màn xuất phát hào hứng của những VĐV cự ly bán marathon (21,0975km)…
Chiến thắng ấn tượng nhất LION Championship 13 thuộc về Quàng Văn Minh với pha knockout kỹ thuật đối thủ người Đức Mirko Maurice Horn.
Bayer Leverkusen đã đi vào lịch sử bóng đá Đức không chỉ vì giành được chức vô địch Bundesliga đầu tiên mà còn thực hiện nó theo cách vô cùng đặc biệt.
Bundesliga 2023/24 đã khép lại và do đó xác định được phần lớn các đội tham dự cúp châu Âu mùa tới, bao gồm 5 đại diện tới Champions League.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Bundesliga mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Oklahoma City Thunder vs Dallas Mavericks lúc 7h00 sáng ngày 19/5.
Sáu đội bóng sẽ tranh tài liên tục trong 4 tuần để tìm ra nhà vô địch 3x3.EXE Premier Vietnam 2024, giải bóng rổ 3x3 chuyên nghiệp từ Nhật Bản lần đầu xuất hiện tại Việt Nam.
Cập nhật diễn biến trực tiếp MMA LION Championship 13 với trận đấu tâm điểm hạng 65kg giữa Trịnh Xuân Anh và Phạm Thanh Ngân.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2023/24 vòng 19 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2023/24 mới nhất.
Nam Định tiếp tục sẩy chân khiến cuộc đua vô địch V.League 2023/24 có thêm sự kịch tính dù khoảng cách giữa đội đầu bảng với nhóm sau vẫn khá lớn.
Rạng sáng mai 19-5 trận thống nhất đai kinh điển thế giới Tyson Fury vs Usyk sẽ diễn ra và giờ hãy cùng nhìn vào những con số thống kê "khủng" biết nói.
Những khán giả chứng kiến buổi cân ký không giấu nổi sự bất ngờ dù cho Oleksandr Usyk đã có sự thay đổi lớn về cân nặng, nhưng vẫn lép vế trước Tyson Fury.
Cập nhật nhận định và thông tin tỉ lệ kèo trận Boxing kinh điển thống nhất các đai vô địch hạng nặng giữa Tyson Fury và Oleksandr Usyk mới nhất.
Rủi ro lớn nhất có thể khiến Tyson Fury "nằm sàn" ở trận thống nhất đai kinh điển với Usyk rạng sáng mai chính là thế tấn Southpaw khó chịu của đối thủ...
T1 đã có một ngày thi đấu không tệ, song họ đã không thể ngăn cản những ngôi sao của Bilibili Gaming tỏa sáng, đặc biệt là vị trí của Bin.
Webthethao cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024, với trận đấu tranh hạng 3 giữa VTV Bình Điền Long An và BTL Thông Tin.
Liên đoàn Điền kinh Việt Nam phối hợp cùng Trường Phổ thông Liên cấp song ngữ Quốc tế Wellspring và các đối tác đồng tổ chức chương trình tập huấn điền kinh cho trẻ em theo chuẩn quốc tế.
"Nhà vô địch tuyệt đối" boxing hạng nặng thế giới gần nhất, Lennox Lewis, cuối cùng đã dự báo kết quả trận thống nhất đai kinh điển Tyson Fury vs Usyk...
Trận “chung kết ngược” V.League 2023/24 diễn ra trên sân Vinh có kịch bản điên rồ theo chiều hướng bất lợi cho đội khách Khánh Hòa.
"Nhà vô địch tuyệt đối" Lennox Lewis dự báo trận thống nhất đai kinh điển giữa Tyson Fury vs Usyk sẽ bùng nổ sau 3-4 hiệp đầu. Nhưng thống kê cú đấm có thể dự báo kịch bản khác...
Trận boxing hạng nặng kinh điển thế giới nhằm tìm ra "nhà vô địch tuyệt đối" đầu tiên sau 25 năm: Tyson Fury vs Usyk sẽ chứng kiến 6 chiếc đai hiện diện.
Chung kết Rome Open 2024: Swiatek đại chiến Sabalenka. Jarrry có làm nên lịch sử khi đối đầu với Alexander Zverev?
Webthethao cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024, với trận đấu rất đáng chú ý giữa U20 Việt Nam và U20 Thái Lan.