Kể từ khi đại dịch COVID-19 bùng phát năm 2020, Việt Nam đã trải qua vài đợt bùng dịch với những biện pháp mạnh như: giãn cách xã hội, kiểm soát chặt chẽ người đến, đi từ vùng dịch, cấm tụ tập đông người và đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà…
Trước những biện pháp đó, cuộc sống của người dân đã thay đổi rất nhiều trong thời kỳ dịch bệnh này. Đeo khẩu trang hiện nay đã trở thành một thói quen đi vào cuộc sống, giống như đội mũ bảo hiểm khi lái xe gắn máy từng có hiệu lực từ cuối năm 2007.
Đối với dân chạy bộ, đây là thời điểm vô cùng bất tiện bởi hiện tại các công viên, địa điểm công cộng đã bị đóng cửa… lấy mất không gian tập luyện quen thuộc hàng ngày. Để khắc phục việc này, những người yêu chạy bộ vẫn tìm ra cách để rèn luyện thân thể mà vẫn đảm bảo đúng yêu cầu về phòng chống dịch.
Nhiều người chọn những đoạn đường vắng quanh nhà, những bãi đất trống hoặc những khung giờ vắng người để chạy trên đường… và tất nhiên phải học cách đeo khẩu trang khi chạy.
Ông Nguyễn Văn Phúc (69 tuổi) tại Kon Tum cho biết: “Sáng nay tôi chạy 46km cùng với khẩu trang. Có một số bạn thắc mắc đeo khẩu trang sao mà chạy được? Nhưng theo kinh nghiệm của tôi thì: trước lúc chạy mang theo khoảng 3 cái khẩu trang để thay đổi vì lúc chạy ra mồ hôi và lúc chạy ta thở ra bằng miệng nên khẩu trang sẽ bị ẩm ướt. Nên mua khẩu trang trong hộp còn mới, có hồ cứng, lúc ta hít vào bằng mũi không bị tắc lỗ mũi. Nếu khẩu trang vải mềm thì hít vào, sợi vải sẽ làm tắc lỗ mũi rất khó thở.
Lúc chạy có khẩu trang ta nên hít vào bằng mũi và thở ra cũng bằng mũi, có tác dụng làm giãn nở cơ hoành, thông qua sức ép của phổi có cường độ lớn hơn co bóp lớn hơn bình thường, phổi và cơ hoành được luyện cường độ cao nên có tác dụng khỏe hơn.
Lúc hết dịch ta chay không mang khẩu trang thì thành tích sẽ cao hơn và nhẹ nhàng hơn vì đã được rèn luyện qua lớp khẩu trang. Tôi làm được các bạn cũng làm được!”.
Anh Nguyễn Tuấn Anh (Hà Nội) thì kể về cuộc chạy của mình: “Lần đầu trải nghiệm vừa chạy vừa đeo khẩu trang, phải công nhận đúng là cực hình. Lọ mọ dậy sớm từ 5 giờ kém mà 6 giờ kém mới ra được nhà thì mặt trời đã bắt đầu mọc. Cố gắng hít một hơi thật sâu rồi thở ra từ từ nhưng chỉ được 5 cây đầu chạy khá tít, mười cây cuối cứ nắng thì cố mà chạy, râm mát thì lại tranh thủ cuốc bộ, cuối cùng cũng hoàn thành được vòng hồ Tây. Tình hình này cuối năm làm quả FM không biết có về được đích không nữa?”.
Hiện tại, việc ra khỏi nhà phải đeo khẩu trang đã được đưa vào lệnh. Nên với những người yêu chạy bộ, tập luyện mà thiếu chiếc khẩu trang là điều không nên. Hiện nay, các lực lượng chức năng đã bắt đầu chiến dịch ghi hình và phạt những người không đeo khẩu trang trên đường.
Cách đây vài ngày, dân chạy bộ đã bàn tàn xôn xao chuyện một chân chạy nam “được” lực lượng công an đưa về tận nhà để… lấy tiền nộp phạt do chạy buổi sáng mà không đeo khẩu trang, báo hại cả gia đình được phen điêu đứng với những ánh nhìn dò xét của… hàng xóm.
Được biết, một số khu vực quanh Hồ Tây (Hà Nội), địa điểm tập chạy quen thuộc của người chạy bộ, đã cho lắp máy quay để ghi hình và… phạt nguội những người không đeo khẩu trang. Vì vậy, trong giai đoạn phòng chống dịch COVID-19 cấp thiết hiện nay của cả nước, những người yêu chạy bộ hãy nâng cao ý thức bảo vệ bản thân và những người xung quanh, đồng thời chấp hành quy định một cách triệt để.
Chân chạy marathon Đoàn Ngọc Hải kể về 24 giờ qua, thời gian tưởng mình đã nhiễm COVID-19 khi đang trên đường đi làm từ thiện qua địa phận Lai Châu.
Sau khi toàn bộ giải chạy và sự kiện thể thao lớn trong tháng 5/2021 bị hoãn/hủy vì đợt tái bùng dịch COVID-19 hồi cuối tháng 4, những giải chạy tháng 6 năm nay cũng bắt đầu chịu chung số phận…
Một kết quả nghiên cứu khoa học gần đây đang gây tranh cãi lớn, nhất là trong cộng đồng người yêu chạy bộ, khi cho rằng đàn ông chạy bộ trên 70km mỗi tuần có khả năng mắc các chứng bệnh về sinh lý.
Tập thể dục chỗ đông người, tập thể hình tại các phòng gym… là những hoạt động có khả năng lây nhiễm COVID-19 rất cao…
Chân chạy đất Mường xứ Thanh từng giành cả HCV Asian Games và SEA Games sẽ đánh dấu sự trở lại của mình sau án doping tại giải vô địch tiếp sức châu Á 2024 khởi tranh từ chiều nay.
Đội tuyển Brazil sẽ tham dự Copa America 2024 mà không có một nhân vật chủ chốt do chấn thương, khiến HLV Dorival phải bổ sung người thay thế.
Ngoài các danh hiệu tập thể, cúp bóng chuyền VTV9 cũng vinh danh những cá nhân xuất sắc để lại nhiều dấu ấn.
Khi mùa giải ở châu Âu đang bước vào những vòng cuối cùng, danh sách các đội bóng giành quyền tham dự Champions League mùa 2024/2025 dần lộ diện.
Trước một LP Bank Ninh Bình chơi đầy hưng phấn, PFU BlueCats đã bình tĩnh lấy lại thế trận và đăng quang cúp VTV9 Bình Điền một cách đầy thuyết phục.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng La Liga mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards carom 3 băng TPHCM World Cupnăm 2024 mới nhất.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Serie A mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ligue 1 mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Barcelona với chiến thắng ở vòng áp chót đã chính thức giành ngôi á quân La Liga, trong khi cũng xác định được đội cuối cùng xuống hạng.
Atalanta ngày càng tiến gần hơn đến suất dự Champions League sau chiến thắng trước Lecce ở vòng 37 Serie A, tạo khoảng cách an toàn với AS Roma.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của các thành viên Gen.G sau khi họ đánh bại Bilibili Gaming để lần đầu tiên nâng cao danh hiệu Mid-Season Invitational.
Serie A chuẩn bị khép lại mùa giải và đã xác định được phần lớn các đội tham dự cúp châu Âu mùa tới, bao gồm 4 suất tới Champions League.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Bologna vs Juventus.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 37 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Salernitana vs Verona.
MU dù thắng Brighton 2-0 nhưng vẫn không tránh khỏi việc kết thúc một mùa giải đáng xấu hổ với vị trí thấp nhất từng thấy ở Ngoại hạng Anh.
Bảng xếp hạng chung cuộc Ngoại hạng Anh 2023/24 chứng kiến MU bị đánh bật khỏi Top 7, trong khi Chelsea thăng tiến ngoạn mục vào giai đoạn cuối.
Nếu như MU thống trị Ngoại hạng Anh trong suốt 2 thập kỷ đầu tiên thì sau đó đến lượt Man City chiếm lĩnh vị trí số một, bao gồm kỷ lục vô địch liên tiếp.
Cập nhật BXH MSI 2024 hôm nay. Kết quả, bảng xếp hạng Mid Season Invitational 2024 được cập nhật mới nhất trên webthethao.vn.
Với màn đăng quang mới nhất, 6 thành viên của Man City đã gia nhập danh sách những cầu thủ vô địch Ngoại hạng Anh nhiều nhất lịch sử.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ngoại hạng Anh mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Erling Haaland đã lần thứ hai liên tiếp giành ngôi Vua phá lưới Ngoại hạng Anh cùng Man City mặc dù còn kém xa thành tích ở mùa giải trước.
Nhà vô địch WBC Muay Thái thế giới Trương Cao Minh Phát tiếp tục thể hiện phong độ hủy diệt trong trận đấu đầu tiên Road to ONE Việt Nam.
Webthethao cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024, với trận đấu cuối cùng cũng là trận chung kết giữa LP Bank Ninh Bình và PFU BlueCats.
Trước vòng đấu cuối cùng, Chelsea đã vượt qua Newcastle để chiếm vị trí thứ 6, nhờ đó nắm ưu thế lớn trong cuộc đua giành vé dự Europa League.
Cập nhật kết quả DTDV Mùa Xuân 2024 tuần 1: Bất ngờ xảy ra ngay từ tuần thi đấu đầu tiên của Đấu Trường Danh Vọng.
Giải hạng Nhất Quốc gia 2023/24 gần như hạ màn khi chỉ vừa mới kết thúc vòng 18. Tấm vé thăng hạng trực tiếp V.League đang chờ CLB Đà Nẵng.
Đội tuyển điền kinh Việt Nam sẽ khởi đầu chiến dịch “săn vàng” và kiếm vé dự Olympic Paris 2024 tại giải các nội dung tiếp sức vô địch châu Á 2024 tại Thái Lan trong hai ngày 20-21/5/2024.
Với sức mạnh vượt trội, Gen.G đã vượt qua Bilibili Gaming sau 4 ván đấu để lên ngôi tại MSI 2024. Đây cũng là danh hiệu quốc tế đầu tiên của ngôi sao Chovy.
Ngay sau thất bại sáng sớm nay, Tyson Fury tuyên bố sẵn sàng kích hoạt điều khoản tái đấu và hé lộ thời gian so găng trở lại với Usyk...
Hiệp hội bóng đá Hàn Quốc (KFA) đang gặp khó khăn về vấn đề tài chính; dẫn đến ảnh hưởng đến quá trình chọn lựa ứng viên thay thế Jurgen Klinsmann. Điều này mở ra cơ hội cho những nhà cầm quân nội như Park Hang Seo?
Chiến thắng Tyson Fury trong trận tranh đai thế kỉ đã giúp Oleksandr Usyk sánh ngang hai huyền thoại hạng nặng cuối thế kỷ 20.
Cuộc đua vô địch, suất dự cúp châu Âu và xuống hạng, tất cả sẽ được quyết định sau 90 phút ở vòng đấu cuối cùng của Ngoại hạng Anh 2023/24 hôm nay.
Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2023/24hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2023/24 mới nhất.
Vừa trở thành "nhà vô địch tuyệt đối" đầu tiên thâu tóm 4 chiếc đai danh giá WBA, WBC, IBF và WBO sau khi đánh bại Tyson Fury, Usyk sẽ sớm... mất đi 1 đai.
Cập nhật kết quả MSI LMHT 2024 trên webthethao.vn. Giải đấu Mid Season Invitational 2024 sẽ diễn ra từ ngày 1/5 - 19/5 tại Thành Đô, Trung Quốc.
Sáng ngày 19/5, bà Nguyễn Thị Thúy - Trưởng Ban tài chính Liên đoàn Billiards & Snooker TPHCM đã trao quyết định công nhận hội viên chính thức cho CLB UltraPool.
Tổng hợp Code FO4 mới nhất. Nhập code FVPL mới nhất để nhận những phần quà giá trị trong FC Online.
Thương hiệu ra mắt phim ngắn giới thiệu về “Grey Days” cùng với các sản phẩm mới như giày, quần áo có tone màu “Xám” lần này.