Hiện tại, trào lưu “Làm việc ở nhà”, “Tập luyện tại nhà”… đang rất phổ biến trên mọi miền đất nước khi diễn biến dịch COVID-19 khiến nhiều lĩnh vực được cho là không cần thiết phải ra ngoài được cho phép làm tại nhà.

Với những người yêu thể thao, việc quy định mới hạn chế ra ngoài, không tụ tập nơi đông người, thậm chí cấm tập luyện ở nơi công cộng đang khiến nhiều người cảm thấy “bó chân”. Xuất phát từ nhu cầu này, tập luyện qua mạng, thử thách qua mạng đang rất thịnh hành.

Trong mấy ngày vừa qua, xuất phát từ một bài đăng của trang More Than Sport với nội dung “1 Haha = 5 giây plank” ngày 24/3/2020, đã diễn ra một trào lưu thú vị khiến cộng đồng mạng “dậy sóng”. Với hơn 7.200 tương tác, hơn 4.000 bình luận và đặc biệt là hơn 24.000 chia sẻ, bài đăng này đã tạo ra một trào lưu tập luyện mới.

Trào lưu "1 Haha = 5 giây plank" của trang More Than Sport gây sốt trên mạng

Chân chạy Lê Bảo Long (Hà Nội) đã ngay lập tức áp dụng và kêu gọi bạn bè tham gia bằng bài đăng có nội dung: “Chào các bạn! Tôi là Long hiện tại tôi hoàn toàn khỏe mạnh, mỗi ngày dành một giờ chơi những môn thể thao tôi thích: chạy bộ, đạp xe, bơi, gym vân vân và mây mây miễn là được đổ mồ hôi.

Nếu ví Hà Nội là một cô gái hấp dẫn, thì mỗi cá nhân là một tế bào. Tế bào khỏe mạnh thì cô gái càng hấp dẫn. Tôi đang thực hiện thử thách Anti-Covid19 Challenge:

1 haha = 1km chạy - thực hiện ngày thứ 7 hoặc chủ nhật
1 tim = 5 push up trong ngày
1 like = 5 squat trong ngày

Kết thúc đếm lúc 21h00 ngày 26/03/2020. Sau mỗi thử thách chúng ta sẽ mạnh hơn mỗi ngày và kết nối với nhau mỗi ngày! Hãy ủng hộ tôi bằng cách tự tạo thử thách cho mình thông qua những like, lan tỏa một thói quen tốt cho sức khỏe của mình”.

Một thử thách tương tự được bạn Khánh Mỹ đưa ra

Bạn Khánh Mỹ (Sơn La) thì khởi động thử thách “1 haha = 2 cái gập bụng” với bài đăng: “Chuyên mục sống khoẻ mỗi ngày vẫn tiếp tục. Chốt đến 16 giờ 27/3/2200 để em trả trong hôm nay luôn ạ.”. Trước đó, Khánh Mỹ đã thực hiện thử thách squat theo bài đăng của More Than Sport.

Nguyễn Cẩm Hà (Hà Nội) cũng hào hứng tham gia dù chưa từng plank bao giờ lâu. “Trả kèo từ More Than Sport. Mặc dù có trồi lên trụt xuống vài lần và ăn gian thêm 30 giây đầu thì cháu bé cũng cố gắng đủ 4 phút tượng trưng. Coi là có cố gắng rồi chứ đời cháu bé chưa bao giờ plank qua nổi 1 phút 30 giây”.

Chân chạy siêu đường dài Nguyễn Thanh Lâm thực hiện ngay lần chạy lên tới 70km của mình sau thử thách "thả tương tác" trên trang Facebook cá nhân - Ảnh minh họa: Canal Adventure

Nguyễn Thanh Lâm, một chân chạy siêu đường dài tại Hà Nội đã tạo thử thách trên trang cá nhân của mình với tuyên bố: “1 Like = 1 squat, 1 Haha = 1km chạy (thứ 6, thứ 7 và chủ nhật), 1 tim = 1 phút plank (plank nhiều lần cuối tuần).

Ngay sau khi nhận được tương tác, Thanh Lâm đã thực hiện ngay lần chạy lên đến 82km vào sáng 27/3/2020.

Rõ ràng, những thử thách vui trên mạng kiểu này đã có tác động tích cực đến phong cách tập luyện của nhiều người. Không chỉ là nói cho vui, mà nói để làm. Hy vọng dịch COVID-19 sẽ sớm được dập tắt để những người yêu thể thao không còn phải tập luyện một cách tẻ nhạt, cô đơn như bây giờ.