Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin

Phong Vân 20/09/2018 19:10

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin

Ở các giải chạy trail nói chung và giải Vietnam Mountain Marathon nói riêng, chuyện runner bị lạc đường vẫn cứ thường xảy ra do nhiều nguyên nhân cho dù BTC đã đánh dấu đường tốt thế nào đi chăng nữa.

Để có thể yên tâm chạy đúng đường, bạn dùng bản đồ đường chạy đã được tạo sẵn trước đó do BTC cung cấp và nạp vào đồng hồ chạy bộ Garmin.

Vào website Vietnam Mountain Marathon để tải file GPS (thông thường BTC cung cấp trước trước 1 tuần). Sau khi tải xong, giải nén file để có file .gpx.

Mở Garmin Connect. Đăng ký tài khoản nếu bạn chưa có. Ở menu bên trái, chọn mục Training > Courses. Chọn Import từ cửa sổ bên cạnh để nạp file .gpx

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 1.

Dùng chuột kéo thả file .gpx vào khung hình chữ nhật hoặc click chọn Browse để tìm đến nơi đặt file .gpx

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 2.

Sau khi chọn xong file .gpx, cửa sổ hiện lên thông tin dung lượng file

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 3.

Click chọn Get Started để bắt đầu nạp file .gpx vào Garmin Connect. Trong cửa sổ hiện lên, chọn Course Type (loại hình vận động)

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 4.

Đổi tên mặc định của cung đường chạy sao cho dễ nhớ, dễ tra cứu (ví dụ VMM2018-42km). Sau đò, click chọn Save the course để lưu thông tin vừa thay đổi.

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 5.

Như vậy, bạn đã tạo xong đường có sẵn ở Garmin Connect. Click chọn Send to device để đồng bộ thông tin với đồng hồ Garmin. 

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 6.

Chọn đồng hồ Garmin cần đồng bộ thông tin:

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 7.

Sau khi đợi một lúc, màn hình sẽ báo đồng bộ thông tin với đồng hồ Garmin thành công

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 8.

Mở đồng hồ Garmin, chọn Run/Chạy, giữ phím trên (nút giữa, trái) để vào phần cài đặt. Chọn Navigation > Course. Đồng hồ Garmin sẽ hiển thị thông tin đường chạy từ file .gpx bạn vừa nạp. Làm tương tự với các file .gpx của cự ly mà bạn chạy (10km, 15km, 21km, 42km, 70km, 100km).

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 9.

Phong Vân

Bình luận

19h00 ngày 21/7, chung kết Swedish Open: Lần đầu cho Nicolas Jarry?

19h00 ngày 21/7, chung kết Swedish Open: Lần đầu cho Nicolas Jarry?

21/07/2019 13:17

Swedish Open 2019 hiện trở thành nơi mà Nicolas Jarry có thể giành danh hiệu ATP đầu tiên trong sự nghiệp, hoặc Juan Ignacio Londero kiếm được danh hiệu thứ 2 trong năm nay.

HLV Nguyễn Đức Thắng:

HLV Nguyễn Đức Thắng: "HAGL không phải đối thủ dễ chịu..."

21/07/2019 13:15

Sau chuỗi trận không thắng vừa qua, thầy trò HLV Nguyễn Đức Thắng đặt mục tiêu 3 điểm trước HAGL ở vòng đấu thứ 17 với hy vọng đưa SLNA trở lại cuộc đua vô địch V.League 2019.

Bắc Giang nhất toàn đoàn Giải Cầu lông các cây vợt thiếu niên, trẻ xuất sắc toàn quốc năm 2019

Bắc Giang nhất toàn đoàn Giải Cầu lông các cây vợt thiếu niên, trẻ xuất sắc toàn quốc năm 2019

21/07/2019 13:11

Giải Cầu lông các cây vợt thiếu niên, trẻ xuất sắc toàn quốc năm 2019 vừa kết thúc tại NTĐ tỉnh Tây Ninh với ngôi nhất toàn đoàn thuộc về Bắc Giang.

Chùm ảnh: Những khoảnh khắc đáng nhớ trong trận Manny Pacquiao vs. Keith Thurman

Chùm ảnh: Những khoảnh khắc đáng nhớ trong trận Manny Pacquiao vs. Keith Thurman

21/07/2019 13:00

Trở thành nhà vô địch thế giới lớn tuổi nhất trong lịch sử Boxing hạng Welterweight, Manny Pacquiao đã để lại những hình ảnh khó quên trong mắt khán giả.

Michael Bisping tin rằng Jon Jones

Michael Bisping tin rằng Jon Jones "nên dè chừng" tân binh Johnny Walker

21/07/2019 13:00

Chứng kiến tiềm năng của tay đấm người Brazil, cựu vô địch UFC tin rằng Johnny Walker sẽ là mối hiểm họa với Jon Jones trong tương lai gần.

Chuyển nhượng Arsenal 21/7: Arsenal chốt thời điểm kiểm tra y tế với Saliba

Chuyển nhượng Arsenal 21/7: Arsenal chốt thời điểm kiểm tra y tế với Saliba

21/07/2019 13:00

Những thông tin mới nhất về chuyển nhượng của Arsenal trong ngày 21/7 sẽ được cập nhật liên tục tại đây.

Tay vợt 16 tuổi Vũ Hà Minh Đức vô địch giải trẻ U.18 ITF nhóm 5 ở Tây Ninh

Tay vợt 16 tuổi Vũ Hà Minh Đức vô địch giải trẻ U.18 ITF nhóm 5 ở Tây Ninh

21/07/2019 13:00

Tay vợt 16 tuổi Vũ Hà Minh Đức đã tạo nên bất ngờ tại giải tennis U18 ITF nhóm 5 khi xuất sắc lên ngôi vô địch sau khi thắng trước hạt giống số 2 người New Zealand - Reece Falck trong trận chung kết đơn nam diễn ra vào sáng 21/7 tại Tây Ninh.

Manny Pacquiao trở thành người đầu tiên kết thúc chuỗi bất bại của Keith Thurman

Manny Pacquiao trở thành người đầu tiên kết thúc chuỗi bất bại của Keith Thurman

21/07/2019 12:42

Manny Pacquiao đã trở thành võ sĩ lớn tuổi nhất thắng trận tranh đai thế giới và đồng thời kết thúc chuỗi bất bại của Keith Thurman.

Lo ngại Việt Nam, Malaysia nhập tịch 4 sao

Lo ngại Việt Nam, Malaysia nhập tịch 4 sao "khủng" vì vòng loại World Cup

21/07/2019 12:13

Để tăng khả năng đi tiếp ở vòng loại thứ hai World Cup 2022 khu vực châu Á, Bộ Nội vụ Malaysia đang cân nhắc thông qua hồ sơ nhập tịch của 4 ngôi sao.

VCS mùa hè 2019 vòng 8: CES vs FL - 16h00 ngày 21/07

VCS mùa hè 2019 vòng 8: CES vs FL - 16h00 ngày 21/07

21/07/2019 12:00

Sự xuất hiện của Stark chắc chắn sẽ nhận được sự chú ý hơn cả. Chắc chắn, các fan hâm mộ đang rất nóng lòng được chứng kiến màn ra mắt của bom tấn mới của FL trong trận đấu với CES.