Môn thể thao

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin

Phong Vân 20/09/2018 19:10

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin

Ở các giải chạy trail nói chung và giải Vietnam Mountain Marathon nói riêng, chuyện runner bị lạc đường vẫn cứ thường xảy ra do nhiều nguyên nhân cho dù BTC đã đánh dấu đường tốt thế nào đi chăng nữa.

Để có thể yên tâm chạy đúng đường, bạn dùng bản đồ đường chạy đã được tạo sẵn trước đó do BTC cung cấp và nạp vào đồng hồ chạy bộ Garmin.

Vào website Vietnam Mountain Marathon để tải file GPS (thông thường BTC cung cấp trước trước 1 tuần). Sau khi tải xong, giải nén file để có file .gpx.

Mở Garmin Connect. Đăng ký tài khoản nếu bạn chưa có. Ở menu bên trái, chọn mục Training > Courses. Chọn Import từ cửa sổ bên cạnh để nạp file .gpx

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 1.

Dùng chuột kéo thả file .gpx vào khung hình chữ nhật hoặc click chọn Browse để tìm đến nơi đặt file .gpx

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 2.

Sau khi chọn xong file .gpx, cửa sổ hiện lên thông tin dung lượng file

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 3.

Click chọn Get Started để bắt đầu nạp file .gpx vào Garmin Connect. Trong cửa sổ hiện lên, chọn Course Type (loại hình vận động)

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 4.

Đổi tên mặc định của cung đường chạy sao cho dễ nhớ, dễ tra cứu (ví dụ VMM2018-42km). Sau đò, click chọn Save the course để lưu thông tin vừa thay đổi.

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 5.

Như vậy, bạn đã tạo xong đường có sẵn ở Garmin Connect. Click chọn Send to device để đồng bộ thông tin với đồng hồ Garmin. 

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 6.

Chọn đồng hồ Garmin cần đồng bộ thông tin:

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 7.

Sau khi đợi một lúc, màn hình sẽ báo đồng bộ thông tin với đồng hồ Garmin thành công

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 8.

Mở đồng hồ Garmin, chọn Run/Chạy, giữ phím trên (nút giữa, trái) để vào phần cài đặt. Chọn Navigation > Course. Đồng hồ Garmin sẽ hiển thị thông tin đường chạy từ file .gpx bạn vừa nạp. Làm tương tự với các file .gpx của cự ly mà bạn chạy (10km, 15km, 21km, 42km, 70km, 100km).

Cách tạo đường chạy có sẵn cho đồng hồ Garmin - Ảnh 9.

Phong Vân

Bình luận

Donald Cerrone nói về Tony Ferguson trước UFC 238: Lạ đấy, dị đấy, nhưng trình tầm tầm thôi!

Donald Cerrone nói về Tony Ferguson trước UFC 238: Lạ đấy, dị đấy, nhưng trình tầm tầm thôi!

26/05/2019 18:00

Donald Cerrone chẳng hiểu tại sao Tony Ferguson lại muốn mạo hiểm vị trí tranh đai của mình để chấp nhận một trận đấu với anh, nhưng "Cowboy" sẽ tận dụng cơ hội này để leo lên vị trí số 1.

Trực tiếp Buriram vs Muang Thong (19h00): Xuân Trường có xé lưới Văn Lâm?

Trực tiếp Buriram vs Muang Thong (19h00): Xuân Trường có xé lưới Văn Lâm?

26/05/2019 18:00

Trực tiếp Buriram vs Muang Thong (19h00 ngày 26/05). Cập nhật link xem và trực tiếp trận đấu giữa Buriram vs Muang Thong thuộc vòng 12 VĐQG Thái Lan.

6 thói quen xấu khiến các bài tập thể dục phản tác dụng

6 thói quen xấu khiến các bài tập thể dục phản tác dụng

26/05/2019 16:54

Quan tâm đến sức khỏe, dành thời gian tập luyện tại phòng tập cũng như ở nhà... nhưng nhiều người không hề để ý đến những thói quen bất lợi có thể khiến công sức tập luyện của mình chẳng thu được kết quả gì.

Alexander Zverev lấy Cúp trước lúc tới Roland Garros

Alexander Zverev lấy Cúp trước lúc tới Roland Garros

26/05/2019 16:24

Bất chấp trận chung kết khuya thứ Bảy (giờ Thụy Sĩ) phải hoãn 2 lần do mưa, Alexander Zverev đã tỉnh táo chinh phục Geneva Open 2019.

Liverpool có thể lựa chọn 4 cầu thủ trong số những hợp đồng miễn phí

Liverpool có thể lựa chọn 4 cầu thủ trong số những hợp đồng miễn phí

26/05/2019 16:03

HLV Klopp cảnh báo người hâm mộ Liverpool không nên hy vọng về những bản hợp đồng lớn, nhưng họ có thể đón nhận cầu thủ giá rẻ theo dạng miễn phí.

Thứ hạng không đổi sau chặng 8 Giải xe đạp toàn quốc về nông thôn – Tranh Cúp Gạo Hạt Ngọc Trời 2019

Thứ hạng không đổi sau chặng 8 Giải xe đạp toàn quốc về nông thôn – Tranh Cúp Gạo Hạt Ngọc Trời 2019

26/05/2019 16:00

Chặng 8 Giải xe đạp toàn quốc về nông thôn – Tranh Cúp Gạo Hạt Ngọc Trời 2019 từ Thị xã Kiến Tường (Long An) đi huyện Hồng Ngự (Đồng Tháp) dài 78 km diễn ra vào sáng 26/5 đã không có bất ngờ xảy ra khi các thứ hạng vẫn không đổi.

Roger Federer: Tôi cảm thấy mình hay, nhưng có đủ vô địch Roland Garros?

Roger Federer: Tôi cảm thấy mình hay, nhưng có đủ vô địch Roland Garros?

26/05/2019 15:47

Dù vừa trở lại thi đấu tại Roland Garros - Grand Slam duy nhất trên mặt sân đất nện, Roger Federer không khẳng định anh đủ sức đăng quang giải Pháp Mở rộng kỳ này.

Tuyển thủ đấm trọng tài xin rút khỏi ĐT Thái Lan

Tuyển thủ đấm trọng tài xin rút khỏi ĐT Thái Lan

26/05/2019 15:21

Sanranat Dechmitr đã xin rút khỏi thành phần ĐT Thái Lan tham dự King’s Cup sau khi có hành vi đấm trọng tài ở vòng 11 Thai League.

Hanoi Buffaloes gặp khó trước thềm VBA 2019: Jameel McKay chấn thương chưa hẹn ngày trở lại

Hanoi Buffaloes gặp khó trước thềm VBA 2019: Jameel McKay chấn thương chưa hẹn ngày trở lại

26/05/2019 15:14

Khi mà vòng bảng VBA 2019 đang đến rất gần, Hanoi Buffaloes vẫn chưa có được lực lượng tốt nhất do ngoại binh Jameel McKay dính chấn thương.

PUBG: Những tình huống hài hước và highlights ngày 26/5

PUBG: Những tình huống hài hước và highlights ngày 26/5

26/05/2019 15:00

Cùng Webthethao giải trí với những tình huống hài hước và highlights PUBG ngày 26/5 .