Bật mí bài tập giúp H'Hen Niê sở hữu thân hình bốc lửa, lọt Top 5 Miss Universe 2018
Tại chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2018 diễn ra sáng 17/12/2018 tại Thái Lan, H'Hen Niê, thí sinh đại diện Việt Nam đã gây sốc khi lọt vào nhóm 5 người đẹp nhất cuộc thi nhan sắc lớn hàng đầu thế giới. Cô gái 26 tuổi sánh vai với các người đẹp Philippines (Hoa hậu), Nam Phi (Á hậu 1), Venezuela (Á hậu 2) và Puerto Rico trong Top 5 Miss Universe 2018.
H'Hen Niê chinh phục ban giám khảo và khán giả bằng những màn trình diễn áo tắm, dạ hội nóng bỏng và chuyên nghiệp
H'Hen Niê đăng quang cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và mang đến Miss Universe 2018 hình ảnh một người đẹp năng động, khỏe khoắn khi sở hữu làn da nâu bóng, mái tóc ngắn cá tính, vóc dáng nóng bỏng và đặc biệt là khả năng trình diễn cực tốt của một siêu mẫu.
H'Hen Niê sở hữu là da nâu, mái tóc ngắn cá tính và hình thể săn chắc
Để chinh phục ban giám khảo và khán giả Thái Lan, H'Hen Niê đã có màn trình diễn ấn tượng từ các vòng ngoài. Người đẹp sinh năm 1992 mang đến trang phục dân tộc độc lạ là những ổ bánh mì cách điệu và đặc biệt là phần thi trang phục dạ hội siêu ấn tượng với cú xoay người đẹp mắt trong trang phục váy dạ hội vàng thướt tha…
H'Hen Niê trở thành người đẹp Việt Nam có thành tích tốt nhất tại các cuộc thi nhan sắc tầm cỡ thế giới
Để chuẩn bị cho cuộc thi sắc đẹp lần này, H'Hen Niê đặc biệt chú tâm đến các bài tập dành cho vòng 2 và vòng 3, giúp người đẹp nổi bật hơn trong các phần thi áo tắm, dạ hội…
Cùng tìm hiểu các bài tập hình thể mà H'Hen Niê đã luyện để có thân hình chuẩn, giúp cô lọt vào đến Top 5 Miss Universe 2018:
H'Hen Niê tập luyện trước khi tham dự Miss Universe 2018 - Nguồn: StarSport
-
Hoa hậu Trần Tiểu Vy xỏ giày chạy cùng hàng trăm vận động viên tại Bắc Giang
Hoa hiệu Việt Nam 2018 Trần Tiểu Vy khiến đông đảo người dân Bắc Giang phấn khích khi xỏ giày chạy tại giải việt dã leo núi “Chinh phục đỉnh Non Vua huyền thoại”.
-
Hoa hậu Mai Phương Thúy quyết lấy lại vóc dáng ‘diện bikini như thuở đôi mươi’
Sau 2 năm im hơi lặng tiếng, Hoa hậu Việt Nam 2006 Mai Phương Thúy trở lại Sài Gòn làm việc. Người đẹp 30 tuổi quay cuồng tập cùng huấn luyện viên riêng để lấy lại vóc dáng thuở đôi mươi.
-
Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy khóc ngon lành lần đầu chạy 21km Vietnam Trail Marathon
Mặc dù tập yoga nhiều năm và đã từng tham gia một giải chạy trước đây song Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy vẫn không thể kìm nén cảm xúc khi lần đầu tiên hoàn thành cự ly 21km ở giải chạy địa hình Vietnam Trail Marathon.
- Từ khóa
- gym
- hoa hậu hoàn vũ
- H'Hen Niê
- Hoa hậu Hoàn Vũ 2018
- miss universe
- miss universe 2018
- tư vấn thể hình
Bình luận
.jpg)
.jpg)
.JPG)
Hai vết rách SEA Games nghiệt ngã với Nguyễn Văn Đương
Dù lần này đã có thành tích nhưng SEA Games 33 một lần nữa để lại những vết rách không trọn vẹn với vận động viên boxing Nguyễn Văn Đương.
Singapore lập kỷ lục về huy chương SEA Games nhưng bóng đá và cầu lông bị chỉ trích
Đoàn thể thao Singapore vừa khép lại kỳ SEA Games 33 tại Thái Lan với những con số thống kê ấn tượng nhưng cũng đầy suy ngẫm.
Giới điền kinh Singapore phản bác quan điểm "điền kinh phải tham gia vào cuộc chơi tại SEA Games"
Theo tờ Straits Times, một cuộc tranh luận nảy lửa đã nổ ra trong làng thể thao Singapore sau phát biểu của ông Mark Chay, Tổng thư ký Hội đồng Olympic Quốc gia Singapore (SNOC).
Philippines tố bị tước đoạt ít nhất 20 HCV, lẽ ra xếp thứ 4 SEA Games 33
Dẫn lời tờ Philstar, một quan chức thể thao hàng đầu của Philippines mới đây đã đưa ra những nhận định gây sốc sau khi SEA Games 33 tại Thái Lan khép lại.
Dự đoán Tunisia vs Uganda, 3h00 ngày 24/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tunisia vs Uganda thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Dự đoán Nigeria vs Tanzania, 0h30 ngày 24/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Nigeria vs Tanzania thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
SEA Games 33 và những lời chia tay đẹp của thể thao Việt Nam
Sau SEA Games 33, những VĐV tài năng của thể thao Việt Nam đã nói lời chia tay sự nghiệp thi đấu đỉnh cao ở sân chơi khu vực.
AFC sẵn sàng “ra đòn”: Malaysia bị xử thua Việt Nam 0-3, cấm thi đấu 2 kỳ Asian Cup
Sau án phạt từ FIFA, bóng đá Malaysia tiếp tục đối mặt nguy cơ bị AFC “ra đòn” nặng khi có thể bị xử thua 0–3 trước đội tuyển Việt Nam và bị cấm thi đấu hai kỳ Asian Cup vì vi phạm nghiêm trọng quy định về cầu thủ.
Dự đoán Arsenal vs Crystal Palace, 3h00 ngày 24/12, Cúp Liên đoàn Anh 2025/26
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Crystal Palace thuộc vòng tứ kết Cúp Liên đoàn Anh 2025/26.
Kết quả Cúp châu Phi 2025: Salah giúp Ai Cập thoát hiểm vào phút bù giờ
Mohamed Salah đã có khoản khắc mang tính quyết định để mang về chiến thắng kịch tính cho đội tuyển Ai Cập trong ngày ra quân tại CAN 2025.
Dự đoán Senegal vs Botswana, 22h00 ngày 23/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Senegal vs Botswana thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Dự đoán Congo vs Benin, 19h30 ngày 23/12, Cúp châu Phi 2025
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Congo vs Benin thuộc vòng bảng Cúp châu Phi 2025.
Tiktok và cuộc cách mạng thầm lặng trong nền kinh tế sáng tạo tại SEA Games 33
Tiktok không đơn thuần là kênh chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ, mà đang tích cực tái cấu trúc cách thức người dùng tương tác với thể thao trong kỷ nguyên số.
SEA Games 33 ghi dấu ấn mạnh mẽ của bóng ném Việt Nam trên đấu trường khu vực
Đoàn kết, bản lĩnh và khát vọng chiến thắng – đó là những gì đội tuyển bóng ném nữ Việt Nam đã thể hiện trong trận chung kết căng thẳng trước chủ nhà Thái Lan.
HCV SEA Games 33 thúc đẩy sự phát triển Esports tại Philippines
Từ hiệu ứng HCV tại SEA Games 33, Ủy ban Esports sẽ phối hợp với nhiều cơ quan để phát triển đào tạo, hạ tầng và khung pháp lý, hướng tới sự tăng trưởng bền vững của esports Philippines.
Bảng tổng sắp huy chương Esports SEA Games 33
Esports Việt Nam đã có một kỳ SEA Games thành công khi đứng đầu toàn đoàn cùng Thái Lan, tiếp tục khẳng định vị thế dẫn đầu trong khu vực Đông Nam Á
VNG Games chính thức phát hành siêu phẩm Naraka: Bladepoint tại VIệt Nam
Siêu phẩm sinh tồn đậm chất kiếm hiệp đến từ NetEase đã sẵn sàng chinh phục cộng đồng game thủ Việt và mở đăng ký trước từ 22.12.2025!
Thêm một niềm vui lớn với bóng đá Việt Nam sau tấm HCV SEA Games 33
Sau tấm HCV cùng U22 Việt Nam ở SEA Games 33, HLV Kim Sang Sik và đội tuyển Việt Nam đón nhận tin vui khi trở thành ĐTQG tăng hạng mạnh nhất theo bảng xếp hạng FIFA.
Quốc gia nào chi tiền thưởng huy chương vàng SEA Games 33 cao nhất?
Tiền thưởng là một trong những yếu tố phản ánh mức độ quan tâm và đầu tư của mỗi quốc gia dành cho thể thao đỉnh cao. Tại SEA Games 33, sự chênh lệch về mức thưởng huy chương vàng giữa các nước Đông Nam Á tiếp tục gây chú ý...
Trịnh Thu Vinh xếp số 1 châu Á nội dung 25m súng ngắn
Liên đoàn Bắn súng châu Á mới công bố bảng xếp hạng VĐV ở các nội dung thi đấu và Trịnh Thu Vinh dẫn đầu châu lục ở nội dung 25m súng ngắn thể thao.
Holger Rune nói về quá trình hồi phục gân Achilles: Tôi đã có thể đi lại và đang hướng đến mục tiêu quần vợt cao hơn
Holger Rune rất chịu khó thường xuyên cập nhật tình hình hồi phục của mình cho người hâm mộ. Tay vợt người Đan Mạch đã thiết lập một trung tâm phục hồi ở Doha, với mục tiêu hồi phục hoàn toàn sau chấn thương gân Achilles.
Tây Ban Nha kết thúc năm 2025 ở vị trí số 1 bảng xếp hạng thế giới FIFA
Tây Ban Nha vẫn dẫn trước nhà vô địch thế giới Argentina sau khi giành lại vị trí số một FIFA vào tháng 9/2025. Trong khi đó, Marốc tiến rất gần top 10 sau chức vô địch Cúp Arab.
12 cao thủ cờ tướng nam tranh hùng tại Thiên Thiên Tượng Kỳ Bôi
Từ ngày 24 đến 28/12/2025, làng cờ tướng thế giới sẽ hướng về đảo Hải Nam (Trung Quốc) để chứng kiến giải Chung kết tổng Thiên Thiên Tượng Kỳ Bôi lần thứ 2.
Liverpool cập nhật về chấn thương của Isak với nguy cơ nghỉ dài ngày
Liverpool đang phải đối mặt với một tổn thất cực lớn về nhân sự khi tiền đạo ngôi sao Alexander Isak bị nghi ngờ đã bị gãy chân sau một pha va chạm mạnh.
Carlos Alcaraz tìm kiếm HLV quần vợt mới để giải "lời nguyền" Australian Open
Liệu quyết định bổ nhiệm HLV mới, với cái tên tiềm năng Samuel López, có giúp Alcaraz duy trì vị thế thống trị và hoàn tất mục tiêu chinh phục danh hiệu lớn đầu năm tại Melbourne?
Tay vợt đơn nữ cầu lông hàng đầu thế giới An Se-young cho biết điều tốt nhất vẫn còn ở phía trước
Ở tuổi 23, An Se-young, ngôi sao cầu lông nữ người Hàn Quốc, đã là thế lực thống trị nhất hiện nay, và cô cho biết những điều tốt đẹp nhất vẫn còn ở phía trước.
Giải quần vợt Hong Kong mở rộng - nơi cựu vô địch US Open Cilic cùng 9 tay vợt top 50 thế giới khởi đầu năm 2026
Ngôi sao người Croatia Marin Cilic gia nhập dàn sao mạnh mẽ cho sự kiện diễn ra vào tháng Giêng tại Công viên Victoria, bao gồm 4 tay vợt hiện đang nằm trong top 20 và là những tay vợt hàng đầu châu Á.
Shi Yuqi, Momota đại chiến tại King Cup Open 2025: Giải đấu xa hoa bậc nhất do Lin Dan tổ chức
Cuối tháng 12 này, thế giới cầu lông sẽ đổ dồn sự chú ý về King Cup Open 2025 – giải đấu độc đáo do huyền thoại Lin Dan trực tiếp đăng cai.
Iga Swiatek và tham vọng hoàn tất Grand Slam sự nghiệp tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026
Bước vào Australian Open 2026 với tư cách là tay vợt số 2 thế giới, Iga Swiatek đang đứng trước cơ hội trở thành người phụ nữ đầu tiên sau hơn 1 thập kỷ hoàn tất bộ sưu tập Grand Slam sự nghiệp.
Quảng Ngãi, Lâm Đồng và Đồng Tháp dẫn đầu giải cầu lông CLB toàn quốc 2025 khu vực phía Nam
Với 18 tấm huy chương danh giá, các tay vợt Quảng Ngãi đã khẳng định sức mạnh tuyệt đối trên bảng tổng sắp, trong khi Lâm Đồng và Đồng Tháp cũng gây ấn tượng mạnh mẽ với những màn rượt đuổi tỷ số đầy cảm xúc.
Learner Tien đăng quang Next Gen ATP Finals dưới sự dẫn dắt của huyền thoại quần vợt Michael Chang
Learner Tien vừa chính thức điền tên mình vào danh sách những nhà vô địch Next Gen ATP Finals, nối gót những siêu sao như Carlos Alcaraz và Jannik Sinner.
Tân binh xuất sắc nhất năm của WTA Victoria Mboko xác nhận tham dự giải quần vợt Mubadala Abu Dhabi Open
Tay vợt nữ người Canada sẽ có màn ra mắt tại Abu Dhabi, khi giải đấu WTA 500 này trở lại từ ngày 31 tháng 1 đến ngày 7 tháng 2.
Thủ tướng Malaysia thúc đẩy hệ sinh thái thể thao sau kỳ SEA Games 2025 tại Thái Lan
Sau khi SEA Games 33 chính thức khép lại với sự thống trị tuyệt đối của chủ nhà Thái Lan, Thủ tướng Malaysia Anwar Ibrahim đã lập tức đưa ra chỉ đạo chiến lược cho kỳ đại hội 2027.
Kỷ lục 100m của Puripol Boonson đứng ở đâu trên bản đồ điền kinh châu Á?
Tại SEA Games 2025, Puripol Boonson đã xuất sắc lập kỷ lục chạy 100m với thông số 9,94 giây. Vậy thần đồng 19 tuổi người Thái Lan này ở đâu trên bản đồ điền kinh châu Á?
HLV Kim Sang Sik giữ bộ khung vô địch SEA Games 33 cho hành trình U23 châu Á 2026
HLV Kim Sang Sik tiếp tục đặt niềm tin vào bộ khung vừa giành HCV SEA Games 33 khi công bố danh sách U23 Việt Nam chuẩn bị cho VCK U23 châu Á 2026.
.jpg)
SEA Games 2027: Công bố địa điểm tổ chức 17 môn thi đấu tại Sarawak
Với cơ sở hạ tầng đạt chuẩn quốc tế và khả năng kết nối hậu cần vượt trội, Sarawak hứa hẹn sẽ là tâm điểm bùng nổ của kỳ đại hội lần này tại Malaysia, bao gồm cả lễ khai mạc hoành tráng.
SEA Games 2025: Singapore đặt nền móng tương lai bóng bàn, STTA ươm mầm thế hệ kế cận
Tại SEA Games 33, STTA tạo điều kiện để các tay vợt trẻ học hỏi trực tiếp từ đàn anh, đàn chị khi cùng thi đấu tại một trong những sân chơi cạnh tranh nhất Đông Nam Á.
Phân tích chi tiết 59 bàn thắng của Mbappe để san bằng kỷ lục với Ronaldo
Trong năm dương lịch đầu tiên trọn vẹn khoác áo Real Madrid, Kylian Mbappe đã chính thức san bằng kỷ lục 59 bàn thắng của huyền thoại Cristiano Ronaldo.
Thần đồng điền kinh Thái Lan Puripol Boonson được thưởng hơn 1,2 tỷ đồng cho 3 HCV SEA Games
Tại SEA Games 33, "thần đồng" điền kinh Thái Lan Puripol Boonson đã trở thành tâm điểm của sự chú ý với màn trình diễn vô tiền khoáng hậu.
Dani Alves mua một câu lạc bộ ở Bồ Đào Nha và "ký hợp đồng" thi đấu cho chính
Cựu hậu vệ cánh Dani Alves sắp hoàn tất thương vụ mua lại Sao Joao de Ve cùng một số nhà đầu tư, một đội bóng ở giải hạng ba Bồ Đào Nha, nơi anh dự định trở lại thi đấu.
