Tháng Ramadan 2020: Pogba và Salah ăn uống như thế nào?

Nguyên Vũ
chủ nhật 26-4-2020 2:00:00 +07:00
0 bình luận
|

Pogba, Salah cũng như các cầu thủ theo đạo Hồi ăn uống như thế nào trong tháng Ramadan luôn là vấn đề được NHM quan tâm.

Ramadan là tên gọi tháng thứ 9 theo lịch Ả Rập, có thể rơi vào bất cứ tháng nào trong năm dương lịch. Năm nay, tháng Ramadan bắt đầu từ thứ Năm 23/4 và kết thúc vào thứ Bảy 23/5.

Trong tháng Ramadan, các tín đồ đạo Hồi phải thực hiện nghiêm quy định không ăn, không uống, không hút thuốc… Nói cách khác, họ không được cho bất cứ thứ gì vào miệng từ lúc mặt trời mọc đến khi mặt trời lặn.

Nhiều tín đồ đạo Hồi coi tháng Ramadan là cơ hội để họ thanh lọc tâm hồn và thể xác. Nhưng với các VĐV, đặc biệt là cầu thủ, mọi chuyện phức tạp hơn.

Tháng Ramadan 2020: Pogba và Salah ăn uống như thế nào?

Pogba rất chăm chỉ hành hương đến Mecca

Các cầu thủ phải tập luyện, thi đấu với cường độ cao gấp nhiều lần người bình thường. Chính vì vậy, họ đòi hỏi bổ sung dinh dưỡng và nước liên tục để hồi phục, tái tạo cơ bắp cũng như bù đắp phần năng lượng hao hụt.

Pogba và Salah là 2 trong số rất nhiều cầu thủ theo đạo Hồi đang bước vào quãng thời gian thực hiện các quy định của tháng Ramadan. Câu hỏi đặt ra là họ sinh hoạt, ăn uống như thế nào trong tháng đặc biệt này?

Theo Jace Delaney, người từng cộng tác với LĐBĐ Saudi Arabia về vấn đề khoa học và dinh dưỡng thể thao, phần đông cầu thủ theo đạo Hồi có chế độ sinh hoạt trong tháng Ramadan như sau: Dành phần lớn thời gian ngủ từ khi mặt trời mọc đến lúc mặt trời lặn; tập luyện 1-2 giờ vào buổi tối; ăn một lượng lớn thức ăn vào lúc 22h30; ăn thêm một bữa lúc 2h sáng; thức đến khoảng 7h30 sáng.

Tháng Ramadan 2020: Pogba và Salah ăn uống như thế nào?

Salah được biết đến là người rất sùng đạo

Salah được biết đến là người rất sùng đạo. Anh đặt tên con gái là Mecca, ăn mừng bàn thắng bằng cách quỳ xuống sân, cầu nguyện và tạ ơn…

Với Pogba, dù có cá tính đặc biệt, tiền vệ người Pháp vẫn rất chăm chỉ hành hương đến Mecca, thánh địa linh thiêng của đạo Hồi để thể hiện đức tin với Thánh Allah.

Thế nên, không có gì ngạc nhiên nếu Salah và Pogba tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về ăn uống trong tháng Ramadan, dẫu việc này có thể khiến phong độ và thể lực của họ bị ảnh hưởng.

Bài liên quan

Arsenal có thể giành vé dự Cúp C1 dù xếp thứ 9 Ngoại hạng Anh

Arsenal vẫn có thể giành vé dự Cúp C1 mùa tới dù chỉ đang xếp thứ 9 trên bảng xếp hạng Premier League khi giải đấu bị hoãn.

Ronaldo và 4 cầu thủ MU trong đội hình xuất sắc nhất mọi thời đại

Huyền thoại của MU là Roy Keane và Cristiano Ronaldo đã được ESPN lựa chọn trong đội hình xuất sắc nhất Ngoại hạng Anh mọi thời đại.

Ông chủ nào “nghèo” nhất Ngoại hạng Anh?

Chủ sở hữu của Watford, Burnley và Norwich là những ông bầu “nghèo” nhất giải Ngoại hạng Anh.

| Nguyên Vũ
Webthethao.vn Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Chấn thương của Đỗ Hùng Dũng: Đấy có phải bóng đá không?
Chấn thương của Đỗ Hùng Dũng: Đấy có phải bóng đá không? 3 tuần trước

Bóng đá không tránh được va chạm. Cầu thủ cũng không tránh được những lúc thất thế hoặc đen đủi mà dính chấn thương.

Lee Nguyễn khiến bầu Đức phải ra sân và chuyện của V.League
Lee Nguyễn khiến bầu Đức phải ra sân và chuyện của V.League Thảo Nguyên 2 tháng trước

Bầu Đức đã lâu không ra sân xem HAGL thi đấu chứ chưa nói tới các trận khác ở V.League. Nhưng vòng đấu vừa rồi khi Tp Hồ Chí Minh đấu Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, ông Đức xuất hiện trên khán đài sân Thống Nhất coi Lee Nguyễn chơi bóng dưới sân.

Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt"
Cà phê Việt Nam thơm ngon nhưng V.League khó "nuốt" Triệu Vân 3 tháng trước

HLV Kiatisuk Senamuang có thể vừa chơi guitar vừa thưởng thức hương vị ly cà phê Việt Nam một cách thong dong. Nhưng đó là khi HAGL còn chưa thực sự bước vào cuộc đua tranh khốc liệt ở V.League.

Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường
Quả bóng Vàng 2020: Sự trở lại của Bùi Tấn Trường Triệu Vân 4 tháng trước

Thủ môn Bùi Tấn Trường là một hiện tượng đáng nhắc tới trong cuộc đua Quả bóng Vàng 2020.

Có thể bạn quan tâm
Cuộc đua Top 6 V.League 2021: Hiểm họa khôn lường với các “đại gia” 4 phút trước Bóng đá Việt Nam

Những đội bóng giàu tiềm lực và tham vọng có thể đứng trước nguy cơ bị bật bãi khỏi Top 6 V.League 2021 khi giai đoạn 1 khép lại.

European Super League là giải gì, tiền thưởng “khủng” cỡ nào? 1 giờ trước Bóng đá Quốc tế

European Super League là giải gì, tiền thưởng “khủng” cỡ nào là vấn đề được rất nhiều người hâm mộ bóng đá quan tâm.

Tin chuyển nhượng MU mới nhất hôm nay 20/4: MU đạt thỏa thuận bán Lingard 2 giờ trước Chuyển nhượng bóng đá

Cập nhật tin chuyển nhượng bóng đá MU mới nhất trong ngày hôm nay 20/4.

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 20/4: Chelsea vs Brighton 2 giờ trước Lịch thi đấu bóng đá

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay: Cập nhật lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 20/4 với tâm điểm là trận Chelsea vs Brighton thuộc Ngoại hạng Anh.

Mourinho có tỷ lệ thắng tệ nhất tại Tottenham trong hơn 10 năm 2 giờ trước Bóng đá Anh

Jose Mourinho vừa bị Tottenham sa thải và trên thực tế thì ông chính là HLV có tỷ lệ thắng tệ nhất của đội bóng trong hơn một thập kỷ qua.

GAM Esports chính thức vắng mặt tại MSI 2021 vì dịch COVID-19 10 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Dù vô địch VCS, nhưng GAM Esports vẫn không thể đại diện cho Việt Nam tham dự MSI 2021 do hạn chế nhập cảnh vì dịch COVID-19.

Trực tiếp bóng chuyền Cúp Hùng Vương 2021 hôm nay 12 giờ trước Bóng chuyền

Xem trực tiếp giải bóng chuyền cúp Hùng Vương 2021 mới nhất. Cập nhật link xem trực tuyến bóng chuyền nam và nữ hôm nay.

Lịch thi đấu Cúp Hùng Vương 2021 hôm nay mới nhất 12 giờ trước Bóng chuyền

Lịch thi đấu giải bóng chuyền Cúp Hùng Vương 2021 nam và nữ hôm nay. Xem lịch trực tiếp bóng chuyền Cúp Hùng Vương 2021 diễn ra tại Phú Thọ.

ĐT Việt Nam bay thẳng sang UAE bằng chuyên cơ 13 giờ trước Bóng đá Việt Nam

ĐT Việt Nam sẽ tham dự vòng loại thứ 2 World Cup 2022 vào tháng 6 tới tại UAE. Và hãng hàng không Bamboo Airways sẽ bố trí chuyên cơ riêng để chở thầy trò HLV Park Hang Seo đến địa điểm thi đấu.

LMHT: SBTC Esports vô địch VCS Mùa Xuân 2021... về số lượng lượt xem 15 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Với lượng fan hùng hậu, không ngạc nhiên khi SBTC Esports chính là đội tuyển được theo dõi nhiều nhất tại VCS Mùa Xuân 2021.

Vietcontent tư vấn và tiếp thị tài trợ SEA Games 31 & ASEAN ParaGames 11 16 giờ trước Sự kiện

Sau một thời gian tìm kiếm, làm việc và lựa chọn các đối tác tư vấn trong và ngoài nước, Ban tổ chức đã lựa chọn được Công ty Vietcontent đại diện cho Ban Tổ chức triển khai công tác tư vấn, tiếp thị tài trợ phục vụ Đại hội.

Vietcontent trở thành đơn vị tư vấn, đại diện tiếp thị tài trợ SEA Games 31 16 giờ trước SEA Games

Ngày 19/04/2021 tại Hà Nội, Ban Tổ chức SEA Games 31 và ASEAN Para Games 11 đã công bố đơn vị tư vấn, đại diện tiếp thị tài trợ cho Ban tổ chức là Công ty Cổ phần Nội dung Số Việt - Vietcontent.

LMHT: Kai'sa sẽ được Riot phát triển thành... Tướng đi rừng? 17 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Riot dự kiến sẽ mở rộng bể Tướng đi rừng ở bản cập nhật LMHT 11.10. Kai'sa và Braum là 2 lựa chọn tiềm năng của Riot cho đợt cập nhật Tướng đi rừng tiếp theo.

Chơi không? - Sự trở lại đỉnh cao của Low G cùng Liên Quân Mobile tại Clash of Campus 18 giờ trước ESPORTS

"Chơi không?" - Ca khúc chủ đề của giải đấu Clash of Campus sẽ đánh dấu màn comeback cực kỳ hoành tráng giữa Rapper đầy tiếng tăm này cùng với Liên Quân Mobile.

Code Last Piece Roblox mới nhất 2021 18 giờ trước ESPORTS

Tổng hợp code Last Piece cùng chi tiết cách nhận và nhập code trên Roblox.

Messi có thể mất World Cup cuối cùng nếu tham dự Super League 19 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Messi có thể mất quyền tham dự World Cup cuối cùng với đội tuyển Argentina nếu thi đấu cho Barcelona tại Super League mới ra đời.

Dưỡng thương ngoài sân, LeBron James được phát hiện đeo đồng hồ tiền tỷ siêu hiếm 21 giờ trước NBA

Với khối tài sản kếch xù, không quá khó hiểu khi LeBron James sở hữu một bộ sưu tập đồng hộ cực chất, một trong số đó đã xuất hiện vào cuối tuần qua.

Lịch thi đấu EURO 2021 mới nhất theo giờ Việt Nam 21 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Lịch thi đấu bóng đá EURO 2021 mới nhất. Xem lịch đá chính thức vòng chung kết EURO 2020 diễn ra năm 2021 mới nhất theo giờ Việt Nam.

Sự kiện Hải Tặc Đại Chiến Giỗ Tổ Hùng Vương có gì hấp dẫn? 21 giờ trước ESPORTS

Tổng hợp chuỗi sự kiện Giổ Tổ Hùng Vương của tựa game Hải Tặc Đại Chiến.

Đỉnh điểm kịch tính Marie Curie - Nguyễn Tất Thành: Phân thắng bại bằng một cái ... vỗ tay 21 giờ trước VSBL

Trận đấu giữa hai đội bóng THCS Marie Curie và THCS Nguyễn Tất Thành ở Tứ kết VSBL diễn ra gay cấn tới phút chót và được định đoạt bằng một lỗi kỹ thuật.

Tin chuyển nhượng LMHT 19/4: TS chia tay HLV Hope 22 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Tổng hợp tin chuyển nhượng LMHT mới nhất 19/4: TS chia tay bộ đôi HLV Hope và 3finger; Ego từng được LGD theo đuổi.

Lịch thi đấu cúp Quốc gia 2021 mới nhất 23 giờ trước Lịch thi đấu bóng đá

Xem lịch thi đấu giải cúp Quốc gia Việt Nam 2021 cập nhật mới nhất hôm nay.

Thua knockout Jake Paul, Ben Askren vẫn nhận thù lao gấp đôi thời ở UFC 23 giờ trước Võ Thuật

Cả Ben Askren và Jake Paul đều đút túi một số tiền lớn sau hơn một phút thượng đài tại sự kiện boxing ngày hôm qua.

Lịch thi đấu vòng 11 V.League 2021: Thanh Hóa vs HAGL 1 ngày trước Lịch thi đấu bóng đá

Lịch thi đấu bóng đá vòng 11 V.League 2021 mới nhất. Xem lịch thi đấu giải VĐQG LS cập nhật hôm nay.

Tin chuyển nhượng MU mới nhất hôm nay 19/4: MU mua tiền đạo Bồ Đào Nha 1 ngày trước Chuyển nhượng bóng đá

Cập nhật tin chuyển nhượng bóng đá MU mới nhất trong ngày hôm nay 19/4.

Cha Messi đến Tây Ban Nha chuẩn bị cho hợp đồng mới 1 ngày trước Bóng đá Tây Ban Nha

Barca đang chuẩn bị cho các cuộc đàm phán về tình hình hợp đồng của Lionel Messi sau khi cha ngôi sao này bay đến Tây Ban Nha.

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 19/4: Leeds United vs Liverpool 1 ngày trước Lịch thi đấu bóng đá

Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay: Cập nhật lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 19/4 với tâm điểm là trận Leeds United vs Liverpool thuộc Ngoại hạng Anh.

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh sau vòng 32 mới nhất 1 ngày trước Bảng xếp hạng

Bảng xếp hạng bóng đá Ngoại hạng Anh sau vòng 32 hôm nay. Cập nhật BXH Premier League mới nhất.

Xem thêm