Hùng Dũng chia sẻ bí quyết giữ phong độ trong kì nghỉ Tết

thứ tư 6-2-2019 6:43:00 +07:00 0 bình luận
Dù đang trong kì nghỉ Tết, tiền vệ Đỗ Hùng Dũng không quên có những biện pháp nhằm duy trì phong độ cũng như thể lực để không bị đuối khi quay trở lại tập luyện.

Năm 2018 đánh dấu những thành công lớn của Hùng Dũng. Cầu thủ sinh năm 1993 góp công lớn giúp Hà Nội FC đăng quang tại V.League. Không chỉ có vậy, anh còn cùng ĐTQG vô địch AFF Cup 2018 và lọt vào Tứ kết Asian Cup 2019.

Sau 1 năm thi đấu bận rộn, kì nghỉ Tết Nguyên đán là quãng thời gian quý giá để Dũng Chíp được đoàn tụ cùng gia đình. Cũng giống như bất kì các cầu thủ nào khác, tiền vệ 26 tuổi không giấu nổi niềm vui khi được về nhà ăn Tết:

“Tôi cảm thấy rất vui vì sau 1 thời gian dài tập luyện và thi đấu xa nhà, mình được trở về và ở bên gia đình trong dịp nghỉ Tết. Trong dịp Tết này, tôi cùng gia đình dự định sẽ đi chúc Tết họ hàng và đi lễ chùa.”

Tiền vệ Đỗ Hùng Dũng trải qua năm 2018 với nhiều thành công cả trong màu áo CLB lẫn đội tuyển.

Dù nghỉ Tết nhưng Hùng Dũng vẫn không quên lưu ý về nếp sinh hoạt để duy trì thể trạng. Anh tự đặt ra cho mình một số yêu cầu và nghiêm túc thực hiện nó.

“Trong những ngày Tết, tôi vẫn phải duy trì tập nhẹ và lưu ý về chế độ ăn uống. Tôi cần hạn chế những loại đồ uống có ga cũng như ăn uống thật cẩn thận để cơ thể luôn được khỏe mạnh. Như vậy mới không bị đuối khi trở lại tập luyện sau kì nghỉ Tết.”

Bên cạnh đó, tiền vệ của Hà Nội FC cũng bật mí về một số mục tiêu trong năm 2019 tới.

“Trong năm 2018 vừa qua, tôi cảm thấy hài lòng khi bản thân tôi luôn nỗ lực cố gắng trong mọi thời điểm.  Múc tiêu của tôi trong năm 2019 tới không gì khác ngoài việc tiếp tục duy trì phong độ trong màu áo CLB cũng như đội tuyển. Để có được như vậy, bản thân tôi cần tập trung cao độ trong mọi thời điểm để đạt được phong độ tốt khi thi đấu.”

Hùng Dũng và các đồng đội tại Hà Nội FC sẽ chính thức trở lại tập luyện sau kì nghỉ Tết. Phía trước thầy trò HLV Chu Đình Nghiêm là trận đấu với Bangkok Utd trong khuôn khổ vòng sơ loại AFC Champions League 2019. Trận đấu sẽ diễn ra vào 19h ngày 12/2.

Trần Vũ Minh Khôi
Tin cùng chuyên mục
Video
Có thể bạn quan tâm
Xem thêm

CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Văn phòng giao dịch: 269 Thụy Khuê, Q. Tây Hồ, Hà Nội

Điện thoại: 024.32669666

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 230/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 10/05/2016.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Trần Thùy Chi

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

269 Thụy Khuê, Q. Tây Hồ, Hà Nội