Bật mí chế độ tập của Thu Nhi trước thềm tranh đai WBO

N.Đ 20/02/2020 17:00

Trước thềm trận tranh đai WBO châu Á, Nguyễn Thị Thu Nhi đã phải bước vào quá trình chuẩn bị khốc liệt hơn rất nhiều.
Bật mí chế độ tập của Thu Nhi trước thềm tranh đai WBO

Nguyễn Thị Thu Nhi sẽ tranh đai WBO Asia Pacific vào ngày 29 tháng 2 sắp tới trên đất khách Campuchia. Đây cũng là trận đấu 10 hiệp đầu tiên của nữ võ sĩ này. Trước bước tiến lớn của sự nghiệp, Thu Nhi đã phải bước vào quá trình chuẩn bị khốc liệt cho trận đấu sắp tới.

Hiện tại, sự thay đổi đầu tiên là tần suất đấu tập của Thu Nhi. Cô gái vàng của Boxing TPHCM chỉ trong vòng một thời gian ngắn trở lại đây đã bước vào chế độ đấu tập nặng với 10 hiệp đấu trở lên và phải thay phiên đối thủ liên tục để duy trì sức ép. Thậm chí, Thu Nhi còn đấu tập thêm với nhiều võ sĩ khác bên ngoài Cocky Buffalo để tránh tình trạng "quen mặt" đối thủ.

Nguyễn Thị Thu Nhi luyện tập cho trận tranh đai WBO.

Chia sẻ về chế độ tập mới, Thu Nhi cho biết: "Để chuẩn bị cho trận đấu, tôi phải tăng cường độ tập luyện lên gấp hai gấp ba lần. Thời gian dành cho phòng tập trong một ngày có thể lên đến 6 tiếng hơn."

Trong tuần sau, Thu Nhi cũng sẽ bắt đầu bước vào quá trình ép cân sâu để đảm bảo mức cân 48kg cho ngày thi đấu. Đứng trước nhiều thử thách, cô gái vàng của lò Cocky Buffalo vẫn giữ một tinh thần lạc quan hài hước, cô nói đùa: "Đây là lần đầu tôi đấu 10 hiệp nên cũng có nhiều lo lắng. Nếu tôi kết thúc sớm được đối thủ thì có lẽ sẽ không phải lo lắng về thể lực của bản thân nữa."

Thu Nhi hiện đang giữ thành tích bất bại với 3 trận toàn thắng. Phong độ tuyệt với của cô gái trẻ này đã giúp cô tiến đến trận tranh đai vô địch đầu tiên trong sự nghiệp.

N.Đ

Bình luận

HLV Trương Minh Sang “yêu ngay từ đầu” chiến dịch Xin cảm ơn

HLV Trương Minh Sang “yêu ngay từ đầu” chiến dịch Xin cảm ơn

04/04/2020 18:56

Ngay khi biết đến chiến dịch “Xin cảm ơn”, HLV môn TDDC Trương Minh Sang như bị “tiếng sét ái tình”. Để rồi, vị HLV điển trai của ĐT TDDC Việt Nam là cây cầu nối nhiệt tình cho chiến dịch ý nghĩa này.

Những đội hình mạnh nhất Đấu Trường Chân Lý 10.7

Những đội hình mạnh nhất Đấu Trường Chân Lý 10.7

04/04/2020 18:30

Đội hình nào thống trị meta của Đấu Trường Chân Lý 10.7? Hãy cùng điểm qua 4 đội hình mạnh nhất trong phiên bản hiện tại?

Người hâm mộ bóng rổ cả nước chung tay đóng góp quỹ XIN CẢM ƠN

Người hâm mộ bóng rổ cả nước chung tay đóng góp quỹ XIN CẢM ƠN

04/04/2020 18:15

Chung tay cùng chiến dịch XIN CẢM ƠN của Webthethao là điều mà những người hâm mộ bóng rổ cả nước rất quan tâm.

Cựu kỷ lục gia marathon thế giới bị bắt tại Kenya vì chống lệnh giới nghiêm mùa dịch COVID-19

Cựu kỷ lục gia marathon thế giới bị bắt tại Kenya vì chống lệnh giới nghiêm mùa dịch COVID-19

04/04/2020 17:48

Wilson Kipsang, người từng nắm giữ kỷ lục thế giới chạy marathon nam, vừa bị bắt tại Kenya khi vi phạm lệnh giới nghiêm của nước này nhằm ngăn chặn lây lan COVID-19.

COVID-19 khiến Novak Djokovic thiệt thòi nhất làng quần vợt

COVID-19 khiến Novak Djokovic thiệt thòi nhất làng quần vợt

04/04/2020 17:25

Tiếng khóc than vì COVID-19 đang nổi lên khắp nơi, nhưng nếu xét cho kỹ, chịu mất mát lớn nhất làng tennis phải kể tới tay vợt số 1 thế giới nam Novak Djokovic.

4 động tác luyện tim mạch khỏe, giảm cân hiệu quả tại nhà

4 động tác luyện tim mạch khỏe, giảm cân hiệu quả tại nhà

04/04/2020 17:21

Những động tác luyện tim mạch khỏe (cardio) luôn có vị trí quan trọng trong các giáo án tập thể thao. Tập đều đặn những động tác dưới đây, bạn còn có thể giảm cân hiệu quả, giúp vóc dáng cải thiện đáng kể.

Đinh Thị Trà Giang - Ngôi sao bóng chuyền đi đầu trong chiến dịch ủng hộ chống COVID-19

Đinh Thị Trà Giang - Ngôi sao bóng chuyền đi đầu trong chiến dịch ủng hộ chống COVID-19

04/04/2020 17:19

Cũng như nhiều ngôi sao khác trong cuộc chiến chống lại sự lây lan của dịch COVID-19 trong cộng đồng, Đinh Thị Trà Giang là người đầu tiên đứng ra kêu gọi ủng hộ những y bác sỹ nơi tuyến đầu đang ngày đêm chiến đấu giành giật lại mạng sống của những người mắc bệnh.

Công Phượng chấp nhận giảm 30% lương

Công Phượng chấp nhận giảm 30% lương

04/04/2020 17:07

Do ảnh hưởng của dịch COVID-19, lãnh đạo CLB TP. HCM đã thống nhất với ban huấn luyện và các cầu thủ giảm 30% lương của đội trong tháng 4/2020.

ĐT Việt Nam không thi đấu đến hết tháng 6

ĐT Việt Nam không thi đấu đến hết tháng 6

04/04/2020 16:37

Với những khuyến cáo từ FIFA, ĐT Việt Nam không có trận đấu chính thức nào đến hết tháng 6.

Cập nhật Đấu Trường Chân lý 10.8 server PBE

Cập nhật Đấu Trường Chân lý 10.8 server PBE

04/04/2020 16:30

Đấu Trường Chân Lý 10.8 hứa hẹn có những thay đổi đột phá về meta cùng sự xuất hiện của vị Tướng mới: Xerath.