Di sản võ thuật lớn nhất của Lý Tiểu Long là dấu gạch nối hoàn hảo giữa chữ "Đạo" của võ thuật Phương Đông và cách tập luyện khoa học của võ thuật Phương Tây.
Bấy lâu nay, số người nhìn nhận Lý Tiểu Long như một diễn viên luôn nhiều hơn số người nhìn nhận ông như một võ sư. Chẳng thế mà Từ Hiểu Đông - gã võ sĩ MMA đình đám một dạo tại Trung Quốc - có lúc từng bạo miệng cho rằng Lý Tiểu Long chỉ là một "võ sĩ nghiệp dư" được tâng bốc lên tầm huyền thoại.
Thế nhưng, Lý Tiểu Long không phải ngẫu nhiên được Times xếp vào danh sách 100 nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn nhất thế kỉ 20.
Không chỉ tạo cảm hứng cho hàng triệu người để họ bắt đầu bước chân vào võ đường, di sản võ thuật lớn nhất của Lý Tiểu Long - môn võ Triệt Quyền Đạo - còn trở thành một dấu gạch nối hoàn hảo cho chữ "Đạo" của võ thuật Phương Đông chảy vào phương pháp tập luyện rất khoa học của võ thuật Phương Tây.

Vốn là một sinh viên khoa Triết tại Đại học Washington, tư tưởng triết học Phương Đông có ảnh hưởng sâu sắc đến Lý Tiểu Long. Điều này khiến Triệt Quyền Đạo (Tiệt Quyền Đạo) không quá giống một môn võ, mà giống một tư tưởng, một lối tư duy võ thuật mang màu sắc của Triết học nhiều hơn là võ học.
“Trước hết hãy nói về chữ nghĩa. Tiệt có ý nghĩa là ngăn lại, chặn đứng. Quyền là nắm đấm, là quyền pháp. Đạo là đường đi hay cách thức. Tiệt Quyền Đạo là cách thức của quyền pháp ngăn chặn," Lý Tiểu Long giải thích một cách đơn giản về môn võ của mình.
Clip Lý Tiểu Long đấu với võ sư đai đen Karate Taky Kimura trong khi bịt mắt:
Tuy nhiên, nếu Vịnh Xuân quyền có hệ thống bài quyền và phương pháp xuất quyền riêng, chú trọng quyền đánh thẳng và ngắn, bộ pháp đặc trưng là "Nhị tự kiềm dương mã"; quyền pháp Thái Lý Phật thì chú trọng phát lực đánh xa, bức độ quyền cước rộng, dũng mãnh, thì Triệt Quyền Đạo của Lý Tiểu Long lại không có hệ thống bài quyền hay kỹ thuật riêng biệt nào.
Huyền thoại họ Lý thậm chí còn răn các học trò đừng bám vào một khuôn mẫu nhất định. Ông từng nói: "Sự quan sát đích thực chỉ bắt đầu có khi không còn những khuôn mẫu định sẵn và sự tự do diễn đạt chỉ xảy ra khi người ta vượt qua những môn phái, phương pháp, hệ thống và các tổ chức."
Clip Lý Tiểu Long giao đấu với đệ tử Ted Wong vừa được công bố đã thu hút cả chục triệu lượt xem
Mới nghe, điều này khá lạ lùng. Người ta đã quá quen với việc các môn võ phải luyện tập dựa trên những bài quyền, những thế võ nhất định.
Lý Tiểu Long đã trực tiếp gạt bỏ điều này. Ông khẳng định rằng quả thật mọi hình thức khuôn mẫu đều cần thiết cho giai đoạn vỡ lòng, nhưng về sau, võ sinh phải tìm cách vượt khỏi cái khuôn mẫu đó mới có thể tự do thể hiện trọn vẹn năng lực của mình được.
Tổng quan hơn, Triệt Quyền Đạo của Lý Tiểu Long sẽ chấp nhận mọi hình thức kỹ thuật của mọi môn phái, nhưng luôn tìm cách chi phối, cải thiện những kỹ thuật đã học để tìm ra một phong cách riêng, thích hợp nhất cho từng võ sinh.
"Triệt Quyền Đạo là một môn nghệ thuật giải quyết vấn đề với tính cá nhân hoá cao độ. Do đó, nó không thể đồng nhất khi đến với mọi người,” Dan Inosanto, một trong số những đệ tử xuất sắc nhất của Lý Tiểu Long giải thích một cách hình tượng hơn.
"Hổ không thể chiến đấu như chim ưng và ngược lại ưng không thể chiến đấu như hổ. Cho nên, mỗi người phải tìm ra chỗ mạnh, chỗ yếu của chính bản thân mình rồi khởi bước từ đó."
Với tư tưởng trên, không khó lý giải vì sao bộ pháp của Triệt Quyền Đạo có bóng dáng của Quyền Anh, Vịnh Xuân, Karate, và thậm chí cả… khiêu vũ thể thao. Những đòn đá trong Triệt Quyền Đạo cũng được kế thừa từ Teakwondo, Muay Thái. Quyền pháp nhang nhác cái bóng của Vịnh Xuân, Boxing. Quật ngã thì đến từ Judo và Vật, Wrestling.

Không dừng lại ở đó, điều quan trọng nhất khiến Triệt Quyền Đạo khác hẳn với các môn võ cổ truyền Phương Đông là việc Lý Tiểu Long áp dụng triệt để phương thức luyện tập của Phương Tây vào môn võ thuật ông sáng lập.
Theo Lý Tiểu Long, tập võ là phải dùng được võ, do đó ông quan niệm những bài tập Gym, những bài tập thể lực là rất cần thiết với võ sinh. Ở Phương Tây, việc rèn thể lực ở Gym là bình thường, nhưng với giới võ Phương Đông, nơi mà người học võ đa phần chú trọng vào chiêu số, việc đặt song song tầm quan trọng của những bài tập thể lực với việc rèn luyện chiêu thức là cả một cuộc cách mạng.

Isometrics là những bài tập giúp căng cứng múi cơ mà không nhờ đến sự chuyển động của cơ thể.
Bản thân Lý Tiểu Long cũng sử dụng rất nhiều bài tập thể lực của giới Quyền Anh hồi đó. Lý luôn tìm cách thử những bài tập mới, từ chạy bộ, nâng tạ, uốn dẻo, cho đến những động tác gần giống với Calisthenics và Isometrics hiện đại.
Kể cả việc tập chiêu thức của Triệt Quyền Đạo cũng được thay đổi sao cho gần với thực tiễn nhất.

Trong lúc tập luyện, Lý thường không để các học trò của mình vung quyền trong không khí. Thay vì thế, ông yêu cầu các học viên sử dụng bao cát khi luyện đấm - đá nhằm "cảm nhận đòn tốt hơn".
Tương tự, dù là người ưa giao đấu bằng tay trần, Lý Tiểu Long cũng khuyến khích các học trò mang găng, thậm chí là mặc đồ bảo hộ tốt nhất có thể trong những buổi đối luyện sparring. Theo Lý, với bảo hộ, võ sinh và bạn tập có thể ra đòn phóng khoáng, thoải mái hơn mà không lo chấn thương.
Điều đáng tiếc cho Triệt Quyền Đạo là Lý Tiểu Long đã tạ thế khi ông còn quá trẻ ở cái tuổi 32. Tuy nhiên, với những di sản tinh thần và võ thuật mà Lý Tiểu Long đã để lại, Triệt Quyền Đạo vẫn có thể tự hào với vị thế cầu nối hoàn hảo cho chữ "Đạo" của võ thuật Phương Đông và phương pháp tập luyện khoa học của võ thuật Phương Tây.
Bình luận
Số 1 thế giới Carlos Alcaraz hướng tới danh hiệu Trung Đông đầu tiên trong sự nghiệp trước Arthur Fils đầy bản lĩnh ở chung kết quần vợt Qatar Open 2026.
Trong bối cảnh thị trường Esports truyền thống đang bão hòa và phụ thuộc nhiều vào nhà phát hành game, những mô hình dựa trên công cụ trung lập như Excel có thể mở ra hướng đi khác: bền vững hơn, gắn với giáo dục và phát triển kỹ năng.
Sau khi mua lại thương hiệu World Series of Pickleball, Agassi Sports Entertainment công bố kế hoạch ra mắt giải vô địch toàn cầu tại Las Vegas, với mô hình thương mại bài bản từ tài trợ, bản quyền truyền thông đến hospitality – cho thấy pickleball đã bước vào giai đoạn công nghiệp hóa.
Từ những tiền lệ đau đớn của các thế hệ trước đến hành trình bảo vệ danh hiệu trong tình trạng đeo đai lưng, Wang Chuqin chứng minh một điều: chấn thương có thể là xiềng xích, nhưng cũng có thể trở thành chất xúc tác cho tiến hóa.
Số 5 thế giới Jessica Pegula hướng tới danh hiệu WTA 1000 được chờ đợi từ lâu, trong khi số 9 thế giới Elina Svitolina nhắm đến chức vô địch Dubai lần thứ 3 trong sự nghiệp.
Ứng cử viên Victor Font vừa công bố dự án đưa Messi trở lại Barcelona với vai trò cầu thủ lẫn đại sứ trọn đời, hứa hẹn một "vũ điệu cuối cùng" tại Camp Nou.
Nhận suất đặc cách thi đấu cả nội dung đơn và đôi tại Indian Wells 2026, chị cả nhà Williams không chỉ đi tìm những trận thắng, mà còn đang chứng minh một triết lý kinh doanh thể thao mới: Thương hiệu của một huyền thoại chính là tài sản bền vững nhất.
Từ một tay vợt phải nằm giường bệnh suốt 8 tháng vì chấn thương lưng, Arthur Fils đã tạo nên cú sốc tại Qatar Open 2026 khi hạ gục Jakub Mensik để tiến vào chung kết gặp Carlos Alcaraz.
Giữa sức nóng sa mạc và áp lực nghẹt thở của loạt Tie-break 15-13, Svitolina đã chứng minh rằng: Trong thể thao chuyên nghiệp lẫn kinh doanh, kẻ sống sót cuối cùng không phải là kẻ trẻ hơn, mà là người giữ được cái đầu lạnh nhất khi đứng bên bờ vực thất bại.
Khi đối thủ mất kiểm soát, Alcaraz lại tỏa sáng bằng sự điềm tĩnh kỳ lạ của một nhà vô địch sở hữu 7 Grand Slam ở tuổi 22 – một hình mẫu về phát triển bền vững mà bất kỳ doanh nghiệp hay cá nhân nào cũng có thể học hỏi.
Không cần những cú giao bóng sấm sét như Amanda Anisimova, Jessica Pegula vừa chứng minh tại bán kết Dubai Open 2026 rằng: Trong tennis cũng như trong kinh doanh, kẻ sống sót cuối cùng không phải là kẻ mạnh nhất, mà là kẻ lỳ lợm và biết điều phối nguồn lực thông minh nhất.
Trong lịch sử bóng bàn Việt Nam, Đoàn Kiến Quốc là một cái tên riêng biệt, một "kẻ độc hành" kiên cường trên đấu trường Olympic với 2 lần liên tiếp gây sốc tại Athens 2004 và Bắc Kinh 2008.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Dubai Duty Free năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Dubai Duty Free năm 2026 mới nhất.
Quyết định của Tòa án Trọng tài Thể thao (CAS - Court of Arbitration for Sport) chấp thuận tạm hoãn thi hành án treo giò 12 tháng đối với bảy cầu thủ nhập tịch Malaysia của FIFA đã nhanh chóng được diễn giải như một bước ngoặt. Trên mạng xã hội, “50–50” trở thành khẩu hiệu.
Giải đấu thể thao điện tử ĐTDV Mùa Xuân 2026 sẽ trở lại từ 28/2, quy tụ 8 đội tuyển hàng đầu tham gia so tài. Bước sang năm thứ 10, ĐTDV áp dụng nhiều thay đổi quan trọng trong cơ cấu vận hành.
Mùa giải Major League Soccer (MLS) 2026 chính thức bắt đầu vào cuối tuần này, mang theo sự kỳ vọng rất lớn từ người hâm mộ toàn cầu.
Giải bóng đá nhà nghề Mỹ (MLS) 2026 sẽ chứng kiến một cuộc so tài rất hấp dẫn giữa hai biểu tượng bóng đá đương đại: Lionel Messi và Son Heung-min.
Hành trình đầy cảm hứng của Lý Hoàng Nam khi dám từ bỏ vị trí tay vợt tennis số 1 Việt Nam để bắt đầu lại từ con số 0 với môn Pickleball.
Dù đã nỗ lực hết sức để đòi lại công bằng cho trung vệ Pierre Kalulu, Juventus cuối cùng vẫn phải chấp nhận thất bại trước quyết định cứng rắn từ Liên đoàn bóng đá Ý (FIGC).
Mùa giải MLS 2026 cuối cùng đã chính thức trở lại vào cuối tuần này với những cuộc đối đầu rực lửa, nơi quy tụ những tên tuổi lẫy lừng của bóng đá thế giới.
MLS 2026 chính thức quay trở lại. Như thường lệ, các chuyên gia từ Apple TV đã đưa ra những dự đoán về cục diện bảng xếp hạng hai miền Đông và Tây.
Vừa gây sốc do loại số 2 thế giới Sinner, Jakub Menšík sẽ đối đầu với Arthur Fils đang tràn đầy năng lượng tại giải quần vợt Qatar Open 2026.
Trong năm 2025, Thể thao điện tử giải trí Việt Nam học cách trưởng thành, học cách đứng vững trước áp lực và thích ứng với những tiêu chuẩn ngày càng cao của khu vực và thế giới.
Pickleball đang rời xa hình ảnh môn thể thao đơn giản. Các hãng không còn chỉ tập trung vào hình dáng hay họa tiết bề mặt, mà đầu tư sâu vào vật liệu, cấu trúc lõi, phân bổ khối lượng, quản lý rung và thậm chí cả kiểm soát âm thanh. Cuộc đua giờ đây không chỉ là marketing – mà là khoa học vật liệu, phân tích dữ liệu và tối ưu hóa cơ học.
Số 1 thế giới Carlos Alcaraz hướng đến bước đột phá tại Trung Đông, khi số 14 thế giới Andrey Rublev quyết tâm bảo vệ thành công ngôi vô địch Doha.
Bán kết Dubai mang đến cơ hội phục thù cho số 4 thế giới Coco Gauff, trong khi sự hồi sinh của số 9 thế giới Elina Svitolina ngày càng mạnh mẽ
Không chỉ là một trận thắng chuyên môn, màn trình diễn của tay vợt người Séc còn mở ra những bài học đắt giá về chiến lược đầu tư cho các tài năng trẻ – một chủ đề mà thể thao Việt Nam đang cực kỳ quan tâm.
Số 5 thế giới Jessica Pegula tìm cách chấm dứt nỗi thất vọng ở bán kết, trong khi số 6 thế giới Amanda Anisimova muốn tận dụng đà thắng lợi để tiến vào trận chung kết ở Dubai.
Khi trái bóng đầu tiên được phát đi tại Singapore, câu hỏi đặt ra không chỉ là ai sẽ nâng cúp, mà là cấu trúc đội tuyển Trung Quốc có đủ bền vững cho chu kỳ bốn năm tới hay không.
Sau nhiều thập kỷ "vắng bóng" trên bục vinh quang quốc tế, bóng bàn Việt Nam đã tạo nên một cơn địa chấn tại SEA Games 1995, khi Vũ Mạnh Cường khuất phục những đối thủ sừng sỏ nhất Đông Nam Á.
Mối quan hệ giữa FIFA và UEFA vừa bước sang một chương mới đầy khởi sắc khi hai tổ chức bóng đá lớn nhất thế giới đã đạt được thỏa thuận mở rộng giải FIFA Club World Cup lên quy mô 48 đội kể từ năm 2029.
Lịch thi đấu vòng 5 FA Cup vừa được công bố đã tạo nên một tình huống rất hy hữu cho đương kim vô địch Premier League, Liverpool.
Tay vợt thành công ở Doha Jakub Menšík đối mặt với thử thách tối cao trước số 2 thế giới Jannik Sinner tại giải quần vợt Qatar Open 2026.
Sự trở lại đỉnh cao của số 9 thế giới Elina Svitolina bị thử thách bởi bất ngờ lớn nhất giải đấu quần vợt quần vợt Abu Dhabi 2026, Antonia Ruzic
Số 1 thế giới Carlos Alcaraz hướng đến trận bán kết Doha đầu tiên trong sự nghiệp, Karen Khachanov là đối thủ cản đường.
Một khách sạn nơi bạn có thể ngủ giữa không gian Pong, tiệc tùng bên hồ bơi ánh neon và bước vài tầng xuống là một nhà thi đấu Esports 2.000 chỗ ngồi – đó không còn là ý tưởng viễn tưởng.
Việc Callaway – một trong những thương hiệu golf lớn nhất thế giới – chính thức bước vào thị trường vợt pickleball không chỉ là động thái mở rộng sản phẩm. Đây là tín hiệu cho thấy pickleball đã vượt khỏi giai đoạn trào lưu để trở thành một ngành thể thao có cấu trúc kinh tế, công nghệ và đầu tư đủ hấp dẫn các tập đoàn toàn cầu.
Với tham vọng giành danh hiệu trong tầm tay, số 4 thế giới Coco Gauff phải vượt qua những khó khăn trong giao bóng trước ĐKVĐ SEA Games 33 Alexandra Eala đầy bản lĩnh.
Từ Sun Yingsha đến Fan Zhendong và Wang Chuqin, thế hệ Gen Z không chỉ tiếp nối truyền thống thống trị của bóng bàn Trung Quốc mà còn mở rộng ảnh hưởng ra thế giới. Họ kết hợp bản lĩnh thi đấu, tư duy toàn cầu và tinh thần kết nối quốc tế, đưa “quốc cầu” bước vào một giai đoạn tiến hóa mới.
Real Madrid vừa ra thông báo về việc chuyển giao toàn bộ hồ sơ và bằng chứng liên quan đến vụ việc xảy ra trong trận lượt đi vòng play-off Champions League gặp Benfica.