Nhật ký ĐTVN: Nâng cường độ tập thể lực

thứ sáu 30-9-2016 11:21:34 +07:00 0 bình luận
Sáng nay 30/9, ĐTVN đã bắt đầu đẩy mạnh các bài tập thể lực và tăng cường độ bài tập phối hợp so với các buổi tập khác.

Sáng nay 30/9, ĐTVN đã bắt đầu đẩy mạnh các bài tập thể lực và tăng cường bài tập phối hợp so với các buổi tập khác.

Trong buổi tập sáng nay, ĐTVN đã tạm chia tay trợ lý HLV Lư Đình Tuấn, người phải Hàn Quốc học dự khoá HLV bóng đá chuyên nghiệp AFC giai đoạn 2. Thầy trò HLV Hữu Thắng đã tăng thêm nhiều bài tập thể lực và tập phối hợp một chạm.


ĐTVN tích cực tập thể lực. Ảnh: Văn Nhân

ĐTVN đã chia thành ba nhóm nhỏ để luyện thể lực với các bài tập khác nhau, trong đó chú trọng đến việc bứt tốc độ ở cực ly ngắn. Ngay sau đó, HLV Hữu Thắng đã cho các học trò tập phối hợp một chạm với bóng ở tốc độ nhanh.

Trong bài tập phối hợp một chạm, HLV Hữu Thắng yêu cầu các học trò chơi tích cực tối đa với tốc độ nhanh nhất. ĐTVN chia làm 2 bên để tập và mỗi lần tập có thời gian kéo dài 4 phút. Buổi tập kết thúc vào lúc 9h45 và khá nhiều cầu thủ "bở hơi tai"


Đình Hoàng tập riêng với chuyên gia người Đức Martin Forkel. Ảnh: Văn Nhân

Hiện tại, ĐTVN vẫn còn còn 2 cầu thủ phải tập riêng là Đình Hoàng và Huy Hùng do chấn thương. Trong sáng nay, Đình Hoàng tập riêng với chuyên gia thể lực người Đức Martin Forkel còn Huy Hùng được bác sỹ Đồng Xuân Lâm kèm cặp.


Đình Luật tích cực tập luyện sau 2 buổi tập riêng vì chấn thương. Ảnh: Văn Nhân

Các bài tập thể lực khá đa dạng. Ảnh: Văn Nhân

Huy Toàn tập đầy nỗ lực. Ảnh: Văn Nhân

Trung vệ Đinh Tiến Thành. Ảnh: Văn Nhân

Sau các bài tập thể lực, ĐTVN chuyển sang phối hợp một chạm. Ảnh: Văn Nhân

Văn Toàn trong tình huống tranh bóng với Ngọc Hải. Ảnh: Văn Nhân

Phi Sơn trong vòng vây của các đồng đội. Ảnh: Văn Nhân

Sau 2 lần tập trong phạm vi 1/4 sân, ĐTVN tập rộng ra 1/3 sân. Ảnh: Văn Nhân

Tập với cường độ cao khiến cho các cầu thủ khá mệt. Ảnh: Văn Nhân

Chiều nay, thầy trò HLV Hữu Thắng tiếp tục luyện tập vào lúc 15h30 trên sân Thống Nhất.

Video: Buổi tập của ĐTVN vào sáng ngày 30/9

 

>
Bài liên quan
Tin cùng chuyên mục
Video
Có thể bạn quan tâm
Xem thêm

CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Văn phòng giao dịch: 269 Thụy Khuê, Q. Tây Hồ, Hà Nội

Điện thoại: 024.32669666

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 230/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 10/05/2016.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

269 Thụy Khuê, Q. Tây Hồ, Hà Nội