Tuyển Việt Nam cải thiện thể lực bằng... tập chạy với dù trước ngày sang Hàn Quốc
Đội tuyển Việt Nam đã có bài tập thể lực lạ nhất từ trước đến nay khi HLV Park Hang Seo cho các cầu thủ chạy bộ với dù.
Các tuyển thủ được buộc dù nhỏ vào hông sau đó chạy dọc sân. Khi chạy, dù được căng lên tạo lực cản buộc các cầu thủ phải tốn sức để hoàn thành phần chạy.
Đây là một trong số các bài tập thể lực vào chiều nay (15/10) của đội tuyển Việt nam. Sau hai ngày đầu tập nhẹ, các cầu thủ đã tập gym vào chiều qua và hôm nay là tập các bài bổ trợ cho các nhóm cơ cũng như rèn thể lực, sức bền.
Đội tuyển Việt Nam tập luyện với dù nhằm cải thiện thể lực. Video: Trung Thu.
Ngoài bài tập trên, các cầu thủ còn phải chống đẩy và tập di chuyển, rèn luyện các điểm chạm. Cuối buổi, HLV Park Hang Seo cho hai nhóm tập đá nửa sân. Bộ ba Văn Đức, Văn Quyết và Quang Hải tập riêng với trợ lý HLV Bae Ji Won cho bài phối hợp nhóm 3 người trước cầu môn và dứt điểm.
Buổi rèn quân chiều 15/10 là buổi tập áp chót của đội tuyển Việt Nam trước khi lên đường sang Hàn Quốc vào tối mai (16/10). Đội sẽ tập nhẹ vào sáng mai trước khi di chuyển ra sân bay Nội Bài. Chuyến bay của đội tuyển Việt Nam cất cánh lúc nửa đêm. Dự kiến, cả đội sẽ có mặt tại Hàn Quốc vào sáng 17/10.
