Những cú giậm nhảy không dành cho người yếu tim
Sở hữu gương mặt bầu bĩnh, dễ mến, có nét hao hao giống "búp bê thể dục dụng cụ" Ngân Thương ngày nào, cùng với chiều cao khá ấn tượng xấp xỉ 1,7m, đó là những ấn tượng đầu tiên về Nguyễn Thị Hường, người vừa giành tấm HCĐ nội dung nhảy xa 3 bước tại giải điền kinh vô địch châu Á tại Thái Lan (12-16/7).
Cô gái thuộc thế hệ Gen Z ở đội tuyển điền kinh Việt Nam hiện tại được đào tạo và thuộc biên chế điền kinh Hà Nội, nhưng sinh ra và lớn lên ở Thanh Hóa trong gia đình không có ai theo nghiệp thể thao.
Dù mới ở tuổi 22, sau khi được phát hiện năng khiếu khi đấu nội dung nhảy xa ở cấp học sinh PTCS, ít ai biết Nguyễn Thị Hường đã có gần 10 năm theo thể thao, mà cụ thể là gắn bó chặt với đường chạy đà, ván giậm nhảy và hố cát.
Từ cơ sở Hà Nội được dìu dắt bởi tượng đài nhảy xa một thời Nguyễn Thị Bích Vân, đến khi lên đội tuyển quốc gia tiếp tục được huấn luyện dưới tay các HLV Nguyễn Văn Hùng (kỷ lục gia Việt Nam nội dung nhảy xa 3 bước) và Nguyễn Mạnh Hiếu, Hường đã cho thấy sự trưởng thành cả về kinh nghiệm lẫn thành tích qua từng giải đấu.
Nếu ở kỳ SEA Games 31 trên sân nhà - cô gái vừa tròn 20 tuổi - trải qua nỗi thật vọng mà chính Hường thừa nhận là "buồn nhất" khi chỉ nhảy được 13 mét 15. Đấy là thành tích kém xa chỉ tiêu mà Hường nhắm đến. Dù sau đó cô gái trẻ này được đôn lên nhận HCĐ thì đó cũng không phải kỷ niệm đẹp với tổ nhảy xa nói riêng và đội tuyển điền kinh Việt Nam nói chung, bởi VĐV trước đó giành HCB Vũ Ngọc Hà (13m55) sau này bị tước huy chương vì dính đến doping.
Phải đến kỳ SEA Games 32 ở Campuchia hồi tháng 5 vừa qua Nguyễn Thị Hường mới thực sự giành cho mình tấm huy chương mà ít nhiều nó giúp VĐV trẻ này phần nào "thỏa mãn" với thành tích, khi cô lĩnh trọng trách là VĐV Việt Nam duy nhất tranh tài ở nội dung nhảy xa 3 bước nữ.
Nhưng đó cũng là màn thi đấu thót tim bởi phải đến lượt nhảy cuối cùng (lượt 6), Hường mới có cú bật xuất thần đạt thành tích 13m46 qua đó giành HCĐ, xếp sau tượng đài khu vực Maria Londa (Indonesia) và đối thủ Thái Lan rất mạnh Chuaimaroeng (13m60).
Và những gì Nguyễn Thị Hường từng trình diễn tại SEA Games tiếp tục lặp lại ở giải điền kinh vô địch châu Á 2023 tổ chức ở Bangkok (12-16/7) mới đây, phần thi với cú nhảy quyết định cuối cùng gay cấn không dành cho người yếu tim.
Trước lượt nhảy thứ 6, chính Chuaimaroeng đang tạm xếp thứ 3 với thành tích tốt nhất 13m58, còn Nguyễn Thị Hường đứng thứ 4 với đúng 1 cm ít hơn (13m57).
Và trong khi VĐV chủ nhà Thái Lan Chuaimaroeng, người từng vô địch châu Á 2019 không thể gia tăng thành tích, Hường đã có bước chạy đà và giậm nhảy hoàn hảo để nâng thành tích lên tới 11 phân, đạt 13m68 để vượt qua nhà vô địch SEA Games 32 và giành tấm HCĐ châu lục.
-->> Trao thưởng các VĐV đạt thành tích xuất sắc tại giải Điền kinh vô địch châu Á 2023
VIDEO: Cú nhảy quyết định ngoạn mục của Nguyễn Thị Hường mang về HCĐ giải điền kinh vô địch châu Á 2023
Chờ cú nhảy ra biển lớn ASIAD 19
13m68 chính là thông số cá nhân tốt nhất tính đến thời điểm này trong sự nghiệp gắn liền với hố cát và đường chạy giậm nhảy xa 3 bước của cô gái mới 22 tuổi Nguyễn Thị Hường.
Trả lời phỏng vấn ngay sau khi giành tấm HCĐ ở giải VĐ châu Á, Hường thừa nhận "không nghĩ em có thể nhảy xa đến vậy". Tuy nhiên, theo HLV Nguyễn Mạnh Hiếu, HLV trưởng đội tuyển điền kinh Việt Nam và cũng là người phụ trách trực tiếp tổ nhảy xa, "màn trình diễn của Nguyễn Thị Hường nằm trong tính toán chuyên môn ban huấn luyện và có thể kỳ vọng vào thành tích tốt hơn nữa ở VĐV này".
Liệu Nguyễn Thị Hường có thể tiếp tục thăng hoa với những cú giậm nhảy quyết định ở giải đấu lớn thứ 3 liên tiếp trong sự nghiệp chỉ trong vòng 4 tháng, đó là ASIAD 19 tại Hàng Châu cuối tháng 9 tới đây để hố nhảy xa tiếp tục là nơi ghi dấu vinh quang cho điền kinh Việt Nam tại đấu trường lớn nhất châu lục?
Chính xác thì điền kinh Việt Nam đang có nhà đương kim vô địch ASIAD Bùi Thu Thảo, người từng giành HCV nhảy xa tại đại hội châu lục năm 2018 (6m55). Còn ở nội dung nhảy xa 3 bước nữ Vũ Thị Mến cũng từng giành HCĐ ASIAD 5 năm trước với thông số 13m93.
Chính Vũ Thị Mến đang là người nắm giữ kỷ lục nhảy xa 3 bước nữ quốc gia với thành tích cực tốt 14m15 từng giúp cô giành HCV SEA Games 2017. VĐV quê Nam Định hiện đã giải nghệ và lập gia đình, nhưng trong mắt đàn em như Nguyễn Thị Hường, "chị Mến vẫn là thần tượng".
Để lập lại thành tích HCĐ ASIAD, hay nhảy vượt mốc 14m ấy trước khi nghĩ đến việc bắt kịp thần tượng Vũ Thị Mến, Nguyễn Thị Hường sẽ còn phải cố gắng nỗ lực rất rất nhiều, để cải thiện thông số thành tích cá nhân, thậm chí là từng centimet.
"Sau tấm HCĐ châu Á, mục tiêu kế tiếp của em sẽ là nhắm đến mốc 13 mét 8", Nguyễn Thị Hường tâm sự thành thật.
Nếu đạt thông số trên, Hường có thể - hoặc sẽ không - nằm trong nhóm tranh chấp huy chương ASIAD 19 sắp tới khi các VĐV ưu tú nhất châu lục sẽ hội tụ về Hàng Châu tranh tài. Nhưng nhìn nụ cười, ánh mắt hồn nhiên và tinh thần thoải mái của cô gái trẻ, có lẽ người hâm mộ có thể trông chờ vào "một cú nhảy thót tim nữa" - một cú nhảy mạnh mẽ tràn đầy tự tin ra biển lớn ASIAD, kỳ đại hội hội thể thao lớn nhất từ trước đến này mà Hường được tham dự.
VIDEO: Nguyễn Thị Hường hồn nhiên chia sẻ về hành trình đến với môn nhảy xa 3 bước và cột mốc thành tích khó quên trong sự nghiệp tại giải vô địch châu Á 2023
Ngoài trình độ, quyết tâm và nỗ lực, theo HLV kỳ cựu Vũ Ngọc Lợi chiến thắng ngoạn mục của đội tiếp sức nữ 4 x400m tại giải vô địch châu Á còn đến từ sự điều chỉnh chiến thuật đặc biệt...
Vừa lập kỷ lục giành 13 HCV ở các kỳ SEA Games, "bà mẹ một con" Nguyễn Thị Huyền tiếp tục tạo nên cột mốc mới trên đỉnh điền kinh châu Á với lần thứ 3 đăng quang.
Tấm HCV tiếp sức nữ 4 x400m tối qua 16-7 giúp điền kinh Việt Nam nối dài kỷ lục HCV của một môn trong hệ thống Olympic tại đấu trường đỉnh cao châu lục.
Sau thất bại ở đường chạy 1.500m, chiều nay Nguyễn Thị Oanh không thi đấu tốt ở cự ly 3.000m vượt chướng ngại vật ở giải điền kinh vô địch châu Á 2023.
Nguyễn Thị Hường đã gây bất ngờ lớn với thành tích thi đấu rất tốt, vượt qua thông số SEA Games 32, đồng thời đánh bại cả nhà vô địch người Thái Lan, để giành tấm HCĐ nhảy ba bước nữ giải điền kinh châu Á 2023.
Bình luận
Dù mới gia nhập Gunma Green Wings từ mùa giải 2025-2026, chuyền hai Haruka Yamashita đã nhanh chóng khẳng định vai trò quan trọng trong lối chơi của toàn đội. Kinh nghiệm tích lũy từ quãng thời gian khoác áo PFU BlueCats và Osaka Marvelous giúp cô hòa nhập cực kỳ ấn tượng tại đội bóng mới.
Trong dàn sao trẻ của CLB Giang Tô có mặt tại Tây Ninh tham dự Cúp VTV9 - Bình Điền 2026, đối chuyền Zhou Yetong chắc chắn là cái tên nhận được sự quan tâm đặc biệt nhất từ giới chuyên môn lẫn người hâm mộ Việt Nam.
Bản cập nhật DTCL 17.3 sẽ làm lại bộ kỹ năng và vai trò của Morgana,
U17 Việt Nam đã hoàn tất buổi tập cuối cùng tại Jeddah trước trận “sinh tử” gặp U17 UAE ở lượt trận cuối bảng C VCK U17 châu Á 2026. Thầy trò HLV Cristiano Roland đang hướng tới mục tiêu giành vé vào tứ kết và World Cup U17 2026.
Cuộc đối đầu tại vòng chính thức đã cho thấy khoảng cách về trình độ giữa nhóm tay vợt hạng 91 thế giới của Việt Nam và các đối thủ nằm trong tốp 50, đồng thời mang lại những bài học thực tế về khả năng duy trì sự tập trung ở những thời điểm quyết định.
Cuộc đối đầu giữa U17 Saudi Arabia và U17 Tajikistan ở lượt cuối bảng A VCK U17 châu Á 2026 đã tạo nên màn rượt đuổi tỷ số khó tin với 10 bàn thắng, khép lại bằng bàn gỡ hòa ở phút bù giờ cuối cùng của đại diện Trung Á.
Phúc Huỳnh (tên thật: Huỳnh Thiên Phúc, sinh năm 2000) được mệnh danh là tay vợt số 1 Việt Nam và là biểu tượng cho thế hệ vận động viên trẻ gốc Việt dám thử thách, chinh phục đỉnh cao toàn cầu.
Sự hiện diện của các Olympian, các nhà đầu tư quốc tế và độ phủ truyền thông ngày càng lớn cho thấy bóng bàn Mỹ đang bước vào giai đoạn chuyển mình tương tự pickleball vài năm trước.
Trương Vinh Hiển (sinh năm 2004, cư trú tại TP. Hồ Chí Minh) là một trong những tài năng trẻ sáng giá và triển vọng nhất của làng Pickleball Việt Nam hiện nay. Với sự thăng tiến thần tốc, anh đang là cái tên gánh vác trọng trách của đoàn Việt Nam tại các đấu trường quốc tế như PPA Tour Asia.
Quang Dương (tên đầy đủ: Dương Thiên Quang, sinh năm 2006 tại Manhattan Beach, California, Mỹ) là "siêu sao" trẻ gốc Việt đang giữ vị trí Top 10 thế giới. Với biệt danh "Kẻ diệt khổng lồ", anh đã tạo nên những cú sốc lớn khi liên tục đánh bại những huyền thoại đương đại của làng Pickleball toàn cầu.
Dù đã bước sang tuổi 62, Ni Xia Lian vẫn chưa từ bỏ giấc mơ Olympic. Bà đặt mục tiêu giúp bóng bàn Luxembourg có thêm nhiều suất tham dự Olympic Los Angeles 2028.
Trịnh Linh Giang (sinh năm 1997, quê gốc Hà Nội) được biết đến là một trong những tay vợt Tennis hàng đầu Việt Nam trước khi chuyển hướng và gặt hái những thành công vang dội trong bộ môn Pickleball. Với nền tảng kỹ thuật điêu luyện và tư duy chiến thuật sắc bén, anh đang là đối thủ đáng gờm trên hệ thống PPA Tour Asia.
Lý Hoàng Nam (sinh năm 1997, cư trú tại Tây Ninh, Việt Nam) là huyền thoại quần vợt số 1 Việt Nam, hiện đang tạo nên những cú hích mạnh mẽ khi lấn sân sang môn Pickleball. Với đẳng cấp của một vận động viên chuyên nghiệp quốc tế, anh nhanh chóng trở thành một trong những tay vợt hàng đầu tại khu vực Châu Á.
Eunggwon KIM là một tay vợt tiềm năng đang thu hút sự chú ý tại các giải đấu khu vực Châu Á. Với sự chuẩn bị bài bản và tinh thần thi đấu kỷ luật của xứ sở Kim Chi, anh đang từng bước khẳng định mình trên bản đồ Pickleball quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rome Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rome Masters năm 2026 mới nhất.
Southampton đang đứng trước nguy cơ cực lớn bị tước quyền tham dự trận chung kết play-off giành vé lên hạng Premier League sau những cáo buộc liên quan đến hành vi do thám đối thủ.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thailand Open hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thái Lan Mở rộng năm 2026 mới nhất. Từ ngày 12/5 đến 17/5/2026, giải cầu lông Thailand Open lần thứ 38 sẽ chính thức khởi tranh tại Bangkok với quỹ tiền thưởng lên tới 500.000 USD.
Chương trình "Mic’d Up" đã công khai toàn bộ đoạn hội thoại giữa trọng tài chính Chris Kavanagh và tổ VAR liên quan đến tình huống từ chối bàn thắng gỡ hòa của West Ham trong trận đấu với Arsenal.
Bản cập nhật 26.10 tập trung vào việc tinh chỉnh sự cân bằng của Mùa 2 bằng cách đưa các yếu tố đang quá mạnh về mức hợp lý, đồng thời tiếp sức cho các lựa chọn chưa đạt kỳ vọng.
Sau một mùa giải PPA dài hơi, các tay vợt đang cực kỳ phấn khích khi thay đổi không khí để bước vào những trận đấu đồng đội rực lửa. Điểm nhấn lớn nhất chính là sự kết hợp giữa các "kình địch" và màn ra mắt của những tài năng trẻ.
Trước thềm World Cup 2026, hãy cùng nhìn lại những đội tuyển quốc gia đã ghi nhiều bàn thắng nhất trong lịch sử World Cup.
Bạn mệt mỏi vì xem đủ mọi video hướng dẫn trên YouTube nhưng vẫn thua "sấp mặt" ở sân nhà? Đã đến lúc gạt bỏ những kỹ thuật hoa mỹ để đến với một tư duy cực kỳ đơn giản nhưng lại là "vũ khí bí mật" của những huyền thoại như Ben Johns hay Anna Leigh Waters: Đó chính là OMS – One More Shot (Đưa bóng qua lưới thêm một lần nữa).
Ngày 13/05, sự chú ý của làng Pickleball khu vực đổ dồn về Shah Alam, Malaysia với ngày thi đấu mở màn của giải đấu Panas Kuala Lumpur Open. Đây là chặng đấu quan trọng trong hệ thống quốc tế, quy tụ dàn sao từ Mỹ (PPA Tour) và các tay vợt hàng đầu Châu Á, trong đó có sự góp mặt đáng chú ý của các đại diện Việt Nam.
Trong một động thái gây chấn động thị trường thiết bị Pickleball toàn cầu, "ông lớn" Selkirk Sport vừa công bố hoàn tất thương vụ thâu tóm Bread & Butter – thương hiệu "ngách" đầy cá tính đang sở hữu cộng đồng người chơi trung thành bậc nhất hiện nay
Rạng sáng nay, người hâm mộ bóng bàn đã được chứng kiến một loạt trận đấu bùng nổ tại hệ thống Czech Liga Pro và Belarus Liga Pro. Điểm nhấn của ngày thi đấu chính là những màn lội ngược dòng ngoạn mục trong các trận đấu kéo dài 5 set, cho thấy bản lĩnh và sự bền bỉ của các tay vợt.
Sau những ngày vòng loại đầy kịch tính, giải WTT Feeder Istanbul 2026 bước vào giai đoạn quyết liệt nhất với sự xuất hiện của các hạt giống hàng đầu tại vòng đấu chính (Main Draw). Bên cạnh đó, các giải đấu Liga Pro tại khu vực Đông Âu cũng chứng kiến những cuộc lật đổ ngoạn mục rạng sáng nay.
Sáng ngày 13/05, không khí tại Shah Alam, Malaysia đã nóng lên ngay từ những giờ đầu tiên với các lượt trận vòng loại nội dung đơn nam và đơn nữ chuyên nghiệp. Các tay vợt Việt Nam đã có một buổi sáng thi đấu với những cung bậc cảm xúc khác nhau, trong đó điểm sáng thuộc về chiến thắng kịch tính của Nguyễn Hùng Anh.
Trong bối cảnh World Cup 2026 đang đến gần, Flamengo đã khẳng định vị thế là "trung tâm" của bóng đá Brazil khi dẫn đầu danh sách đóng góp quân số cho đội tuyển quốc gia.
Bị dẫn trước hai bàn chỉ sau hơn 20 phút thi đấu, U17 Thái Lan vẫn kịp vùng lên để cầm hòa U17 Myanmar 2-2 ở lượt trận cuối bảng A, qua đó có được điểm số danh dự trước khi chia tay Giải U17 châu Á 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông BAOJI China Masters hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông BAOJI China Masters năm 2026 mới nhất.
Trong bối cảnh cuộc đua vô địch Premier League đang đi đến giai đoạn hạ màn, Pep Guardiola một lần nữa bày tỏ sự hoài nghi đối với các quyết định từ trọng tài và công nghệ VAR.
Dù đã cầm chắc chức vô địch La Liga trong tay, Barcelona của Hansi Flick vẫn còn nhiều cột mốc lịch sử để chinh phục trong phần còn lại của mùa giải.
Kịch bản U17 Trung Quốc giành vé đi tiếp ở bảng B Giải U17 châu Á 2026 đã ảnh hưởng trực tiếp tới cơ hội của U17 Việt Nam, khiến thầy trò HLV Cristiano Roland không còn hy vọng lấy vé World Cup bằng suất đội hạng ba.
Nhận định bóng đá trận Lens vs PSG, 02h00 ngày 14/05. Phân tích tỷ lệ, dự đoán kết quả trận Lens vs PSG hôm nay chính xác nhất.
HLV Julian Nagelsmann dự kiến sẽ công bố đội hình tuyển Đức tham dự World Cup vào ngày 21/5. Sự trở lại của nhà vô địch World Cup Manuel Neuer là một bất ngờ lớn...
Luis Suarez, người đã từ giã đội tuyển Uruguay gần 2 năm trước, để ngỏ khả năng trở lại tham dự World Cup. Tuy nhiên, Bielsa không điền tên anh vào danh sách sơ bộ 55 cầu thủ.
Kịch bản khó tin ở bảng B VCK U17 châu Á 2026 đã đẩy U17 Indonesia xuống đáy bảng, còn Trung Quốc từ chỗ tuyệt vọng lại giành vé dự World Cup đầy ngoạn mục.
Dù vừa cùng Barcelona giành chức vô địch La Liga, tài năng trẻ Roony Bardghji vẫn không có tên trong danh sách 26 cầu thủ Thụy Điển tham dự World Cup 2026.
Sau hơn hai thập kỷ chờ đợi với rất nhiều thăng trầm, Real Betis mới giành quyền trở lại đấu trường danh giá Champions League.
Sai lầm ở phút 98 khiến Al Nassr lỡ cơ hội đăng quang sớm. Tuy nhiên, Ronaldo vẫn rất gần chức vô địch nếu Al Hilal sẩy chân hoặc Al Nassr thắng ở vòng cuối.