Ultra runner chạy bộ 100km bị phồng rộp kinh hoàng vì cháy nắng

thứ sáu 30-6-2017 17:40:09 +07:00 0 bình luận
|
Một nữ VĐV chạy đường dài bị phồng rộp nặng kinh hoàng ở chân do cháy nắng khi tham gia chạy hơn 100km dù đã bôi kem chống nắng.

Một nữ VĐV chạy đường dài bị phồng rộp nặng kinh hoàng ở chân do cháy nắng khi tham gia giải chạy cự ly 69 dặm (khoảng 110km).

Tử vong vì nhiễm trùng do bơi ngay sau khi xăm

Chạy bộ dưới tiết trời nắng nóng mùa hè cần chú ý điều gì?

5 cách để không "chết khát" khi chạy bộ trong ngày hè nóng bức

Chạy bộ trên biển, trên cát: nhiều lợi ích và những lưu ý

Khi chạy marathon hay quãng đường dài hơn thế, các runner thường xuyên gặp hiện tượng blister: cơ thể bị phồng rộp, trầy xước do ma sát, mồ hôi nhưng trường hợp nặng như của Julie Nisbet khá hiếm gặp trên thế giới. 

 

Julie Nisbet cùng tấm huy chương dành cho người hoàn thành cuộc đua
Julie Nisbet cùng tấm huy chương dành cho người hoàn thành cuộc đua

Julie Nisbet, 34 tuổi, vừa hoàn thành giải ultra marathon đầu đời tại giải Hadrian’s Wall (hay còn gọi là The Wall) sau hơn 21 giờ chạy bộ. Khi về đích, phần bắp chân của Julie có hiện tượng đỏ tấy. Những bọng nước to mọc chi chít ở phần bắp chân. Ban đầu chỉ là những vết nhỏ rồi loang dần căng phồng thành những mảng lớn. 

“Tôi có bôi kem chống nắng từ đầu, trước khi xuất phát nhưng nó không có tác dụng. Mồ hôi và nước đã cuốn trôi lớp kem chống nắng”. Julie Nisbet dĩ nhiên không phải là người mới chạy. Cô từng hoàn thành 11 giải chạy marathon. 

 

Những bọng nước lớn mọc kín bắp chân Juliet Nisbet
Những bọng nước lớn mọc kín bắp chân Juliet Nisbet

“Bạn bè và người thân của tôi đã sốc khi nhìn những bọng nước nổi khắp chân. Họ không tin những vết phồng rộp lớn như vậy lại có thể do cháy nắng gây ra”. Bà mẹ 2 con này cho biết. 

Một đoạn đường chạy The Wall
Một đoạn đường chạy giải The Wall. Ảnh The Wall

Lúc mới nhập viện, bác sĩ đoán cô bị phồng rộp do tiếp xúc với loại cỏ dại (Giant Hogweed). Thân, lá và hoa giant hogweed có chứa một loại nhựa gồm có chất furocoumarins (psoralens) rất độc. Để mủ chạm vào da, một hai ngày sau, da sẽ bị phản ứng trở nên đỏ, nóng rát, phồng lên thành những bóng nước, rất lâu hết, kéo dài cả tháng, thậm chí cả năm trời và có thể để lại những vết sẹo sẫm màu. 

 

Loài cỏ dại Giant Hogweed
Loài cỏ dại Giant Hogweed có thể gây ra hiện tượng trầy xước, bỏng rộp

 

“Tôi không nhớ là có chạy qua đám cỏ dại Hogweed đó hay không nhưng trong 30km cuối cùng, chúng tôi phải chạy qua một khu rừng rậm”.

 

chân của Julie Nisbet được băng bó
Đôi chân phồng rộp của Julie Nisbet được băng bó xử lý

 

Rất may, những vết phồng rộp khổng lồ của Julie đang dần xẹp sau một thời gian chữa trị. Sự cố này chẳng hề khiến cô phải e ngại chạy: “Tôi sẽ rút kinh nghiệm bôi kem chống nắng liên tục ở những lần chạy giải sau”.

 

Chân Julet dần xẹp xuống sau một thời gian chữa trị
Chân Julie dần xẹp xuống sau một thời gian chữa trị

Giải chạy Hadrian’s Wall có gần 600 VĐV tham gia, phí đăng ký không hề rẻ (215 bảng Anh). Khoảng 120 VĐV không hoàn thành (DNF). Nhiệt độ cao nhất trong ngày diễn ra giải khoảng 30 độ. 

Lưu ý khi chạy bộ và chơi thể thao ngoài trời trong thời gian dài:

Cần mang đủ đồ bảo vệ: quần, áo dài tay, mũ, bọc bảo vệ chân tay để da không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên

Không gây dị ứng, kích ứng da

Ít dầu thơm hoặc không có dầu thơm

Bôi kem chống nắng 20 phút trước khi ra phơi nắng. 

Sau mỗi 2 giờ (hoặc 80 phút nếu bơi hay ra mồ hôi nhiều), bôi lại kem chống nắng một lần. 

Không dùng sản phẩm đã quá hạn sử dụng.

 .

Bài liên quan
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
Kịch bản để Argentina vượt qua Brazil giành chức vô địch U20 Nam Mỹ

Kịch bản để Argentina vượt qua Brazil giành chức vô địch U20 Nam Mỹ

Hoàng Hà 13 phút trước

Argentina sẽ tranh chức vô địch giải U20 Nam Mỹ với Brazil ở lượt đấu cuối. Vậy thầy trò Diego Placente cần những điều kiện nào để lên ngôi?

Trực tiếp UFC Fight Night 251: Jared Cannonier vs Gregory Rodrigues

Trực tiếp UFC Fight Night 251: Jared Cannonier vs Gregory Rodrigues

Thành Dương 1 giờ trước

Cập nhật lịch thi đấu UFC Fight Night 251 với cuộc đối đầu của hai ứng viên hạng trung Jared Cannonier và Gregory Rodrigues.

Argentina nhận tin xấu trước trận quyết định chức vô địch U20 Nam Mỹ

Argentina nhận tin xấu trước trận quyết định chức vô địch U20 Nam Mỹ

Gia Bảo 1 giờ trước

Đội tuyển Argentina đã chịu thiệt hại nghiêm trọng về lực lượng khi bước vào trận quyết định tranh chức vô địch giải U20 Nam Mỹ 2025.

Bảng xếp hạng La Liga mới nhất: Real Madrid có nguy cơ bị Barcelona vượt qua

Bảng xếp hạng La Liga mới nhất: Real Madrid có nguy cơ bị Barcelona vượt qua

Hoàng Thanh 1 giờ trước

Bảng xếp hạng La Liga 2024/25 đã chứng kiến đội đầu bảng Real Madrid có nguy cơ bị Barcelona vượt qua sau khi bất ngờ vấp ngã.

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: Bournemouth vượt qua Chelsea

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất: Bournemouth vượt qua Chelsea

Hoàng Hà 1 giờ trước

Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh 2024/25 sau 23 vòng đấu đã chứng kiến Bournemouth tiếp tục quá trình thăng tiến để vượt qua Chelsea.

Dự đoán Tottenham vs MU, 23h30 ngày 16/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Tottenham vs MU, 23h30 ngày 16/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 2 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs MU thuộc vòng 25 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Liverpool vs Wolves, 21h00 ngày 16/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Liverpool vs Wolves, 21h00 ngày 16/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 2 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Wolves thuộc vòng 25 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Juventus vs Inter Milan, 2h45 ngày 17/2, Serie A 2024/25

Dự đoán Juventus vs Inter Milan, 2h45 ngày 17/2, Serie A 2024/25

Hoàng Thanh 2 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Inter Milan thuộc vòng 25 Serie A 2024/25.

Dự đoán Fiorentina vs Como, 18h30 ngày 17/2, Serie A 2024/25

Dự đoán Fiorentina vs Como, 18h30 ngày 17/2, Serie A 2024/25

Hoàng Việt 2 giờ trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fiorentina vs Como thuộc vòng 25 Serie A 2024/25.

Lịch thi đấu cầu lông Giải vô địch đồng đội hỗn hợp châu Âu năm 2025 mới nhất ngày 16/02

Lịch thi đấu cầu lông Giải vô địch đồng đội hỗn hợp châu Âu năm 2025 mới nhất ngày 16/02

Tuyết Kỳ 7 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch đồng đội hỗn hợp châu Âu năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch đồng đội hỗn hợp châu Âu năm 2025 mới nhất.

Lịch thi đấu cầu lông Giải vô địch đồng đội hỗn hợp châu Á năm 2025 mới nhất ngày 16/02

Lịch thi đấu cầu lông Giải vô địch đồng đội hỗn hợp châu Á năm 2025 mới nhất ngày 16/02

Du Yên 7 giờ trước

Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch đồng đội hỗn hợp châu Á năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch đồng đội hỗn hợp châu Á năm 2025 mới nhất.

Dự đoán Man City vs Newcastle, 22h00 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Man City vs Newcastle, 22h00 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 11 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Newcastle thuộc vòng 25 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Crystal Palace vs Everton, 0h30 ngày 16/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Crystal Palace vs Everton, 0h30 ngày 16/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Việt 11 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crystal Palace vs Everton thuộc vòng 25 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Aston Villa vs Ipswich, 22h00 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Aston Villa vs Ipswich, 22h00 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 11 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Ipswich thuộc vòng 25 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Fulham vs Nottingham, 22h00 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Fulham vs Nottingham, 22h00 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Hà 11 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Nottingham thuộc vòng 25 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Southampton vs Bournemouth, 22h00 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Southampton vs Bournemouth, 22h00 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 11 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Bournemouth thuộc vòng 25 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 13 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá V.League 2024/25 vòng 13 hôm nay mới nhất

Vân Vân 12 giờ trước

Kết quả bóng đá vòng 13 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.

Ngoại binh và cầu thủ Việt kiều tạo nét chấm phá cho giải futsal VĐQG 2025

Ngoại binh và cầu thủ Việt kiều tạo nét chấm phá cho giải futsal VĐQG 2025

Vân Vân 14 giờ trước

Các ngoại binh và cầu thủ Việt kiều hứa hẹn nâng cao chất lượng chuyên môn, tăng tính cạnh tranh cho giải futsal VĐQG 2025.

Kết quả hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay mới nhất

Kết quả hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay mới nhất

Vân Vân 14 giờ trước

Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2024/25 mới nhất.

Jannik Sinner nhận án phạt cấm thi đấu 3 tháng

Jannik Sinner nhận án phạt cấm thi đấu 3 tháng

Thành Hưng 14 giờ trước

Tay vợt số 1 thế giới Sinner chấp nhận án phạt cấm thi đấu 3 tháng từ Cơ quan phòng chống doping thế giới (WADA) và sẽ trở lại ở Roland Gaross năm nay.

Bảng xếp hạng U20 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Bảng xếp hạng U20 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Vân Vân 14 giờ trước

Bảng xếp hạng bóng đá U20 châu Á 2025 hôm nay. Xem BXH giải bóng đá U20 châu Á 2025 cập nhật mới nhất.

Ilia Topuria "bóc mẽ" tâm lý chiến của võ sĩ Dagestan: Họ làm bạn nghĩ họ đáng sợ

Ilia Topuria "bóc mẽ" tâm lý chiến của võ sĩ Dagestan: Họ làm bạn nghĩ họ đáng sợ

Lâm Gia 14 giờ trước

Là một người Gruzia - nơi xuất thân những võ sĩ "khắc tinh" của Dagestan, Ilia Topuria đã nói rõ vấn đề tâm lý chiến khi các tay găng đối mặt với họ.

Kết quả bóng đá U20 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá U20 châu Á 2025 hôm nay mới nhất

Vân Vân 15 giờ trước

Kết quả bóng đá U20 châu Á 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U20 châu Á 2025 mới nhất.

Bảng xếp hạng giải hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay mới nhất

Bảng xếp hạng giải hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay mới nhất

Vân Vân 15 giờ trước

Bảng xếp hạng bóng đá hạng Nhất QG 2024/25 hôm nay. Webthethao.vn cập nhật BXH giải hạng Nhất QG 2024/25 mới nhất.

Dự đoán Leicester vs Arsenal, 19h30 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Leicester vs Arsenal, 19h30 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Hoàng Thanh 16 giờ trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Arsenal thuộc vòng 25 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Kết quả bóng đá U19 Quốc gia 2025 hôm nay mới nhất

Kết quả bóng đá U19 Quốc gia 2025 hôm nay mới nhất

Vân Vân 16 giờ trước

Kết quả bóng đá U19 Quốc gia 2025 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá U19 Quốc gia 2025 mới nhất.

Code FVPL Spring 2025, cập nhật giftcode FCO mới nhất

Code FVPL Spring 2025, cập nhật giftcode FCO mới nhất

Nhật Hoa 19 giờ trước

Code FC4. Hãy nhập ngay những mã code FC Online để nhận nhiều phần thưởng hấp dẫn trong game từ giải đấu FVPL Spring 2025.

Link trực tiếp bóng chuyền hội làng Yên Phụ: Bích Tuyền chào sân

Link trực tiếp bóng chuyền hội làng Yên Phụ: Bích Tuyền chào sân

Phạm Phương 19 giờ trước

Trực tiếp giải bóng chuyền hội làng Yên Phụ với sự góp mặt của 4 đội bóng chuyền nữ Vietinbank, LP Bank Ninh Bình, Geleximco Thái Bình và Thanh Hoá.

Số tiền gây sốc mà MU trả cho Alvarez để trở thành cầu thủ Argentina đắt giá nhất lịch sử

Số tiền gây sốc mà MU trả cho Alvarez để trở thành cầu thủ Argentina đắt giá nhất lịch sử

Hoàng Hà 19 giờ trước

Man Utd đang nhắm đến Julian Alvarez và sẵn sàng trả một khoản tiền khổng lồ để đưa tiền đạo người Argentina này rời khỏi Atletico Madrid.

Stephen Curry đã tính chuyện giải nghệ?

Stephen Curry đã tính chuyện giải nghệ?

Việt Long 1 ngày trước

Ở tuổi 36, Stephen Curry đã bắt đầu nhìn về những năm cuối cùng trong sự nghiệp cùng với màu áo Golden State Warriors. Tại đây, anh bất ngờ gọi tên cố huyền thoại Kobe Bryant.

Anh loại Tây Ban Nha ở Giải vô địch cầu lông đồng đội hỗn hợp châu Âu 2025

Anh loại Tây Ban Nha ở Giải vô địch cầu lông đồng đội hỗn hợp châu Âu 2025

Như Ý 1 ngày trước

Đương kim vô địch Đan Mạch vào bán kết Giải vô địch cầu lông đồng đội hỗn hợp châu Âu 2025 cùng với Anh, Pháp và Đức.

Giải vô địch cầu lông đồng đội hỗn hợp châu Á 2025: Ấn Độ thua Nhật Bản ở tứ kết 

Giải vô địch cầu lông đồng đội hỗn hợp châu Á 2025: Ấn Độ thua Nhật Bản ở tứ kết 

Vân Anh 1 ngày trước

Nhật Bản, nhà vô địch Giải vô địch cầu lông đồng đội hỗn hợp châu Á năm 2017, tung ra đội hình hạng hai, nhưng vẫn tỏ ra quá mạnh so với Ấn Độ.

Xấu như HLV Popov: Liên tục dính thẻ, bị đuổi vì phản ứng trọng tài

Xấu như HLV Popov: Liên tục dính thẻ, bị đuổi vì phản ứng trọng tài

Huy Kha 1 ngày trước

HLV Velizar Popov tiếp tục để lại hình ảnh xấu xí khi liên tục phản ứng thái quá với trọng tài và bị truất quyền chỉ đạo ở trận đấu giữa TPHCM vs Thanh Hóa thuộc vòng 13 V.League 2024/25.

CLB Đà Nẵng rơi chiến thắng đau đớn phút 90+5: Tự trách bản thân

CLB Đà Nẵng rơi chiến thắng đau đớn phút 90+5: Tự trách bản thân

Huy Kha 1 ngày trước

CLB Đà Nẵng chỉ có thể tự trách bản thân vì sự thiếu kinh nghiệm, khiến họ đánh rơi chiến thắng đau đớn phút 90+5 trước Thể Công Viettel ở vòng 13 V.League 2024/25.

Bản tin bóng rổ ngày 14/2: Bronny James được gọi là "MVP" và cú sốc đầu đời của tân binh Dalton Knecht

Bản tin bóng rổ ngày 14/2: Bronny James được gọi là "MVP" và cú sốc đầu đời của tân binh Dalton Knecht

1 ngày trước

Bronny James bất ngờ được CĐV hô vang "MVP" và cú sốc đầu đời của Dalton Knecht, người bị trade sang Charlotte Hornets rồi quay trở lại Los Angeles Lakers chỉ trong 72 giờ.

Danh sách 16 đội giành quyền tham dự giải vô địch U20 thế giới 2025

Danh sách 16 đội giành quyền tham dự giải vô địch U20 thế giới 2025

Gia Bảo 1 ngày trước

16 trong tổng số 24 đội tham dự U20 World Cup 2025 đã được xác định. Trong số này có cả 5 đại diện của Nam Mỹ như Argentina, Brazil.

Dự đoán Brighton vs Chelsea, 3h00 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Dự đoán Brighton vs Chelsea, 3h00 ngày 15/2, Ngoại hạng Anh 2024/25

Gia Bảo 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Chelsea thuộc vòng 25 Ngoại hạng Anh 2024/25.

Dự đoán Bologna vs Torino, 2h45 ngày 15/2, Serie A 2024/25

Dự đoán Bologna vs Torino, 2h45 ngày 15/2, Serie A 2024/25

Hoàng Thanh 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Torino thuộc vòng 25 Serie A 2024/25.

Dự đoán Girona vs Getafe, 3h00 ngày 15/2, La Liga 2024/25

Dự đoán Girona vs Getafe, 3h00 ngày 15/2, La Liga 2024/25

Hoàng Việt 1 ngày trước

Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Girona vs Getafe thuộc vòng 24 La Liga 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 15/2.

Kỳ lạ Văn Quyết và hợp đồng “khủng” ở tuổi 34

Kỳ lạ Văn Quyết và hợp đồng “khủng” ở tuổi 34

1 ngày trước

Văn Quyết vừa nhận hợp đồng khủng gia hạn với CLB Hà Nội ở tuổi 34. Anh là một trong những cầu thủ kỳ lạ của bóng đá Việt Nam khi luôn chơi hay ở cấp độ CLB nhưng lại kém duyên tại ĐTQG.

Xem thêm
Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.