Trong 1 năm trở lại đây, hình ảnh cả gia đình cùng nhau tham gia các giải chạy bộ hay giải thể thao không còn là chuyện cá biệt của một vài trường hợp nữa.
>> Trang Hạ: Chạy marathon giống như khi...yêu
Từ giải Longbien Marathon 2016 đến giải LDR Half Marathon 2017, số lượng các VĐV đăng ký tham gia các giải chạy này cùng các thành viên trong gia đình ngày càng tăng.

Những người chủ động chơi thể thao trong các gia đình vẫn là cánh đàn ông. Mỗi người có nền tảng sức khỏe khác nhau nhưng đa phần đến với thể thao nhờ...béo phì và nhiều bệnh tật mắc phải.
Sau một thời gian chạy bộ, sức khỏe cải thiện trông thấy, các đấng mày râu mới tìm cách đẩy người bạn đời của mình “xuống hố vôi”, một cách nói vui vẻ ám chỉ việc lôi kéo người khác cùng ham mê sở thích chạy bộ.

Dù là một runner giàu kinh nghiệm của Hội những người thích chạy đường dài (LDR) song anh Nguyễn Việt Hùng phải khá vất vả để hướng bà xã vào con đường chạy bộ. “Mỗi nhà mỗi cảnh. Trước đây, tôi là con người khác so với bây giờ. Nhờ tập luyện chăm chỉ, tôi thay đổi hoàn toàn cuộc sống, đặc biệt điều trị được bệnh huyết áp cao. Sức khoẻ cải thiện trông thấy nên lúc nào cũng cảm thấy vui vẻ”, anh Hùng cho biết. “ Vợ tôi một mặt thấy tôi thay đổi theo chiều hướng tốt nên cổ vũ động viên. Sau đó, bà xã thấy tập thì ấm vào thân nên bắt đầu tập”.

Ở độ tuổi U45 song anh Hùng khiến nhiều thanh niên kém tuổi anh trong nhóm chạy bộ phải “ngửi khói” trên đường đua. Với sự tập luyện chăm chỉ, nghiêm túc, anh có thể chạy marathon dưới 4 giờ. Cuối năm 2016, anh khiến nhiều người nể khi mỗi tháng chạy một giải marathon quốc tế, thậm chí được lên trang chủ của giải marathon danh tiếng Singapore Marathon. Không kém lãng mạn, anh chạy 14km để dành tặng vợ mình trong ngày Valentine 14/02.

Chưa đến tứ tuần như anh Việt Hùng nhưng anh Trần Xuân Lộc (nhóm 69Trio) đến với thể thao khi mang trong mình đến vài căn bệnh của tuổi già. Bớt đi được bệnh tật, không còn phải uống thuốc như...cơm bữa, anh Lộc quá thấm lợi ích mà chạy bộ đem lại.
Chính vì thế, anh lôi kéo bằng được cả vợ con ra ngoài đường. “Em đi với anh đi. Đến đấy giao lưu với hội của anh. Các anh ấy cũng đưa vợ đi cùng. Đi cho biết bọn anh lành mạnh như thế nào”, anh Lộc kể lại quá chình rủ rê người bạn đời của mình.

Tất nhiên, để lôi kéo những người chưa vận động thường xuyên bao giờ xuống đường chạy là chuyện không hề đơn giản. Anh Lộc đã phải... nát óc nghĩ mưu. “Tôi lôi tất cả 4 con đi chạy, đi chơi trong ngày nghỉ. Kiểu gì vợ tôi cũng chạy theo vì ở nhà một mình thì buồn chán. Thời gian đầu mọi người không quen hay bị mệt, đau chân, đi lại khó khăn. Sau thời gian chạy bộ thì có nhiều thay đổi. Gia đình trở nên gắn kết hơn, đồng thời được mở rộng quan hệ với cộng đồng chơi thể thao lành mạnh. Mọi người làm việc hay học tập đều hiệu quả hơn”.
Như các thành viên nhóm 69Trio, xe đạp mới là môn thể thao đầu tiên mà anh Khuất Việt Hùng gắn bó. “Sau khi làm quen với xe đạp, tôi tập thêm chạy bộ. Được khoảng 3 tuần, tôi rủ bà xã chạy. Cô ấy thích đạp xe hơn, nhưng chạy bộ thì cũng có cái hay là đi công tác cũng chạy được nên thấy rất ưng”. Anh Khuất Việt Hùng tham gia đạp xe và chạy bộ mới được vài tháng nhưng cũng đã kịp chinh phục Gran Fondo (đạp xe đường trường 160km) và tham gia 2 giải half marathon.

Ở giải LDR Half Marathon 2017, vị Phó Chủ tịch thường trực Ủy ban An toàn giao thông này tiết lộ nhờ tập thể thao mà anh giảm được 6kg, vòng bụng cũng giảm được 6cm. Dĩ nhiên, có bà xã nào lại không hài lòng khi các chỉ số của chồng mình thay đổi một cách tích cực “một người khỏe hai người vui” như vậy.
Hình ảnh hai vợ chồng anh Trần Vũ (nhóm 69Trio) luôn có cử chỉ tình cảm, bên nhau không rời ở các giải chạy khiến nhiều VĐV trẻ tuổi phải ghen tị. Cả hai đã tham gia 2 giải chạy cùng nhau và ở nhiều giải sắp tới nữa.

“Hồi giải Hạ Long Heritage Marathon cách đây 3 tháng, vợ tôi đi cùng nhưng chỉ cổ vũ thôi chứ không chạy. Sau thấy cũng vui nên cô ấy đã tập chạy cùng tôi và tham gia giải đầu tiên là giải Sông Hồng”, anh chia sẻ. “Sức khoẻ bà xã tốt hơn nên mạnh dạn tham gia tiếp giải LDR Half Marathon hồi đầu năm nay. Cả hai chúng tôi cũng đã đăng ký sớm giải Vietnam Mountain Marathon tháng 9 tới. Ở nhóm chạy của tôi, rất nhiều cặp cùng chạy và tham gia các giải thường niên. Vui mà khoẻ nên ai cũng muốn”.

Anh Nguyễn Đức Minh (Hội những người thích chạy đường dài) được nhiều người biết đến như “soái ca” của làng chạy bộ phong trào phía Bắc. Ở giải VMM 2016, anh Minh và vợ kỷ niệm 15 năm ngày cưới rất độc đáo bằng cách cùng nhau chinh phục marathon vượt núi Sa Pa trong 15 giờ đồng hồ và trao nhau nụ hôn ngay tại vạch đích.
“Trước đây tôi chơi nhiều môn: bóng đá, tennis, tạ...nhưng không có môn chạy trong đó nên vợ tôi không hưởng ứng được. Cô ấy thích môn này do tốn ít thời gian, có thể chơi sáng sớm hoặc sau giờ đi làm. Vì thế, sau khi tôi gia nhập Hội những người thích chạy đường dài, nhận được nguồn cảm hứng từ nhiều người, tôi rủ cô ấy tập chạy lại bài bản hơn", anh Minh tâm sự.

“Sức khỏe của cả hai cải thiện rõ rệt, đặc biệt là vợ tôi. Cô ấy rất ít khi còn bị đau đầu, không còn bị bệnh đường hô hấp khi trở trời, mùa đông không còn bị lạnh hai bàn chân do tuần hoàn máu tốt hẳn lên. Ngoài ra, chúng tôi có thêm nhiều bạn bè trong môn chạy bộ và có thêm các hoạt động cộng đồng để lôi cuốn cả gia đình cùng tham gia”.
Chạy cho bản thân rất dễ nhưng chạy vì người khác, thuyết phục người khác chạy bộ để cùng hưởng lợi ích mà chạy bộ đem lại thì khó. Chả thế mà anh Lê Chiến, một thành viên năng nổ của nhóm yêu thích ba môn phối hợp 69Trio (Hà Nội), phải thốt lên: “Đỉnh cao của thể thao là đẩy được bạn cùng giường xuống hố”.

Đối với anh Chiến và nhiều đấng mày râu khác, một người khỏe hai người vui chưa đủ mà hai người khỏe nhiều người vui thì cuộc sống mới thật trọn vẹn ý nghĩa.
Bình luận
Hai cha con doanh nhân Randy Miller (70 tuổi) và Chad Miller (41 tuổi) vừa bị tuyên án vì điều hành một kế hoạch lừa đảo trái phiếu đô thị quy mô lớn liên quan đến khu phức hợp thể thao Legacy Park tại Mesa, bang Arizona.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Thụy Sĩ Mở rộng năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Indian Wells năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis BNP Paribas Open năm 2026 mới nhất.
Với vị thế biểu tượng của Esports châu Âu cùng danh tiếng toàn cầu, việc Caps góp mặt trong Đại Sảnh Danh Vọng của League of Legends trong tương lai là điều hoàn toàn có cơ sở.
Sau 34 năm chờ đợi chiếc cúp vàng Thomas Cup, Đội tuyển cầu lông Malaysia đang đứng trước một quyết định cân não về nhân sự. Giữa một bên là kinh nghiệm của cựu số 1 thế giới Goh Sze Fei - Nur Izzuddin và một bên là sự bùng nổ của các tay vợt trẻ,
Cristiano Jr., quý tử của siêu sao Cristiano Ronaldo, vừa trở thành tâm điểm của truyền thông Ả Rập Xê Út sau một tình huống gây tranh cãi trong trận derby trẻ giữa Al Nassr và Al Hilal.
Trước trận tứ kết này, Wang Chuqin đang có phong độ cực cao. Bước vào mùa giải 2026, tay vợt Trung Quốc đã giành hai danh hiệu lớn tại Asian Cup và Singapore Smash, đồng thời sở hữu chuỗi 15 trận thắng liên tiếp.
Chiến thắng nghẹt thở 2-1 trước Ninh Bình giúp CAHN giữ vững ngôi đầu bảng V.League, dù phải trải qua những phút cuối đầy căng thẳng.
Ở cặp bán kết còn lại của giải Lega Femminile Serie A1, nhà đương kim vô địch Prosecco Doc Imoco Conegliano sẽ tiếp đón Igor Gorgonzola Novara trên sân nhà trong trận đấu mở màn diễn ra vào Chủ nhật.
Vòng bán kết giải bóng chuyền nữ Lega Femminile Serie A1 mùa giải 2025-2026 sẽ chính thức khởi tranh vào cuối tuần này với cuộc đối đầu rất đáng chờ đợi giữa Savino Del Bene Scandicci và Numia Vero Volley Milano.
Phân tích thẳng thắn của huyền thoại Park Joo-bong sau chung kết All England không chỉ vạch ra điểm yếu cố hữu của Aaron Chia - Soh Wooi Yik, mà còn gợi mở nhiều bài học về tâm lý chiến và đầu tư thể thao hiệu quả.
Cuộc đối đầu tâm điểm của tuần tại Thai League giữa Nakhon Ratchasima và Chonburi đã diễn ra đúng như kỳ vọng của người hâm mộ khi hai đội đang đứng đầu bảng xếp hạng cống hiến một trận đấu giàu cảm xúc và kịch tính kéo dài đến 5 set.
Trong một trận đấu nghẹt thở với những sai số đắt giá, sự khác biệt cuối cùng lại nằm ở bản lĩnh dứt điểm – một bài học đắt giá cho bất kỳ vận động viên chuyên nghiệp nào.
Liên đoàn bóng chuyền Campuchia đã chính thức bổ nhiệm chuyên gia người Trung Quốc Li Huan Ning vào vị trí huấn luyện viên trưởng đội tuyển bóng chuyền nam quốc gia.
Việc Bukayo Saka bị thay ra ngay từ phút 60 trong trận đấu với Bayer Leverkusen không còn là điều gây ngạc nhiên, dù Arsenal lúc đó đang rất cần bàn thắng.
Sau khi kết thúc trận đấu chiều nay tại Thai League, chủ công tượng đài bóng chuyền Thái Lan cũng như Đông Nam Á - Onuma Sittirak chính thức thông báo giải nghệ ở tuổi 39.
Sự cố giữa Daniil Medvedev và Jack Draper tại Indian Wells đã làm bùng lên làn sóng tranh luận về quy trình xem lại video. Tay vợt số 1 thế giới Aryna Sabalenka đã thẳng thắn lên tiếng về sự "bất hợp lý" trong luật lệ hiện tại.
Tương lai của Robert Lewandowski đang trở thành tâm điểm chú ý khi hợp đồng giữa anh và Barcelona sẽ đáo hạn vào tháng 6 tới.
Việc hai "ông lớn" là đội tuyển nam Đức và đội tuyển nữ Pháp bất ngờ rút lui đã tạo nên những thay đổi trong danh sách 16 đội tham dự Thomas & Uber Cup 2026.
Siêu sao LeBron James thừa nhận anh sẵn sàng hy sinh vai trò tấn công chủ lực, nhường lại sân khấu cho các đồng đội trẻ để mang về chiến thắng cho Lakers.
Dừng bước tại vòng hai Swiss Open 2026 trước hạt giống số 1, nhưng tay vợt 22 tuổi Wong Ling Ching đã để lại dấu ấn đậm nét về bản lĩnh thi đấu.
Chiến thắng này không chỉ là một bất ngờ về mặt tỷ số, mà còn là bước ngoặt quan trọng trong chiến dịch giành suất tham dự Thomas Cup của tay vợt 29 tuổi, mang đến bài học đắt giá về nỗ lực bền bỉ cho các tay vợt chuyên nghiệp tại khu vực Đông Nam Á.
Giữa bối cảnh cầu lông chuyên nghiệp đòi hỏi cường độ thi đấu dày đặc, câu chuyện của Haikal không chỉ là vấn đề y tế, mà còn là bài toán về quản trị rủi ro và sự thấu hiểu giữa "người cầm quân" với "vận động viên" – một thực trạng mà thể thao Việt Nam cũng đang tìm lời giải.
Vượt qua "khắc tinh" Svitolina bằng chuỗi 7 game thắng liên tiếp, Elena Rybakina chính thức tiến vào chung kết Indian Wells 2026. Trận thắng không chỉ đưa cô lên vị trí số 2 thế giới, mà còn gửi lời cảnh báo đắt giá tới Sabalenka.
Trận thắng không chỉ cho thấy sự áp đảo về kỹ thuật với 11 cú ace, mà còn là minh chứng cho bản lĩnh điều tiết trận đấu của tay vợt số 1 thế giới – một góc nhìn mà các tay vợt phong trào và giới kinh doanh thể thao tại Việt Nam có thể học hỏi về sự kiên định dưới áp lực.
Đội tuyển Hàn Quốc thể hiện sức mạnh vượt trội khi đánh bại Uzbekistan 6-0 ở tứ kết Asian Cup 2026, qua đó giành quyền vào bán kết và sớm đoạt suất tham dự World Cup 2027.
Lo ngại nguy cơ tái phát chấn thương, Golden State Warriors đang cân nhắc khả năng cho "cỗ máy in tiền" Stephen Curry nghỉ thi đấu toàn bộ phần còn lại của mùa giải.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG Thái Lan - Thai League trận đấu tâm điểm tuần này giữa Nakhon Ratchasima và Chonburi diễn ra lúc 18h ngày 14/3.
Dù Dallas Mavericks thảm bại trước Cleveland Cavaliers, tân binh Cooper Flagg vẫn kịp làm nên lịch sử khi xô đổ một kỷ lục ghi điểm của cố huyền thoại Kobe Bryant.
Sau khi đánh bại in Yun-Ju đối thủ tiếp theo của Harimoto là Wen Ruibo – gương mặt trẻ đang gây ấn tượng mạnh của bóng bàn Trung Quốc.
Shai Gilgeous-Alexander vừa phá vỡ kỷ lục 63 năm của Wilt Chamberlain với 127 trận liên tiếp ghi 20 điểm, làm sống lại những cột mốc vĩ đại nhất lịch sử NBA.
Hai nhà vô địch quốc tế trước đây – NRG và Paper Rex – giờ đây phải đối đầu trong trận đấu loại trực tiếp, nơi chỉ có một đội được bước tiếp vào trận chung kết.
Danh sách tập trung của đội tuyển U19 Việt Nam chuẩn bị cho Giải U19 Đông Nam Á 2026 và vòng loại U20 châu Á 2027 đang gây nhiều tranh luận khi tiền đạo trẻ Trần Gia Bảo – một trong những cầu thủ hiếm hoi của lứa tuổi này thi đấu tại V.League – không được triệu tập.
Kỷ lục đã tồn tại từ năm 2008 của Sebastian Vettel đã bị phá khi Kimi Antonelli giành pole chặng F1 Trung Quốc 2026 ở tuổi 19, trẻ nhất lịch sử Công Thức 1.
Việc cặp đôi nam hạt giống số 1 Rankireddy/Shetty phải bỏ cuộc vì chấn thương đã mở ra cơ hội lớn cho các tay vợt Đan Mạch, đồng thời đặt ra bài toán về việc quá tải lịch thi đấu trong năm 2026.
Quyết định rút lui khỏi Swiss Open 2026 của cặp đôi Hon Jian - Haikal đã làm bùng nổ mâu thuẫn trực tiếp với HLV trưởng Herry IP.
Sau 90 phút bế tắc, ĐKVĐ phải nhờ tới hiệp phụ mới có thể đánh bại Đài Bắc Trung Hoa với tỷ số 2-0 ở tứ kết Asian Cup 2026, qua đó giành vé vào bán kết và sớm đoạt suất dự World Cup 2027.
Link xem trực tiếp trận bóng đá nữ Hàn Quốc vs nữ Uzbekistan thuộc VCK Asian Cup 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến nữ Hàn Quốc vs nữ Uzbekistan lúc 16h00 ngày 14/3.
Sự trở lại của Ginting cùng 3 đại diện khác của Indonesia không chỉ là câu chuyện về phong độ, mà còn là minh chứng cho chiến lược đầu tư bài bản của quốc gia vùng Đông Nam Á trong việc duy trì sức mạnh thương hiệu trên bản đồ cầu lông thế giới.
Trận đấu giữa Gunma Green Wings và Okayama Seagulls tại SV.League Women không chỉ mang ý nghĩa về mặt điểm số mà còn được xem là cột mốc đáng nhớ của bóng chuyền Việt Nam.