Trong 1 năm trở lại đây, hình ảnh cả gia đình cùng nhau tham gia các giải chạy bộ hay giải thể thao không còn là chuyện cá biệt của một vài trường hợp nữa.
>> Trang Hạ: Chạy marathon giống như khi...yêu
Từ giải Longbien Marathon 2016 đến giải LDR Half Marathon 2017, số lượng các VĐV đăng ký tham gia các giải chạy này cùng các thành viên trong gia đình ngày càng tăng.

Những người chủ động chơi thể thao trong các gia đình vẫn là cánh đàn ông. Mỗi người có nền tảng sức khỏe khác nhau nhưng đa phần đến với thể thao nhờ...béo phì và nhiều bệnh tật mắc phải.
Sau một thời gian chạy bộ, sức khỏe cải thiện trông thấy, các đấng mày râu mới tìm cách đẩy người bạn đời của mình “xuống hố vôi”, một cách nói vui vẻ ám chỉ việc lôi kéo người khác cùng ham mê sở thích chạy bộ.

Dù là một runner giàu kinh nghiệm của Hội những người thích chạy đường dài (LDR) song anh Nguyễn Việt Hùng phải khá vất vả để hướng bà xã vào con đường chạy bộ. “Mỗi nhà mỗi cảnh. Trước đây, tôi là con người khác so với bây giờ. Nhờ tập luyện chăm chỉ, tôi thay đổi hoàn toàn cuộc sống, đặc biệt điều trị được bệnh huyết áp cao. Sức khoẻ cải thiện trông thấy nên lúc nào cũng cảm thấy vui vẻ”, anh Hùng cho biết. “ Vợ tôi một mặt thấy tôi thay đổi theo chiều hướng tốt nên cổ vũ động viên. Sau đó, bà xã thấy tập thì ấm vào thân nên bắt đầu tập”.

Ở độ tuổi U45 song anh Hùng khiến nhiều thanh niên kém tuổi anh trong nhóm chạy bộ phải “ngửi khói” trên đường đua. Với sự tập luyện chăm chỉ, nghiêm túc, anh có thể chạy marathon dưới 4 giờ. Cuối năm 2016, anh khiến nhiều người nể khi mỗi tháng chạy một giải marathon quốc tế, thậm chí được lên trang chủ của giải marathon danh tiếng Singapore Marathon. Không kém lãng mạn, anh chạy 14km để dành tặng vợ mình trong ngày Valentine 14/02.

Chưa đến tứ tuần như anh Việt Hùng nhưng anh Trần Xuân Lộc (nhóm 69Trio) đến với thể thao khi mang trong mình đến vài căn bệnh của tuổi già. Bớt đi được bệnh tật, không còn phải uống thuốc như...cơm bữa, anh Lộc quá thấm lợi ích mà chạy bộ đem lại.
Chính vì thế, anh lôi kéo bằng được cả vợ con ra ngoài đường. “Em đi với anh đi. Đến đấy giao lưu với hội của anh. Các anh ấy cũng đưa vợ đi cùng. Đi cho biết bọn anh lành mạnh như thế nào”, anh Lộc kể lại quá chình rủ rê người bạn đời của mình.

Tất nhiên, để lôi kéo những người chưa vận động thường xuyên bao giờ xuống đường chạy là chuyện không hề đơn giản. Anh Lộc đã phải... nát óc nghĩ mưu. “Tôi lôi tất cả 4 con đi chạy, đi chơi trong ngày nghỉ. Kiểu gì vợ tôi cũng chạy theo vì ở nhà một mình thì buồn chán. Thời gian đầu mọi người không quen hay bị mệt, đau chân, đi lại khó khăn. Sau thời gian chạy bộ thì có nhiều thay đổi. Gia đình trở nên gắn kết hơn, đồng thời được mở rộng quan hệ với cộng đồng chơi thể thao lành mạnh. Mọi người làm việc hay học tập đều hiệu quả hơn”.
Như các thành viên nhóm 69Trio, xe đạp mới là môn thể thao đầu tiên mà anh Khuất Việt Hùng gắn bó. “Sau khi làm quen với xe đạp, tôi tập thêm chạy bộ. Được khoảng 3 tuần, tôi rủ bà xã chạy. Cô ấy thích đạp xe hơn, nhưng chạy bộ thì cũng có cái hay là đi công tác cũng chạy được nên thấy rất ưng”. Anh Khuất Việt Hùng tham gia đạp xe và chạy bộ mới được vài tháng nhưng cũng đã kịp chinh phục Gran Fondo (đạp xe đường trường 160km) và tham gia 2 giải half marathon.

Ở giải LDR Half Marathon 2017, vị Phó Chủ tịch thường trực Ủy ban An toàn giao thông này tiết lộ nhờ tập thể thao mà anh giảm được 6kg, vòng bụng cũng giảm được 6cm. Dĩ nhiên, có bà xã nào lại không hài lòng khi các chỉ số của chồng mình thay đổi một cách tích cực “một người khỏe hai người vui” như vậy.
Hình ảnh hai vợ chồng anh Trần Vũ (nhóm 69Trio) luôn có cử chỉ tình cảm, bên nhau không rời ở các giải chạy khiến nhiều VĐV trẻ tuổi phải ghen tị. Cả hai đã tham gia 2 giải chạy cùng nhau và ở nhiều giải sắp tới nữa.

“Hồi giải Hạ Long Heritage Marathon cách đây 3 tháng, vợ tôi đi cùng nhưng chỉ cổ vũ thôi chứ không chạy. Sau thấy cũng vui nên cô ấy đã tập chạy cùng tôi và tham gia giải đầu tiên là giải Sông Hồng”, anh chia sẻ. “Sức khoẻ bà xã tốt hơn nên mạnh dạn tham gia tiếp giải LDR Half Marathon hồi đầu năm nay. Cả hai chúng tôi cũng đã đăng ký sớm giải Vietnam Mountain Marathon tháng 9 tới. Ở nhóm chạy của tôi, rất nhiều cặp cùng chạy và tham gia các giải thường niên. Vui mà khoẻ nên ai cũng muốn”.

Anh Nguyễn Đức Minh (Hội những người thích chạy đường dài) được nhiều người biết đến như “soái ca” của làng chạy bộ phong trào phía Bắc. Ở giải VMM 2016, anh Minh và vợ kỷ niệm 15 năm ngày cưới rất độc đáo bằng cách cùng nhau chinh phục marathon vượt núi Sa Pa trong 15 giờ đồng hồ và trao nhau nụ hôn ngay tại vạch đích.
“Trước đây tôi chơi nhiều môn: bóng đá, tennis, tạ...nhưng không có môn chạy trong đó nên vợ tôi không hưởng ứng được. Cô ấy thích môn này do tốn ít thời gian, có thể chơi sáng sớm hoặc sau giờ đi làm. Vì thế, sau khi tôi gia nhập Hội những người thích chạy đường dài, nhận được nguồn cảm hứng từ nhiều người, tôi rủ cô ấy tập chạy lại bài bản hơn", anh Minh tâm sự.

“Sức khỏe của cả hai cải thiện rõ rệt, đặc biệt là vợ tôi. Cô ấy rất ít khi còn bị đau đầu, không còn bị bệnh đường hô hấp khi trở trời, mùa đông không còn bị lạnh hai bàn chân do tuần hoàn máu tốt hẳn lên. Ngoài ra, chúng tôi có thêm nhiều bạn bè trong môn chạy bộ và có thêm các hoạt động cộng đồng để lôi cuốn cả gia đình cùng tham gia”.
Chạy cho bản thân rất dễ nhưng chạy vì người khác, thuyết phục người khác chạy bộ để cùng hưởng lợi ích mà chạy bộ đem lại thì khó. Chả thế mà anh Lê Chiến, một thành viên năng nổ của nhóm yêu thích ba môn phối hợp 69Trio (Hà Nội), phải thốt lên: “Đỉnh cao của thể thao là đẩy được bạn cùng giường xuống hố”.

Đối với anh Chiến và nhiều đấng mày râu khác, một người khỏe hai người vui chưa đủ mà hai người khỏe nhiều người vui thì cuộc sống mới thật trọn vẹn ý nghĩa.
Bình luận
Lịch thi đấu bóng đá VCK U23 châu Á 2026 ngày 7/1 mới nhất. Xem lịch trực tiếp VCK U23 châu Á 2026 ngày 7/1 chính xác nhất.
Hubert Hurkacz trở lại phong độ đỉnh cao trong khi Tallon Griekspoor tiếp tục gặp khó khăn tại giải quần vợt United Cup.
Tìm thấy con đường dung hòa giữa hai đam mê lớn – du lịch và pickleball – Daniel Moore giờ đây không còn là một “ngôi sao bị lãng quên”, mà là một đại sứ thầm lặng.
Buổi lễ là dịp để tri ân nỗ lực, tinh thần cống hiến và ý chí thi đấu bền bỉ của các vận động viên, đồng thời khẳng định sự phát triển ngày càng chuyên nghiệp và bền vững của Esports Việt Nam.
Allianz Milano chuẩn bị trở lại đấu trường CEV Challenge Cup với tâm thế quyết tâm cao sau khi có những trận đấu đầy cảm hứng gần đây.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt United Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis United Cup năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Malaysia Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Malaysia Open năm 2026 mới nhất.
Anthony Joshua được người thân tiết lộ đã sẵn sàng giải nghệ quyền Anh sau tai nạn nghiêm trọng tại Nigeria khiến hai người bạn thân qua đời.
Lee Cheuk Yiu đã nỗ lực hết mình để vượt qua nhà vô địch World Tour Finals 2025 Christo Popov trong một trận đấu kịch tính kéo dài 74 phút, đến tận quả cầu cuối cùng tại Giải Malaysia Mở rộng 2026.
Cucine Lube Civitanova chuẩn bị cho một thử thách quan trọng tại CEV Champions League khi đội bóng hành quân đến Bỉ để thi đấu vào ngày mai, nhưng họ sẽ thiếu vắng Alex Nikolov, mũi tấn công quan trọng của đội.
Hãy sẵn sàng khi 8 đội tuyển chuẩn bị tranh tài một lần nữa để giành lấy quyền tham dự các sự kiện quốc tế cũng như trở thành nhà vô địch LCP!
Leo Shoes Modena Piacenza, đại diện mạnh của bóng chuyền nam Ý, đã chính thức lên đường sang Cộng hòa Czech để chuẩn bị cho trận lượt về vòng 1/16 CEV Cup – một trong những vòng đấu loại trực tiếp đầu tiên của mùa giải châu Âu.
Đây được xem là một trong những thương vụ đáng chú ý nhất giai đoạn chuyển giao sang năm mới, không chỉ bởi tên tuổi của VĐV mà còn bởi giá trị chuyên môn anh mang lại.
Dù thừa nhận U23 Việt Nam đã có nhiều tiến bộ và xứng đáng giành chiến thắng, HLV Omar Nahji cho rằng kết quả trận ra quân chưa nói lên điều gì về khả năng tiến sâu của thầy trò HLV Kim Sang Sik tại VCK U23 châu Á 2026.
Tuyển thủ libero Jeong Seong-hyeon của OK Savings Bank sẽ không thể góp mặt trong trận đấu gặp Korea Electric Power Corporation (KEPCO) diễn ra vào ngày 6 tới do chấn thương lưng.
Mười sự kiện nổi bật không chỉ phản ánh thành tích, mà còn cho thấy sự trưởng thành, bản lĩnh và khát vọng vươn tầm thế giới của thể thao điện tử giải trí Việt Nam.
Trung vệ Nguyễn Hiểu Minh – Cầu thủ xuất sắc nhất trận thắng U23 Jordan – khẳng định U23 Việt Nam nhanh chóng gác lại niềm vui để tập trung cho chặng đường còn dài tại VCK U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brentford vs Sunderland thuộc vòng 20 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Vòng đấu mới nhất của Serie A1 Femminile Ý chứng kiến những diễn biến hấp dẫn khi Reale Mutua Fenera Chieri ’76 có chiến thắng cực kỳ quan trọng trước Volley Bergamo.
Sự chuẩn bị kỹ lưỡng và khả năng tập trung cao độ là chìa khóa giúp U23 Việt Nam tận dụng tối đa các tình huống cố định, theo lý giải của HLV Kim Sang Sik.
Chiến thắng thuyết phục của U23 Việt Nam trước U23 Jordan ở trận ra quân VCK U23 châu Á 2026 tạo tiếng vang trong khu vực và nhận được sự chú ý đặc biệt từ Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA).
Trong một trận đấu quyết định tại SuperLega Italia 2025-26, Sir Safety Perugia tiếp tục khẳng định vị thế ứng viên vô địch khi giành chiến thắng quan trọng, giữ cho cuộc đua đến ngôi vương vẫn hết sức gay cấn.
Trong một quyết định gây bất ngờ, Silvano Prandi – HLV trưởng gắn bó lâu năm với Chaumont Volley-Ball 52 (Pháp) – đã chính thức từ chức sau 11 năm cống hiến cho đội bóng.
Trận thua 0-2 ngay ngày ra quân VCK U23 châu Á 2026 không chỉ khiến U23 Jordan trắng tay, mà còn thổi bùng làn sóng phẫn nộ từ người hâm mộ, xoay quanh tính minh bạch trong danh sách triệu tập của HLV Omar Najhi.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Saudi Arabia vs U23 Kyrgyzstan thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Saudi Arabia vs U23 Kyrgyzstan lúc 23h00 ngày 6/1.
Đội bóng chuyền nam Cuprum Stilon Gorzów vừa giành chiến thắng thuyết phục 3-0 trước CHKS Chełm trong khuôn khổ giải Superliga Nam Ba Lan, khẳng định vị thế ngày càng vững chắc của mình tại giải đấu cao nhất nước này.
Trang chủ Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC) mô tả chiến thắng 2-0 của U23 Việt Nam trước Jordan là một trận đấu “quá dễ dàng”, nơi đội bóng của HLV Kim Sang-sik thể hiện sự vượt trội rõ ràng về tổ chức, bản lĩnh và hiệu quả.
Chơi pressing tầm cao hiệu quả, ghi 2 bàn trong hiệp 1 và phòng ngự chắc chắn ở hiệp 2, U23 Việt Nam có màn ra quân thuyết phục trước U23 Jordan tại VCK U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Tottenham thuộc vòng 20 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Tối nay ngày 6-1 Ban tổ chức Cúp Chiến thắng lần thứ 9 năm 2025 đã công bố danh sách chi tiết các hạng mục đề cử tranh giải thưởng được ví như "Oscar của thể thao Việt Nam".
Từ một "gã ngông" từng đánh bại cả Federer, Nadal và Djokovic, tay vợt người Úc giờ đây phải chấp nhận vị trí 670 thế giới cùng cơ thể đầy rẫy vết sẹo sau những ca phẫu thuật cổ tay và đầu gối.
Tay vợt số 1 thế giới Aryna Sabalenka đã có màn thị uy sức mạnh khủng khiếp tại vòng 2 Brisbane International 2026 khi chỉ mất chưa đầy 50 phút để giành chiến thắng.
Thi đấu ấn tượng, U23 Việt Nam vượt qua U23 Jordan với tỷ số 2-0 ở trận mở màn bảng A VCK U23 châu Á 2026.
Trong một trận đấu giàu cảm xúc và nỗ lực không ngừng, Supergirls (Gruppo Formula 3 Messina) đã thi đấu đầy trái tim trước Trentino, nhưng cuối cùng vẫn phải chấp nhận thất bại với tỷ số 1-3 (set: 25-21, 22-25, 17-25, 18-25) tại nhà thi đấu PalaRescifina.
Tối nay 6-1 Ban Tổ chức Cúp Chiến thắng lần thứ 9 năm 2025 đã chính thức công bố, danh sách đề cử các hạng mục đề cử của giải thưởng được ví như "Oscar của thể thao Việt Nam"
Megabox Vallefoglia đang gây ấn tượng mạnh tại Serie A1 Femminile khi vừa nối dài chuỗi thắng lên con số 7 liên tiếp, khẳng định phong độ ổn định và tham vọng vươn cao ở mùa giải 2025-26.
Kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá VCK U23 châu Á 2026 mới nhất.
Dù có những thời điểm hụt hơi trước sức trẻ của đối thủ Singapore, cựu vương Antonsen vẫn bản lĩnh giữ vững tấm vé vào vòng 2, tiếp tục hành trình chinh phục danh hiệu Super 1000 đầu năm tại Axiata Arena.
Chủ công Nuvoli Altafratte đang hướng tới một cột mốc quan trọng trong sự nghiệp khi chuẩn bị có lần đầu ra sân tại Coppa Italia cùng đội bóng mới.
Thắng ngược CLB nữ TP HCM ở lượt trận thứ 5, Thái Sơn Nam TP HCM toàn thắng 5 trận và chính thức đăng quang Giải futsal nữ VĐQG 2025 trước một vòng đấu.