Trong 1 năm trở lại đây, hình ảnh cả gia đình cùng nhau tham gia các giải chạy bộ hay giải thể thao không còn là chuyện cá biệt của một vài trường hợp nữa.
>> Trang Hạ: Chạy marathon giống như khi...yêu
Từ giải Longbien Marathon 2016 đến giải LDR Half Marathon 2017, số lượng các VĐV đăng ký tham gia các giải chạy này cùng các thành viên trong gia đình ngày càng tăng.

Những người chủ động chơi thể thao trong các gia đình vẫn là cánh đàn ông. Mỗi người có nền tảng sức khỏe khác nhau nhưng đa phần đến với thể thao nhờ...béo phì và nhiều bệnh tật mắc phải.
Sau một thời gian chạy bộ, sức khỏe cải thiện trông thấy, các đấng mày râu mới tìm cách đẩy người bạn đời của mình “xuống hố vôi”, một cách nói vui vẻ ám chỉ việc lôi kéo người khác cùng ham mê sở thích chạy bộ.

Dù là một runner giàu kinh nghiệm của Hội những người thích chạy đường dài (LDR) song anh Nguyễn Việt Hùng phải khá vất vả để hướng bà xã vào con đường chạy bộ. “Mỗi nhà mỗi cảnh. Trước đây, tôi là con người khác so với bây giờ. Nhờ tập luyện chăm chỉ, tôi thay đổi hoàn toàn cuộc sống, đặc biệt điều trị được bệnh huyết áp cao. Sức khoẻ cải thiện trông thấy nên lúc nào cũng cảm thấy vui vẻ”, anh Hùng cho biết. “ Vợ tôi một mặt thấy tôi thay đổi theo chiều hướng tốt nên cổ vũ động viên. Sau đó, bà xã thấy tập thì ấm vào thân nên bắt đầu tập”.

Ở độ tuổi U45 song anh Hùng khiến nhiều thanh niên kém tuổi anh trong nhóm chạy bộ phải “ngửi khói” trên đường đua. Với sự tập luyện chăm chỉ, nghiêm túc, anh có thể chạy marathon dưới 4 giờ. Cuối năm 2016, anh khiến nhiều người nể khi mỗi tháng chạy một giải marathon quốc tế, thậm chí được lên trang chủ của giải marathon danh tiếng Singapore Marathon. Không kém lãng mạn, anh chạy 14km để dành tặng vợ mình trong ngày Valentine 14/02.

Chưa đến tứ tuần như anh Việt Hùng nhưng anh Trần Xuân Lộc (nhóm 69Trio) đến với thể thao khi mang trong mình đến vài căn bệnh của tuổi già. Bớt đi được bệnh tật, không còn phải uống thuốc như...cơm bữa, anh Lộc quá thấm lợi ích mà chạy bộ đem lại.
Chính vì thế, anh lôi kéo bằng được cả vợ con ra ngoài đường. “Em đi với anh đi. Đến đấy giao lưu với hội của anh. Các anh ấy cũng đưa vợ đi cùng. Đi cho biết bọn anh lành mạnh như thế nào”, anh Lộc kể lại quá chình rủ rê người bạn đời của mình.

Tất nhiên, để lôi kéo những người chưa vận động thường xuyên bao giờ xuống đường chạy là chuyện không hề đơn giản. Anh Lộc đã phải... nát óc nghĩ mưu. “Tôi lôi tất cả 4 con đi chạy, đi chơi trong ngày nghỉ. Kiểu gì vợ tôi cũng chạy theo vì ở nhà một mình thì buồn chán. Thời gian đầu mọi người không quen hay bị mệt, đau chân, đi lại khó khăn. Sau thời gian chạy bộ thì có nhiều thay đổi. Gia đình trở nên gắn kết hơn, đồng thời được mở rộng quan hệ với cộng đồng chơi thể thao lành mạnh. Mọi người làm việc hay học tập đều hiệu quả hơn”.
Như các thành viên nhóm 69Trio, xe đạp mới là môn thể thao đầu tiên mà anh Khuất Việt Hùng gắn bó. “Sau khi làm quen với xe đạp, tôi tập thêm chạy bộ. Được khoảng 3 tuần, tôi rủ bà xã chạy. Cô ấy thích đạp xe hơn, nhưng chạy bộ thì cũng có cái hay là đi công tác cũng chạy được nên thấy rất ưng”. Anh Khuất Việt Hùng tham gia đạp xe và chạy bộ mới được vài tháng nhưng cũng đã kịp chinh phục Gran Fondo (đạp xe đường trường 160km) và tham gia 2 giải half marathon.

Ở giải LDR Half Marathon 2017, vị Phó Chủ tịch thường trực Ủy ban An toàn giao thông này tiết lộ nhờ tập thể thao mà anh giảm được 6kg, vòng bụng cũng giảm được 6cm. Dĩ nhiên, có bà xã nào lại không hài lòng khi các chỉ số của chồng mình thay đổi một cách tích cực “một người khỏe hai người vui” như vậy.
Hình ảnh hai vợ chồng anh Trần Vũ (nhóm 69Trio) luôn có cử chỉ tình cảm, bên nhau không rời ở các giải chạy khiến nhiều VĐV trẻ tuổi phải ghen tị. Cả hai đã tham gia 2 giải chạy cùng nhau và ở nhiều giải sắp tới nữa.

“Hồi giải Hạ Long Heritage Marathon cách đây 3 tháng, vợ tôi đi cùng nhưng chỉ cổ vũ thôi chứ không chạy. Sau thấy cũng vui nên cô ấy đã tập chạy cùng tôi và tham gia giải đầu tiên là giải Sông Hồng”, anh chia sẻ. “Sức khoẻ bà xã tốt hơn nên mạnh dạn tham gia tiếp giải LDR Half Marathon hồi đầu năm nay. Cả hai chúng tôi cũng đã đăng ký sớm giải Vietnam Mountain Marathon tháng 9 tới. Ở nhóm chạy của tôi, rất nhiều cặp cùng chạy và tham gia các giải thường niên. Vui mà khoẻ nên ai cũng muốn”.

Anh Nguyễn Đức Minh (Hội những người thích chạy đường dài) được nhiều người biết đến như “soái ca” của làng chạy bộ phong trào phía Bắc. Ở giải VMM 2016, anh Minh và vợ kỷ niệm 15 năm ngày cưới rất độc đáo bằng cách cùng nhau chinh phục marathon vượt núi Sa Pa trong 15 giờ đồng hồ và trao nhau nụ hôn ngay tại vạch đích.
“Trước đây tôi chơi nhiều môn: bóng đá, tennis, tạ...nhưng không có môn chạy trong đó nên vợ tôi không hưởng ứng được. Cô ấy thích môn này do tốn ít thời gian, có thể chơi sáng sớm hoặc sau giờ đi làm. Vì thế, sau khi tôi gia nhập Hội những người thích chạy đường dài, nhận được nguồn cảm hứng từ nhiều người, tôi rủ cô ấy tập chạy lại bài bản hơn", anh Minh tâm sự.

“Sức khỏe của cả hai cải thiện rõ rệt, đặc biệt là vợ tôi. Cô ấy rất ít khi còn bị đau đầu, không còn bị bệnh đường hô hấp khi trở trời, mùa đông không còn bị lạnh hai bàn chân do tuần hoàn máu tốt hẳn lên. Ngoài ra, chúng tôi có thêm nhiều bạn bè trong môn chạy bộ và có thêm các hoạt động cộng đồng để lôi cuốn cả gia đình cùng tham gia”.
Chạy cho bản thân rất dễ nhưng chạy vì người khác, thuyết phục người khác chạy bộ để cùng hưởng lợi ích mà chạy bộ đem lại thì khó. Chả thế mà anh Lê Chiến, một thành viên năng nổ của nhóm yêu thích ba môn phối hợp 69Trio (Hà Nội), phải thốt lên: “Đỉnh cao của thể thao là đẩy được bạn cùng giường xuống hố”.

Đối với anh Chiến và nhiều đấng mày râu khác, một người khỏe hai người vui chưa đủ mà hai người khỏe nhiều người vui thì cuộc sống mới thật trọn vẹn ý nghĩa.
Bình luận
Trước khi bước vào hành trình cùng đội tuyển Argentina chinh phục World Cup 2026, siêu sao Lionel Messi đã đón nhận một vinh dự lớn trong sự nghiệp.
Theo các mô phỏng của siêu máy tính Opta, có 5 đội tuyển không có cơ hội vô địch World Cup 2026, trong đó có đương kim vô địch châu Á, ĐT Qatar.
Dù đứng trước ngưỡng cửa lịch sử tại NBA Finals, Wembanyama vẫn giữ đôi chân trên mặt đất và yêu cầu toàn đội Spurs phải thiết lập lại sự tập trung cao độ.
Việc Wang Chuqin nhậnc băng đội trưởng tuyển bóng bàn nam Trung Quốc sau giải vô địch thế giới mở ra chương mới đầy thách thức trong cuộc chuyển giao.
Cùng 7 đội tuyển quốc gia hiếm hoi khác, Brazil mang đến World Cup 2026 đội hình không có "ngoại binh", mà 100% là cầu thủ sinh ra ở bản địa.
Lần đầu tiên, đội tuyển quốc gia Việt Nam sẽ xuất hiện đầy đủ trong EA Sports FC Online và EA Sports FC Mobile với áo đấu, huy hiệu và hình ảnh nhận diện bản quyền chính thức.
Màn trình diễn xuất sắc của 2 nữ cơ thủ người Hàn Quốc, Kim Bogeon và Song Nakyung, đang trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý tại giải Billiards HBSF Tour 1 năm 2026 tại TP.HCM.
Sau trận ra quân thuận lợi, U19 Việt Nam đang tích cực hoàn thiện các mảng miếng chiến thuật trước cuộc đối đầu quan trọng với U19 Myanmar tại bảng A Giải U19 Đông Nam Á 2026.
Kết thúc 12 năm với chiếc băng thủ quân, huyền thoại Ma Long lập tức bước vào ngã rẽ mới với việc chinh phục học vị Tiến sĩ và tập trung cho vai trò quản lý.
Việc giải bóng bàn WTT Finals 2026 buộc phải chuyển sang nhà thi đấu Kai Tak Arena đang đặt ban tổ chức Hồng Kông - Trung Quốc trước bài toán về nguy cơ sụt giảm hàng nghìn chỗ ngồi.
Trước thềm World Cup 2026, chuyên trang dữ liệu chuyển nhượng TransferRoom đã công bố bản nghiên cứu chi tiết về giá trị thị trường của các đội tuyển.
HLV Ronald Koeman trao toàn quyền tự quyết số áo tại World Cup 2026 cho các tuyển thủ Hà Lan, giúp phòng thay đồ "Cơn lốc màu da cam" luôn giữ được sự bình yên.
Theo nhận định của HLV trưởng Nguyễn Tuấn Kiệt, hành trình chinh phục danh hiệu năm nay sẽ khó khăn hơn rất nhiều khi đội tuyển Hàn Quốc quyết định trở lại sân chơi AVC Cup.
Cuộc đua Vua phá lưới World Cup được dự báo là màn cạnh tranh giữa Kylian Mbappe, Harry Kane, Erling Haaland, trong khi Ronaldo và Messi "bị xem nhẹ".
Đội tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan đã có màn ra quân không như mong đợi tại Volleyball Nations League (VNL) 2026 khi để thua 0-3 trước Serbia trong trận đấu thứ hai của giải.
Trước những thắc mắc của NHM về cơ sở triệu tập danh sách 14 VĐV đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam, HLV Nguyễn Tuấn Kiệt đưa ra quan điểm của mình.
Thay vì tìm kiếm những trận đấu quốc tế, HLV Kim Sang Sik lựa chọn một hướng chuẩn bị khác với chuyến tập huấn và thi đấu tại Hàn Quốc.
Với những người hâm mộ Hoàng Thị Kiều Trinh nói riêng và bóng chuyền nữ Việt Nam nói chung, ký ức về trận chung kết AVC Cup 2023 chắc chắn vẫn còn nguyên vẹn. Đó không chỉ là trận đấu mang về chức vô địch châu Á cấp độ AVC Cup đầu tiên trong lịch sử, mà còn là sân khấu chứng kiến một trong những màn trình diễn xuất sắc nhất sự nghiệp của đối chuyền mang áo số 11.
Oickleball không chỉ đơn thuần là một môn thể thao mới mà còn đang dần trở thành một phần của lối sống hiện đại tại Hàn Quốc.
Vị trí thủ quân của đội tuyển bóng bàn nữ vẫn bị bỏ trống suốt 6 năm qua, với Sun Yingsha và Wang Manyu là hai ứng viên sáng giá nhất.
Giải bóng chuyền nữ Volleyball Nations League (VNL) 2026 đã chính thức khởi tranh bằng một trận đấu hấp dẫn đúng nghĩa giữa đội tuyển Ba Lan và đội tuyển Bỉ.
Giá trị bản hợp đồng 10 năm của Stephen Curry với Li-Ning đã được hé lộ, cùng với đó là vai trò đặc biệt của người đồng đội Warriors - Jimmy Butler - trong thương vụ này.
Chú chó Corgi nổi tiếng với biệt danh “Steph Furry” vừa đưa ra dự đoán về nhà vô địch của loạt trận chung kết NBA Finals 2026 sắp tới.
Cristiano Ronaldo sẽ tham dự kỳ World Cup thứ 6 liên tiếp ở tuổi 41 và ở Bắc Mỹ mùa hè này anh là cầu thủ già thứ hai tại giải đấu.
Bức tranh Esports tháng 5/2026 chỉ ra rằng các giải đấu chuyên nghiệp vẫn là trụ cột của ngành, nhưng quyền lực đang dần được chia sẻ với các streamer và những nhà sáng tạo nội dung.
FIFA sẽ hướng tới xây dựng "vũ trụ bóng đá số" gồm nhiều sản phẩm, nhiều nền tảng và nhiều đối tác khác nhau, để tiến sâu hơn vào nền kinh tế số và thế giới giải trí tương tác đang phát triển mạnh mẽ toàn cầu.
Thất bại chóng vánh sau của Nguyễn Thùy Linh trước tay vợt trẻ Pitchamon Opatniputh tại vòng 1 giải Indonesia Open sáng nay phơi bày sự chênh lệch rõ rệt về khả năng kiểm soát không gian và điều tiết nhịp độ ở cấp độ Super 1000.
Đội tuyển Argentina đã công bố số áo của 26 cầu thủ tham dự World Cup 2026 với 10 sự thay đổi rất đáng chú ý so với giải đấu họ đăng quang tại Qatar 2022.
Trước vòng cuối V.League 2025/26, SHB Đà Nẵng nắm quyền tự quyết trong cuộc đua trụ hạng. Tuy nhiên, bài học đau đớn 3 năm trước cho thấy lợi thế ấy chưa hẳn đi cùng cái kết có hậu.
Cầu thủ 17 tuổi Gilberto Mora (Mexico) đi vào lịch sử khi là cái tên trẻ nhất World Cup 2026, trong khi thần đồng Lennart Karl của Đức thu hút sự chú ý nhiều nhất.
Masters London quy tụ 12 đại diện mạnh nhất đến từ bốn khu vực lớn, những đội đã vượt qua Stage 1 để góp mặt tại sân chơi quốc tế.
Mức lương trước thuế của ngôi sao bóng bàn Fan Zhendong tại Saarbrücken được hé lộ nằm trong nhóm những VĐV có thu nhập cao nhất Bundesliga.
AVC Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh từ ngày 6/6 tại Candon (Philippines) và đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam sẽ ra sân ngay trong trận đấu khai mạc gặp Lebanon vào lúc 8h sáng theo giờ Việt Nam.
HLV Lionel Scaloni đang đối mặt bài toán nhân sự khi đội tuyển Argentina bước vào giai đoạn chuẩn bị quyết định cho World Cup 2026.
Khởi đầu từ một doanh nghiệp chuyên về bóng rổ, Dominator đã chuyển mình để trở thành một trong những thương hiệu thiết bị pickleball nổi bật nhất hiện nay.
Ngay sau trận đấu căng thẳng tại nhà thi đấu Istora, cựu vô địch Olympic đã chia sẻ thẳng thắn về rào cản từ luồng gió mạnh và tốc độ cầu tăng nhanh vượt mức bình thường.
Tuyển Áo nhận gáo nước lạnh khi ngôi sao số một Christoph Baumgartner dính chấn thương lúc khởi động, phải chia tay giấc mơ World Cup 2026.
HLV Lionel Scaloni đón nhận những tín hiệu rất tích cực về tình hình lực lượng của Argentina ngay trước thềm chiến dịch bảo vệ ngôi vô địch World Cup 2026.
Dù World Cup 2026 có quy mô lớn nhất lịch sử với sự tham gia của 48 đội bóng và 104 trận đấu, bầu không khí cuồng nhiệt vẫn chưa chạm tới số đông công chúng Mỹ.
Trước khi đồng ý ngồi vào ghế nóng tại Liverpool, HLV Andoni Iraola được cho là đã đưa ra yêu cầu rõ ràng về đội ngũ trợ lý, coi đây là điều kiện quan trọng cho dự án mới tại Anfield.